# Skrivestuen i baglokalet > Full Markdown export generated from public WordPress content. - Entity map JSON: https://www.fraskrivestuen.dk/entitymap.json - Entity map HTML: https://www.fraskrivestuen.dk/entitymap.html - Export limit: 250 posts/pages --- # Skønne dufte på et lagerhotel > Det var en stærkt krydret, men samtidig behagelig duft, der mødte mig, da jeg i går var ude på det lagerhotel, hvor jeg har lejet plads til opmagasinering af nogle cafeborde og stole. Møblerne bruger… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/skonne-dufte-pa-et-lagerhotel - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/skonne-dufte-pa-et-lagerhotel.md - Published: 2011-08-24T19:52:06+01:00 - Modified: 2026-08-05T00:24:03+01:00 ## Content Det var en stærkt krydret, men samtidig behagelig duft, der mødte mig, da jeg i går var ude på det lagerhotel, hvor jeg har lejet plads til [opmagasinering](https://hmsdanmark.dk/opbevaring/hms-self-storage-randers-depotrum) af nogle cafeborde og stole. Møblerne bruger jeg kun i sommerhalvåret i min lille café inde i midtbyen, og derfor giver det god mening at have dem stående et sted, hvor de ikke optager plads, når gæsterne alligevel sidder indenfor. Normalt tænker jeg mest på lagerhotellet som et praktisk sted. Jeg kører derud, henter eller afleverer det, jeg skal bruge, og fortsætter så med dagens øvrige gøremål. Denne gang var oplevelsen dog lidt anderledes. Duften i hallen var så markant, at jeg straks lagde mærke til den. Den mindede om en blanding af varme krydderier og noget eksotisk, uden at den på nogen måde virkede tung eller ubehagelig. Jeg fik ret hurtigt bakset bordene og stolene ud af min boks og læsset dem på traileren, der var spændt efter bilen. Det er altid lidt af et arbejde at få alting placeret fornuftigt, så det står stabilt under kørslen. Bordene skulle ligge, så de ikke skubbede sig, og stolene skulle stables på en måde, der både sparede plads og beskyttede dem mod skrammer. Da jeg gik tilbage for at låse min lejede boks efter mig, løb jeg tilfældigt ind i indehaveren af lagerhotellet. Jeg nævnte den særlige duft inde i hallen, og han kunne fortælle, at den kom fra et stort parti krydderier, som en af byens specialforretninger havde opmagasineret i en af lagerhotellets bokse. Krydderierne var købt hjem fra udlandet, og specialforretningen er nu i gang med at få dem afsat til andre specialforretninger i andre byer. Der er nemlig tale om et så stort parti, at forretningen ikke selv kan afsætte det hele. Det forklarede også, hvorfor duften kunne mærkes uden for den pågældende boks. Selv om krydderierne naturligvis var pakket, havde de alligevel sat deres tydelige præg på området. ## Et lagerhotel rummer mere end flyttekasser Vi fik en lille hyggelig sludder om de mange forskellige ting, folk vælger at opmagasinere sådan et sted. Når man selv har en boks, tænker man let, at alle andre bruger deres plads til nogenlunde det samme som én selv. Men sådan er det åbenbart slet ikke. Nogle har brug for ekstra plads i en periode, mens andre bruger deres boks som en mere fast løsning, fordi hjemmet, virksomheden eller butikken ikke har plads nok til alle tingene. Indehaveren kunne fortælle flere pudsige historier om arten af de varer, hans lagerhotel rummer. Han understregede også, at det kun er en mindre del af de udlejede bokse, hvis indhold han overhovedet har kendskab til. Det er jo netop en del af idéen med at leje sin egen boks: Man kan opbevare sine ting afskærmet og selv have styr på, hvornår man henter eller afleverer dem. Alligevel giver det anledning til mange forskellige indtryk, når man færdes på gangene. Den ene dag ser man måske flyttekasser, den næste dag møbler, værktøj, sæsonvarer eller ting fra en mindre forretning. Denne gang var det altså krydderierne, der gjorde besøget lidt mere mindeværdigt end normalt. ## Møbler fylder hurtigt i hverdagen Der er dog ingen tvivl om, at langt de fleste mennesker bruger deres lejede boks til møbelopbevaring. Det kan jeg jo se, når folk kommer med deres ting eller henter dem igen og bærer dem ud til deres biler, fortalte indehaveren. Det er let at forstå. Møbler fylder hurtigt, også selv om det kun drejer sig om et mindre spisebord, nogle stole eller et par reoler, man ikke lige har plads til derhjemme. For mit eget vedkommende handler det især om cafébordene og stolene. Når sommeren er forbi, ville de stå i vejen, hvis jeg skulle have dem opbevaret tæt på caféen. Omvendt er det rart at vide, hvor de er, når det igen bliver tid til at tage dem i brug. Jeg slipper for at skulle flytte dem frem og tilbage mellem forskellige midlertidige steder, og jeg kan hente dem, når behovet opstår. Det samme gælder sikkert for mange andre, der står midt i en flytning, en ombygning eller blot mangler plads i en periode. Ting, man ikke bruger hver dag, behøver ikke nødvendigvis at blive skilt ad med det samme. Nogle gange er det mere praktisk at gemme dem, til man igen får brug for dem. Efter snakken låste jeg boksen, satte mig ind i bilen og kørte tilbage mod byen med traileren fuld af caféinventar. Den krydrede duft hang stadig lidt i næsen. Det var en lille påmindelse om, at et lagerhotel ikke kun er et sted med skabe, bokse og flyttekasser. Bag de lukkede døre gemmer der sig mange forskellige behov, historier og ting, som venter på at blive taget i brug igen. --- # At leve på Hawaii > Bare det var mig, tænkte jeg. Jeg var godt og gammeldags misundelig på min lillebror. Nå ja, ikke sådan rigtigt misundelig, for jeg under ham i høj grad det nye liv, han nu skal kaste… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/at-leve-pa-hawaii - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/at-leve-pa-hawaii.md - Published: 2011-06-11T15:01:17+01:00 - Modified: 2026-08-05T00:23:44+01:00 ## Content Bare det var mig, tænkte jeg. Jeg var godt og gammeldags misundelig på min lillebror. Nå ja, ikke sådan rigtigt misundelig, for jeg under ham i høj grad det nye liv, han nu skal kaste sig ud i sammen med sin kone. Men vi har vel ikke noget særligt dansk ord for den blanding af glæde på andres vegne og en stærk lyst til selv at bytte plads med dem. Det er i hvert fald en ganske særlig situation. Man kan sagtens være oprigtigt glad for, at nogen får mulighed for at gøre noget, de længe har drømt om, samtidig med at man selv sidder tilbage og tænker, at det lyder aldeles fantastisk. Det gør jeg. For min lillebror har ikke bare planlagt en længere ferie eller et ophold på nogle måneder. Han og hans kone er ved at rykke teltpælene op og flytte til Hawaii. Sagen er, at min bror gennem nogle år har drevet sit eget enkeltmandsfirma med stigende succes. Han er edb-programmør og har fundet en givtig niche, hvor han stille og roligt kan sidde ved computeren og lave særlige programmer til sine kunder. Det er den slags arbejde, der kræver koncentration, erfaring og evnen til at løse problemer, men som ikke nødvendigvis kræver, at man møder op på det samme kontor hver morgen. For ham har det vist sig at være en stor frihed. Når arbejdet først foregår på computer, og når kontakten med kunderne i forvejen kan klares på afstand, bliver spørgsmålet pludselig ikke kun, hvad man arbejder med, men også hvor man ønsker at leve sit liv. Det er en tanke, mange sikkert kan genkende: Hvis arbejdet kan følge med, hvorfor så ikke vælge de omgivelser, man trives bedst i? ## Arbejdet kan udføres overalt Min bror er kommet frem til, at det i grunden er fløjtende ligegyldigt, hvor i verden han sidder ved sin computer. Han kan udføre sit arbejde alle steder, bare der er adgang til internettet. Det, han producerer, sender han jo alligevel til kunderne via nettet, og derfor vil ingen af dem mærke nogen nævneværdig forskel, fordi han ikke længere sidder i Danmark. Det er faktisk svært at argumentere imod. Hans kunder køber ikke hans geografiske placering, men hans kunnen. Så længe programmerne bliver lavet, opgaverne bliver fulgt til dørs, og kommunikationen fungerer, er det ikke afgørende, om udsigten fra hans arbejdsplads er til en dansk villavej eller til noget helt andet på den anden side af kloden. Som han selv siger, kan han lige så godt flygte fra den danske vinter og den regnfulde sommer og slå sig ned et sted, hvor vejret altid er godt. Det er naturligvis en bemærkning, der er let at forstå, når man selv har set nok grå himmel, våde fortove og dage, hvor lyset næsten ikke rigtig når frem. Tanken om at kunne sætte sig til computeren i varmere og mere indbydende omgivelser har bestemt sin tiltrækning. Det er ikke kun vejret, der gør forskellen. Når man vælger at flytte så langt væk, vælger man også en anden hverdag. Rutinerne bliver nye, indkøb og arbejdstider får måske en anden rytme, og de små ting, man normalt tager for givet, skal ses med friske øjne. Det kræver sikkert både mod og praktisk sans. Men min bror og hans kone virker til at have tænkt det godt igennem. ## Hawaii er ikke bare en feriedrøm Min bror og hans kone har ingen børn, og de har i de senere år været på flere [Hawaii rejser](https://nicksamerika.dk/destinationer/hawaii-rejser.html). De befinder sig så godt derude, at de gerne vil bo der permanent. Det er derfor heller ikke en helt tilfældig idé, der er opstået efter en enkelt vellykket ferie. De kender stedet fra deres rejser og har tydeligvis mærket, at det giver dem noget, de savner i deres nuværende hverdag. Det kan jeg egentlig godt forstå. Der er stor forskel på at drømme om at bo et sted og på at have været der flere gange og stadig have lyst til at vende tilbage. Når man efter gentagne besøg fortsat føler sig hjemme, begynder drømmen at ligne en reel mulighed. For dem er Hawaii blevet mere end et rejsemål. Det er blevet et sted, hvor de kan forestille sig at skabe en hverdag sammen. Selvfølgelig vil der være meget at tage stilling til, når man flytter så langt væk. Man skal sige farvel til de vante omgivelser, til familie og venner og til den bekvemmelighed, der ligger i at kende alle de små regler og rutiner omkring sig. Men man får også mulighed for at vælge noget andet til. Og hvis man har et arbejde, der giver den frihed, min bror har opbygget, virker det næsten naturligt at undersøge, hvor langt friheden kan række. ## Et besøg på den anden side af verden De flytter snart, og jeg håber da, at det kan give anledning til, at min kone og jeg også kommer på nogle rejser til Hawaii for at besøge dem. Det ville unægtelig være en ganske glimrende undskyldning for at tage af sted. At besøge familie er jo noget andet end at være almindelig turist. Man får forhåbentlig lov til at opleve stedet gennem deres hverdag og ikke kun se det, man når på en kort ferie. Indtil da må jeg nøjes med at glæde mig på deres vegne – og måske indrømme, at den gamle misundelse stadig ligger og ulmer en smule. Ikke fordi jeg ønsker at tage noget fra dem. Tværtimod. Jeg synes, det er modigt, at de gør alvor af en drøm, som mange andre sandsynligvis nøjes med at tale om. Min bror har skabt sig et arbejdsliv, der kan tages med, og nu bruger han den mulighed. Det er svært ikke at beundre. Og skulle min kone og jeg en dag stå med billetter til Hawaii i hånden, vil jeg uden tvivl tænke, at det hele begyndte med min lillebrors beslutning om, at en computer og en internetforbindelse nogle gange kan være nok til at ændre hele livet. --- # Vi vandt rejse til Hawaii > Har du tjekket den lodseddel, vi købte til sommerfesten, spurgte min kone en aften. Det havde jeg ikke, og jeg svarede hende, at det vel også var ligegyldigt, for vi vinder jo aldrig noget. Det… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/vi-vandt-rejse-til-hawaii - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/vi-vandt-rejse-til-hawaii.md - Published: 2011-06-10T21:24:23+01:00 - Modified: 2026-08-05T00:23:20+01:00 ## Content Har du tjekket den lodseddel, vi købte til sommerfesten, spurgte min kone en aften. Det havde jeg ikke, og jeg svarede hende, at det vel også var ligegyldigt, for vi vinder jo aldrig noget. Det var sådan en af de lodsedler, man køber med et optimistisk smil og derefter lægger et eller andet sted, hvor den hurtigt bliver glemt. Jeg havde i hvert fald ikke skænket den en tanke siden sommerfesten. Ja, man ved jo aldrig, sagde hun. Jeg har lige siddet og læst om et par, der har været på mange rejser til Hawaii, fordi de er helt bidt af de øer. Så kom jeg i tanker om, at førstepræmien på den lodseddel jo netop var en ferie på Hawaii. Det kunne jeg nu godt tænke mig, sagde min viv. Hun sagde det med et drømmende blik, som om hun allerede kunne forestille sig en helt anden hverdag end den sædvanlige. Jeg kunne godt forstå hende. Tanken om at komme langt væk, opleve noget nyt og bare have tid til at nyde ferien sammen lød bestemt ikke dårlig. Alligevel holdt jeg fast i min sædvanlige skepsis. Chancen for, at netop vores nummer skulle være udtrukket, virkede jo mildest talt ikke stor. ## Den glemte lodseddel Men hendes bemærkning blev hængende i hovedet på mig. Jeg tog mig derfor sammen og begyndte at lede efter den to dage gamle avis, hvor vindernumrene fra lotteriet skulle offentliggøres. Det var ikke helt så enkelt, som det lød. Avisen havde først ligget på bordet, derefter været flyttet til en stol og endte til sidst i en bunke med andre aviser og papirer. Da jeg endelig fandt den, måtte jeg også finde selve lodsedlen. Den dukkede heldigvis op, hvor jeg burde have forventet den: blandt en stak småting, som lige skulle gemmes et øjeblik. Jeg satte mig med avisen, lodsedlen og et meget skeptisk sind. Jeg begyndte at sammenligne numrene. Først én gang, roligt og omhyggeligt. Så en gang til, fordi jeg var sikker på, at jeg måtte have læst forkert. Men tallene passede. Jeg må sige, at jeg gjorde store øjne, for det var faktisk vores lodseddel, der var kommet ud med førstepræmien. Jeg kontrollerede tallene både fire og fem gange, men det var ganske vist: Vi havde vundet. Det var en mærkelig følelse. I det ene øjeblik havde jeg siddet og forventet ingenting, og i det næste sad jeg med en lodseddel, der havde ændret hele vores ferieplan. Jeg læste vindernummeret igen, holdt lodsedlen tættere på og læste det endnu en gang. Der var ingen tvivl. ## En lille overraskelse Jeg var lige ved at råbe højt, men tog mig i det. Pludselig fik jeg nemlig lyst til at drille min kone lidt. Hun havde jo været den, der mindede mig om lodsedlen, og det var også hende, der først havde nævnt Hawaii. Derfor kunne jeg ikke modstå fristelsen til at lade hende vente bare en lille smule. Kort efter spurgte hun henkastet, om der som sædvanligt ikke var nogen gevinst til os. Hun forsøgte at lyde ligeglad, men jeg kunne godt høre, at hun stadig håbede lidt. Næh, ikke noget særligt, svarede jeg, ikke andet end to ugers ferie i det rene luksus på [Hawaii](https://nicksamerika.dk/destinationer/hawaii-rejser.html)! Hun kiggede lidt småfornærmet på mig og sagde, at det skulle jeg ikke spøge med. Jeg kan godt forstå hende. Når man er vant til, at lodsedler mest giver en ingenting, virker sådan en besked næsten for god til at være sand. Jeg grinede og fortalte, at det ikke var en spøg, og at hun selv skulle have lov at tjekke lodsedlen. Jeg rakte hende både avisen og sedlen, mens jeg prøvede at holde masken. Hun kiggede på numrene. Så kiggede hun på mig. Derefter kiggede hun på numrene igen, præcis som jeg selv havde gjort. Da det gik op for hende, at det virkelig var rigtigt, skreg hun af glæde. ## Nu glæder vi os Efter den første overraskelse begyndte vi naturligvis straks at tale om rejsen. Det er utroligt, hvor hurtigt en fjern idé kan blive til noget, man faktisk ser frem til. Pludselig var Hawaii ikke bare noget, vi havde læst om, eller en førstepræmie, der tilhørte en anden. Det var en ferie, vi selv skulle på. Vi ser meget frem til en eksotisk ferie og til at få en oplevelse sammen, som vi næppe havde turdet regne med. Og jeg må nok indrømme, at jeg fremover vil tjekke mine lodsedler lidt hurtigere. Man ved jo aldrig. --- # Fast forhold via dating side > Dorthe og Søren er lige blevet gift, og ved brylluppet valgte de at fortælle den lidt usædvanlige historie om, hvordan de fandt sammen. Historien vakte smil blandt gæsterne, for de to havde faktisk kendt hinanden… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/fast-forhold-via-dating-side - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/fast-forhold-via-dating-side.md - Published: 2012-03-26T23:06:03+01:00 - Modified: 2026-08-04T00:26:25+01:00 ## Content Dorthe og Søren er lige blevet gift, og ved brylluppet valgte de at fortælle den lidt usædvanlige historie om, hvordan de fandt sammen. Historien vakte smil blandt gæsterne, for de to havde faktisk kendt hinanden i mange år, længe før de blev et par. De arbejdede på den samme arbejdsplads og havde i al den tid lagt mærke til hinanden. Begge havde kigget langt efter den anden, men ingen af dem tog det afgørende skridt. De holdt i stedet deres følelser for sig selv, fordi de hver især var overbevist om, at den anden næppe kunne være interesseret. Det er let at genkende den situation. Når man ser en person hver dag i forbindelse med arbejdet, kan det føles mere risikabelt at sige noget. Man vil ikke misforstå signalerne, skabe en akavet stemning eller sætte et godt kollegialt forhold på spil. Derfor kan et blik, en kort samtale i pausen eller en fælles joke hurtigt blive ved tanken, selv om interessen måske er gensidig. ## Fast forhold Men både Dorthe og Søren søgte faktisk efter et fast forhold. Uafhængigt af hinanden valgte de at gå på internettet i håbet om at komme på date med en sød pige eller en flot fyr. Netdating blev for dem en måde at gøre noget aktivt ved ønsket om at finde en partner i stedet for blot at vente på, at den rette tilfældigvis dukkede op. På datingsider kan man ofte starte i et roligt tempo. En profil giver mulighed for at fortælle lidt om sig selv og for at se, om andre søger noget af det samme. For nogle er det nemmere at tage den første kontakt på skrift, mens andre hellere vil bruge datingsider som inspiration og derefter mødes ansigt til ansigt. Der findes ikke én rigtig måde at date på; det afgørende er, at man er ærlig om, hvad man håber at finde. På et tidspunkt opdagede Søren, at Dorthe havde en profil på en af de to [dating sider](https://www.single.dk/), som han selv benyttede. Pludselig fik han en forklaring på noget, han ikke havde vidst: Dorthe var også på udkig efter en partner. Det ændrede ikke nødvendigvis alt med det samme, men det gav ham mod til at overveje, om tiden var inde til at sige noget. [![briketter](https://www.fraskrivestuen.dk/wp-content/1525R-80187-209x300.jpg)](https://www.billigt-braende.dk/information-om-braende/briketter-traebriketter) Han har siden fortalt, at han tænkte meget over, hvad han skulle gøre. Skulle han kontakte Dorthe gennem datingsiden, hvor det måske ville føles lettere at skrive den første besked? Eller skulle han gå direkte til hende på arbejdspladsen og fortælle, at han også var i gang med netdating, fordi han ønskede at finde en partner? Overvejelserne var forståelige. En besked via en datingside kunne være en forsigtig begyndelse, men Søren vidste også, at de allerede kendte hinanden. De havde en fælles hverdag og mange års små møder bag sig. Derfor virkede det mest naturligt for ham at være åben og tage samtalen ansigt til ansigt. Han besluttede sig for det sidste. En dag gik han hen til Dorthe og fortalte hende, at han havde set hendes profil på nettet. Han forklarede samtidig, at han selv havde kastet sig ud i netdating, fordi han følte sig noget ensom i hverdagen og gerne ville møde en partner. Det var en enkel og ærlig måde at åbne emnet på, uden at han gjorde det større eller mere kompliceret, end det behøvede at være. ## Et modigt første skridt Den lille snak bragte hurtigt deres gensidige følelser frem i lyset. Det viste sig, at de begge havde gået med mange af de samme tanker, men at ingen af dem tidligere havde turdet tage initiativet. Det, der i årevis havde været usagte forventninger og forsigtige blikke, blev pludselig til en reel samtale. Historien om Dorthe og Søren viser, at datingsider ikke kun handler om at møde mennesker, man aldrig har set før. De kan også blive den anledning, der gør det lettere at få øje på muligheder, som allerede findes tæt på. En datingside kan give et indblik i, at andre er åbne for at date og måske søger det samme som én selv. Det betyder naturligvis ikke, at man altid skal handle hurtigt eller gøre arbejdspladsen til en datingside. Men hvis interessen er der, kan respekt, ro og ærlighed være et godt udgangspunkt. Det kan være nok at starte en almindelig samtale, spørge om en kop kaffe eller fortælle, at man gerne vil lære den anden bedre at kende. Et nej skal altid kunne accepteres uden videre, men et venligt spørgsmål kan også føre til noget helt andet end forventet. For Dorthe og Søren førte det modige skridt til et fast forhold. Kun et halvt år efter den afgørende samtale blev de gift. Deres historie begyndte med netdating, men det var den ærlige samtale mellem to mennesker, som allerede kendte hinanden, der gjorde forskellen. --- # Nyt til børneværelset > Da vores datter Lene kom hjem efter sin sidste dag i børnehaveklassen, havde hun en klar besked til os. Hun ønskede sig noget mere voksent til sit værelse, fordi hun var blevet træt af alt… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/nyt-til-bornevaerelset - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/nyt-til-bornevaerelset.md - Published: 2011-07-28T05:20:38+01:00 - Modified: 2026-08-04T00:26:05+01:00 ## Content Da vores datter Lene kom hjem efter sin sidste dag i børnehaveklassen, havde hun en klar besked til os. Hun ønskede sig noget mere voksent til sit værelse, fordi hun var blevet træt af alt det lyserøde derinde. Det var ikke, fordi hun pludselig ikke kunne lide sit værelse, men hun syntes, at det var på tide, at det kom til at passe bedre til den skolepige, hun snart skulle være. Hendes far svarede, at det så var heldigt, at hun havde fødselsdag, inden 1. klasse begyndte. Det tog Lene som en meget lovende åbning på samtalen. Kort efter forsvandt hun ind til computeren, hvor hun åbenbart ville finde inspiration til nyt interiør til sit børneværelse. Hun vidste godt, at hun gerne ville have noget, der så lidt mere smart og personligt ud, men det var ikke helt så let at finde den rigtige hjemmeside på egen hånd. Efter lidt tid gik min mand derfor ind for at hjælpe hende. Det varede ikke længe, før jeg fra køkkenet kunne høre Lenes begejstrede stemme. De havde fundet en side med børnemøbler og kunne følge et link, der hed interiør til børneværelse. Det var præcis den slags, hun havde ledt efter: små ting, som kunne give værelset et nyt udtryk, uden at alt nødvendigvis skulle skiftes ud på én gang. ## Små detaljer med stor betydning Lene gik meget målrettet til opgaven, da hun først begyndte at kigge på tingene. Hun forelskede sig i en sort papirkurv, en blyantsholder i samme farve og materiale samt en smart sort sættekasse. For hende passede de tre ting perfekt sammen, og hun kunne straks se dem for sig på værelset. Det var egentlig sjovt at høre, hvor meget hun gik op i, at tingene skulle hænge sammen. Tidligere havde det mest handlet om, hvad der var sødt eller sjovt, men nu talte hun om farver, om at tingene skulle passe til hinanden, og om at værelset gerne måtte se mere voksent ud. Den sorte farve virkede både enkel og sej, og den gav hende en helt anden stil end den, hun allerede havde. Under aftensmaden fortalte Lene glad om de tre ønsker, hun og hendes far havde fundet på nettet. Hun forklarede, hvorfor netop papirkurven, blyantsholderen og sættekassen var vigtige. Sættekassen kunne bruges til små ting, som ellers hurtigt kom til at ligge og flyde, mens blyantsholderen kunne stå klar, når hun skulle tegne eller senere lave skolearbejde. Jeg kunne ikke lade være med at sige, at sort interiør faktisk ville passe rigtig godt sammen med det lyserøde, der allerede var på værelset. Kontrasten kunne gøre, at det hele kom til at se mere gennemtænkt ud, uden at vi behøvede at fjerne alt det, hun tidligere havde været glad for. Det slog Lene sig hurtigt til tåls med, og hun virkede ligefrem tilfreds med tanken om, at hendes gamle ting stadig kunne være en del af værelset. Pludselig var det ikke længere et værelse med for meget lyserødt. I Lenes øjne var det et værelse, der kunne blive forandret med nogle få, velvalgte ting. Hun oplevede øjensynligt, at hun nu var på vej til at få det sejeste børneværelse i hele byen. ## Klar til 1. klasse Senere på aftenen blev min mand og jeg enige om, at vi ville bestille de tre ting, Lene havde forelsket sig i. Papirkurven, blyantsholderen og sættekassen skulle hun have som en lille før-fødselsdagsgave. Det føltes som en fin måde at markere overgangen fra børnehaveklasse til 1. klasse på, samtidig med at hun fik lov til selv at sætte sit præg på sit værelse. Den rigtige fødselsdagsgave skulle være et smart rødt skrivebord med matchende boghylder. Det ville både give hende endnu mere farve på værelset og en fast plads til bøger, papir og blyanter. Når hun skulle begynde i 1. klasse, ville det være rart at have et sted, hvor hun kunne sidde med sine ting, tegne og efterhånden lave det, hun fik med hjem fra skolen. På den måde blev ønsket om et mere voksent værelse ikke til en stor udskiftning af alt det gamle. I stedet blev det en hyggelig fælles opgave, hvor Lene kunne vælge nye detaljer, og hvor vi kunne hjælpe med at skabe plads til det, der ventede hende efter sommeren. Med sort interiør, et rødt skrivebord og de ting, hun allerede havde, var hun godt på vej til at få et børneværelse, der føltes helt som hendes eget. --- # Deklarationer skal også oversættes > En del hundeejere er meget entusiastiske, når det gælder det foder, deres hunde skal have at æde. Det er ikke kun et spørgsmål om smag eller vane. Mange kunder vil gerne vide præcis, hvad foderet… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/deklaration-oversaettelser - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/deklaration-oversaettelser.md - Published: 2011-07-14T19:27:06+01:00 - Modified: 2026-08-04T00:25:46+01:00 ## Content En del hundeejere er meget entusiastiske, når det gælder det foder, deres hunde skal have at æde. Det er ikke kun et spørgsmål om smag eller vane. Mange kunder vil gerne vide præcis, hvad foderet indeholder, hvordan det er sammensat, og hvilke oplysninger producenten giver om produktet. Hvis jeg ikke vidste det før, blev jeg i hvert fald helt klar over det, da jeg i mine forretninger med tilbehør og foder til kæledyr begyndte at importere et nyt, tyskproduceret hundefoder. Foderet var blevet anbefalet af en tysk bekendt, og jeg syntes, det lød som et spændende produkt at tage ind i sortimentet. Der fulgte en del materiale med fra producenten, og på tysk så det både grundigt og informativt ud. Jeg regnede derfor med, at det ville være forholdsvis enkelt at præsentere produktet for kunderne. Det viste sig dog hurtigt, at selve foderet kun var den ene del af opgaven. Den anden del var at sørge for, at produktets oplysninger kunne læses og forstås af dem, der skulle købe det. ## Kunderne ville have en dansk deklaration Flere kunder efterspurgte en detaljeret deklaration på dansk. De ville ikke nøjes med en kort mundtlig forklaring i butikken eller med at forsøge sig med den tyske tekst på emballagen. Det var helt forståeligt. Når man køber foder til sin hund, vil man gerne kunne læse oplysningerne i ro og mag og danne sig sit eget indtryk af indholdet. I begyndelsen var jeg ikke i stand til at levere den ønskede danske deklaration. Jeg fik ganske vist tilsendt alverdens dokumentation fra den tyske producent, men naturligvis var det hele på tysk. Materialet omfattede flere tekniske beskrivelser og produktoplysninger, og det var ikke noget, jeg selv havde lyst til at oversætte efter bedste evne. Selv små upræcise formuleringer kunne let skabe forvirring, især når der var tale om en deklaration med mange detaljer. Der var derfor ikke andet at gøre end at få et oversætterbureau til at udfærdige en dansk version, som kunne tilfredsstille kunderne og gøre oplysningerne mere tilgængelige i butikkerne. For mig handlede det ikke bare om at få ordene overført fra ét sprog til et andet. Teksten skulle stadig være klar, sammenhængende og tro mod det materiale, producenten havde sendt. ## Tekniske oplysninger kræver præcis oversættelse Deklarationer af den type er ret teknisk prægede. De indeholder formuleringer, som måske virker enkle ved første øjekast, men som kræver omhu, hvis de skal gengives korrekt på et andet sprog. Derfor valgte jeg et bureau med autoriserede translatører. Det gav mig en større tryghed i forhold til, at den danske deklaration blev udarbejdet ordentligt, og at de tekniske oplysninger ikke blev gjort mere uklare undervejs. Det viste sig heller ikke at være det store problem at få opgaven løst. Bureauet kunne arbejde ud fra det tyske materiale, og efterfølgende havde jeg en dansk tekst, som jeg kunne bruge over for kunderne. Jeg må dog indrømme, at jeg syntes, prisen var lidt pebret. På den anden side var det en udgift, der gav mening, fordi kunderne faktisk efterspurgte oplysningerne. Det ville være svært at sælge et nyt produkt med samme overbevisning, hvis man ikke samtidig kunne forklare det på et sprog, kunderne kunne læse. En god oversættelse gjorde også dialogen i butikkerne lettere. I stedet for at bruge tid på at forsøge at tolke den tyske tekst for den enkelte kunde, kunne jeg henvise til en dansk deklaration. Det gav et bedre udgangspunkt for spørgsmål og samtaler om foderet, fordi alle tog udgangspunkt i de samme oplysninger. ## Behovet opstod også i Sverige Da jeg havde afleveret det tyske materiale til bureauet, kom jeg dagen efter i tanker om, at jeg af hensyn til mine to forretninger i Malmö og Göteborg selvfølgelig også burde få lavet en oversættelse fra tysk til svensk. Når jeg nu var i gang med at bruge penge på den slags, gav det god mening at tænke hele vejen rundt om de butikker, hvor foderet skulle sælges. Det ville ikke være særlig praktisk at have en gennemarbejdet dansk deklaration, mens kunderne i de svenske forretninger fortsat skulle forholde sig til den tyske originaltekst. Selvom dansk og svensk på mange måder ligger tæt på hinanden, er det ikke det samme som at sige, at en teknisk tekst automatisk bliver tydelig for alle. Når kunderne efterspørger oplysninger om et produkt, bør teksten være skrevet på det sprog, de møder i butikken. Jeg ringede derfor til bureauet og forhørte mig, om de kunne klare den ekstra opgave. Det kunne de heldigvis godt. Det var en lettelse, for så kunne begge oversættelser tage udgangspunkt direkte i producentens tyske materiale. Dermed undgik jeg at skulle lade den svenske tekst bygge videre på den danske oversættelse. ## Direkte oversættelse giver et bedre grundlag Jeg er sikker på, at en direkte oversættelse fra tysk til svensk er mere præcis end en senere oversættelse fra dansk til svensk. Hver gang en tekst går gennem endnu et sprogled, er der en risiko for, at nuancer ændrer sig, eller at en formulering får en lidt anden betydning. Det gælder især, når teksten består af tekniske oplysninger og konkrete deklarationer. Erfaringen lærte mig, at import af et nyt produkt ikke kun handler om at få varerne hjem. Dokumentation, deklarationer og forståelige produkttekster er også en væsentlig del af arbejdet. Kunderne vil gerne have mulighed for at sætte sig ind i, hvad de køber, og det må man tage alvorligt. I mit tilfælde betød det, at både den danske og den svenske del af forretningen fik tekster, der tog udgangspunkt i det oprindelige tyske materiale og kunne bruges af kunderne på deres eget sprog. --- # Kjole og sko? > Hvilken mand orker shopping? Ikke jeg - men måske er der nogle, der gør. ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/kjole-og-sko - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/kjole-og-sko.md - Published: 2011-06-24T23:49:00+01:00 - Modified: 2026-08-03T00:09:04+01:00 ## Content Mie og jeg er begge udstyret med et udpræget shopping-gen. Uanset hvilken forretning vi træder ind i, lykkes det os næsten altid at finde noget, vi absolut ikke kan leve uden. Det behøver ikke engang være en planlagt indkøbstur; nogle gange er det nok at kigge på et butiksvindue eller gå forbi et stativ med nye farver og fine detaljer. Så begynder vi hurtigt at tale om, hvad der kunne passe til den ene eller den anden, og om det mon ville være noget, vi kunne låne af hinanden. Mie er storforbruger af modetøj, mens jeg har en særlig passion for sko – især modesko. Jeg kan bruge lang tid på at kigge på hæle, former, farver og små detaljer, der kan gøre et par sko helt særlige. For mig kan de rigtige sko ændre et helt sæt tøj. En enkel kjole kan pludselig virke mere festlig, mere elegant eller mere afslappet, alt efter hvilket fodtøj man vælger. Derfor plejer jeg også at være ret kræsen, når det gælder sko til en særlig anledning. Vi er heldigvis nogenlunde ens bygget og har samme statur, så vi låner ofte både tøj og sko af hinanden. Det er virkelig praktisk, når den ene af os står foran et skab og synes, at der ikke er noget at tage på. Så kan vi altid kigge hos den anden, og ofte dukker der noget frem, som man helt havde glemt fandtes. Det betyder også, at vi kender hinandens smag ganske godt, selv om vi ikke altid ville vælge præcis det samme i en butik. ## Jagten på tøj til bryllupsfesten I lørdags havde vi planlagt at følges ind til byen for at finde tøj til min søsters bryllupsfest. Det var meningen, at vi skulle tage os god tid, gå rundt i flere butikker og prøve forskellige muligheder. Jeg havde især glædet mig til at se på kjoler, fordi jeg gerne ville finde noget, der føltes festligt uden at blive alt for overdådigt. Til en bryllupsfest vil man naturligvis gerne gøre lidt ud af sig selv, men man skal samtidig kunne føle sig godt tilpas i det, man har på. Desværre blev jeg kaldt på arbejde. Da vi allerede skulle bruge tøjet den følgende lørdag, var der ikke meget tid at løbe på. Mie måtte derfor tage af sted alene og finde passende tøj til os begge. Jeg var lidt ærgerlig over ikke at kunne komme med, for det er altid sjovere at prøve tøj sammen og få en ærlig mening med på vejen. Samtidig vidste jeg godt, at hvis nogen kunne finde noget, der passede til mig, så var det Mie. Inden hun tog af sted, understregede jeg dog et par ting. Jeg ville gerne have kjole på til brylluppet, og den behøvede bestemt ikke at være den allerdyreste i forretningen. Det vigtigste for mig var, at den sad godt, passede til anledningen og var noget, jeg havde lyst til at have på hele aftenen. Jeg sagde også, at hun ikke behøvede at tænke på fodtøj til mig. Jeg mente nemlig sagtens, at jeg selv kunne nå at finde et par modesko, der ville passe til kjolen, i løbet af den kommende uge. Det virkede som en enkel aftale: Mie skulle koncentrere sig om tøjet, og jeg skulle efterfølgende finde skoene. Jeg havde allerede forestillet mig, at jeg skulle bruge en eftermiddag på at kigge efter det helt rigtige par. Måske skulle det være høje hæle, måske noget mere enkelt, og måske ville jeg ende med at prøve flere par, før jeg fandt dem, der både så godt ud og føltes behagelige nok til en fest. ## Et overraskende godt valg Jeg var derfor meget spændt på, hvad Mie havde fundet til mig, da hun kom hjem med sine poser. Det er altid lidt særligt at få tøj valgt af en anden, også selv om man kender personen godt. Man kan enten blive positivt overrasket eller tænke, at det måske var pænt nok på en bøjle, men ikke helt føles som en selv. Denne gang behøvede jeg heldigvis ikke være nervøs ret længe. Ud af posen faldt først en lækker cremefarvet kjole med bar ryg og halvlange, stramme ærmer. Kjolen virkede både fin og festlig, uden at den blev for voldsom. Den cremefarvede nuance gjorde den enkel og elegant, og den åbne ryg gav den lige det ekstra, der gjorde den spændende. Jeg kunne straks se, at Mie havde tænkt over, hvilken slags kjole jeg ville føle mig godt tilpas i. Bagefter kom en smuk lyseblå, figursyet kort taftjakke frem sammen med et tørklæde i samme farve som kjolen. Jakken var et virkelig godt supplement, fordi den gav sættet lidt mere struktur og samtidig kunne være rar at have over kjolen. Tørklædet samlede farverne på en pæn måde og gjorde, at det hele virkede gennemtænkt. Det var ikke bare enkeltdele, Mie havde købt; hun havde fundet et helt sæt, hvor kjole, jakke og tilbehør passede naturligt sammen. Til sidst dukkede et par cremefarvede sandaler med høje hæle op. Jeg blev først lidt overrasket, for jeg havde jo sagt, at hun ikke behøvede at købe sko. Men da jeg så dem sammen med kjolen, forstod jeg godt, hvorfor hun havde taget dem med. Farven passede perfekt, og sandalerne havde netop den festlige stil, jeg selv ville have ledt efter. De høje hæle gav sættet et elegant løft, uden at skoene tog opmærksomheden væk fra kjolen. ## Klar til festen Da jeg prøvede det hele, passede tøjet heldigvis, og det klædte mig rigtig godt. Kjolen sad, som den skulle, og både jakken og tørklædet fungerede flot sammen med den. Sandalerne, som Mie alligevel havde købt, viste sig også at være et perfekt valg. Jeg havde egentlig regnet med at skulle bruge tid på at finde de rigtige modesko til festen, men den opgave var allerede løst. Nu er jeg fri for at bruge den kommende uge på skojagt og kan i stedet glæde mig til min søsters bryllupsfest. Mie havde ikke bare fundet en kjole; hun havde ramt hele udtrykket rigtigt. Det er fordelen ved at have en shoppingglad veninde, der både kender ens størrelse, stil og svaghed for fine sko. Denne gang havde hun gjort arbejdet for mig – og hun havde gjort det bedre, end jeg selv kunne have planlagt. --- # Designlinje på højskolen > Det var nærmest en helt anden pige, vi fik hjem igen, da vores datter, Dorthe, havde været på et halvt års ophold på en højskole. Selv om hun for længst var ude over puberteten –… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/designlinje-pa-hoejskolen - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/designlinje-pa-hoejskolen.md - Published: 2011-06-14T11:41:43+01:00 - Modified: 2026-08-03T00:08:41+01:00 ## Content Det var nærmest en helt anden pige, vi fik hjem igen, da vores datter, Dorthe, havde været på et halvt års ophold på en højskole. Selv om hun for længst var ude over puberteten – hun er 18 år gammel – havde hun hjemme hos os ofte været lidt indadvendt og nærmest sur. Hun kunne let blive fornærmet over selv den mest uskyldige bemærkning, og det var ikke altid nemt at få en god samtale i gang med hende. Vi vidste naturligvis godt, at hun stod i en overgangsfase. Studentereksamen var overstået, og hun havde en klar drøm om, hvad hun gerne ville i fremtiden. Alligevel virkede det, som om hun manglede et sted, hvor hun kunne bruge sin energi, møde nye mennesker og prøve sig selv af uden for de vante rammer derhjemme. Derfor blev højskoleopholdet en rigtig god mulighed for hende. Da Dorthe flyttede hjem igen for et par uger siden, kunne vi tydeligt mærke en forandring. Hun virker langt mere moden, men også langt gladere og mere åben. Hun tager initiativ på en anden måde end før og hjælper beredvilligt til med de huslige opgaver af egen drift. Det var bestemt ikke noget, vi havde været vant til inden hendes højskoleophold, og derfor har det været meget tydeligt for os, at opholdet har betydet noget særligt for hende. Det handler ikke kun om, at hun er blevet bedre til at rydde op efter sig selv eller tage del i hverdagen. Hun virker også mere afklaret og mere sikker på, hvad hun kan. Der er kommet en ro over hende, som vi ikke havde set på samme måde tidligere. Hun fortæller mere om sine idéer, og hun er blevet bedre til både at lytte til andre og sætte ord på sine egne tanker. ## Et ophold med retning mod drømmeuddannelsen Nu glæder Dorthe sig meget til snart at begynde på den uddannelse, hun i flere år har stilet efter. Hun vil være designer med modetøj som speciale, og det er en interesse, hun har haft længe. Efter hendes studentereksamen kunne hun dog først komme ind på uddannelsen et halvt års tid senere. I stedet for blot at vente på at komme i gang, ville hun gerne bruge tiden på noget, der både kunne udvikle hende og bringe hende tættere på hendes mål. Derfor fandt hun og vi i fællesskab frem til en [højskole med design](https://www.rhskole.dk/) som et af skolens specialer. Der var tale om et seks måneder langt kursus, og det viste sig at være det helt rigtige valg for hende i relation til den uddannelse, hun nu skal i gang med. For Dorthe var det vigtigt, at opholdet ikke kun blev en pause mellem to uddannelser. Hun ønskede at arbejde med sin interesse for design, få nye input og blive klogere på, hvordan hun selv kunne udvikle sine idéer. Samtidig havde hun brug for at komme lidt væk hjemmefra og stå mere på egne ben. Kombinationen af et fagligt fokus og et fællesskab med andre unge passede derfor godt til hende. Hun har efter eget udsagn fået stort udbytte af opholdet på højskolen. Hun har erhvervet sig et grundlæggende kendskab til design, og hun mener selv, at hun nu har et godt fundament at starte uddannelsen på. Det betyder meget for hende at have fået mulighed for at fordybe sig i emnet, før hun skal videre med sin egentlige uddannelse. Det er også tydeligt, at hun er blevet mere bevidst om, at design ikke kun handler om at have en god idé. Hun taler nu mere om processen bag, om at arbejde med inspiration og om at turde prøve forskellige veje, før man finder frem til noget, man er tilfreds med. Den slags overvejelser havde hun ikke på samme måde før, og det giver hende formentlig en bedre start, når hun snart skal videre. ## Nye venner og større selvstændighed En af de ting, Dorthe selv fremhæver mest, er de mennesker, hun har mødt. Hun skaffede sig en del nye venner på højskolen, og det har nok været med til at modne hende. Når man bor sammen med andre i en længere periode, bliver man nødt til at tage hensyn, indgå kompromiser og deltage aktivt i fællesskabet. Det er erfaringer, som hun uden tvivl kan bruge både på uddannelsen og senere i livet. Vi har også kunnet mærke, at kontakten til de nye venner fortsætter, efter hun er kommet hjem. Hun taler varmt om dem og virker glad for, at hun har fået relationer til mennesker, der deler nogle af hendes interesser. Det har givet hende et nyt netværk og nogle oplevelser, som hun tydeligvis tager med sig videre. For os som forældre har det været en stor glæde at se, hvor meget et halvt år kan betyde. Vi sendte en lidt usikker og indadvendt ung pige afsted, og vi har fået en mere glad, selvstændig og moden Dorthe hjem. Hendes drøm om at arbejde med modetøj er stadig den samme, men hun virker nu bedre rustet til at forfølge den. Højskoleopholdet gav hende ikke blot noget relevant at bruge tiden på, mens hun ventede på at begynde sin uddannelse. Det gav hende også nye venskaber, mere selvtillid og et stærkere udgangspunkt for den næste fase i hendes liv. Det har været en erfaring, vi er meget glade for, at hun fik mulighed for at tage med sig. --- # Husforsikring med brand? > Min kollega Mikkel er nok noget af det mest nærige, jeg nogensinde har mødt. Han er kendt for at gå langt for at undgå enhver udgift, og han er bestemt ikke den type, der spontant… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/husforsikring-med-brand - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/husforsikring-med-brand.md - Published: 2011-06-07T20:54:27+01:00 - Modified: 2026-08-03T00:08:22+01:00 ## Content Min kollega Mikkel er nok noget af det mest nærige, jeg nogensinde har mødt. Han er kendt for at gå langt for at undgå enhver udgift, og han er bestemt ikke den type, der spontant giver en omgang, når vi sidder sammen i et hyggeligt lag. Hvor andre måske ser små udgifter som en naturlig del af hverdagen, ser Mikkel dem helst som noget, der kan undgås. Hans sparsommelighed – eller nærighed, alt efter hvem man spørger – kom endnu en gang til udtryk forleden i vores frokostpause. Samtalen faldt på forsikringer, fordi flere af os var enige om, at de fylder mere og mere i det almindelige budget. Det er den slags udgifter, man ikke nødvendigvis lægger mærke til fra dag til dag, men som alligevel kan blive en betydelig post, når man regner dem sammen. Anledningen til snakken var, at Lars netop havde valgt at købe en knallert til turene mellem hjemmet og arbejdspladsen. Han syntes efterhånden, at det var blevet for dyrt at køre i bil hver dag, og knallerten virkede derfor som et mere overskueligt alternativ. Men selv om han glædede sig over den nye løsning, blev han hurtigt mindet om, at der også følger faste udgifter med. Lars nævnte blandt andet, at han syntes, at selv en lovpligtig knallertforsikring var temmelig dyr, selv om den kun dækker ansvar. Det satte gang i en længere snak om, hvor grænsen egentlig går mellem forsikringer, man skal have, og forsikringer, man vælger, fordi man gerne vil føle sig mere tryg. ## Forsikringer som en del af familiens tryghed Vi talte løst og fast om forskellige typer forsikringer, og en af de andre ved bordet pegede på, at der ud over de helt lovpligtige forsikringer som [husforsikring med branddækning](https://pengeguru.dk/forsikringer/) også findes dækninger, som mange familier kan have svært ved at undvære. Ikke nødvendigvis fordi man forventer, at noget går galt, men fordi konsekvenserne kan være svære at overskue, hvis det faktisk sker. Han nævnte ulykkesforsikring som et eksempel. For ham handlede det ikke kun om den enkelte person, men om hele familien og den økonomi, der skal hænge sammen i hverdagen. Hvis et uheld får større følger, kan der pludselig stå mange penge på spil. Det er netop den type situation, som kan virke fjern, indtil man selv eller nogen tæt på bliver ramt af den. Det er måske også derfor, forsikringer ofte giver anledning til diskussion. Man betaler for noget, man håber aldrig at få brug for. Set fra den ene side kan det føles som en udgift uden umiddelbar værdi. Set fra den anden side er det en måde at mindske usikkerheden på, hvis hverdagen pludselig ikke udvikler sig som planlagt. ## Mikkels syn på sagen Det var på det tidspunkt, Mikkel for alvor blandede sig. Han sagde nærmest lidt nedladende, at det hele var noget pjat. Efter hans mening har vi jo den offentlige sygesikring til at tage sig af eventuelle personskader, og derfor kunne han ikke se nogen grund til at betale ekstra for den slags forsikringer. Han gjorde det klart, at han i hvert fald ikke ville ofre penge på en ulykkesforsikring. For Mikkel er udgangspunktet tilsyneladende, at man ikke skal betale for mere, end man absolut er nødt til. Hvis der findes en offentlig ordning, ser han ikke behovet for en privat løsning ved siden af. Vi andre var ikke helt enige. Ikke fordi nogen af os mente, at man skal forsikre sig mod alt mellem himmel og jord, eller at enhver familie nødvendigvis har brug for præcis de samme dækninger. Men det virkede lidt for enkelt bare at afvise hele tanken om forsikring med henvisning til, at der findes offentlig hjælp. En forsikring handler jo ofte om mere end selve den første hjælp, når skaden er sket. Den handler også om, hvordan man som familie kan håndtere de praktiske og økonomiske følger, hvis et uheld får længerevarende betydning. Derfor kan det være fornuftigt at overveje sin situation grundigt frem for kun at se på den månedlige eller årlige pris. ## Det er værd at tænke sig om Selvfølgelig skal man passe på sit budget. Lars havde jo netop valgt knallerten for at gøre transporten billigere, og det er svært at være uenig i, at faste udgifter skal holdes under kontrol. Men samtidig kan det blive dyrt at spare på noget, der først viser sin værdi den dag, hvor man får brug for det. For nogle vil det være nok med de mest nødvendige forsikringer, mens andre vil vælge en bredere dækning for at få mere ro i maven. Det afhænger af familien, boligen, transporten og de bekymringer, man gerne vil kunne lægge fra sig. Der findes næppe én løsning, der passer til alle. Mikkel holdt dog fast i sit standpunkt. Han mente fortsat, at vi gjorde forsikringsspørgsmålet mere kompliceret, end det behøvede at være. Vi andre spiste videre og lod diskussionen ligge, men jeg tror, at de fleste ved bordet alligevel gik derfra med den samme tanke: Det er nemt at kalde forsikring for en unødvendig udgift, så længe man aldrig selv har stået i en situation, hvor den kunne have gjort en forskel. --- # Grundejerforening og forhandlingsteknik > Da jeg for nogle år siden lod mig overtale til at blive formand for den lokale grundejerforening, gjorde jeg mig slet ikke klart, hvor krævende posten egentlig er. På papiret handler arbejdet om møder, vedligeholdelse… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/forhandlingsteknik - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/forhandlingsteknik.md - Published: 2017-05-06T22:52:28+01:00 - Modified: 2026-08-01T23:54:28+01:00 ## Content Da jeg for nogle år siden lod mig overtale til at blive formand for den lokale grundejerforening, gjorde jeg mig slet ikke klart, hvor krævende posten egentlig er. På papiret handler arbejdet om møder, vedligeholdelse og fælles beslutninger. I praksis handler det mindst lige så meget om mennesker, forskellige forventninger og vidt forskellige holdninger til, hvad der er vigtigt for området. Der er stort set lige så mange meninger om foreningens spørgsmål, som der er grundejere. Nogle ønsker hurtige beslutninger og klare løsninger, mens andre gerne vil have alle detaljer belyst, før de kan tage stilling. Enkelte interesserer sig mest for økonomien, andre for principperne, og nogle ser helt naturligt sagen ud fra deres egen grund eller hverdag. Det kræver derfor både tålmodighed og en ikke ringe grad af diplomati at få enderne til at nå sammen i en forening som vores. ## Erfaring med konflikthåndtering Jeg har dog en fordel i form af min uddannelse som arbejdspsykolog. Gennem mange år har jeg arbejdet med konflikthåndtering og brugt min viden i en række forskellige virksomheder. Her har jeg lært, at uenighed ikke nødvendigvis er et problem i sig selv. Uenighed kan også være et tegn på engagement, hvis man formår at holde samtalen på et sagligt spor. Det er en erfaring, jeg nu også har fået brug for i min fritid. I vores forening findes der nogle få grundejere, som man med rette kan tillade sig at kalde kværulanter. De stiller ofte spørgsmål ved selv små beslutninger, og de kan have svært ved at acceptere en løsning, selv når flertallet er enige. Det kan være frustrerende, men som formand hjælper det sjældent at reagere med irritation. Tværtimod kan en skarp tone hurtigt få en mindre uenighed til at vokse. Jeg prøver derfor at skelne mellem det, der er en reel bekymring, og det, der mest er modstand mod forandring. Nogle spørgsmål fortjener naturligvis et grundigt svar, også selv om de bliver stillet gentagne gange. Andre gange er det nødvendigt roligt at fastholde, at sagen allerede er drøftet, og at bestyrelsen må komme videre. Den balance er ikke altid let at finde, men den er afgørende for, at møderne ikke går helt i stå. ## Når bestyrelsesmødet bliver en forhandling Desværre har vi en af denne type siddende i bestyrelsen, og han skaber ofte uro på vores bestyrelsesmøder. Hver eneste lille detalje kan blive vendt og drejet mange gange, før han lader sig overbevise af de argumenter, som de øvrige fire bestyrelsesmedlemmer kommer med. Det betyder, at møderne let kan blive længere end nødvendigt, og at stemningen kan blive anspændt. I den situation må jeg ofte trække på min viden om [forhandlingsteknik](https://www.mbk.dk/kursus/internt-forhandlingsteknik/) for at undgå, at en faglig diskussion udvikler sig til et voldsomt skænderi. Det handler blandt andet om at lade alle komme til orde uden at lade én person overtage hele mødet. Jeg forsøger at opsummere de vigtigste synspunkter undervejs, så det bliver tydeligt, hvad vi faktisk er enige om, og hvad uenigheden konkret drejer sig om. Det kan også være nyttigt at stille spørgsmål, der flytter samtalen fra kritik til løsning. Hvis et forslag mødes med modstand, er det mere konstruktivt at spørge, hvad der konkret bør ændres, end at bruge tid på at diskutere, hvem der har ret. På den måde får vi ofte afdækket, om modstanden skyldes en praktisk bekymring, manglende information eller et ønske om at blive hørt. Som formand skal jeg samtidig huske, at det ikke er min opgave at vinde enhver diskussion. Min opgave er at hjælpe bestyrelsen frem til beslutninger, der er ordentligt behandlet, og som flertallet kan stå inde for. Det kræver, at jeg holder fast i dagsordenen, men også at jeg giver plads til, at uenighed kan blive udtrykt på en respektfuld måde. ## Forberedelse gør en forskel På samme måde er jeg nødt til at tænke grundigt over, hvordan nye idéer fra min side bliver fremlagt på møderne. Hvis det sker på den forkerte måde, ved jeg på forhånd, at den pågældende kværulant vil stritte imod med alt, hvad han kan. Det gælder især, hvis et forslag kommer for pludseligt, eller hvis det kan opfattes som en beslutning, der allerede er taget. Jeg forsøger derfor at præsentere idéer med en klar forklaring på baggrunden. Hvad er formålet, hvilke udfordringer skal forslaget løse, og hvilke konsekvenser kan det få for foreningen? Når bestyrelsesmedlemmerne får mulighed for at forstå sammenhængen, bliver det lettere at diskutere selve forslaget frem for at reagere på formen. Ved hjælp af en ordentlig og velafprøvet [præsentationsteknik](https://www.mbk.dk/kursus/praesentationsteknik-3-dage/) lykkes det i de fleste tilfælde at undgå de værste konfrontationer. Det betyder ikke, at alle altid bliver enige, eller at møderne pludselig bliver helt problemfri. Men det betyder, at vi oftere kan holde fokus på sagen og nå frem til en beslutning uden unødige personlige konflikter. Arbejdet i en grundejerforening har lært mig, at gode beslutninger ikke kun afhænger af regler, budgetter og praktiske løsninger. De afhænger også af måden, vi taler sammen på. Når man tager sig tid til at lytte, forberede sig og styre samtalen roligt, er der langt bedre mulighed for, at selv meget forskellige grundejere kan finde et fælles udgangspunkt. --- # Den bedste stige > Det store bøgetræ, der står nogenlunde præcist i skellet mellem vores grund og naboens, har mange år på bagen. Ingen af os ved, hvor gammelt det er, for det er under alle omstændigheder en del… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/den-bedste-stige - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/den-bedste-stige.md - Published: 2012-03-22T19:31:06+01:00 - Modified: 2026-08-01T23:54:10+01:00 ## Content Det store bøgetræ, der står nogenlunde præcist i skellet mellem vores grund og naboens, har mange år på bagen. Ingen af os ved, hvor gammelt det er, for det er under alle omstændigheder en del ældre end nogen af os. Det har stået der, så længe vi kan huske, og det er efterhånden blevet en naturlig del af både vores egen og naboens have. Træet er sundt, stærkt og meget smukt, og derfor er der naturligvis ingen af os, der ønsker det fjernet. Tværtimod giver det haven karakter, skygge på varme dage og et flot syn gennem året, når bladene skifter farve. Et stort træ kræver dog også lidt opmærksomhed, især når det står så tæt på skellet og breder sig ud over begge grunde. ## Den årlige beskæring af bøgetræet Hvert år er vi nødt til at save nogle af de nederste grene af, for ellers breder træet sig for meget. Det er ikke en voldsom beskæring, men mere en fast, praktisk opgave, som gør det lettere at holde styr på træets nederste grene. Når arbejdet bliver gjort løbende, virker det også mere overskueligt, end hvis man lader grenene vokse frit i flere år. Her i år nævnte min nabo, at et par af grenene var begyndt at nærme sig hans fine Juliana drivhus. Han ville forståeligt nok ikke risikere, at grenene på et tidspunkt forårsagede ødelæggelser på drivhuset. Det var derfor et godt tidspunkt at få den sædvanlige beskæring overstået, før grenene kom endnu tættere på. Vi aftalte, at vi skulle foretage den årlige beskæring den næstfølgende lørdag. Så i går var vi i gang med grensav og høgenæb. Det er sådan en opgave, der ikke nødvendigvis ser ud af meget, før man går i gang, men som hurtigt bliver mere omfattende, når man først får øje på de enkelte grene og deres placering. Nogle få af de nederste grene kan vi nå fra jorden, og dem tager vi altid først. Det er nemmest at arbejde med de grene, som sidder i en behagelig højde, og samtidig får man hurtigt et bedre overblik over, hvilke grene der skal tages bagefter. Til de grene, der sidder højere oppe, er vi imidlertid nødt til at kravle op på en stige for at nå dem ordentligt. ## En god stige gør arbejdet lettere Min nabo fortalte, at han netop havde købt sig en ny Jumbo stige, så det blev selvfølgelig den, vi brugte, selv om jeg også har en stige – men af noget ældre dato. Når man skal arbejde oppe ved et træ, betyder det meget, at stigen føles stabil, og at man kan placere den, så man kan nå grenen uden at stå og strække sig unødigt. Det var da også hurtigt tydeligt, at den nye stige var et godt valg til opgaven. Den gjorde det lettere at komme op i den rigtige arbejdshøjde, og vi kunne flytte den rundt efter behov, efterhånden som vi arbejdede os gennem de nederste dele af kronen. Ved beskæring er det vigtigt at tage sig tid til at finde en god placering frem for at forsøge at nå lidt for langt fra samme sted. Vi arbejdede os stille og roligt frem, én gren ad gangen. Først vurderede vi, hvilke grene der hang lavest, hvilke der bredte sig mest mod drivhuset, og hvilke der blot gjorde området omkring træet mere besværligt at færdes i. På den måde undgik vi at fjerne mere end nødvendigt. Bøgetræet skal jo stadig have lov til at være det flotte, store træ, det er. Det gik relativt nemt med beskæringen, som det i øvrigt gør hvert år. Når man er to om arbejdet, kan den ene holde øje med placeringen af stigen og grenene, mens den anden saver. Det gør opgaven mere praktisk, og det er også langt hyggeligere end at stå alene med den. Vi har efterhånden fundet en rytme, hvor vi begge ved, hvad der skal gøres. ## En fast tradition mellem naboer Efterhånden som grenene kom ned, samlede vi dem i bunker, så der var orden omkring træet. De små grene fylder overraskende meget, når de først ligger på jorden, og det er rart at få dem væk fra arbejdsområdet undervejs. Da de sidste grene var savet af, kunne vi se forskellen med det samme: Der var bedre luft omkring drivhuset, og træet fremstod stadig harmonisk og velholdt. Vi var færdige i god tid til den fælles frokost, som vores koner hvert år stiller an med, når vi har beskåret bøgetræet. Det er næsten blevet lige så fast en tradition som selve beskæringen. Arbejdet med træet giver en god anledning til at mødes, få ordnet noget praktisk og bagefter sætte sig ned sammen uden hastværk. Det blev som sædvanligt en hyggelig frokost med øl og snaps. Snakken faldt naturligt på haven, vejret, træet og alt muligt andet, som naboer nu kan vende over et godt måltid. Bøgetræet kræver ganske vist sin årlige indsats, men det har også skabt en tradition, vi begge sætter pris på. Og når jeg ser ud på træet nu, tænker jeg, at naboens nye Jumbo stige nok bliver taget frem igen næste år. Den gamle stige kan stadig bruges til mindre opgaver, men til beskæringen af det store bøgetræ var den nye uden tvivl den bedste stige. --- # Ny mand via dating? > Hold da op, hvor blev jeg skuffet. Endelig havde jeg fundet det, jeg troede var verdens dejligste mand, og vi var blevet et fast kærestepar. Jeg følte virkelig, at tingene var faldet på plads, og… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/ny-mand-via-dating - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/ny-mand-via-dating.md - Published: 2012-01-27T00:05:08+01:00 - Modified: 2026-08-01T23:53:50+01:00 ## Content Hold da op, hvor blev jeg skuffet. Endelig havde jeg fundet det, jeg troede var verdens dejligste mand, og vi var blevet et fast kærestepar. Jeg følte virkelig, at tingene var faldet på plads, og at det hele pegede i den rigtige retning. Derfor kom det også som et kæmpe chok, da hele eventyret pludselig forsvandt som dug for solen. Det er mærkeligt, hvor hurtigt ens billede af et menneske kan ændre sig. Den ene dag føler man sig tryg og glad sammen med sin kæreste, og den næste opdager man noget, der får én til at tvivle på alt det, man ellers har troet. Jeg havde slet ikke forestillet mig, at jeg skulle opleve noget i den stil med Henning. ## Et ubehageligt fund hos min veninde Det skete en aften i sidste uge, da jeg var på besøg hos min bedste veninde. Vi havde egentlig bare planlagt en hyggelig aften, hvor vi kunne snakke og følge lidt med i hinandens liv. Men i løbet af aftenen afslørede min kæreste Henning sig som en fyr, jeg i hvert fald ikke ønsker at have mere med at gøre. Min veninde har i et stykke tid ledt med lys og lygte efter en ny kæreste. Sidste år blev hun skilt fra sin mand efter seks års ægteskab, og siden da har hun forsøgt at finde en mand, der passer bedre til hende. Det er ikke altid nemt at begynde at date igen efter et langt forhold, men hun har kastet sig ud i netdating med åbent sind. Hun har endnu ikke mødt den helt rigtige, men der dukker nye muligheder op hele tiden. Nogle samtaler løber hurtigt ud i sandet, mens andre udvikler sig lidt mere lovende. Det er jo netop en del af det at date på nettet: Man kan tale med mange forskellige mennesker, før man finder ud af, hvem der faktisk virker interessant. ## Dating på nettet kan være en jungle Da jeg besøgte min veninde, var hun logget ind på en af de [dating sider](https://www.single.dk/), hvor hun havde oprettet sin profil. Hun viste mig et par mandlige profiler, som hun var begyndt at chatte lidt med. Hun var nysgerrig på dem og prøvede at finde ud af, hvem der kunne være værd at møde i virkeligheden. Vi talte om, hvor svært det kan være at vurdere folk ud fra en profiltekst og nogle billeder. Mange kan skrive de rigtige ting om sig selv, men det er først i samtalen, man får en fornemmelse af, om der er noget ærligt og oprigtigt bag ordene. Derfor er det også vigtigt at tage sig god tid og ikke lade sig rive med af et godt førstehåndsindtryk. Min veninde havde fundet et par profiler, som hun mente kunne være interessante. Hun fortalte lidt om, hvad de havde skrevet sammen om, og hvorfor nogle af dem havde fanget hendes opmærksomhed. Jeg lyttede og prøvede at være støttende, for jeg ved, hvor meget hun håber på at finde en, hun kan dele hverdagen med. ## Så dukkede Henning op på skærmen Da hun hentede den tredje profil frem på skærmen, fik jeg et chok. Det var Henning. Jeg stirrede på skærmen et øjeblik, fordi jeg næsten ikke kunne tro, hvad jeg så. Der var ingen tvivl om, at det var ham. Det var min kæreste, som jeg ellers havde troet, jeg var i et fast og seriøst forhold med. Pludselig stod det klart for mig, at han stadig var aktiv på datingsider, samtidig med at han var sammen med mig. Jeg sagde ikke noget til min veninde med det samme. Jeg skulle lige samle mig og forstå situationen, for jeg havde ikke lyst til at ødelægge stemningen eller gøre hende forvirret. Samtidig kunne jeg mærke, at skuffelsen voksede. Det var ikke bare en tilfældig profil, jeg var stødt på. Det var et tegn på, at Henning måske slet ikke havde taget vores forhold så alvorligt, som jeg havde gjort. Lidt senere var jeg dog nødt til at fortælle hende sandheden. Jeg kunne ikke bare lade hende fortsætte med at skrive med ham, når jeg vidste, at han allerede havde en fast kæreste. Jeg advarede hende derfor mod ham og forklarede, at han var min kæreste. For mig var det afgørende, at hun ikke skulle bruge tid og følelser på en mand, der tydeligvis stadig søgte videre. Hvis han er typen, der fortsætter med dating, efter at han har fundet sig en fast kæreste, så er han ikke noget for hende. Og efter den oplevelse er han bestemt heller ikke noget for mig. ## Man må lytte til sin mavefornemmelse Oplevelsen har lært mig, at man skal tage sine egne grænser alvorligt. Det er let at håbe på det bedste, når man er glad for en anden, men tillid skal gå begge veje. Hvis man opdager noget, der ikke føles rigtigt, er det bedre at forholde sig til det end at prøve at forklare det væk. Jeg ved ikke, hvad Henning havde tænkt sig, eller hvad han forventede at få ud af at være aktiv på datingsider. Men for mig er det nok til at vide, at vi ikke ønsker det samme. Jeg fortjener en mand, der er ærlig om sine intentioner, og min veninde fortjener det samme. --- # Terapeutisk massage > Massage spiller en central rolle inden for terapeutisk behandling og kan være en effektiv måde at lindre smerter, reducere stress og forbedre fysisk funktion. Der er dog mange forskellige former for massage, hver med sine… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/terapeutisk-massage - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/terapeutisk-massage.md - Published: 2024-10-16T15:28:32+01:00 - Modified: 2026-08-01T23:07:53+01:00 ## Content Massage spiller en central rolle inden for terapeutisk behandling og kan være en effektiv måde at lindre smerter, reducere stress og forbedre fysisk funktion. Der er dog mange forskellige former for massage, hver med sine egne mål og metoder, afhængigt af den enkelte persons behov. ## Forskellige former for massage To af de mest anvendte typer massage er “almindelig” massage og sportsmassage. Begge er effektive, men de adskiller sig i deres tilgange og formål. ### Almindelig massage: fokus på afslapning og velvære Almindelig massage, også kendt som wellness- eller afslapningsmassage, er rettet mod generel afslapning af kroppen og sindet. Denne type massage fokuserer på at reducere spændinger og fremme en følelse af ro og velvære. Behandlingen kan være blidere og har typisk mindre fokus på dybdegående arbejde med musklerne. Massørens teknik er ofte mere flydende og blid, og formålet er primært at reducere stress, forbedre blodcirkulationen og lindre overfladisk muskelspænding. Dette gør almindelig massage ideel for dem, der søger mental afslapning eller har brug for at komme sig fra dagligdagens stress og træthed. #### Fordele ved almindelig massage - Fremmer mental afslapning - Reducerer stress og angst - Forbedrer søvnkvalitet - Øger blodcirkulationen og fremmer generel velvære ### Sportsmassage: målrettet behandling af muskler og væv Sportsmassage adskiller sig fra den mere afslappende wellness-massage ved at være langt mere fokuseret og dybdegående. Denne type massage er især rettet mod at hjælpe sportsudøvere med at forbedre deres præstationer, forhindre skader og fremme restitution efter fysisk aktivitet. Behandlingen går dybt ned i muskelvævet og arbejder direkte med specifikke problemområder. Massøren, der udfører sportsmassage, har ofte en solid baggrund inden for fysiurgisk behandling, hvilket giver dem mulighed for at vurdere og behandle musklerne mere præcist. Ifølge [Copenhagen Physio](https://copenhagenphysio.dk/massage-vesterbro/) er det essentielt at vælge en massør med den rette uddannelse og erfaring, da det kan gøre en væsentlig forskel i kvaliteten af behandlingen. #### Fordele ved sportsmassage - Reducerer muskelspændinger og ømhed - Øger fleksibilitet og bevægelighed - Forhindrer skader ved at målrette spændte eller overbelastede muskler - Fremskynder restitution efter intens træning ### Hvornår bør man vælge sportsmassage frem for almindelig massage? Valget mellem almindelig massage og sportsmassage afhænger i høj grad af, hvad du har brug for. Hvis du søger afslapning, stresslindring eller blot en behagelig pause fra hverdagens travlhed, vil almindelig massage være det bedste valg. Det er den perfekte behandling, hvis du vil opnå mental ro og give din krop en overordnet følelse af velvære. Omvendt, hvis du er atlet, regelmæssigt deltager i sport eller har oplevet skader eller muskelsmerter fra fysisk aktivitet, vil sportsmassage være en langt mere effektiv løsning. Sportsmassage er designet til at arbejde målrettet med specifikke muskelgrupper og væv, hvilket gør det til en mere intensiv behandling sammenlignet med almindelig massage. #### Et godt supplement til anden behandling Massage, både almindelig [massage og sportsmassage](https://copenhagenphysio.dk/massage-vesterbro/), kan være et vigtigt supplement til anden form for fysioterapeutisk behandling. Det kan være særligt gavnligt for personer, der lider af kroniske smerter, muskelspændinger eller skader. At få en dygtig massør, der har erfaring med fysiurgisk massage, som nævnt af Copenhagen Physio, kan være afgørende for behandlingens succes. #### Massage som forebyggelse og genopretning Uanset om du vælger almindelig massage eller sportsmassage, kan regelmæssig massage hjælpe med at forbedre kroppens evne til at komme sig og opretholde en sund balance. Det kan virke som en præventiv behandling, der hjælper med at forhindre skader og opretholde kroppens smidighed. For mange sportsudøvere er sportsmassage en fast del af deres træningsrutine. Ved at fokusere på muskelrestaurering og genopretning hjælper massage med at reducere den fysiske stress, som kroppen oplever under træning. For ikke-sportsfolk er almindelig massage en måde at holde kroppen i balance, sænke stressniveauet og fremme generel sundhed. ### Afrunding Massage kan være en væsentlig del af din overordnede sundhedsstrategi, uanset om du vælger en afslappende wellness-massage eller en mere intensiv sportsmassage. Begge typer massage har deres styrker og kan tilpasses dine behov, så du får den optimale behandling. Det er vigtigt at vælge den rette type massage afhængigt af dit mål og at sikre dig, at du får behandlingen udført af en kvalificeret massør, som f.eks. dem hos [Copenhagen Physio](https://copenhagenphysio.dk/). Du kan komme til dem flere steder i København – blandt andet: [Amager](https://copenhagenphysio.dk/fysioterapeut-amager/), [Vesterbro](https://copenhagenphysio.dk/fysioterapeut-vesterbro/), [Nørrebro](https://copenhagenphysio.dk/fysioterapeut-noerrebro/), [Østerbro](https://copenhagenphysio.dk/fysioterapeut-oesterbro/), [Frederiksberg](https://copenhagenphysio.dk/fysioterapeut-frederiksberg/), [Sydhavn](https://copenhagenphysio.dk/fysioterapeut-sydhavn/), [Hvidovre](https://copenhagenphysio.dk/) samt [Vanløse](https://copenhagenphysio.dk/).   --- # Advokatfirma til konkurssager > Har du for mange lån? Skylder du væk til højre og venstre? Kan du ikke betale dine regninger? El, varme, vand mv.? Du får måske det ene rykkerbrev efter det andet fra bankerne og de… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/advokatfirma-til-konkurssager - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/advokatfirma-til-konkurssager.md - Published: 2023-03-02T17:32:25+01:00 - Modified: 2026-08-01T23:07:42+01:00 ## Content Har du for mange lån? Skylder du væk til højre og venstre? Kan du ikke betale dine regninger? El, varme, vand mv.? Du får måske det ene rykkerbrev efter det andet fra bankerne og de forskellige telefonselskaber? Det hele er uoverskueligt, fordi du har simpelthen ikke pengene til at betale for alt med. Og nej, det der med kviklånene har jo vist sig at være en ualmindelig dårlig idé for dig. Du har måske allerede forsøgt at tale med din bank om det. Men de nægter at låne dig penge. De har faktisk truet dig med, at de måske vil indsende en konkursbegæring til skifteretten, så de kan få de penge, du skylder dem, tilbage. ## Tid at tale med en advokat Du føler dig truet. Det skal du dog ikke. Det handler ikke om dit liv. Det handler om, at du er nødt til at erklære dig selv for personlig konkurs. Det er naturligvis ikke en særlig opmuntrende situation at være i. Og hvad skal du gøre? Som det første bør du tale med en konkursadvokat, der kan vejlede dig igennem hele den proces, som du står overfor. Tjek [Bjerregaard Advokatfirma her](https://bjerregaard-advokatfirma.dk/). Det første, som konkursadvokaten sikkert vil råde dig til, er, at han vil råde dig til at få lagt nogle af dine banklån om. Du kan sikkert ikke få kviklånene lagt om. Men måske boliglånet. Og lånet til bilen. Og det der forbrugslån, som du optog sidste år, så I kunne rejse på en lidt for dyr ferie. I næste fase vil du sikkert få at vide, at du bør kontakte elselskabet og telefonselskabet for at høre, om I kan finde en ordning, så du betaler det, du skylder dem, af i rater, der er til at overkomme for dig. Forhåbentligt vil disse tiltag virke for dig, så du ikke ligefrem skal til at sælge hus og bil. ### Personlig konkurs er en hård proces En personlig konkurs er ikke sjov. Men du kommer givetvis igennem denne svære periode. Men er der ikke nogen dør at åbne hos banken og de forskellige selskaber, som du skylder penge, så bliver du nødt til at indgive en egenbegæring til skifteretten. Dette viser i sig selv, at du er klar over, at du ikke har håndteret din privatøkonomi på en god måde. Og det kan faktisk være med til at vende både bankens og selskabernes indstilling overfor dig. Derfor skal du ikke fortvivle allerede nu. Men du skal være parat til, at det bliver en hård periode at komme igennem. Måske kan din konkursadvokat hjælpe dig med at tale med banken, elselskabet eller telefonselskabet. Det er op til advokaten, hvor langt han kan gå på dine vegne. Men kommer det så langt, at du ikke kan få lagt lånene om eller få ordninger med diverse selskaber, så kan din konkursadvokat helt sikkert fortælle dig om, hvilke rettigheder du har med hensyn til at skulle flytte ind i en billigere bolig – og ja, han vil sikkert også hjælpe dig med at finde en god ejendomsmægler, der kan sælge dit hus til den bedste pris. Og det kan være meget værdifuld hjælp for dig. --- # Viking aktiviteter > Vi skal til firmaarrangement i næste uge. Vi er blevet forberedt på, at vi skal have tøj med, som kan tåle at blive snavset. Arrangementets afslutningsfest vil først begynde efter et par timers hvil, hvor… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/viking-aktiviteter - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/viking-aktiviteter.md - Published: 2019-10-26T02:17:18+01:00 - Modified: 2026-08-01T23:07:31+01:00 ## Content Vi skal til firmaarrangement i næste uge. Vi er blevet forberedt på, at vi skal have tøj med, som kan tåle at blive snavset. Arrangementets afslutningsfest vil først begynde efter et par timers hvil, hvor vi kan få lov til at få et bad og skifte tøj, efter alle aktiviteterne, vi skal lave, er afsluttet. Vi skal lave Viking Games. Og det bliver sjovt, tror jeg. Der er aktiviteter, der sigter på, at vi arbejder som et team, men der er også aktiviteter, hvor vi skal være meget individuelle. Det bliver kort sagt et sjovt teambuilding kursus. Vi skal med andre ord lære at fungere som et team, hvor alle medlemmer har et fælles mål. ## Sjov at være viking Blandt teambuilding aktiviteterne har jeg set, er der én, hvor vi skal bygge en bro. Det bliver spændende. Jeg går ud fra, at hver især får sin opgave at udføre, og så skal de kombineres sammen til at blive til broen. Det er noget af en udfordring, og den kræver sikkert en del selvdisciplin. Det bliver spændende at se, om vi kan klare det. Vi skal også spille musik. Det er, da en udfordring, man kan tage og føle på. At spille et instrument er én ting. At spille sammen er noget helt andet. [Sjov teambuilding som viking](https://vikinggames.dk/)! Det må jeg sige. Derudover skal vi deltage i nogle konkurrencer, der handler om at vise, hvad man kan individuelt. Det vil der være fokus på fra manges side. Det er jeg ikke i tvivl om. De fleste af os er jo nogle store individualister, som godt kan lide at vise os frem. Mig selv inklusive. Jeg elsker at vise, hvad jeg er god til. Så hvis jeg kan vinde bare én af konkurrencerne, så er jeg glad. Jeg får hård konkurrence fra mine kollegaer ved jeg. ### Teambuilding er også kommunikation At alle aktiviteterne så er pakket ind i et scenarie, der hedder vikinger, gør ikke noget. Det kunne også godt hedde ”Highlander”. Eller ”afrikanske folkeslag”. Det handler om at lære at arbejde sammen, så stammen eller klanen eller bygdens befolkning kan overleve og få et bedre liv. Nu hedder det så Viking Games. Det er sikkert, fordi vi er danskere, og har en stolthed over, at vikingerne var vores forfædre. Jeg er i hvert fald stolt af at sige til mennesker, jeg møder fra andre lande, at jeg er efterkommer af vikingerne. At de så altid spørger mig, om jeg vil slå dem ihjel, er dårlig humor. Jeg plejer at ignorere det spørgsmål. Selvom jeg godt kunne have lyst til at slå dem. Hvorfor bliver vikinger altid betragtet som nogle grove voldsmænd? Vikingekulturen var jo i virkeligheden meget forfinet. Man udviklede faktisk det første demokratiske samfund i Nordeuropa dengang i vikingetiden. Man havde stemmeret og pligt til at tage til tinge. Dét får de bare ikke at vide derude i verdenen. Der får de at vide, at vikingerne slog ihjel og plyndrede overalt, hvor de kom frem. Nå, det er så et tegn på, at vi har brug for at lære at være et godt team, der kan kommunikere, hvem vi var. Vi har brug for at lave sjov [kommunikationsteambuilding](https://goteam.dk/teambuilding). --- # Italiensk er bedst > Nu skal vi jo også passe på, at det hele ikke bliver for klinisk, sagde min mand, da vi i aftes sad med en større bunke kataloger for at vælge fliser til vores nye –… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/italiensk-er-bedst - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/italiensk-er-bedst.md - Published: 2011-09-21T22:38:57+01:00 - Modified: 2026-08-01T23:05:04+01:00 ## Content Nu skal vi jo også passe på, at det hele ikke bliver for klinisk, sagde min mand, da vi i aftes sad med en større bunke kataloger for at vælge fliser til vores nye – eller rettere sagt totalrenoverede – badeværelse. Det er egentlig utroligt, hvor mange overvejelser der kan gemme sig i noget, der på papiret virker så enkelt som valget af fliser. Bemærkningen kom nok, fordi jeg fra starten havde været ret sikker på, at væggene i brusenichen skulle være helt hvide. Brusenichen er nemlig det eneste sted i badeværelset, hvor væggene skal beklædes med fliser hele vejen rundt, og jeg kunne godt lide tanken om et lyst og roligt udtryk netop dér. Hvide fliser virker enkle, og de passer godt til den rene stil, vi ellers havde i tankerne. Jeg protesterede dog lidt mod min mands bekymring. For mig behøver hvide fliser ikke nødvendigvis at give et klinisk indtryk, særligt ikke hvis resten af rummet får lov til at skabe modspil. Jeg foreslog derfor, at vi kunne vælge en mørkere farve til gulvet. På den måde ville gulvet danne en tydelig kontrast til de lyse vægge, samtidig med at rummet stadig ville føles lyst. ## Et badeværelse skal også have karakter Det var egentlig dér, vores snak begyndte at blive mere konkret. Vi var enige om, at badeværelset ikke måtte ende med at se for ensartet ud. Når man vælger hvide fliser, kan det være fristende at fortsætte med helt glatte, ens flader overalt, men vi ville gerne have lidt mere varme og karakter i rummet. Vi bladrede derfor videre i katalogerne og kiggede ikke kun på farver, men også på overflader, kanter og størrelser. Det er små detaljer, men det er netop den slags, der kan ændre helhedsindtrykket. En flise kan være hvid uden at være helt streng i sit udtryk, og en mørkere klinke kan godt føles rolig frem for tung, hvis den indgår i den rigtige sammenhæng. Jeg havde nok i begyndelsen mest set på farven, mens min mand var mere optaget af, om fliserne virkede for perfekte og glatte. Det viste sig heldigvis, at vi ikke behøvede at vælge enten det helt enkle eller det meget rustikke. Vi kunne godt finde noget, der havde begge dele. ## De hvide fliser blev ikke for skarpe Vi fandt faktisk et fornuftigt kompromis. Min mand har egentlig ikke noget imod helt hvide fliser, og i et af katalogerne fandt vi nogle hvide fliser, som straks skilte sig ud. De var ikke helt snorlige i glasuren langs kanterne, og det gjorde en større forskel, end man måske skulle tro. De let bølgede kanter gav fliserne et mere levende og rustikt udseende. De var stadig lyse og enkle, men ikke sterile. I stedet for at ligne en meget glat og ensartet flade havde de lidt struktur og personlighed. Det var præcis den detalje, vi manglede for at få fjernet ethvert anstrøg af det kliniske, som min mand havde været nervøs for. Det var også rart at opdage, at vores første idé ikke behøvede at blive opgivet. Jeg kunne beholde de hvide vægfliser, som jeg havde ønsket mig, mens min mand kunne se, at det færdige udtryk alligevel ville få mere varme. Når man renoverer, er det nok ofte den bedste løsning: ikke at holde for hårdt fast i én bestemt forestilling, men at finde den version af idéen, der fungerer bedst for begge. ## Italienske klinker til gulvet Min mand fik i det samme katalog øje på nogle [italienske klinker](https://www.flisestudiet.dk/klinker/) med samme struktur i glasuren. De var nærmest mørkt flødefarvede, og vi var hurtigt helt enige om, at de ville passe perfekt til den stil, vi gerne ville opnå. Farven var mørkere end de hvide vægfliser, men stadig ikke så mørk, at den ville dominere rummet. Den flødefarvede tone passede fint til den lidt rustikke struktur og skabte den kontrast, jeg havde forestillet mig fra begyndelsen. Samtidig var der en klar forbindelse mellem væg og gulv, fordi både fliserne og klinkerne havde det samme let ujævne præg i glasuren. Det var netop kombinationen, der gjorde udslaget for os. Havde gulvklinkerne været helt glatte og meget mørke, kunne kontrasten måske være blevet for hård. Havde de derimod været for lyse eller for ensartede, ville rummet sandsynligvis have mistet noget af den dybde, vi gerne ville skabe. De mørkt flødefarvede klinker ramte efter vores mening en god balance. ## Størrelserne skaber den sidste kontrast Vi kunne vælge mellem to forskellige størrelser på de enkelte fliser og klinker, og også her brugte vi lidt tid på at veje mulighederne op mod hinanden. Det var fristende at vælge samme størrelse på væg og gulv for at skabe et gennemgående udtryk, men vi syntes, at badeværelset ville få mere liv ved at variere formaterne. Derfor valgte vi den mindste størrelse til vægfliserne og den største til gulvklinkerne. På den måde får væggene et mere detaljeret udtryk, mens gulvet samler rummet og giver en roligere flade. Forskellen i størrelserne understøtter også kontrasten mellem de hvide fliser i brusenichen og de mørkt flødefarvede klinker på gulvet. Efter at have set så mange muligheder var det en lettelse endelig at kunne træffe beslutningen. Vi endte ikke med et helt hvidt og klinisk badeværelse, men heller ikke med et tungt eller mørkt rum. I stedet fandt vi en løsning med lyse vægge, et mørkere gulv, let bølgede kanter og forskellige størrelser. Det føles som en stil, der både er enkel, varm og lidt rustik – og så var vi heldigvis begge tilfredse med resultatet. --- # Robot til støvsugning? > Hvad laver du? spurgte jeg min gode veninde Jane, da jeg ringede til hende for et par timer siden. Jeg støvsuger, svarede hun. Det gør du da ikke, indvendte jeg. Du taler jo i telefon… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/robot-til-st%c3%b8vsugning - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/robot-til-st%c3%b8vsugning.md - Published: 2011-06-02T16:50:57+01:00 - Modified: 2026-08-01T23:03:38+01:00 ## Content Hvad laver du? spurgte jeg min gode veninde Jane, da jeg ringede til hende for et par timer siden. Jeg støvsuger, svarede hun. Det gør du da ikke, indvendte jeg. Du taler jo i telefon med mig. Jo, det gør jeg faktisk, fastholdt hun. Jeg sidder mageligt henslængt i min bedste stol og passer støvsugningen. Det lød ved første øjekast som en af Janes sædvanlige spøgefulde bemærkninger, men hun fortsatte med at forklare, at hun i fødselsdagsgave havde fået en dejlig ny ting af sin mand: en [robotstøvsuger](https://www.skiftselv.dk/). Hun opfordrede mig til at komme med det samme, så hun kunne få lov til at prale lidt af sin nyanskaffelse. Jeg bor kun få hundrede meter fra Jane, så det var ikke svært at overtale mig. Inden jeg lagde på, bad jeg hende sætte vand over til en kop kaffe. Vi kan begge godt lide at nyde en god kop kaffe sammen på en rolig lørdag eftermiddag, og tanken om at se hendes nye støvsuger i arbejde gjorde besøget endnu mere oplagt. Da jeg kom over til Jane, var hun – eller rettere hendes fødselsdagsgave – allerede færdig med at støvsuge stuen. Det var en lidt pudsig oplevelse at træde ind i et hjem, hvor værten kunne tage imod gæster, mens støvsugningen tilsyneladende passede sig selv. Der manglede dog stadig både soveværelset og det ene af børneværelserne, og dem kunne hun bruge til at demonstrere vindunderet for mig. ## En støvsuger, der klarer arbejdet selv Jane viste stolt sin Roomba robotstøvsuger frem. Den var tydeligvis blevet dagens samtaleemne, og hun fortalte med stor begejstring, hvordan hun sammen med sin mand havde programmeret den, så den selv kunne finde rundt i husets forskellige rum og støvsuge gulvene, mens hun lavede noget andet. Det er netop den tanke, der gør en robotstøvsuger så interessant. Støvsugning er en af de huslige opgaver, som sjældent tager lang tid ad gangen, men som alligevel bliver ved med at vende tilbage. Der kommer støv, små krummer og spor fra hverdagen, særligt når et hjem bruges af både voksne og børn. Derfor kan det være rart, hvis en del af arbejdet kan klares, mens man selv bruger tiden på noget andet. Jane satte robotstøvsugeren i gang i soveværelset, og vi stod et øjeblik og fulgte den, mens den kørte rundt på gulvet og støvsugede. Hun holdt naturligvis godt øje med sin nye gave; det var trods alt første gang, jeg skulle se den i funktion. Men det særlige var netop, at hun ikke behøvede at gå bagefter med en almindelig støvsuger eller stå med hånden på et langt skaft. Robotten kunne arbejde, mens vi talte sammen. Det gav anledning til en del snak om hverdagsvaner. For selv om man måske ikke ligefrem glæder sig til at støvsuge, er det altid rart, når hjemmet føles pænt og ryddeligt. En robotstøvsuger virker som en oplagt hjælp til den løbende rengøring, især på de dage hvor man hellere vil bruge tiden på familien, en bog, madlavning eller et velfortjent hvil i stolen. ## Kaffe, samtale og rengøring på samme tid Mens støvsugeren gjorde sit arbejde i soveværelset, gik Jane ud i køkkenet og satte et par kopper i deres nye billig espressomaskine. Kort efter kunne vi nyde den stærke kaffe, mens der stadig blev støvsuget i det andet rum. Det var faktisk en ganske hyggelig situation. Normalt er støvsugning noget, man gør, før gæsterne kommer, eller noget man skynder sig at få overstået, når der er et ledigt øjeblik. Hos Jane var det pludselig blevet en del af eftermiddagen. Vi kunne sidde med kaffen, tale om stort og småt og samtidig høre, at der blev ordnet gulve et andet sted i huset. Jeg kunne godt forstå hendes begejstring. Det er ikke fordi en robotstøvsuger nødvendigvis gør hele hjemmet færdigt på magisk vis, men den kan gøre det lettere at holde trit med de praktiske opgaver. Og når man ser den bevæge sig rundt og passe sin opgave, er det svært ikke at blive en smule fascineret. Jane var i hvert fald tilfreds med sin fødselsdagsgave. Hun kunne sidde i sin bedste stol, drikke kaffe med en veninde og med god samvittighed sige, at hun var i gang med at støvsuge. Det er da en ret behagelig måde at klare en almindelig hverdagsting på. --- # Hæfter i smukt print > Det er blevet et noget mere besværligt arbejde at rydde op efter den årlige musikfestival i vores by. Tidligere kunne vi sætte en gummiged i gang med at skrabe den enorme mængde affald sammen, hvorefter… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/haefter-i-smukt-print - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/haefter-i-smukt-print.md - Published: 2011-12-09T23:44:09+01:00 - Modified: 2026-08-01T23:03:21+01:00 ## Content Det er blevet et noget mere besværligt arbejde at rydde op efter den årlige musikfestival i vores by. Tidligere kunne vi sætte en gummiged i gang med at skrabe den enorme mængde affald sammen, hvorefter det hele blev kørt væk i lastbiler. Det var hurtigt, effektivt og, set med datidens øjne, en praktisk løsning. Men sådan går den ikke længere. I dag skal affaldet håndteres med langt større omtanke. Papir skal sendes af sted for sig, mens resten af affaldet ikke skal sorteres yderligere. Det betyder, at den store oprydning efter festivalen ikke længere bare handler om at få området tømt så hurtigt som muligt. Nu handler den også om at få fat i de rigtige materialer, holde dem adskilt og sørge for, at papiret ender det rigtige sted. Det har ændret arbejdsdagen for både arrangører og frivillige. Hvor vi før kunne se den store maskine tage fat og få ryddet en plads på kort tid, er vi nu nødt til at tage en betydelig del af arbejdet med håndkraft. Det kræver flere hænder, mere tålmodighed og en god portion systematik, især når festivalområdet skal gennemgås efter flere dage med musik, madboder og tusindvis af gæster. ## Papir overalt efter festivalen Til gengæld er der også en gevinst ved den mere omhyggelige indsats. Papiraffaldet kan sælges til genbrug, og det betyder, at vores frivillige kan få en god fest som tak for deres ulejlighed. Det er en fin afslutning på et stort stykke arbejde, for der bliver lagt mange timer i både afviklingen af festivalen og den oprydning, der følger bagefter. Kun de færreste gør sig for alvor begreb om, hvor meget papir adskillige tusinde festivalgæster efterlader sig. Når musikken er stilnet af, og de sidste gæster er på vej hjem, ligger der papir spredt over store dele af området. Noget er blevet tabt undervejs, noget er blevet lagt fra sig, og andet er ganske enkelt glemt i travlheden mellem koncerter, boder og mødesteder. Der ligger adskillige tusinde [hæfter](https://www.jensenprint.dk/produkter/haefter/) og flyder, fordi kun de færreste gider tage hele programmet for festivalen med hjem. Det er ellers forståeligt nok. Programmet er nyttigt, når man skal finde rundt, holde styr på spilletider og se, hvad der sker i løbet af dagen. Men når festivalen er slut, har det for mange mistet sin værdi. Så bliver hæftet ofte efterladt sammen med resten af de ting, som ikke længere skal bruges. Hæfterne er heldigvis forholdsvis nemme at få øje på og samle op. De fylder lidt mere end et enkelt ark, og hvis de ikke er blevet trådt helt ned i græsset eller mudderet, kan de hurtigt lægges i de rigtige bunker. Det er ikke ligefrem det mest spændende arbejde, men det er overskueligt, når man er mange om det. ## Flyers kræver ekstra tålmodighed De mange boder – eller de er med årene snarere blevet til rigtige forretninger – forsøger at reklamere for sig selv på mange forskellige måder. En af dem er ved hjælp af løbesedler. Nå nej, jeg er blevet belært om, at den betegnelse er oldnordisk; i dag hedder det flyers. Uanset hvad man vælger at kalde dem, er de en fast del af oprydningen. Flyers flyder også rundt på pladsen, og de er faktisk noget mere besværlige end hæfterne med programmet. De består normalt af et enkelt ark papir, som er langt mere bøvlet at få samlet op. Et hæfte bliver som regel liggende nogenlunde, hvor det er landet, mens en flyer kan blæse hen langs jorden, gemme sig under et bord eller blive mast ned mellem andre ting. Det er især de små papirstykker, der kan få oprydningen til at virke uendelig. Man kan have ryddet et område, vende sig om et øjeblik og få øje på endnu en flyer ved kanten af en sti eller under en bænk. Derfor må vi tage det i etaper og gå pladsen igennem grundigt. Det er ikke nok blot at få de mest synlige bunker væk; også de mindre rester skal med, hvis papiret skal samles ordentligt. Der er naturligvis forskel på, hvor meget de enkelte boder deler ud. Nogle nøjes med skilte og mundtlig reklame, mens andre gerne vil sikre, at gæsterne får noget med sig. Det er helt forståeligt, at man vil gøre opmærksom på sit tilbud, men efter festivalen bliver de mange tryksager en meget konkret opgave for dem af os, der står med oprydningen. ## Klare regler hjælper de frivillige For at gøre arbejdet så enkelt som muligt har de mange frivillige hver fået et [print](https://www.jensenprint.dk/) med reglerne for sorteringen. Det giver alle den samme vejledning fra starten og mindsker risikoen for, at papir ender sammen med noget, det ikke skal blandes med. Når man arbejder på et stort område, er det vigtigt, at alle kender opgaven og kan træffe de samme valg undervejs. Et print med klare regler kan virke som en lille ting, men det gør en mærkbar forskel. De frivillige behøver ikke hele tiden at spørge, hvad der skal hvorhen, og arrangørerne kan koncentrere sig om at holde overblik over den samlede indsats. Det gør arbejdet mere roligt, også når der er travlt, og der stadig ligger meget tilbage at tage fat på. Vi arrangører kan med glæde konstatere, at de frivillige bestemt ikke bidrager til forureningen ved bare at smide deres egne papirer fra sig. Tværtimod tager de opgaven alvorligt. De ved, at det ikke kun handler om at få festivalpladsen til at se pæn ud igen, men også om at få samlet det papir, der kan sendes videre til genbrug. Oprydningen er derfor blevet mere krævende end tidligere, men også mere meningsfuld. Der er stadig masser af hæfter, flyers og andre papirer at samle op, når de sidste toner er forsvundet fra festivalområdet. Med gode instruktioner, mange frivillige hænder og en fælles indsats kan vi dog få styr på papirbunkerne – og samtidig give de frivillige en fest, de har fortjent. --- # Oplev det sydlige Californien > I det sydlige Californien, helt nede ved den mexicanske grænse, ligger storbyen San Diego. Byen er en oplagt destination for rejsende, der er på rundrejse i Californien og gerne vil kombinere storbyliv med afslappede dage… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/oplev-det-sydlige-californien - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/oplev-det-sydlige-californien.md - Published: 2012-11-05T17:20:35+01:00 - Modified: 2026-08-01T22:57:41+01:00 ## Content I det sydlige Californien, helt nede ved den mexicanske grænse, ligger storbyen San Diego. Byen er en oplagt destination for rejsende, der er på rundrejse i Californien og gerne vil kombinere storbyliv med afslappede dage ved kysten. Her venter der mange forskellige oplevelser i det behagelige klima, og byen har en stemning, der gør det let at sænke tempoet og nyde omgivelserne. San Diego er en by med mange sider. Den kan opleves som en livlig storby med restauranter, butikker og kulturliv, men også som et sted, hvor strand, hav og udendørsliv fylder meget i hverdagen. Det er netop denne blanding, der gør byen interessant på en rundrejse: Man kan bruge dagen på sightseeing og stadig afslutte den med udsigt til Stillehavet. ## Strande og surfkultur San Diego er i høj grad kendt for sine mange gode strande, hvor surfere står klar til at hoppe på de store stillehavsbølger. Strandene er en vigtig del af kulturen i San Diego, og det er tydeligt, at en stor del af byens befolkning bruger fritiden her. Langs kysten møder man både mennesker, der kommer for at surfe, slappe af i solen, gå en tur eller blot nyde havudsigten. Selv hvis man ikke selv har lyst til at prøve et surfbræt, er det en oplevelse at følge livet ved vandet. Surfere, strandgæster og lokale skaber en afslappet atmosfære, som står i fin kontrast til storbyens mere travle områder. En tur til stranden kan derfor være en naturlig pause mellem dagens øvrige seværdigheder og aktiviteter. Når man [rejser til San Diego](https://usatours.dk/), er det værd at afsætte tid til at opleve flere af byens kvarterer. Afstandene og stemningerne varierer, og det er netop ved at bevæge sig mellem kysten, centrum og de historiske områder, at man får et mere nuanceret indtryk af byen. ## Gas Lamp Quarter og byliv Man bør ikke snyde sig selv for et besøg i Gas Lamp Quarter, som er et stort kvarter fyldt med barer, klubber, restauranter og butikker. Her kan man opleve en særlig stemning, når bylivet tager over, og kvarteret er et oplagt sted at spise, gå på opdagelse eller tage en drink. Det er også her, man kan smage på noget lokalt øl og opleve en mere livlig side af San Diego. Gas Lamp Quarter fungerer godt som et stop efter en dag ved stranden eller i byens parker og museer. Området indbyder til at gå rundt uden et fast program, kigge på butikkerne og vælge et sted at sætte sig. For mange besøgende er det netop kombinationen af restauranter, natteliv og byens særlige atmosfære, der gør kvarteret til en fast del af opholdet. [![](https://www.fraskrivestuen.dk/wp-content/1525R-80432-300x199.jpg)](https://www.fraskrivestuen.dk/wp-content/1525R-80432.jpg) ## Oplevelser for hele familien San Diego er også kendt for den zoologiske have og Sea World, hvor man kan opleve imponerende shows med alt fra delfiner til spækhuggere. Begge steder er blandt de oplevelser, mange vælger at prioritere, særligt hvis rejsen foregår med børn. De giver mulighed for at tilbringe en hel dag med oplevelser og samtidig få et afbræk fra strandliv og byvandringer. San Diego Zoo ligger i forbindelse med Balboa Park, som er et kæmpe rekreativt område med spændende arkitektur og mange museer. Parken er derfor et godt sted at bruge god tid, også hvis man ikke planlægger at besøge alle attraktionerne. Her kan man tage en rolig pause, gå en tur og lade dagens program udvikle sig undervejs. Området samler natur, kultur og seværdigheder på en måde, der gør det let at finde noget, der passer til forskellige interesser. ## Historiske kvarterer og Old Town I San Diego finder man også en af de ældste byer i USA’s historie, hvor det historiske “Old Town” stadig står, som det blev opført for mange år siden af mexicanske tilflyttere. Området giver et spændende indblik i USA, som det var engang, og skaber en tydelig kontrast til den moderne storby og de populære strandområder. Et besøg i Old Town passer godt ind i en rejse, hvor man gerne vil opleve mere end sol og shopping. Her er det muligt at sætte tempoet ned og lade sig inspirere af de historiske omgivelser. De gamle bygninger og kvarterets særlige præg gør besøget til en anderledes oplevelse, uanset om man kun lægger vejen forbi i kort tid eller vælger at bruge længere tid på at gå på opdagelse. San Diegos forskellige bydele giver tilsammen et spændende indblik i USA, som det var engang, og som det er i dag. Fra surfkultur og strande til restauranter, parker, museer og historiske omgivelser er der noget at opleve for de fleste. Byen bør derfor opleves af alle, der kommer i nærheden af San Diego på en rundrejse i Californien. --- # Rejseblog om USA > Hvis du interesserer dig for rejser til USA og gerne vil læse spændende beretninger om andre menneskers oplevelser, findes der et stort udvalg af rejseblogs på nettet. Rejseudbydernes kataloger kan være gode, når man vil… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/rejseblog-om-usa - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/rejseblog-om-usa.md - Published: 2012-11-05T18:35:06+01:00 - Modified: 2026-08-01T22:54:54+01:00 ## Content Hvis du interesserer dig for rejser til USA og gerne vil læse spændende beretninger om andre menneskers oplevelser, findes der et stort udvalg af rejseblogs på nettet. Rejseudbydernes kataloger kan være gode, når man vil have et hurtigt overblik over destinationer, hoteller og ruter, men de mest personlige og detaljerede indtryk kommer ofte fra rejsende, der fortæller om deres egne oplevelser. På [American Travels blog](https://usatours.dk/) finder man netop denne type rejsefortællinger. Bloggen samler bidrag fra både private rejsende og professionelle rejsekonsulenter. Det giver en interessant blanding af personlige indtryk, konkrete anbefalinger og praktiske overvejelser, som kan være nyttige, når man selv drømmer om at tage af sted. ## Personlige oplevelser og professionel inspiration En rejseoplevelse bliver ofte mere levende, når den beskrives af den person, der faktisk har været af sted. Private rejsende kan fortælle om de små oplevelser undervejs, stemningen på en bestemt destination eller de steder, de faldt over uden nødvendigvis at have planlagt det hjemmefra. Den slags beretninger kan give et mere nuanceret billede af en rejse end en traditionel beskrivelse alene. Samtidig bidrager rejsekonsulenter med et andet perspektiv. De har ofte fokus på muligheder, ruter og destinationer, som kan være relevante at overveje, når rejsen skal planlægges. Kombinationen af de to typer indlæg gør bloggen interessant: Man får både de personlige fortællinger og den inspiration, der kan hjælpe med at sætte egne rejseidéer i gang. Indholdet varierer fra længere beskrivelser af rundrejser i eksempelvis Californien og Florida til kortere anbefalinger af restauranter, seværdigheder og attraktioner. Det betyder, at bloggen kan være relevant både for den, der er i begyndelsen af planlægningen, og for den, der allerede har en mere konkret rejse i tankerne. ## Få idéer til din egen USA-rejse Når man selv overvejer en [rejse til USA](https://usatours.dk/), er det altid spændende at høre om andres erfaringer. Rejseberetninger kan gøre det lettere at få øje på de mange muligheder, landet rummer, og de kan samtidig hjælpe med at afklare, hvilken type ferie man helst vil på. Nogle bliver inspireret til en klassisk rundrejse med flere stop undervejs, mens andre får lyst til at fordybe sig i én enkelt region eller by. Det kan også være værdifuldt at læse om de valg, andre har truffet. Måske får man øjnene op for et område, en restaurant eller en attraktion, man ikke selv havde overvejet. Måske bliver man klogere på en destination, man allerede kendte lidt til, og får et bedre indtryk af, hvad der kan passe til ens egne ønsker. På den måde kan en blog fungere som et supplement til de mere traditionelle kilder til rejseinspiration. Det er netop de personlige detaljer, der ofte gør forskellen. En kort anbefaling kan føre til en ny idé, mens en længere beretning kan give inspiration til, hvordan flere oplevelser kan kombineres på samme rejse. Selv hvis man ikke ønsker at følge andres planer helt, kan deres erfaringer være et godt udgangspunkt for at sammensætte sin egen tur. ## Et visuelt overblik over oplevelserne Alle blogindlæggene bliver beskrevet med både ord og billeder, så det er let at få et hurtigt overblik over indholdet. Billederne hjælper med at skabe en fornemmelse af destinationerne, mens teksten sætter oplevelserne i perspektiv. Det gør det nemmere at vurdere, hvilke indlæg man har lyst til at læse videre i, og hvilke steder man selv vil undersøge nærmere. For mange er rejseplanlægning en del af oplevelsen i sig selv. Det kan være inspirerende at læse om andres ruter, stop og indtryk, længe før man selv er klar til at bestille eller lægge en endelig plan. En rejseblog giver mulighed for at gå på opdagelse i eget tempo og vende tilbage til de fortællinger, der passer bedst til ens egne interesser. American Travels blog er derfor et oplagt sted at finde inspiration til USA. Uanset om du leder efter idéer til en længere rundrejse, ønsker anbefalinger til konkrete oplevelser eller blot gerne vil læse om andre menneskers møde med USA, er der mulighed for at finde fortællinger, der kan gøre planlægningen både mere overskuelig og mere spændende. --- # Den døde region? > Selvom Aalborg forleden næsten skyllede væk i et skybrud, er det vel ingen undskyldning for den larmende stilhed, der har hersket her på Region Nord siden marts. Faktisk har vi ingen gode undskyldninger, så vi… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/stille-region - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/stille-region.md - Published: 2012-08-07T17:25:35+01:00 - Modified: 2026-08-01T22:54:38+01:00 ## Content Selvom Aalborg forleden næsten skyllede væk i et skybrud, er det vel ingen undskyldning for den larmende stilhed, der har hersket her på Region Nord siden marts. Faktisk har vi ingen gode undskyldninger, så vi må nøjes med at bøje hovederne i skam, tørre regnen af tastaturet og endelig skrive noget igen. Det har været stille længe nok. Når der ikke bliver skrevet, kan man hurtigt få indtrykket af, at regionen er gået helt i stå, eller at vi alle sammen er flyttet ind i et kosteskab med dårligt internet. Sådan forholder det sig heldigvis ikke. Vi har bare været usædvanligt gode til at udsætte tingene. Det er en disciplin, som mange sikkert kender: Først skal man lige have en kop kaffe, så skal man lige kigge på vejret, og pludselig er der gået flere måneder. I dag vil vi skrive en lille smule om et emne, der berører os alle, nemlig tøj og beklædning. Medmindre du er nudist på fuld tid, kommer du jo ikke uden om at skulle have noget på kroppen. Tøj er på én gang praktisk, nødvendigt og en af de nemmeste måder at vise lidt personlighed på. Nogle vælger det sikre og enkle, mens andre går efter farver, mønstre eller noget, der får naboen til at kigge en ekstra gang. Det behøver naturligvis ikke være så højtideligt. For de fleste handler det nok mest om at finde noget, man har det godt i. Et par jeans, der ikke strammer de forkerte steder, en trøje der kan klare både en kølig morgen og en sen tur hjem, eller en jakke der rent faktisk passer til det danske vejr. Det er ikke altid let at ramme rigtigt, særligt når vejret tilsyneladende kan skifte mellem sommer og skybrud på samme eftermiddag. Der er altså åbnet en ny onlinebutik med tøj til både mænd og kvinder, som nok er et besøg værd: toej.dk. Når man handler på nettet, kan det være rart at kunne kigge sig omkring i sit eget tempo. Man slipper for køen til prøverummet, for musik der spiller lidt for højt, og for at stå med favnen fuld af bøjler, mens man prøver at huske, hvilken størrelse man plejer at bruge. Det smarte ved en overskuelig opdeling er, at man hurtigere kan finde frem til det, man leder efter. Nogle ved præcis, hvad de mangler, mens andre mest leder efter inspiration. Måske er det tid til at udskifte den gamle skjorte, som har været med til lidt for mange fester. Måske mangler der noget pænt til en fødselsdag, en middag eller bare en almindelig mandag, der godt kunne trænge til lidt bedre stil. Butikken er delt op i herretøj og dametøj – nemmere kan det vist ikke være: - [Til herrer](https://www.storedrenge.dk/herretoej-372/) - Til damer Det er selvfølgelig ikke kun et spørgsmål om at finde det rigtige tøj, men også om at få det brugt. Mange har sikkert et skab fyldt med ting, der enten er købt til en særlig anledning eller gemt, fordi man tænker, at man nok får brug for det en dag. Den dag kommer måske. Indtil da kan det være en god idé at tage et kig på det, man allerede har, og overveje, hvad der faktisk mangler. Et godt udgangspunkt er at vælge tøj, der kan bruges på flere måder. En enkel overdel kan for eksempel bruges både til hverdag og til noget lidt pænere, afhængigt af hvad man sætter den sammen med. Det samme gælder bukser, skjorter, kjoler og overtøj. Man behøver ikke nødvendigvis at forny hele garderoben på én gang for at få lidt nyt ind i hverdagen. Der er også noget tilfredsstillende ved at finde det, man har ledt efter, uden at skulle bruge en hel lørdag på det. Nogle elsker en tur gennem butikkerne, mens andre helst vil ordne den slags hjemme fra sofaen. Begge dele har sin charme, men når regnen siler ned over Aalborg, virker sofaen og en onlinebutik ærlig talt som et ganske fornuftigt valg. Ret smart, ikke? Jeg skal i hvert fald en tur forbi og shoppe der. Måske finder jeg endelig noget, der kan erstatte de slidte favoritter, som burde være gået på pension for længe siden. Og skulle det knibe med at få pengene til at slå til, må jeg jo bide i det sure æble og [låne](https://billige-kviklån.dk/laan-penge-i-weekenden/) nogen 🙂 Nu er der i det mindste kommet lidt livstegn herfra igen. Vi lover ikke, at der aldrig kommer stilhed på Region Nord, men vi kan da forsøge at lade der gå kortere tid mellem indlæggene. Indtil da kan man passende holde sig tør, holde øje med vejret og måske tage et kig på garderoben. --- # Tips til pressenninger > En presenning er en presenning, tænker mange. Et stykke dug, der holder regnen ude. Men spørg en vognmand, der har mistet en hel last haveaffald på motorvejen, fordi presenningen ikke var dimensioneret til traileren. Eller… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/tips-til-pressenninger - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/tips-til-pressenninger.md - Published: 2026-05-31T11:11:05+01:00 - Modified: 2026-05-27T19:25:20+01:00 ## Content En presenning er en presenning, tænker mange. Et stykke dug, der holder regnen ude. Men spørg en vognmand, der har mistet en hel last haveaffald på motorvejen, fordi presenningen ikke var dimensioneret til traileren. Eller en bådejer, der fandt skimmelsvamp under en for billig vinterafdækning. Så ændrer perspektivet sig hurtigt. Valget af den rigtige presenning handler om at matche materiale, størrelse og fastgørelse til netop det, der skal beskyttes. Og her begynder forskellen mellem en god og en dårlig investering. ## Trailer presenninger – fra standardmål til skræddersyet ### Flad eller høj – det afgør mere, end du tror Den mest grundlæggende beslutning ved valg af trailer presenning er tilsyneladende simpel: Skal den ligge fladt hen over lasten, eller skal den danne et rum over trailerkassen? En flad presenning – den type, der spændes hen over kanten med elastiksnor eller stropper – er ideel til at holde snavs, støv og let regn væk fra lasten. Den fungerer fint til kortere ture med gods, der kan tåle lidt fugt. Men den har en iboende svaghed: Vand kan samle sig i lavninger, og vægten af det samlede vand kan med tiden trække presenningen ned i lasten. En højpresenning med bøjler giver et lukket rum, der beskytter bedre mod kraftig regn og holder lasten helt tør. Til gengæld øger den vindfanget markant. Ved motorvejskørsel kan vinden i en dårligt fastspændt højpresenning skabe nok kraft til at rive den løs – eller i værste fald destabilisere traileren. Løsningen for mange er en [trailer presenning syet på mål](https://www.presenco.dk/produkter/presenninger/trailer-presenninger/), der sidder stramt og passer præcis til trailerens dimensioner. Det fjerner det overskydende materiale, der ellers kan fange vinden, og giver en tættere slutning end standardmål. ### Materialer og holdbarhed PVC-belagde presenninger er den foretrukne løsning til trailere, der bruges regelmæssigt. Typisk med en vægt på 500-650 g/m² for privat brug og op til 900 g/m² for erhvervstrafikken. Forskellen i holdbarhed er markant – en tynd polyethylen-presenning fra et byggemarked holder måske én sæson. En kvalitets-PVC-presenning holder typisk fem til ti år med korrekt vedligeholdelse. UV-stabilisering er et nøgleord, der ofte overses. Sollys nedbryder de fleste plastmaterialer over tid, og en presenning, der ikke er UV-stabiliseret, bliver sprød og revner allerede efter det første år i fuld sol. ## Bådpresenninger – vinterens usynlige fjende ### Kondens er værre end regn Det er en udbredt misforståelse, at den største trussel mod en oplagt båd er regnvand. Det er den ikke. Det er kondens. Når temperaturen svinger mellem nat og dag – og det gør den jo konstant i det danske klima – dannes der kondens på indersiden af en tæt presenning. Denne fugt har ingen vej ud, og over en hel vinter kan den forårsage skimmelsvamp, misfarvning og i værste fald rådskader på træ og polstring. En god [bådpresenning](https://www.presenco.dk/produkter/presenninger/baadpresenninger/) tager højde for dette. Enten gennem åndbare materialer, der tillader en vis grad af fugttransport, eller gennem ventilationskapsler, der sikrer luftcirkulation under presenningen. Mange bådejere supplerer desuden med affugtere eller ventilationsfans for at holde miljøet under presenningen tørt. ### Formsyet kontra universel En formsyet bådpresenning, der er tilpasset den specifikke bådmodel, sidder tæt og reducerer risikoen for, at vinden får fat. Den kræver ingen støttestativ og giver et professionelt udseende. En universel presenning – altså en standard rektangulær dug – er billigere, men kræver typisk et støttestativ for at skabe hældning, så vand og sne kan løbe af. Uden stativet samler vandet sig i lavninger, og vægten kan blive overraskende stor. Ti centimeter sne på en båd med fire meters bredde vejer nemt flere hundrede kilo. Det er jo en klassisk “penny wise, pound foolish”-situation. En billig universalpresenning plus et stativ plus ekstra beslag og stropper til fastgørelse ender ofte med at koste næsten det samme som en formsyet løsning – men med dårligere resultat. ## Bilpresenninger – mere end en luksus Mange ser en bilpresenning som noget, der hører hjemme på veteranbiler og oldtimere. Men der er gode grunde til at overveje en presenning til helt almindelige biler, der står udendørs. Solens UV-stråler nedbryder lak over tid. Fugleklatter ætser sig ind i klarlakken inden for timer i varmt vejr. Pollen og træharpiks skaber en klæbrig film, der kræver aggressiv vask at fjerne. Og hagl? Det behøver vist ingen forklaring. En bilpresenning i polyester eller PVC koster typisk mellem 500 og 3.000 kroner afhængigt af kvalitet og pasform. En haglskade på en bil kan nemt løbe op i 15.000-30.000 kroner i reparation. Regnestykket taler for sig selv. ## Container presenninger til erhverv ### Rullepresenninger – den smarte løsning Åbne containere brugt til affald, genbrug eller byggematerialer har et klassisk problem: Lasten skal beskyttes mod regn og vind under transport, men presenningen skal kunne åbnes hurtigt ved læsning og aflæsning. [Container presenninger](https://www.presenco.dk/produkter/presenninger/container-presenninger/) løser dette med rullesystemer, der gør det muligt at dække og afdække containeren på under et minut. Det er en løsning, som sparer tid og reducerer risikoen for, at chauffører kører med åben container – noget, der både er ulovligt og farligt ved let affald, der kan flyve af. ### Lovkrav og sikkerhed Vejdirektoratets regler er klare: Last på køretøjer skal sikres, så den ikke kan falde af, blæse væk eller spredes under transport. For containere med let materiale – som isolering, plastikaffald eller papir – er en presenning ikke bare praktisk, men lovpligtig. Bøden for usikret last starter ved 2.500 kroner og kan stige markant ved gentagelse eller uheld. Hertil kommer det civile ansvar, hvis flygende gods forårsager skade. ## Facon og specialpresenninger Ikke alt passer i en firkant. Maskiner, udstyr og konstruktioner i uregelmæssige former kræver presenninger, der er syet efter mål. Det gælder for eksempel presenninger til landbrugsmaskiner, industrielt udstyr, der skal beskyttes under opbevaring, eller specialkonstruktioner til byggebranchen. Fordelen ved en faconsyet presenning er åbenlys: Den passer. Ingen overskydende materiale, der kan fange vinden. Ingen åbne hjørner, hvor regn og støv kan trænge ind. Og en markant længere levetid, fordi materialet belastes jævnt i stedet for at blive trukket og strukket på uforudsigelige måder. Det kræver naturligvis en optagning af mål og en produktion, der tager tid. Men for udstyr af en vis værdi er det svært at argumentere imod. En maskine til en halv million fortjener vel mere end en presenning fra et byggemarked? ## Vedligeholdelse forlænger levetiden Uanset type og pris har alle presenninger én ting til fælles: De lever længere med lidt omsorg. Rens dem for snavs og blade et par gange i sæsonen. Tjek stropper og fastgørelsespunkter for slitage. Og opbevar dem tørt og foldet – aldrig sammenkrøllet – når de ikke er i brug. En presenning, der behandles ordentligt, holder dobbelt så længe. Og det er jo halvdelen af prisen. --- # Osteopati og smerter > Det var en meget regnfuld lørdag. I sidste måned. Jeg var på café sammen med min veninde. Vi fik dog ikke kaffe. Den stod på lækker skaldyrssalat og hvidvin. Det må man godt en lørdag… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/osteopati-og-smerter - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/osteopati-og-smerter.md - Published: 2020-03-04T10:52:22+01:00 - Modified: 2026-05-12T22:47:59+01:00 ## Content Det var en meget regnfuld lørdag. I sidste måned. Jeg var på café sammen med min veninde. Vi fik dog ikke kaffe. Den stod på lækker skaldyrssalat og hvidvin. Det må man godt en lørdag middag. Efter shoppetid. Vi hyggede os og fik snakket om tusindvis af ting, sådan som man nu gør, når man ikke har set hinanden i mange måneder. Og det var faktisk, mere end 4 måneder, siden vi havde set hinanden. Også selv om vi bor i samme kvarter. Men sådan er det med familie, arbejde og højtider og vinterferier og al den slags. ## Endelig lykkedes det Men vi havde talt længe via Messenger om, at vi skulle møde og spise frokost sammen. Så det lykkedes for os i lørdags. Hvis jeg skal være helt ærlig, så havde jeg faktisk ikke lyst til at tage ind til centrum i byen i lørdags. Mine smerter i knæet var voldsomme, og det styrtregnede. Alligevel tog jeg mig sammen. Jeg savnede jo min veninde. Og jeg må sige, at jeg er virkelig glad for, at jeg tog mig sammen. Vi fik nemlig talt om vores små skavanker og problemer. Det er rart at have en ligesindet, som man kan tale med alt om. Og som også har nogle af de samme, tanker, og idéer om politik, mand, hver dag og mad som én selv. Og jeg siger dig, vi fik talt om alt. ### En god snak Vi talte først om hinanden. Hvordan har hun det? Hvordan har jeg det? Jeg fortalte hende om mine problemer med knæet. Jeg var også helt ærlig og fortalte hende, at jeg var lige ved at aflyse vores aftale på grund af det. Hun kvitterede med at sige, at hun synes, at jeg skulle kontakte en osteopat, som måske kan hjælpe. Hun har selv haft et problem med ryggen, men den osteopat, hun gik til, fik virkelig hjulpet hende. Det tog lidt tid, men der kom virkelig forbedring efter kun 3 behandlinger hos ham. Hun forklarede mig meget om, hvad osteopati er, og at hun godt kan lide det her helhedssyn, som osteopatien er baseret på. Altså det her med, at muskler, led, sener og knogler hænger sammen, og at behandling med osteopati kun sker med manipulation. Hun gav mig navnet på osteopaten. #### Osteopati skal altså prøves! Efter 3 timers sladren og god mad og vin drog vi hvert til sit. Da jeg kom hjem, smed jeg alle bonerne fra mine indkøb ud. Det gør jeg altid. Jeg kan jo altid se, hvad jeg har brugt på min e-bank. Samme aften kunne jeg så selvfølgelig ikke finde navnet og tlf.nr. til den osteopat, som hun anbefalede. Sedlen smidt ud sammen med bonerne? Sikkert. Jeg måtte på Google. Google kan alt! Søgte efter ”osteopati København og Valby” og jeg var vist heldig. Jeg kunne huske navnet på firmaet, hun havde sagt. Og jeg kunne genkende telefonnummeret, hun havde skrevet ned. (Fotografisk hukommelse hedder det vist.) Jeg skrev nummeret og navnet ind i min kalender og besluttede, at det bliver den første, jeg ringer til på mandag. Det er firmaet Copenhagen Physio: [https://copenhagenphysio.dk/](https://copenhagenphysio.dk/) De arbejder med fysioterapi i det meste af København – se selv her: [https://copenhagenphysio.dk/fysioterapeut-vesterbro/ ](https://copenhagenphysio.dk/fysioterapeut-vesterbro/) [https://copenhagenphysio.dk/fysioterapeut-amager/](https://copenhagenphysio.dk/fysioterapeut-amager/) [https://copenhagenphysio.dk/fysioterapeut-frederiksberg/](https://copenhagenphysio.dk/fysioterapeut-frederiksberg/) Vesterbrogade 37, 2. tv, 1620 København V, Denmark --- # Trends og lingeri > Damelingeri er en af de sikreste brancher i verden, hævdede en af talerne på det seminar med foredrag om trends, jeg deltog i forleden dag. Hvorfor, spurgte han og gav selv svaret: Kvinder vil altid… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/trends-og-lingeri - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/trends-og-lingeri.md - Published: 2011-07-18T21:23:28+01:00 - Modified: 2026-05-01T19:59:32+01:00 ## Content Damelingeri er en af de sikreste brancher i verden, hævdede en af talerne på det seminar med [foredrag om trends](https://www.pejgruppen.com/foredrag/), jeg deltog i forleden dag. Hvorfor, spurgte han og gav selv svaret: Kvinder vil altid elske at pynte sig og gøre deres yderste for at virke tiltrækkende på mænd – også når de kommer i den situation, at de sidste klædningsstykker faktisk bare skal af. Og mænd, ja de lader sig jo også charmere af noget flot undertøj på deres partner, selv om de i festligt lag oftest hævder, at det er ligegyldigt med undertøjets udseende, bare det er nemt og hurtigt at få fjernet! Gerne med tænderne, siger de så med et svedent grin. Det er tydeligt, at den øgede seksuelle frihed har smittet af på de [tendenser](https://www.pejgruppen.com/tid-tendenser-nr-4-er-udkommet/), der er herskende indenfor undertøj til kvinder, hævdede foredragsholderen. For nogle generationer siden skulle undertøjet ikke være smart, for lyset var alligevel slukket, så manden i realiteten aldrig fik det at se, når det handlede om intime situationer. I dag viser kvinder sig meget mere frem i forskellige situationer, og det virker jo ikke ligefrem sexet på ret mange med et par tykke, lodne underbenklæder med lange ben, vel? Langt de fleste kvinders livsstil er helt anderledes afslappet, end tilfældet var for bare få generationer siden. I dag må en kvinde godt sidde skødesløst, så man måske kan se lidt af hendes trusser. Det er der ingen, der overhovedet lægger mærke til i dag, mens det tidligere blev betragtet som voldsomt udfordrende. I dag er det noget andet, og selv til børn fås smarte beklædninger som for eksempel det smarte og solbeskyttende Hummel badetøj. --- # Hvad er generaliseret angst? > Hvis du nu går rundt og konstant har en følelse af uro og spænding i din krop, så kan det godt være, at du er angst. Hvis du også har besvær med at falde i… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/hvad-er-generaliseret-angst - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/hvad-er-generaliseret-angst.md - Published: 2023-01-11T11:11:33+01:00 - Modified: 2026-04-09T16:23:18+01:00 ## Content Hvis du nu går rundt og konstant har en følelse af uro og spænding i din krop, så kan det godt være, at du er angst. Hvis du også har besvær med at falde i søvn, eller hvis du får svedeture i bestemte situationer, ja, så er der sandsynlighed for, at du lider af generaliseret angst. Dette er en form for angst, som mange danskere lider af. Den kendetegnes ved at du – eller jeg – føler os angste i mange forskellige situationer i vores hverdag. Det er en angstform, der kan være destruerende for vores dagligdag. ## Symptomer Nogle af de typiske symptomer på generaliseret angst er fx, at du har kvalme, føler dig irriteret eller konstant går og er bekymret. Du er måske bekymret, fordi du går og forestiller dig, at et kært menneske kommer til skade eller lignende. Det er en meget ubehagelig tilstand, du befinder dig i – og du skal have gjort noget ved det. Det er ikke godt – for dig, dit helbred og dine omgivelser – hvis du bare lader denne form for angst løbe af med dig. Som sagt – den kan være destruerende. Og ja, der er faktisk noget, du kan gøre. For det første bør du tale med dine nærmeste om den angst, du føler. Du bør også søge hjælp hos en professionel behandler. Det kan være en psykoterapeut eller en psykolog, der ved noget om, hvilke mekanismer, det er, som sætter ind på vores psyke, når vi bliver angste. ### Professionel behandling En professionel behandler vil kunne vejlede dig, så du kommer af med din angst. Det handler nemlig om, at du skal trænes i at finde den mentale tryghed, du fortjener. Det er nemlig det, der sker med os, når vi lider af generaliseret angst: Vi har ligesom mistet evnen til at kunne skubbe angsten væk fra os. Hvorfor, vi har mistet denne evne, kan vi ikke altid identificere. Men vi kan gøre noget, så vores psyke lærer at skubbe angsten væk igen. Det er nemlig sådan, at vi (vores psyke) har en naturlig evne til at få os forbi angsten. Og det er den evne, vi skal finde frem igen. #### Metoden til behandling af generaliseret angst Det handler derfor om, at du skal lære at tackle de situationer, hvori du føler angsten opstå. Og dermed handler det om, at du skal lære dels at kunne overskue situationen – dels også – at tænke om den specifikke situation på en anden måde. Det er vigtigt, at du taler med en behandler om din angst. Behandleren skal nemlig kunne identificere, hvad der er årsagen til, at du har generaliseret angst. Det kan fx være, at du har oplevet noget, der har været farligt for dig. Din hjerne kan ikke slippe tankerne om denne oplevelse, men der sker så det, at den misforstår mange situationer og tror, at du er i en lignende situation igen. Hjernen sender dig derfor advarselssignaler, som får dig til at føle dig angst. Det er dette mønster, som behandling af generaliseret angst går ud på: At du lærer at kontrollere dine tanker, så du ikke føler angst hele tiden. --- # Dødsensangst for eksamener > Det er lige gået op for dig, at der kun er tre måneder tilbage, inden eksamensperioden begynder. Du gisper ved tanken. Du får gåsehud. Du bliver lidt urolig. Det bliver hårdt at komme igennem den… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/doedsensangst-for-eksamener - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/doedsensangst-for-eksamener.md - Published: 2024-03-07T07:03:48+01:00 - Modified: 2026-04-09T16:23:15+01:00 ## Content Det er lige gået op for dig, at der kun er tre måneder tilbage, inden eksamensperioden begynder. Du gisper ved tanken. Du får gåsehud. Du bliver lidt urolig. Det bliver hårdt at komme igennem den periode i år. Studentereksamen. Jo, du skal nok få den. Du ved også godt, hvordan du skal håndtere den der eksamensangst. Du fik jo behandling for den sidste år. Dengang var du lige ved at droppe helt ud af skolesystemet og gymnasiet. Din eksamensangst fik bare taget godt fat i hele dit liv: Du kunne ikke spise noget uden så at kaste op. Du rystede ved tanken om at skulle til mundtlig eksamen i matematik. Du pjækkede fra timerne. Du var godt på vej ned i en dårlig spiral, der ville ende i et sort hul. ## Mor fik dig i behandling Heldigvis er din mor en meget opmærksom dame. Hun spottede, at der var noget galt med dig sådan henne omkring begyndelsen af maj sidste år. Hun fik dig overtalt til at komme med til en psykolog, så du kunne nå at få angst behandling inden eksamenerne begyndte. Det var en kamp. Men hun vandt. Du kom i [behandling for eksamensangst](https://techverden.dk/har-jeg-angst/). Og psykologen var rigtig god til at forklare dig om, hvad det er, der sker i din krop og hvordan angst påvirker dig. Han fortalte grelle historier om andre patienter, som var endt med dybe depressioner, indtag af medicin – endog indlæggelse på psykiatriske klinikker. Han talte med dig om socialt pres og de svære valg, der handler om videre uddannelse og karriere fremover. Han lærte dig særlige teknikker til både at kunne håndtere kroppen og tankerne, så angsten ikke ville føre dig ud i det der med at nægte at indtage føde – eller undervisning. Han advarede dig også om, at angst ikke altid kan holdes totalt i skak. ### Angst kan komme igen Din angst kan måske fremkomme igen – i form af præstationsangst, når du engang har fået et fuldtidsjob. Ingen kan vide det. Han sagde dog også, at det var godt, at du indvilgede i at komme i angst behandling. Du vil fremover være meget bedre rustet til at håndtere den, netop fordi du har erfaring med hvilke angst symptomer, du får. Det sætter dig i en position, hvor du hurtigere forstår det, hvis du har brug for professionel hjælp. Det frisætter dig også fra at skulle tage forskellige angst tests, fordi du har en historik. Det kan også sagtens tænkes, at du ikke får så stærk en angstlidelse, at du har brug for behandling. Og jo, du blev advaret: Du vil få mindre angstanfald i fremtiden. Det er helt naturligt. #### Dødsangst Men efterhånden som din psyke lærer, at der ikke er grund til flugt, så betyder det, at du er blevet bedre til at forstå din følelse af frygt. Og når vi forstår, hvorfor og hvad der sker, så forsvinder angsten. Lidt på samme måde som dem, der lider af for eksempel dødsangst – læs her. Du ånder dybt ind. Ok, vi er i begyndelsen af marts. Der er ikke nogen grund til at være bange for eksamenerne endnu – eller overhovedet. Du skal bare koncentrere dig i timerne og sørge for, at du ikke svigter dig selv. --- # Verden fra sofaen > Fredag aften og musikken spiller, folk danser, og festen er i gang. Vi har fået en god middag, inden vi tog hen til min kærestes veninde, som har inviteret os til fest. Hun er en… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/verden-fra-sofaen - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/verden-fra-sofaen.md - Published: 2019-06-02T20:28:10+01:00 - Modified: 2026-01-28T15:02:07+01:00 ## Content Fredag aften og musikken spiller, folk danser, og festen er i gang. Vi har fået en god middag, inden vi tog hen til min kærestes veninde, som har inviteret os til fest. Hun er en rigtig festabe, men hun ved, hvordan får sat alle i godt humør. Hun er en meget glad pige. Min kæreste og hende har været veninder lige fra folkeskolen. Det er efterhånden rigtigt mange år. ## Sove eller sidde Jeg sætter mig i hendes hjørnesofa. Kigger rundt i lokalet, hvor folk danser og sludrer. Det er et hyggeligt rum. Hun har nogle lækre møbler. Jeg kunne godt blive misundelig på hendes spisebord og stolene dertil. Min kæreste snakker med nogle mennesker, jeg ikke kender. Det gjorde hun nok heller ikke før nu. Det er første gang, jeg er med til fest hos veninden, så jeg kender ikke så mange her. Der er et par, jeg har mødt før. Jeg kan mærke, at middagen, vi fik, inden vi kom har lagt sig tungt i min mave. Er faktisk lidt søvnig. Gad vide, om der er en [sovesofa](https://køb-smart.dk/sofaer/) et sted. Nu ved jeg godt, at man ikke bare lægger sig til at sove på fremmede menneskers senge eller sovesofaer, men jeg er bare så lidt i stand til at være rigtig i festhumør lige nu. Har mest lyst til bare at lægge mig i hjørnesofaen og få en lur. Bare en halv time. Så skal jeg nok være i festhumør. Min kæreste kommer hen til mig, hun har et glas vin i hånden. Hun giver det til mig og siger skål. Jeg skåler med hende. Rejs dig op, vi skal danse. Jeg trækker hende ned i sofaen ved siden af mig, giver hende et kys på kinden og siger, at det gider jeg ikke. Jeg er søvnig. Arh, kom nu, det er bare den bøf, der har lagt sig, som en mursten. Det ved jeg. Det hjælper at røre sig lidt. Ok. Jeg rejser mig, og vi danser. Det er faktisk rigtigt, hvad hun siger: Det hjælper at røre sig efter middagen. Jeg begynder at vågne, og min krop får energi. Vi danser og griner, smider os i hjørnesofaen. Jeg henter et glas vand og et glas vin. Jeg er tørstig. Det kommer der af at svede, når man danser. Vi falder i snak med et par, som også sidder i hjørnesofaen. De er interessante at tale med. Hun er kunstmaler, og han er skuespiller. ### Møder i en hjørnesofa Vi kender ikke nogen af hendes værker, vi har heller ikke set ham på teatret. Vi går ellers tit i teatret. De fortæller, at de ikke er så kendte. Han har haft nogle små roller i nogle tv-serier, og hun har et lille galleri. Hendes forretning overlever, fordi hun sælger kunst fra mere kendte malere. Han har lidt penge på kistebunden, så de klarer sig. Men livet som kunstner er ikke så nemt som mange tror. De er rigtigt søde, og vi hygger os godt sammen med dem. Vi har inviteret dem til middag i næste uge, så vi kan lære dem bedre at kende. En hjørnesofa er skyld i, at vi har mødt nogle dejlige mennesker. --- # Jagten på et cover > Jeg har altid været fascineret af teknologi, og jeg har fulgt med i mobiltelefonernes udvikling siden de første modeller kom på markedet. Min seneste erobring er en iPhone 14 Pro, en enhed jeg straks blev… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/jagten-paa-et-cover - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/jagten-paa-et-cover.md - Published: 2024-07-14T02:58:58+01:00 - Modified: 2026-01-04T17:53:58+01:00 ## Content Jeg har altid været fascineret af teknologi, og jeg har fulgt med i mobiltelefonernes udvikling siden de første modeller kom på markedet. Min seneste erobring er en **iPhone 14 Pro**, en enhed jeg straks blev forelsket i. Den er ikke bare en telefon; det er en forlængelse af min personlige og professionelle hverdag. Derfor er det essentielt at beskytte den med det bedste cover, der findes. ## Min søgen efter det perfekte cover Min søgen efter det perfekte iPhone 14 Pro cover begyndte straks efter, at jeg fik telefonen i hænderne. Jeg har haft mange telefoner gennem årene og lært, at et godt cover er uvurderligt. Ikke blot for at beskytte telefonen mod ridser og stød, men også for at give den et personligt præg. Faktisk lige så uundværligt som en god mobilholder til bilen – [klik her og se](https://www.mytrendyphone.dk/shop/mobilholder-bil-125277s1.html). Jeg startede min jagt på det lokale marked og i diverse elektronikbutikker. Der var masser af valgmuligheder, men ingen af dem levede op til mine forventninger. Enten var de for kedelige, for dyre eller simpelthen ikke af den kvalitet, jeg ønskede. Det skulle være noget specielt til min nye iPhone 14 Pro. ## Opdagelsen af MyTrendyPhone Efter flere forgæves besøg i fysiske butikker besluttede jeg at udvide min søgen online. Det var her, jeg stødte på [**MyTrendyPhone**](https://www.mytrendyphone.dk/shop/frontpage.html). Jeg havde hørt om dem før, men havde aldrig rigtig undersøgt deres udvalg. Da jeg gik ind på deres hjemmeside og navigerede til siden for iPhone 14 Pro covers, blev jeg overrasket over det enorme udvalg. Siden bugnede med covers i alle tænkelige farver, materialer og designs. Der var alt fra elegante lædercovers til robuste, stødabsorberende modeller, der kunne beskytte telefonen under selv de mest ekstreme forhold. Jeg begyndte at læse anmeldelser og sammenligne de forskellige produkter. ### Hvad MyTrendyPhone tilbyder - **Stort udvalg**: MyTrendyPhone har et bredt sortiment af covers i forskellige materialer som læder, silikone, plastik og metal. Dette gør det muligt at finde et cover, der passer til enhver smag og behov. - **Kvalitet**: Mange af produkterne på MyTrendyPhone har fået gode anmeldelser for deres holdbarhed og beskyttelsesevne. Kvaliteten er tydelig, og der er mange kendte mærker tilgængelige. - **Pris**: Selvom nogle covers kan være dyre, tilbyder MyTrendyPhone ofte rabatter og kampagner, der gør det muligt at få kvalitetsprodukter til en rimelig pris. - **Kundeanmeldelser**: Hjemmesiden er fyldt med anmeldelser fra andre kunder, hvilket gør det nemmere at træffe en informeret beslutning. ## Min endelige beslutning Efter mange timers research og sammenligning af forskellige covers på MyTrendyPhone, faldt jeg til sidst for et lædercover fra et velkendt mærke. Det var elegant, stilfuldt og passede perfekt til min iPhone 14 Pro. Anmeldelserne roste det for dets holdbarhed og æstetik, og jeg kunne ikke vente med at få det leveret. Jeg placerede min bestilling, og inden for få dage modtog jeg mit nye cover. Det var præcis som beskrevet på hjemmesiden – hvis ikke bedre. Læderet føltes luksuriøst og passede perfekt til telefonen, hvilket gav den et eksklusivt udseende. ### Praktiske overvejelser - **Pasform**: Et godt cover skal passe perfekt til telefonen uden at være for stramt eller løst. Mit nye lædercover fra MyTrendyPhone havde en præcis pasform, der gav let adgang til alle knapper og porte. - **Beskyttelse**: Selvom æstetik er vigtig, må et cover også beskytte effektivt. Lædercoveret havde en polstret inderside og en hævet kant omkring skærmen, der gav ekstra beskyttelse mod stød og fald. - **Funktionalitet**: Jeg var også glad for, at coveret havde en lille lomme på bagsiden til opbevaring af kort. Det var en praktisk tilføjelse, der gjorde det nemmere at have alt det vigtigste samlet. ## Afslutning på en tilfredsstillende jagt Jeg er yderst tilfreds med mit køb og føler, at min iPhone 14 Pro nu er godt beskyttet og samtidig ser fantastisk ud. MyTrendyPhone har virkelig imponeret mig med deres udvalg og kvalitet. Jeg vil klart anbefale dem til alle, der søger et nyt cover til deres telefon. Hvis du står i samme situation som mig og leder efter det perfekte cover til din iPhone 14 Pro, så kan jeg varmt anbefale at tage et kig på MyTrendyPhone’s store udvalg. Der er noget for enhver smag og behov, og kvaliteten skuffer ikke. Besøg deres side her: [MyTrendyPhone iPhone 14 Pro covers](https://www.mytrendyphone.dk/shop/iphone-14-pro-cover-295743s1.html). --- # Trick til Barcelona > Barcelona kombinerer strand og storby på en måde, som få andre europæiske destinationer formår. Gaudís organiske arkitektur, de levende kvarterer i El Born og Gràcia samt middelhavsklima med over 300 solskinsdage årligt tiltrækker rejsende året… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/trick-til-barcelona - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/trick-til-barcelona.md - Published: 2026-01-07T11:07:28+01:00 - Modified: 2025-12-30T18:12:11+01:00 ## Content Barcelona kombinerer strand og storby på en måde, som få andre europæiske destinationer formår. Gaudís organiske arkitektur, de levende kvarterer i El Born og Gràcia samt middelhavsklima med over 300 solskinsdage årligt tiltrækker rejsende året rundt. Men priserne på flybilletter svinger mere, end man måske tror – og valget af lufthavn spiller en større rolle end de fleste er klar over. ## To lufthavne – forskellige priser Barcelona betjenes af to lufthavne, der henvender sig til vidt forskellige segmenter af rejsende. Forstår du forskellen, kan du ofte spare betydelige beløb på din flybillet. ### Barcelona-El Prat – den primære lufthavn Barcelona-El Prat er byens hovedlufthavn med over 50 millioner passagerer årligt. Lufthavnen ligger cirka 12 km sydvest for centrum og har fremragende transportforbindelser via metro, bus og tog. De fleste traditionelle flyselskaber og mange lavprisselskaber opererer herfra. Fra El Prat tager metroen omkring 30-40 minutter til centrale stationer som Passeig de Gràcia og Plaça Catalunya. Det er en praktisk og billig transportløsning. ### Girona-Costa Brava – billigere, men længere transport Girona-Costa Brava ligger omkring 100 km nord for Barcelona og betjenes primært af Ryanair. Priserne er ofte markant lavere end til El Prat, men du skal medregne bustransporten til Barcelona, som tager omkring 75 minutter og koster ekstra. Regnestykket er ikke altid enkelt. En billet til Girona kan være 400-500 kroner billigere, men hvis bustransporten koster 200 kroner hver vej og tager halvanden time længere, skal du selv vurdere om besparelsen er det værd. På [Rejsepriser.dk](https://www.rejsepriser.dk/) kan du sammenligne priser til begge lufthavne og vurdere, hvad der bedst kan betale sig for netop din rejse. ## Hvornår er det billigst at flyve? Barcelona er en helårsdestination med jævnt fordelt turiststrøm, men der er stadig perioder med markant højere priser. ### Højsæson og events Sommermånederne juni-august og påskeugen er de dyreste perioder. Barcelona er også vært for store internationale events, der kan påvirke både fly- og hotelpriser markant. Mobilkonferencen MWC i februar tiltrækker over 100.000 deltagere og sender hotelpriserne i vejret. Primavera Sound-festivalen i juni har samme effekt. Tjek eventkalenderen, før du booker – eller udnyt situationen til at opleve byen under et af disse arrangementer, hvis det interesserer dig. ### Lavsæsonens fordele November til februar byder på lavere priser og færre turister, omend med lidt køligere vejr. Temperaturen ligger stadig mellem 10 og 15 grader, og byen føles mere autentisk uden de værste turistmasser på La Rambla. Find [billige fly til Barcelona](https://www.rejsepriser.dk/flybilletter/spanien/barcelona/) ved at være fleksibel med tidspunktet og holde øje med store arrangementer, der kan påvirke priserne. ## Book på det rigtige tidspunkt 4-8 uger før afrejse er typisk det bedste tidspunkt at booke europæiske flyvninger. Venter du for længe, stiger priserne i takt med at de billige pladser forsvinder – især til populære destinationer som Barcelona. ### Fleksibilitet med ugedage Ligesom andre populære destinationer er fredags- og søndagsafgange de dyreste. Flyver du ud en tirsdag eller onsdag og hjem en torsdag, kan du ofte spare flere hundrede kroner. Barcelona inviterer til tapas, arkitektur og strandliv. Med lidt research og fleksibilitet kan du komme af sted uden at sprænge budgettet. --- # Testamenter og ægtepagter > Der findes juridiske dokumenter, som de fleste danskere ved, de bør have på plads. Men ofte hersker der forvirring om, hvad der præcis adskiller en fremtidsfuldmagt fra et testamente – og hvorfor nogle par også… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/testamenter-og-aegtepagter - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/testamenter-og-aegtepagter.md - Published: 2025-11-19T11:19:31+01:00 - Modified: 2025-11-17T20:44:52+01:00 ## Content Der findes juridiske dokumenter, som de fleste danskere ved, de bør have på plads. Men ofte hersker der forvirring om, hvad der præcis adskiller en fremtidsfuldmagt fra et testamente – og hvorfor nogle par også har brug for en ægtepagt. Alle tre dokumenter handler om at beskytte dig selv og dine nærmeste. Men de gør det på vidt forskellige måder og i forskellige situationer. Mens testamentet træder i kraft efter din død, aktiveres fremtidsfuldmagten, hvis du bliver syg eller mentalt svækket. Og ægtepagten? Den former spillereglerne for dit ægteskab – både hvis du bliver skilt, og når den ene af jer går bort. ## Hvad er en fremtidsfuldmagt? [Lave en fremtidsfuldmagt](https://familieadvokat.com/fremtidsfuldmagter/) handler om at træffe beslutninger i dag om, hvem der skal kunne handle på dine vegne i morgen – hvis uheldet rammer. Tænk på det som en juridisk forsikring mod situationer, hvor du ikke længere selv kan varetage dine interesser. Forestil dig, at du er involveret i en ulykke eller udvikler demens. Pludselig kan du ikke længere betale dine regninger, indgå aftaler med banken eller tage stilling til vigtige medicinske beslutninger. Uden en fremtidsfuldmagt må dine pårørende igennem den besværlige proces at få oprettet et værgemål – en proces, hvor de ikke selv vælger værgen, og hvor kontrollen over dit liv i høj grad overlades til systemet. Med en fremtidsfuldmagt udpeger du selv den eller de personer, du har tillid til. Det kan være din ægtefælle, dine voksne børn eller en anden tæt relation. Du bestemmer præcis, hvad de må foretage sig på dine vegne, og hvornår fuldmagten skal kunne aktiveres. Tjek også denne artikel om [den vigtigste advokat](https://artium.dk/den-vigtigste-advokat/). ### Sådan fungerer fremtidsfuldmagten i praksis En fremtidsfuldmagt kan omfatte både økonomiske og personlige forhold. Økonomiske forhold dækker alt fra at betale regninger og omlægge lån til at sælge ejendom eller ansøge om offentlige ydelser. Personlige forhold handler om at søge om hjemmehjælp, klage over afgørelser eller få aktindsigt i medicinske journaler. Selve processen med at oprette en fremtidsfuldmagt kræver to skridt: Først opretter du fuldmagten digitalt i Fremtidsfuldmagtsregistret via tinglysning.dk. Derefter skal den vedstås af en notar ved byretten, som bekræfter, at du er ved dine fulde fem og forstår konsekvenserne af det, du underskriver. Men hér er det afgørende: Fremtidsfuldmagten er først gyldig, når Familieretshuset aktiverer den. Det sker typisk efter ansøgning fra dig selv eller den person, du har udpeget som fuldmægtig, og kræver en lægeerklæring, der dokumenterer, at du ikke længere kan varetage dine egne forhold. ### Hvem skal have en fremtidsfuldmagt? I princippet bør alle voksne overveje at oprette en fremtidsfuldmagt. Det er ikke kun ældre eller syge, der kan få brug for den – en trafikulykke eller en pludselig hjerneblødning rammer uden varsel. Men der er særlige situationer, hvor en fremtidsfuldmagt er ekstra vigtig: Hvis du har en begyndende demensdiagnose, giver det dig mulighed for at indrette din fremtid, mens du stadig kan. Hvis du har samlet en betydelig formue eller ejer virksomhed, sikrer du, at den rette person kan træffe beslutninger på dine vegne. Og hvis du er ugifte samlevende, får din partner ingen automatiske rettigheder – her bliver fremtidsfuldmagten afgørende for at sikre, at netop din partner kan handle for dig. ## Testamentet beskytter efter døden Mens fremtidsfuldmagten handler om din levetid, træder testamentet først i kraft, når du er afgået ved døden. Her handler det om at styre, hvordan din arv skal fordeles – og om at sikre, at de mennesker og formål, du holder af, bliver tilgodeset. Uden testamente bestemmer arveloven, hvem der arver. For mange fungerer det fint – ægtefællen og børnene arver efter fastlagte regler. Men arveloven kan også skabe store problemer. Din samlever arver eksempelvis ingenting, hvis I ikke er gift. Har du særbørn fra et tidligere forhold, kan de komme i økonomisk klemme, hvis din nuværende ægtefælle sidder i uskiftet bo. Og ønsker du at donere til velgørenhed eller sikre familiens sommerhus til næste generation, kræver det et testamente. ### De tre hovedtyper af testamenter Et notartestamente underskrives hos en notar ved byretten, som bekræfter din identitet og din mentale tilstand. Det er den mest almindelige form og koster 300 kroner i retsafgift. Et vidnetestamente underskrives i stedet foran to uvildige vidner. Det er lige så gyldigt som notartestamentet, men bruges sjældnere. Og så er der nødtestamentet – en akut løsning, der kun er gyldig i tre måneder, og som kan oprettes på hvilken som helst måde, hvis du befinder dig i en nødsituation. Uanset hvilken form du vælger, er indholdet det afgørende. Et testamente skal være krystalklart formuleret, så der ikke opstår tvivl om dine ønsker. Her kommer den professionelle advokatbistand ind – et upræcist formuleret testamente kan udløse årelange familiestridige om fortolkningen. ### Hvad kan et testamente indeholde? Udover fordelingen af arv kan testamentet også indeholde bestemmelser om, at arven skal være dine børns særeje – så de ikke skal dele med en eventuel ægtefælle ved skilsmisse. Du kan indsætte en bobestyrer, som skal håndtere dødsboet, hvilket kan lette arbejdet for dine efterladte. Og du kan bestemme specifikt, hvem der skal have bestemte ejendele – familiens smykker, sommerhuset eller din bilsamling. Men der er også grænser. Du kan ikke fuldstændigt forbigå dine tvangsarvinger – ægtefællen og børnene har krav på en minimumsandel, selv hvis du helst så dem udarvet. ## Ægtepagten former ægteskabets økonomi En ægtepagt adskiller sig fundamentalt fra både fremtidsfuldmagten og testamentet. Den handler ikke om fremtidige kriser eller død, men om den økonomiske ramme for dit ægteskab – både mens I lever sammen, hvis I bliver skilt, og når den ene af jer dør. Når du gifter dig, opstår der automatisk formuefællesskab. Det betyder, at jeres samlede formue som udgangspunkt skal deles lige ved skilsmisse eller ved dødsfald. For mange par fungerer det fint. Men der er situationer, hvor formuefællesskab kan skabe store problemer – og her træder ægtepagten ind. [Ægtepagter og særeje](https://familieadvokat.com/aegtepagter-og-saereje/) giver jer mulighed for at aftale, at visse dele af jeres formue skal holdes adskilt. Det kan være arv fra familien, en virksomhed eller simpelthen hele formuen, hvis der er stor forskel på, hvad I hver især ejer. ### De tre vigtigste særejeformer Kombinationssæreje er den mest populære form i Danmark. Her beholder I hver jeres formue ved skilsmisse, men ved død bliver den afdødes formue til delingsformue, som deles med den længstlevende. Det sikrer den længstlevende ægtefælle bedst muligt økonomisk. Fuldstændigt særeje betyder, at jeres formuer aldrig deles – hverken ved skilsmisse eller død. Det benyttes typisk, når den ene ægtefælle har stor gæld, eller når man ønsker at sikre sine børn fra et tidligere forhold arven efter sig. Skilsmissesæreje holder formuerne adskilt ved skilsmisse, men ved død bliver særejet til fælleseje. Det er den mindst anvendte form, fordi kombinationssærejet oftest er mere hensigtsmæssigt. ### Hvorfor oprette en ægtepagt? Der er mange gode grunde. Hvis den ene af jer har en betydelig formue, mens den anden ejer meget lidt, kan en ægtepagt skabe klarhed og forhindre økonomiske konflikter senere. Hvis du har arvet eller forventer at arve fra din familie, kan du sikre, at arven forbliver i din slægt. Hvis du driver eller vil starte en virksomhed, beskytter en ægtepagt virksomheden mod at skulle indgå i en eventuel bodeling. Og hvis den ene af jer har gæld, kan en ægtepagt forhindre, at den anden ægtefælle kommer til at hæfte for gælden. Det er særlig relevant, hvis gælden skyldes en konkurs eller anden økonomisk katastrofe. ## Sammenligning: Hvornår har du brug for hvad? For at skabe overblik over forskellene er her en sammenligning af de tre dokumenter: | Aspekt | Fremtidsfuldmagt | Testamente | Ægtepagt | | --- | --- | --- | --- | | Hvornår træder det i kraft? | Når du bliver syg/svækket og ikke kan varetage egne forhold | Efter din død | Straks efter underskrift og tinglysning | | Formål | Sikre at en betroet person kan handle på dine vegne | Styre hvordan arven fordeles | Regulere økonomien i ægteskabet | | Hvem har brug for det? | Alle voksne – især ældre, demente eller personer med betydelig formue | Alle med formue, samlevende, personer med særbørn | Ægtepar med ulige formuer, virksomhedsejere, gældsatte | | Juridisk krav | Digital oprettelse + notarbekræftelse + aktivering via Familieretshuset | Notarunderskrift eller to vidner | Skriftlig aftale + tinglysning i Personbogen | | Omkostninger | 300 kr. (notar) + 1.475 kr. (aktivering) | 300 kr. (notar) eller advokathonorar | 1.850 kr. (tinglysning) + evt. advokatbistand | | Kan det ændres? | Ja, indtil aktivering | Ja, når som helst | Ja, hvis begge er enige | | Beskytter det samlevende? | Ja, hvis udpeget som fuldmægtig | Ja, hvis indsat som arving | Nej – kun for ægtepar | ## Kan de tre dokumenter kombineres? Ikke alene kan de kombineres – i mange tilfælde bør de netop ses som et samlet hele. Et velfungerende juridisk fundament for dit liv og din families fremtid kræver ofte alle tre dele. Tag eksemplet med et ægtepar på 55 år. De har hver deres børn fra tidligere forhold, de ejer en fælles ejendom, og manden driver en mindre virksomhed. Her giver det god mening at oprette en ægtepagt med kombinationssæreje over virksomheden, så den forbliver i mandens eje ved skilsmisse, men indgår i deling ved hans død, så konen sikres økonomisk. Samtidig opretter de begge testamenter, hvor de sikrer, at deres respektive børn får deres andel af arven som særeje, så børnene ikke skal dele med eventuelle fremtidige ægtefæller. Og endelig opretter de fremtidsfuldmagter, så de ved, at hvis den ene bliver dement eller alvorligt syg, kan den anden handle på deres vegne. ### Vær opmærksom på samspillet Det er vigtigt at forstå, hvordan dokumenterne påvirker hinanden. En ægtepagt om fuldstændigt særeje påvirker, hvor meget din ægtefælle arver efter dig – og derfor skal testamentet tage højde for særejeaftalen. En fremtidsfuldmagt kan omfatte ret til at ændre dit testamente – men kun hvis du specifikt har givet tilladelse til det i fuldmagtsteksten. Her bliver professionel juridisk rådgivning afgørende. En [advokat specialiseret i arv og testamente](https://haakonsson-advokater.dk/c/ydelser/arveret-og-testamente) kan sikre, at alle dine juridiske dokumenter spiller sammen, så du undgår huller i beskyttelsen eller utilsigtede konsekvenser. ## Hvornår skal du handle? Det korte svar er: Nu. Den største fejl, folk begår, er at udsætte disse dispositioner til en ubestemt fremtid. “Når vi bliver ældre”, “når vi får mere formue”, “når børnene bliver voksne” – der er altid en undskyldning for ikke at tage fat. Men virkeligheden er, at ulykker og sygdom ikke venter på det perfekte tidspunkt. Den 45-årige, der får en hjerneblødning. Den 50-årige, der udvikler tidlig demens. Det nygifte par, hvor den ene har betydelig arv på vej fra sine forældre. For fremtidsfuldmagten gælder det, at du skal oprette den, mens du stadig er ved dine fulde fem. Når demensen eller den mentale svækkelse først er indtrådt, er det for sent. For testamentet gælder det, at du kan ændre det, når dine livsomstændigheder ændrer sig – men grundstrukturen skal være på plads tidligt. Og for ægtepagten er det ideelt at få den på plads inden brylluppet eller kort tid efter, selvom den kan oprettes når som helst under ægteskabet. ## Undgå de klassiske faldgruber Der er visse fejl, der går igen, når folk selv forsøger at navigere i dette juridiske landskab. Den måske mest udbredte er at stole på standardskabeloner fra internettet uden at forstå de juridiske nuancer. En fremtidsfuldmagt, der ikke klart beskriver, hvornår den skal aktiveres, kan blive afvist af Familieretshuset. Et testamente, der er uklart formuleret, kan føre til årelange arvesager. En ægtepagt, der ikke er korrekt tinglyst, er værdiløs. En anden klassisk fejl er at glemme at opdatere dokumenterne, når livet ændrer sig. Du bliver skilt og gifter dig igen – men glemmer at ændre dit testamente, så din eksmand stadig står som arving. Du flytter til et nyt hus – men din fremtidsfuldmagt nævner stadig den gamle adresse, hvilket kan skabe forvirring. Du får flere børn – men din ægtepagt tager ikke højde for de nye familiemæssige forhold. ### Inddrag familien i processen Det kan virke ubehageligt at snakke om sygdom, død og skilsmisse. Men åbenhed om dine juridiske dispositioner kan spare din familie for enorme konflikter senere. Hvis dine børn ved, at du har oprettet et testamente, der sikrer dem hver en tredjedel af arven, undgår du mistanke og misundelse senere. Hvis din ægtefælle forstår, hvorfor I har oprettet en ægtepagt om særeje over din arv, skaber det tryghed i stedet for konflikt. Mange advokater anbefaler faktisk at afholde et møde med de nærmeste pårørende, når fremtidsfuldmagten eller testamentet oprettes. Her kan du forklare dine overvejelser, besvare spørgsmål og sikre, at alle forstår din beslutning. ## Den juridiske beskyttelse du fortjener Når alt kommer til alt handler fremtidsfuldmagten, testamentet og ægtepagten om det samme grundlæggende: At tage ansvar for dit eget liv og beskytte de mennesker, du holder af. At sikre, at dine ønsker respekteres, også når du ikke længere kan forsvare dem selv. Det er let at se disse dokumenter som noget teoretisk og fjernt – noget der først bliver relevant om mange år. Men det er netop den tankegang, der gør, at alt for mange danskere står uden juridisk beskyttelse, når krisen rammer. I stedet bør du se det som en form for fundamental risikostyring. Du har forsikring på dit hus, dit indbo og din bil. Du har sundhedsforsikring og måske arbejdsskadeerstatning. Men har du sikret det allervigtigste – din egen beslutningskraft, din families økonomiske fremtid og din formues fordeling efter din død? Den investering du laver i dag – både økonomisk og tidsmæssigt – i at få professionel hjælp til at oprette disse dokumenter kan spare dine efterladte for utallige problemer og konflikter. Det er ikke pessimisme at forberede sig på krise og død. Det er omsorg. --- # Bæredygtig mode > Garderoben har brug for en opgradering, men samvittigheden gør modstand. Det er et vilkår mange kvinder kender alt for godt. Heldigvis er der brands som Amoode, der beviser at mode og ansvarlighed faktisk kan gå… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/baeredygtig-mode - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/baeredygtig-mode.md - Published: 2025-11-15T15:11:53+01:00 - Modified: 2025-11-12T21:54:53+01:00 ## Content Garderoben har brug for en opgradering, men samvittigheden gør modstand. Det er et vilkår mange kvinder kender alt for godt. Heldigvis er der brands som Amoode, der beviser at mode og ansvarlighed faktisk kan gå hånd i hånd. [Bæredygtig mode til kvinder](https://amoode.com/da-dk) handler ikke om at gå på kompromis med stil eller kvalitet. Det handler om at vælge tøj der holder længere, produceres ansvarligt og stadig får dig til at føle dig godt tilpas. ## Når restmetervarer bliver til favoritdele Amoode har taget et usædvanligt valg i en branche der ellers har for vane at producere nyt på løbende bånd. De bruger restmetervarer som grundlag for deres kollektioner. Det er et smart træk der giver mening på flere planer. I stedet for at bestille nye tekstiler fra fabrikker rundt omkring i verden, finder de kvalitetsstoffer der allerede eksisterer. Metervarer fra overskudsproduktioner i Portugal bliver til [kortærmede dameskjorter](https://amoode.com/da-dk/collections/kortaermede-skjorter-til-damer) og andre klassiske designs. ### Hvordan fungerer konceptet med restmetervarer? Når store tekstilproducenter væver stof, er der altid overskud. Det er ikke fejl i stoffet, det er simpelthen overskydende meter fra produktionsserier. Amoode opkøber disse kvalitetsstoffer og designer deres tøj derefter. Resultatet er unikke styles i begrænset antal. Det betyder at den skjorte du køber, ikke findes i tusindvis af eksemplarer. Der er produceret præcis så mange, som stoffet rakte til. Ikke mere, ikke mindre. ## Portugisisk håndværk med europæisk standard Produktionen foregår udelukkende i Portugal. Det lyder måske som en detalje, men det har faktisk stor betydning for både kvalitet og arbejdsforhold. ### Kort værdikæde giver mening Når tøjet produceres i Europa, bliver transportvejene kortere. Det reducerer CO2-aftrykket betydeligt sammenlignet med produktion på den anden side af jordkloden. Samtidig er arbejdsvilkårene reguleret efter europæiske standarder med ordentlige løn- og arbejdsforhold. Amoode samarbejder kun med certificerede leverandører som aktivt bidrager til at gøre modebranchen mere ansvarlig. Det er ikke bare flotte ord på en hjemmeside, det er en del af deres forretningsmodel. #### Hvad med kvaliteten? Portugal har en lang tradition for tekstilproduktion og er kendt for sit høje håndværk. Det mærkes i produkterne. Skjorterne er designet til at holde i mange år, ikke bare én sæson. ## Naturlige fibre der bare virker Materialevalget falder på bomuld, hør og tencel. Tre naturlige fibre der hver især har gode egenskaber. Bomuld er behagelig mod huden og tåler gentagne vaske. Hør giver ventilation på varme dage og bliver faktisk pænere med tiden. Tencel er silkeblødt og fremstillet på en miljøvenlig måde fra træfibre. ### Nem pleje betyder længere levetid Amoodes designs prioriterer ikke kun komfort, men også nem vask og pleje. Når tøjet er let at passe, er der større chance for at det faktisk bliver brugt. En skjorte der kræver særlig behandling, ender ofte bagerst i skabet. De tre materialer holder form og kvalitet efter mange vaske. Det er en væsentlig detalje når målet er at skabe tøj med lang levetid. #### Kan man virkelig få kvalitet og bæredygtighed på én gang? Ja. Faktisk hænger de to ting sammen. Når man vælger naturlige materialer af høj kvalitet og producerer med omtanke, bliver resultatet både bedre for miljøet og for garderoben. ## Designs der holder mere end én sæson Fast fashion har lært os at tøj er sæsonvarer. Men skal det virkelig være sådan? Amoode designer med et andet mindset. ### Klassisk med et twist Deres stil er baseret på klassiske references, men med et moderne touch. Det betyder tøj der fungerer både til hverdag og fest, sommer og vinter. En kortærmet skjorte i lækkert stof kan styles på utallige måder gennem hele året. Under en blazer til arbejde. Over en top til en mere afslappet look. Eller solo på varme sommerdage. Fleksibiliteten er bygget ind i designet. #### Hvorfor er begrænsede antal en fordel? Når Amoode producerer i små serier, opstår der to ting: For det første undgår de masseproduktion med det spild det medfører. For det andet får du et unikt stykke tøj der ikke alle andre også har. Det kan lyde gammeldags i en tid hvor vi er vant til at kunne få alt i alle størrelser og farver med det samme. Men der er faktisk noget befriende ved at vide at din garderobe ikke er identisk med tusindvis af andre. ## Transparens som grundprincip Amoode gemmer sig ikke bag vage formuleringer om bæredygtighed. De viser konkret hvad de gør og hvordan. På deres hjemmeside kan du følge produkternes rejse fra stof til færdigt tøj. De fremhæver deres partnere og kommunikerer åbent om deres proces. Det er en tilgang der skaber tillid i en branche hvor greenwashing desværre er udbredt. ### Hvad med emballagen? Selv den del er tænkt igennem. Plastik bruges kun til transport og opbevaring på lageret. Når pakken ankommer til dig, er den indpakket i genbrugspapir med bånd lavet af genbrugte PET-flasker. Papirposerne er FSC-certificerede. Det er detaljer der viser at ansvarligheden går hele vejen gennem forretningen. ## Kortærmede skjorter til garderobens grundstamme De kortærmede dameskjorter fra Amoode er designet i lette stoffer der giver ventilation og bevægelsesfrihed. Det er tøj skabt til at blive brugt, ikke til at hænge i skabet og se pænt ud. Kombinationsmulighederne er mange. Denimshorts til weekend-hygge. Under en slipdress for et elegant lag-på-lag look. Eller til en nederdel når kontoret kalder. ### Er det virkelig en investering? Når man sammenligner prisen på en kvalitetsskjorte med en billig variant fra fast fashion-kæder, kan forskellen virke stor. Men hvis du regner pr. gang du har den på, og hvor mange år den holder, ser regnestykket anderledes ud. En skjorte der holder i fem år og stadig ser god ud, er en bedre investering end tre billige som går i stykker efter en sæson hver. ## Fremtidens garderobe starter i dag Bæredygtig mode handler ikke om perfektionism. Det handler om at træffe bedre valg når muligheden byder sig. Amoode gør det let at vælge ansvarligt uden at give køb på stil eller kvalitet. Deres tilgang med restmetervarer, portugisisk produktion og naturlige fibre er et konkret bud på hvordan modebranchen kan gøre det bedre. Resultatet er tøj der ser godt ud, føles godt og holder længe. Når du åbner dit klædeskab i morgen, hvad ser du så? Tøj du elsker at have på, eller en masse ting du aldrig bruger? Måske er det tid til at tænke på kvalitet frem for kvantitet. --- # Hvad er en salgsvurdering > Prisen er sat for højt. Boligen står til salg i måned efter måned. Potentielle købere scroller forbi. Naboerne begynder at spekulere. Og når buddet endelig kommer, er det langt under den oprindelige udbudspris. Det scenario… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/hvad-er-en-salgsvurdering - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/hvad-er-en-salgsvurdering.md - Published: 2025-10-24T10:24:46+01:00 - Modified: 2025-10-20T20:34:40+01:00 ## Content Prisen er sat for højt. Boligen står til salg i måned efter måned. Potentielle købere scroller forbi. Naboerne begynder at spekulere. Og når buddet endelig kommer, er det langt under den oprindelige udbudspris. Det scenario gentager sig oftere, end de fleste tror. Og årsagen er næsten altid den samme: En forkert salgsvurdering fra begyndelsen. ## Hvad er en salgsvurdering egentlig? Lad os starte med grundlaget. En salgsvurdering er ikke det samme som den offentlige vurdering, du finder på skatteportalen. Den er heller ikke identisk med en bankværdivurdering eller en ejendomsmæglers hurtige “gæt” over telefonen. ### Forskellen mellem pris og værdi Her rammer vi kernen i problemstillingen: Din bolig har ikke én objektiv værdi. Den har den værdi, som en køber er villig til at betale på det specifikke tidspunkt, hvor du sælger. Og det er præcis derfor, timing og markedskendskab er afgørende. En professionel [vurdering af bolig](https://www.realmaeglerne.dk/vurdering-af-hus) tager højde for faktorer, som algoritmer og automatiske beregninger overser: Stemningen på markedet lige nu. Købekraften i dit område. Konkurrerende boliger til salg. Sæsonudsving. Renteforventninger. Tal med de landsdækkende [RealMæglerne](https://www.realmaeglerne.dk/) og få den hjælp, du har brug for. ## Metoderne bag en professionel salgsvurdering ### Komparativ markedsanalyse Den mest anvendte metode sammenligner din bolig med lignende ejendomme, der er solgt for nylig. Men her begynder kompleksiteten. Hvad betyder “lignende”? To lejligheder i samme opgang kan have vidt forskellige kvadratmeterpriser afhængigt af: - Etage og udsigt - Vedligeholdelsesstand - Tidligere renoveringer - Lysforhold - Parkering - Fællesområder #### Datakilder og deres begrænsninger Mæglere trækker data fra Boligsiden, Housing, tidligere salg i området og deres egen database. Men data alene fortæller ikke hele historien. Hvordan vægter du en sydvendt altan versus en ekstra parkeringsplads? Hvad er værdien af et fælles tagterrasse, som halvdelen af beboerne aldrig bruger? ### Omkostningsmetoden Især relevant for nyere boliger: Hvad ville det koste at bygge tilsvarende i dag? Fratrukket værdiforringelse på det eksisterende, naturligvis. Men denne metode halter i områder, hvor grundpriserne er eksploderet, eller hvor byggeomkostningerne ikke afspejler markedsefterspørgslen. ### Indtjeningsmetoden Primært for udlejningsejendomme. Hvilken lejeindtægt genererer boligen? Afkastkravet for den type ejendom i området? For private boliger er metoden mindre relevant, men tankegangen bag – hvad får køberen for pengene? – gælder altid. ## Hvorfor går så mange salgsvurderinger galt? ### Sælgers følelsesmæssige investering Du har boet i huset i 15 år. Du ser ikke de slidte trælister eller det forældede køkken. Du ser dine børns fødselsdag i haven. Den hyggestemning, der opstår, når vintereftermiddagens lys falder gennem vinduerne. Den tryghed, nabolaget har givet dig. Køberen ser slidte trælister og et køkken, der skal renoveres for 200.000 kroner. #### Confirmation bias i praksis Mange sælgere shopper rundt efter den mægler, der lover den højeste pris. Det er menneskeligt forståeligt – men farligt. En [professionel salgsvurdering](https://www.realmaeglerne.dk/bestil-salgsvurdering) udfordrer dine forventninger i stedet for at bekræfte dem. ### Lokale myter og misforståelser “Naboens lejlighed blev solgt til 3,2 millioner for to år siden, så min må være mere værd nu.” Måske. Eller måske var naboen ekstremt heldig med timingen. Måske havde hans lejlighed kvaliteter, du ikke kender til. Måske var der flere interesserede købere i budkrig. Anekdotisk evidens er farlig på boligmarkedet. ## Salgsvurderingens indflydelse på salgstid Der findes omfattende data på sammenhængen mellem udbudspris og salgstid. Boliger prissat 5-10% over markedsværdien sælges i gennemsnit 40% langsommere. Og når de endelig sælger, er slutprisen ofte lavere end hvis de var blevet udbudt korrekt fra start. ### Psykologien hos købere Købere på nettet filtrerer efter pris. Er din bolig prissat for højt, havner den i et segment, hvor konkurrenterne har mere at byde på. Er den prissat for lavt, tiltrækker du måske købere, der ikke har råd til den – og skaber forvirring og mistillid, når de finder ud af, at der forventes bud over. #### Første ugers betydning Statistikken er ubønhørlig: Flest visninger og størst interesse opstår i de første 7-14 dage efter udbuddet. Hvis du går glip af det vindue på grund af forkert prissætning, bliver det svært at genoplive interessen – selv hvis du senere sænker prisen. ## Hvad skal du være opmærksom på? ### Gratis vurderinger versus betalte Mange mæglere tilbyder gratis salgsvurderinger. Hvad er motivationen? At få opgaven. Det skaber et incitament til at love høje priser for at vinde sælgers gunst. Ikke alle gør det – men mekanismen findes. En betalt, uafhængig vurdering fra en certificeret valuar koster typisk 5.000-15.000 kroner. Den er mindre farvet af salgsinteresser, men mangler til gengæld mæglerens fingerspitzgefühl for markedets aktuelle puls. ### Vægtningen af renoveringsbehov Skal du renovere badeværelset før salg? Male ydervæggene? Skifte køkken? Her er der sjældent et entydigt svar. Omkostningen ved renovering står sjældent mål med den opnåede prisfremgang – men en forsømt bolig kan afskrække købere helt. ## Fremtidens salgsvurderingslandskab Automatiserede værdiansættelsesmodeller bliver mere sofistikerede. AI kan nu estimere boligpriser med imponerende præcision baseret på millioner af datapunkter. Men teknologien forstår ikke psykologi, markedsstemning eller de unikke kvaliteter, der får en køber til at forelske sig i netop din bolig. Den bedste salgsvurdering kombinerer datadrevet analyse med menneskelig ekspertise og lokal markedsindsigt. Spørgsmålet er ikke om, men hvordan du får den rigtige vurdering af din bolig – før du tager det store skridt. --- # Nye vinduer på Sjælland? > Når vinduerne begynder at trække, og varmeregningen kravler opad, står mange boligejere på Sjælland over for det samme dilemma: Hvad koster det egentlig at skifte vinduer? Og hvem kan man stole på til opgaven? Det… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/nye-vinduer-paa-sjaelland - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/nye-vinduer-paa-sjaelland.md - Published: 2025-10-08T16:25:22+01:00 - Modified: 2025-10-08T16:25:22+01:00 ## Content Når vinduerne begynder at trække, og varmeregningen kravler opad, står mange boligejere på Sjælland over for det samme dilemma: Hvad koster det egentlig at skifte vinduer? Og hvem kan man stole på til opgaven? Det er ikke bare et spørgsmål om at finde den billigste løsning. Det handler om at træffe et valg, der holder i de næste 30-40 år. ## Prisforskelle der gør en forskel Der er kæmpe forskel på, hvad nye vinduer koster. Et standardvindue på 119 x 119 cm kan koste alt fra 4.500 kr. til 13.500 kr. – afhængigt af, om du vælger et simpelt topstyret trævindue eller et sprosset træ/alu Dannebrogvindue med udluftningsventil. Men prisen alene fortæller ikke hele historien. Monteringen er en lige så vigtig del af regnskabet. For montering af fire standardvinduer kan du forvente at betale omkring 14.660 kr. inklusive moms – hvis du ønsker et komplet færdigt stykke arbejde med udvendig fugning, indvendige lister, rengøring og bortskaffelse af affald. Vælger du selv at stå for den indvendige finish med lister og fugning, kan du skære cirka 1.500 kr. af regningen. ## Hvorfor vælge Skift-vinduer.dk? Skift-vinduer.dk skiller sig ud på markedet gennem deres langvarige erfaring og grundige tilgang til hver enkelt opgave. Firmaet monterer vinduer og døre i over 200 hjem årligt – en erfaring, der gør en mærkbar forskel i kvaliteten af både rådgivning og udførelse. Men hvad betyder det konkret for dig som kunde? For det første får du en gratis og uforpligtende opmåling i dit hjem. Her gennemgås alle muligheder, og du får rådgivning tilpasset netop din situation. Det handler ikke om at sælge det dyreste vindue, men om at finde den løsning, der passer bedst til dit hus, dit budget og dine fremtidige behov. For det andet arbejder firmaet med anerkendte brands som [Rationel Vinduer på Sjælland](https://skift-vinduer.dk/rationel/), hvilket giver adgang til vinduer i høj kvalitet med gode garantier. ## En tryghed der tæller Det mest markante ved Skift-vinduer.dk er måske deres betalingsbetingelser. Du betaler først, når arbejdet er helt færdigt og godkendt. Det er en tryghed, som ikke alle virksomheder tilbyder – og som kan gøre hele forskellen, hvis noget skulle gå galt. Firmaet tager fuldt ansvar for både opmåling og produkt. Opstår der fejl, bliver de rettet. Punktum. ## Mere end bare nye vinduer Når du overvejer [udskiftning af vinduer](https://skift-vinduer.dk/), handler det sjældent kun om selve vinduerne. Måske skal der laves et hul i muren til en ny terrassedør? Eller skal gamle radiatorrør flyttes, så de ikke er i vejen? Skift-vinduer.dk håndterer også disse udfordringer. De samarbejder med murere, VVS-folk og elektrikere, så du slipper for selv at koordinere forskellige håndværkere. Alt samles i én samlet entreprise – og én samlet pris. Det gør processen langt mere overskuelig, end hvis du selv skal forsøge at stykke det sammen. ## Tilvalgsmuligheder du måske ikke kender Der findes utallige tilvalgsmuligheder, når du skal have nye vinduer. Nogle af dem koster næsten ingenting ekstra, men kan gøre en kæmpe forskel i hverdagen. Solar glas holder for eksempel varmen fra solens stråler ude – perfekt til terrassepartier mod syd og vest, hvor sommeren ellers kan gøre hjemmet uudholdeligt varmt. Gennemgående greb på terrassedøre betyder, at du kan lukke ordentligt efter dig, når du går ud. Og så er der udluftningsventiler, lydglas, sikkerhedsbeslag og meget mere. Men hvilke af disse tilvalg giver mening for netop dit hjem? Her er kompetent vejledning guld værd. Skift-vinduer.dk hjælper med at skære igennem junglen af muligheder, så du ikke ender med at betale for noget, du ikke får glæde af – eller omvendt, at du går glip af en funktion, du ville elske at have. ## Hvad med energibesparelsen? Mange vælger at skifte vinduer for at spare på varmeregningen. Men hvor meget kan du egentlig spare? Det er et vanskeligt spørgsmål at besvare præcist, især efter energipriserne eksploderede i kølvandet på krigen i Ukraine. Men grundlæggende er besparelserne større nu end før – især hvis du har gasopvarmning. For en typisk villa fra 1960’erne på 140 m² kunne man tidligere forvente en besparelse på 3.000-4.000 kr. årligt ved at skifte til nye lavenergivinduer. I dag er tallet højere, men det afhænger naturligvis af vintrenes hårdhed og din opvarmningsform. Har du el-varme, bliver besparelsen endnu større. ## Anmeldelser der taler deres eget sprog Når du vælger et firma til så vigtig en opgave, er det naturligt at kigge efter, hvad tidligere kunder siger. Skift-vinduer.dk har en stribe positive anmeldelser fra tilfredse boligejere på Sjælland. En tidligere kunde, arkitekt Chr. P. Skjoldborg fra Klampenborg, beskriver firmaet som “særdeles gode til at samarbejde” og roser deres evne til at følge både tidsplan og økonomi. Hans konklusion er klar: “Jeg giver hermed min allerbedste anbefaling.” En anden kunde fra Gudmindruplyng skriver: “De to tømrere havde på deres stilfærdige og troværdige måde overbevist os om, at de kunne og ville løse opgaven med et rigtigt godt resultat. […] De overraskede alligevel positivt med at lave en bedre og flottere løsning end forventet.” Sådanne udtalelser handler ikke kun om faglighed. De handler om tilgangen til arbejdet, om at holde det, man lover, og om at levere mere end forventet. ## Træ/alu eller rent træ? Hvis du ønsker dine vinduer i to forskellige farver – eksempelvis sorte udvendigt og hvide indvendigt – kan du spare penge ved at vælge træ/alu vinduer fremfor almindelige trævinduer. Hvordan det? Jo, med almindelige trævinduer skal fabrikken dække af og male i to omgange, hvilket koster omkring 18 % ekstra. Træ/alu vinduer koster ganske vist cirka 25 % mere end rene trævinduer, men til gengæld er tofarvning inkluderet i prisen, fordi aludelene fremstilles separat. Resultatet? Du betaler kun omkring 7 % ekstra for et *bedre* vindue, der er vedligeholdelsesfrit og har længere garanti. Samtidig kan du få aludelene i flere forskellige farver og overflader, end du kan få på et almindeligt trævindue. Det er denne slags indsigter, der gør forskellen mellem en god og en rigtig god investering. ## Hvad sker der, når vinduerne bærer taget? Nogle ældre huse er bygget sådan, at vinduerne faktisk hjælper med at bære taget. Det skaber en udfordring, fordi moderne vinduesfabrikker ikke vil tage ansvar for vinduer, der bruges som bærende elementer. Løsningen? Skift-vinduer.dk bestiller specialfremstillede samlestolper fra vinduesfabrikken. Disse stolper overtager tagets vægt, mens vinduerne samles omkring dem. Fordi stolperne kommer fra samme fabrik som vinduerne, får du et pænt og ensartet resultat – også hvis du har valgt træ/alu vinduer, hvor stolperne bliver beklædt med matchende aludele. Det er den slags tekniske udfordringer, hvor erfaring virkelig tæller. ## Hvordan foregår et typisk forløb? Du kontakter Skift-vinduer.dk via mail eller telefon og aftaler et uforpligtende møde. En medarbejder kommer ud til dig, gennemgår opgaven, og I finder sammen den løsning, der passer bedst. Indenfor 14 dage modtager du et skriftligt tilbud med tegninger og beskrivelser. Tilbuddet er opdelt, så du tydeligt kan se, hvad der går til materialer, og hvad der går til arbejdsløn. Ønsker du at montere vinduerne selv, kan du nøjes med at købe materialerne. Ellers står Skift-vinduer.dk for hele processen – fra bestilling til montering og oprydning. Når arbejdet er udført, gennemgår du det sammen med håndværkerne. Først når du har godkendt arbejdet, får du regningen. Kan du forestille dig en mere tryg måde at håndtere så stor en investering på? ## Skal du vælge Skift-vinduer.dk? Hvis du bor på Sjælland og står over for at skulle skifte vinduer eller døre, handler valget ikke kun om, hvem der kan levere det billigste produkt. Det handler om, hvem du tør stole på til at udføre arbejdet ordentligt, overholde aftaler, og stå ved sit arbejde bagefter. Skift-vinduer.dk har gennem mange år og hundredvis af opgaver bevist, at de kan levere både faglighed, troværdighed og god service. Deres betalingsbetingelser, deres samarbejde med anerkendte vinduesproducenter, og ikke mindst deres positive anmeldelser taler deres eget sprog. Måske er det værd at tage kontakten – bare for at høre, hvad de kan gøre for netop dit hjem? --- # Køb af containere > Der er noget fundamentalt ved at eje i stedet for at leje. Det gælder boliger, biler – og tilsyneladende også containere. Hvor mange tænker på containermarkedet som en lejeøkonomi, viser tal fra branchen en anden… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/koeb-af-containere - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/koeb-af-containere.md - Published: 2025-10-09T10:09:13+01:00 - Modified: 2025-10-06T20:49:30+01:00 ## Content Der er noget fundamentalt ved at eje i stedet for at leje. Det gælder boliger, biler – og tilsyneladende også containere. Hvor mange tænker på containermarkedet som en lejeøkonomi, viser tal fra branchen en anden tendens: Stadigt flere virksomheder vælger at købe deres containere direkte. Men hvad driver den beslutning? Og hvem er egentlig køberne? ## Regnskabet der ændrer perspektivet For virksomheder med langsigtede behov bliver matematikken hurtigt interessant. En lejet container koster typisk mellem 800-1.500 kroner om måneden afhængig af størrelse og specifikationer. Over tre år løber det op i 28.000-54.000 kroner – ofte mere end indkøbsprisen for en brugt container i god stand. ### Når afskrivning slår leje Det er her [nye og brugte containere til salg](https://titancontainers.dk/containere/koeb-container/) bliver relevant som erhvervsstrategi. En købt container bliver et aktiv på balancen, kan afskrives skattemæssigt og har en betydelig restværdi efter endt brug. Leasing-modellen giver fleksibilitet, men intet ejerskab. For virksomheder med permanent lagerbehov, værkstedskapacitet eller andre faste funktioner er køb simpelthen den økonomisk rationelle beslutning. ## Hvem køber egentlig containere i Danmark? Kunderne spænder bredere end man skulle tro. Naturligvis er der de industrielle aktører – produktionsvirksomheder, logistikfirmaer og byggefirmaer – men de udgør kun en del af markedet. ### Håndværkere og mindre virksomheder Tømrere, elektrikere og VVS-folk bruger containere som mobile værksteder og sikret værktøjsopbevaring. Med den stigende tyverihyppighed på byggepladser er en låsbar stålcontainer både praktisk og forsikringsmæssigt fornuftig. ### Landbruget som stille storafbruger Landbrugssektoren er en af de største, men mindst omtalte aftagere. Containere bruges til alt fra grovfoder og maskindele til midlertidig opbevaring af høstudstyr. Særligt i økologisk produktion, hvor sporbarhed og separat opbevaring er kritisk, løser containere reelle problemer. ### Private købere med andre ambitioner Men markedet stopper ikke ved erhvervslivet. Privatpersoner køber containere til alt fra hobbyprojekter til permanente løsninger. Container-boliger, værksteder, garager – kreativiteten er større end stålvæggene antyder. #### Eksempler fra virkeligheden En 40-fods container kan konverteres til et fuldt funktionelt sommerhus. En 20-fods container bliver til et isoleret hobbyværksted. Mindre 10-fods containere fungerer som sikrede opbevaringsrum i baghaven. Markedet har udviklet sig fra industriel logistik til en bred vifte af anvendelser. ## Ny eller brugt: Et spørgsmål om mere end pris Når virksomheder eller privatpersoner står over for valget mellem ny og brugt, handler det sjældent kun om økonomi. Det handler om tidshorisont, anvendelse og æstetik. ### Brugte containere: Den pragmatiske løsning En brugt shippingcontainer har typisk gennemlevet 10-15 år på verdenshavene. Den har rust, buler og patina – men også en robusthed, der er testet under forhold, som langt overstiger almindelig dansk brug. For rå opbevaring, byggepladser eller landbrugsbrug er det ofte den oplagte løsning. Prisforskellen er markant. Hvor en ny 20-fods container kan koste 40.000-50.000 kroner, ligger en brugt i god stand omkring 20.000-30.000 kroner. For virksomheder med stramme budgetter eller kortere tidshorisont er valget indlysende. ### Nye containere: Når standard ikke er nok Men der er segmenter, hvor brugt ikke duer. Fødevarevirksomheder kan sjældent bruge en container med ukendt historik. Virksomheder, der konverterer containere til kontorer eller showrooms, vil have en jomfruelig overflade at arbejde med. Og for nogle er det simpelthen et spørgsmål om brand og fremtoning. Nye containere kommer direkte fra producenten – ofte fra Kina – med fabriksgaranti og præcise specifikationer. De kan leveres i valgfrie farver, med specifikke certificeringer og uden den usikkerhed, der følger med brugte produkter. ## Størrelser: Fra kompakt til kolossalt Containermarkedet opererer i standardiserede størrelser, men inden for disse rammer er der overraskende meget variation. Aktører som [Titan Container](https://titancontainers.dk/) tilbyder alt fra 6-fods containere til 40-fods varianter, og valget har afgørende betydning for anvendelse og placering. ### 20-fods containeren: Industriens standard Den mest solgte størrelse er utvivlsomt 20-fods containeren. Med et grundareal på omkring 14 kvadratmeter og en højde på 2,6 meter rummer den cirka 230 flyttekasser eller 11 EUR-paller. Det er nok til et mellemstort lager, et mindre værksted eller indboet fra en gennemsnitlig dansk bolig på 120-140 kvadratmeter. Men det er ikke kun kapaciteten, der gør den populær. Størrelsen gør den håndterbar. Den kan transporteres på de fleste lastbiler, placeres på relativt små arealer og flyttes uden større logistisk hovedbrud. ### 40-fods: Når pladsen skal maksi​meres For virksomheder med stort lagerbehov eller private projekter, hvor plads er afgørende, er 40-fods containeren løsningen. Med dobbelt så stor kapacitet bliver den dog også en anden logistisk øvelse. Transport kræver specialvogne, placering kræver mere areal, og flytning bliver væsentligt dyrere. ### Mindre størrelser: De oversete løsninger I den anden ende af spektret findes 6-fods og 10-fods containere. De er særligt populære hos privatpersoner med begrænsede arealer og mindre virksomheder, der har brug for sikker opbevaring uden at ofre en hel grund. Det er containermarkedets svar på mikro-lagring – og det vokser støt. ## Vedligeholdelse: Den oversete investering At købe en container er ikke en fire-and-forget investering. Stål ruster. Låse slides. Tætninger nedbrydes. Forskellen mellem en container, der holder 20 år og en, der skal udskiftes efter 5, ligger ofte i vedligeholdelsen. ### Hvad kræver det egentlig? For de fleste er kravet beskedent. En årlig gennemgang af lås, hængsler og tætninger. En sjælden behandling af rustpletter før de spreder sig. Eventuelt en gang maling hvert 5-7 år, hvis æstetikken betyder noget. Men for specialiserede anvendelser – containere til fødevarer, kemikalier eller værdifulde varer – bliver kravene strammere. Her kommer certificeringer, inspektioner og dokumentation ind i billedet. ## Containere i den cirkulære økonomi Der er noget fascinerende ved containermarkedets iboende bæredygtighed. Produkter designet til at sejle rundt om verden i årtier får nyt liv som stationære strukturer. Det er genanvendelse i industriel skala – uden at nogen kalder det bæredygtighedsstrategi. ### Restværdi som konkurrenceparameter En velholdt container har en bemærkelsesværdig restværdi. Selv efter 10-15 års brug kan salgsprisen ligge på 40-60% af indkøbsprisen. Det gør investering i containere til noget sjældent: Et erhvervsaktiv med både funktionel værdi og reel gensalgsværdi. Det ændrer fundamentalt på, hvordan virksomheder tænker investeringer i fysisk infrastruktur. ## Markedsdynamikker: Globale kræfter i lokal kontekst Containerpriser påvirkes af globale forstyrrelser på måder, de færreste forudser. Da pandemien lukkede havne og forskubbede handelsbalancer, steg priserne på nye containere med over 300%. Det skabte pludseligt et marked for brugte containere, der ellers ville være skrottet. ### Valutasvingninger og toldforhold Containere produceres primært i Asien. Det betyder, at danske priser følger valutakurser på dollar og yuan samt skiftende toldregimer. For købere er det en påmindelse om, at selv et stålprodukt uden elektronik eller software er dybt integreret i globale værdikæder. ## En beslutning der rækker ud over prislisten At købe en container – ny eller brugt – er ikke bare en transaktionsbeslutning. Det er en strategisk vurdering af behov, tidshorisont og alternative omkostninger. For nogle virksomheder er det forskellen mellem skalerbarhed og stagnation. For andre er det simpelthen den mest fornuftige måde at håndtere et konkret problem på. Men måske er det mest interessante ikke økonomien eller logistikken. Det er hvor mange forskellige problemer samme produkt kan løse – fra industriel lagring til kreative boligprojekter. Den fleksibilitet ligger ikke i containeren selv, men i hvordan mennesker og virksomheder vælger at bruge den. --- # Det nære sundhedsvæsen > Klokken er 23.30 en lørdag aften, og dit barn får pludselig høj feber. Hvor ringer du hen? Hvem kan hjælpe dig? Og hvordan sikrer du dig, at du kommer det rigtige sted hen første gang?… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/det-naere-sundhedsvaesen - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/det-naere-sundhedsvaesen.md - Published: 2025-09-18T10:37:13+01:00 - Modified: 2025-09-26T15:00:08+01:00 ## Content Klokken er 23.30 en lørdag aften, og dit barn får pludselig høj feber. Hvor ringer du hen? Hvem kan hjælpe dig? Og hvordan sikrer du dig, at du kommer det rigtige sted hen første gang? Det er præcis i sådanne øjeblikke, at [det nære sundhedsvæsen](https://bolibergren.dk/naer-sundhedsvaesen/) bliver mere end bare politiske visioner og systemdiagrammer. Det bliver til akut behov for hjælp, der virker. Regionspolitikere som [Bo Libergren](https://bolibergren.dk/) har længe argumenteret for, at sundhed for de fleste ikke starter på sygehuset – den starter i hverdagen. ![](https://www.fraskrivestuen.dk/wp-content/indholdet.jpg) ## Hvad betyder “nær” egentlig, når systemet er kompliceret? Det nære sundhedsvæsen er det fælles maskinrum mellem region, kommune og almen praksis. Din egen læge og lægevagten, samarbejdet omkring akuthospitalerne, og sygehusenes ambulante tilbud. Men hvordan hænger det sammen, når du står med en syg teenager en weekend? I Region Syddanmark arbejder man med fire sundhedsklynger, som forankrer samarbejdet både politisk og fagligt. Tanken er at give mere sammenhæng for borgerne. Plus fem sygehusenheder med en række lokale behandlingssteder og akutte funktioner. ### Én tydelig vej ind – hurtig vurdering Når du henvender dig til systemet, får du hurtigt en første vurdering af, hvad du har brug for, og hvor du skal hen. Telefon, video eller fysisk tid. Pointen er, at du lander rigtigt første gang uden at blive sendt rundt. Det lyder indlysende, men hvorfor har det været så svært at få til at fungere? Fordi forskellige dele af sundhedssystemet historisk set har opereret med hver deres indgange, deres egne vurderingskriterier og deres egne systemer. ### Klare linjer mellem læge, kommune og sygehus I de lokale sundhedssamarbejder har man nu faste kontaktveje og fælles planer. Det giver færre brud og bedre koordinering, så alle arbejder efter den samme plan for dit forløb. Hvad betyder det konkret? At din egen læge faktisk ved, hvad der skete på sygehuset. At kommunens hjemmepleje kender til dine medicinjusteringer. At ambulante kontroller kan planlægges, så de passer med din arbejdsdag. ### Mere hjælp uden indlæggelse Mere behandling foregår ambulant og hjemme-nært, med bedre planer efter udskrivning og lettere adgang til kontroller og prøver lokalt. Du sparer transporttid – og sengepladserne bruges til dem, der har mest brug for dem. Men er det altid bedst for patienten? Eller handler det også om økonomi og kapacitetspres? ## Hvor knirker det stadig? Selvom ambitionerne er høje, er der stadig tre store udfordringer: lange forløb med mange skift, ulig adgang til hjælp og pres på kapaciteten. ### Lange forløb og mange skift Man bruger sundhedsklyngerne til fælles planer på tværs, holder faste overdragelser mellem hospital, kommune og egen læge, og udpeger en koordinator, som borgeren kan kontakte. Det mindsker brud og gentagelser – og sparer ventetid. Er det realistisk? Koordinatorer koster penge, og faste overdragelser kræver tid fra allerede pressede medarbejdere. ### Ulighed i adgang Man åbner flere nære, ambulante tilbud og giver mulighed for digital kontakt via telefon eller video, så man kan få hjælp uden lang transport – også langt fra et stort hospital. Men digital kontakt forudsætter digitale færdigheder og god internetforbindelse. Hvad med ældre borgere eller folk i udkantsdanmark, hvor infrastrukturen halter? ### Pres på kapacitet Mere behandling flyttes ud af sengene og ind i dagklinikker, hjemmepleje-samarbejde og hos egen læge. Det frigør senge og sikrer, at akuthospitalerne har plads til de tungeste patienter. Her støder vi ind i et grundlæggende spørgsmål: Kan almen praksis og kommunerne reelt håndtere de opgaver, der flyttes fra sygehusene? Har de ressourcerne og kompetencerne? ### Ambitionerne for 2025-2028 Planerne er konkrete: Hurtig første vurdering til langt de fleste inden for kort tid. Én plan og ét team med klare aftaler mellem egen læge, kommune og sygehus. Mere hjælp uden indlæggelse gennem ambulante tilbud og lettere adgang til kontroller lokalt. Plus tryg udskrivning med opfølgningskald og medicin-overblik, så man ikke står alene hjemme bagefter. Bedre tilgængelighed via video og telefon, hvor det giver mening – uden at gå på kompromis med kvalitet. ### Hvordan måler vi succes? Der skal måles på ventetid, brud i forløb, genindlæggelser og tilfredshed. Og der skal handles, når noget halter. Men måler vi på det rigtige? Eller risikerer vi at optimere på metrics, der ikke nødvendigvis afspejler patienternes oplevelse af kvalitet og tryghed? Det nære sundhedsvæsen skal opleves nærværende, forudsigeligt og kompetent – fra første opkald til sidste opfølgning. Det lyder som en floskel, men det kræver hårdt arbejde og konstante justeringer. Spørgsmålet er, om vi som borgere kommer til at mærke forskellen, når vi har mest brug for hjælpen. --- # Grøn stær > Grøn stær er måske den mest lumske af alle øjensygdomme. Den kommer snigende, uden symptomer, og når du først opdager den, kan skaden være sket. Alligevel er det en sygdom, der rammer mellem 2-3% af… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/groen-staer-symptomer - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/groen-staer-symptomer.md - Published: 2025-09-11T21:31:07+01:00 - Modified: 2025-09-11T21:31:07+01:00 ## Content Grøn stær er måske den mest lumske af alle øjensygdomme. Den kommer snigende, uden symptomer, og når du først opdager den, kan skaden være sket. Alligevel er det en sygdom, der rammer mellem 2-3% af befolkningen – og risikoen stiger markant med alderen. Hvad gør denne sygdom så farlig? Svaret ligger i dens skjulte natur og de irreversible skader, den kan forvolde på synsnerven. ## Når øjet bliver sit eget værste fjende Grøn stær, eller glaukom som læger kalder det, opstår når øjets naturlige trykregulering går i uorden. Forestil dig øjet som et lukket system med sin egen vandcirkulationspumpe. Øjet producerer konstant kammervæske for at opretholde sit tryk, og denne væske skal til stadighed drænes væk gennem et specielt filter. Men hvad sker der, når dette filter langsomt tilstoppes? Trykket begynder at stige – ofte så gradvist, at det går under radaren i årevis. Dette forhøjede tryk presser på synsnerven, og det er her, den egentlige skade sker. **Den væv der ødelægges, kan aldrig genoprettes.** ### De uhyggelige tidlige tegn [Symptomer på grøn stær](https://ohd.dk/behandlinger/gron-staer/) er notorisk vanskelige at opdage i begyndelsen. Mens du kan læse denne artikel uden besvær, kan sygdommen allerede være i gang med at æde sig ind på dit perifere syn. Hjernen er desværre en for god ven i denne sammenhæng – den “fylder” automatisk hullerne ud i dit synsfelt, så du ikke bemærker de gradvise ændringer. Det er først når betydelige dele af synsfeltet er gået tabt, at de fleste opdager problemet. De første synstegn kommer typisk som: - Gradvis indsnævring af synsfeltet fra siderne - Tab af det perifere syn - I sene stadier: det berygtede “kikkertsyn” ### Er du i risikogruppen? Nogle faktorer gør dig mere sårbar over for grøn stær end andre. Alder er den største risikofaktor – i Storbritannien viser studier, at omkring 10% af alle over 75 år har sygdommen. Men den mest undervurderede risikofaktor? **Arv.** Hvis en forælder eller søskende har grøn stær, er din risiko op til 50%. Det er ikke bare en let forhøjet risiko – det er en markant øgning, der bør tages meget alvorligt. Andre risikofaktorer inkluderer: - Langvarig brug af binyrebarkhormon - Høj nærsynethed - Tidligere øjenskader ### Hvorfor tidlig opdagelse er alt Her kommer vi til kernen af problemet. Når først synet er påvirket af grøn stær, er det for sent at genoprette det tabte. Men opdages sygdommen tidligt – før synsnerven er væsentligt skadet – kan udviklingen ofte stoppes eller kraftigt bremses. Det er derfor eksperterne anbefaler screening allerede fra 40-årsalderen, hvis sygdommen ligger i familien. For alle andre bør tjekkene begynde senest ved 50-årsalderen. Hvad indebærer sådan et tjek? En grundig undersøgelse omfatter: - Måling af øjentryk - Scanning af synsnerven - Undersøgelse af øjets filter (trabeculum) - Synsfeltmåling ## Behandling: Fra øjendråber til banebrydende laser Behandlingslandskabet for grøn stær har gennemgået en revolution de seneste år. Hvor øjendråber længe var førstevalgnet, har en ny laserbehandling nu taget førertrøjen. ### SLT-laser: Den nye guldstandard Selective Laser Trabeculoplasty (SLT) har ændret spillereglerne fuldstændigt. I 2019 dokumenterede en af de største undersøgelser inden for grøn stær-behandling, at SLT er **mindst lige så effektiv som de kraftigste øjendråber** – men med markant færre gener for patienten. Hvordan virker det? SLT-laseren stimulerer øjets eget immunsystem til at “rense” det tilstoppede filter. Det er en naturlig tilgang, der genskaber øjets normale afløbsmekanisme. Fordelene er tydelige: - Smertefri behandling på kun 10 minutter - Ingen daglige øjendråber at huske - Effekt holder 2-5 år - Kan gentages med samme gode resultat - Ingen kendte komplikationer efter millioner af behandlinger ### Når dråber stadig har sin plads Selvom SLT har overtaget som førstevalg, har øjendråber stadig en vigtig rolle. Ved mere fremskreden sygdom kan kombinationsbehandling være nødvendig for at opnå et tilstrækkeligt lavt tryk. Problemet med dråber er de vedvarende gener: svie, sløret syn, tørre øjne og risiko for at filteret forværres yderligere over tid på grund af konserveringsstoffer. ### Operation: Den sidste udvej I de mest avancerede tilfælde, hvor hverken laser eller dråber kan kontrollere trykket tilstrækkeligt, kan en operation være nødvendig. [Øjenhospitalet Danmark](https://ohd.dk/) sørger for kvalificerede henvisninger, når det bliver aktuelt. ### Specialiseret behandling gør forskellen Grøn stær er ikke en sygdom for generalisterne. Den kræver specialiseret viden og erfaring at diagnosticere korrekt og behandle optimalt. Studier viser, at **faglige eksperter ofte kan se de tidligste tegn på grøn stær mere end 20 år**, før patienten selv bemærker synsproblemer. Det er her forskellen mellem at bevare synet og miste det afgøres. #### Hvad karakteriserer kvalitetsbehandling? En moderne grøn stær-klinik tilbyder: - Hurtig udredning uden lange ventetider - Specialiserede øjenlæger med dyb erfaring - Adgang til den nyeste SLT-laserteknologi - Individuel behandlingsplanlægning - Løbende kontrol og opfølgning #### Den økonomiske virkelighed Mange tøver med privat behandling på grund af omkostningerne. Men hvad koster det at miste synet? En grøn stær-undersøgelse koster omkring 1.650 kroner, mens en komplet SLT-behandling inklusiv 6 måneders forløb ligger på 16.300 kroner. Sammenlignet med de livslange omkostninger ved synstab er det en beskeden investering i dit fremtidige syn. ### Fremtiden for grøn stær-behandling Med SLT-teknologien har vi fået et værktøj, der ikke bare behandler eksisterende grøn stær, men måske også kan anvendes forebyggende hos højrisikopatienter. Tidligere krævede man ofte definitiv skade på synsnerven, før behandling blev indledt, på grund af dråbernes bivirkninger. Nu kan vi potentielt behandle tidligere i forløbet og måske helt forhindre synstab hos risikopatienter. ### Din vej videre Grøn stær fortjener ikke at være den “stille tyv” der stjæler dit syn. Med moderne diagnostik og behandlingsmuligheder kan langt de fleste tilfælde kontrolleres effektivt – hvis de opdages i tide. Spørgsmålet er ikke om du har råd til at blive undersøgt. Spørgsmålet er om du har råd til *ikke* at blive det. Har du risikofaktorer? Er du over 50? Eller er det bare længe siden dit sidste grundige øjentjek? Tag den beslutning i dag, som dit fremtidige selv vil takke dig for. --- # Business Central ERP > Business Central startede ikke som Microsoft-produkt. Det begyndte som dansk innovation tilbage i 1980'erne, da Navision blev skabt af PC&C. Dengang vidste ingen, at denne danske opfindelse ville blive til en af verdens mest udbredte… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/business-central-erp - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/business-central-erp.md - Published: 2025-07-28T16:01:40+01:00 - Modified: 2025-07-28T16:01:40+01:00 ## Content Business Central startede ikke som Microsoft-produkt. Det begyndte som dansk innovation tilbage i 1980’erne, da Navision blev skabt af PC&C. Dengang vidste ingen, at denne danske opfindelse ville blive til en af verdens mest udbredte ERP-løsninger. Når jeg ser på Business Central i dag, ser jeg mere end blot et ERP-system. Jeg ser historien om, hvordan dansk software-innovation blev til global standard – og hvordan det har ændret måden, danske virksomheder styrer deres forretning på. ## Fra dansk pionerarbejde til global ERP-revolution Løsningen bygger videre på mere end 35 års Microsoft Dynamics NAV og Navision-historie. Men den afgørende transformation kom, da Microsoft købte Navision i 2002 og senere besluttede at flytte hele konceptet til skyen. Her sker der noget interessant: Til forskel fra tidligere versioner er Business Central i dag 100% webbaseret. Det lyder måske som en teknisk detalje, men konsekvenserne går langt dybere. Hvor virksomheder tidligere var bundet til fysiske servere og bestemte arbejdspladser, kan de nu tilgå deres komplette [ERP løsninger](https://logosconsult.dk/artikler/erp-loesning/) fra enhver browser, hvor som helst på jorden. Microsoft Dynamics 365 Business Central er designet til at effektivisere forretningsprocesser og optimere økonomisk styring, logistik, produktion, projektstyring og meget mere. Men hvem har egentlig mest gavn af [Business Central](https://logosconsult.dk/platforme/dynamics-365-business-central/)? Primært små og mellemstore virksomheder, der er vokset ud af simple regnskabsprogrammer, men endnu ikke har behov for de komplekse enterprise-løsninger, som storvirksomheder anvender. Det er et sweet spot, som Microsoft har ramt præcist. ### Business Central kan automatisere op til 85% af bogholderiprocesserne Det tal får ofte øjenbryn til at løfte sig, men det holder faktisk. Med Business Central kan virksomheder automatisere størstedelen af deres økonomistyring, hvilket frigør medarbejdertimer til analyser og strategisk arbejde i stedet for manuel dataindtastning. Men hvad kan systemet egentlig? Spektret er bredt: Økonomistyring med realtidsopdateringer. Lagerstyring, der giver fuldt overblik over beholdninger og automatiserer indkøbsstyring. Projektstyring med ressourceallokering, tidsregistrering og kapacitetsplanlægning. Produktionsstyring til virksomheder, der fremstiller deres egne produkter. Måske det mest interessante ved Business Central er fleksibiliteten. Systemet giver virksomheder mulighed for at tilpasse sig efter deres behov. Uanset om virksomheden vokser, ændrer fokus eller skifter branche, kan Business Central skaleres tilsvarende. #### Cloud eller on-premise: Et strategisk valg med langsigtede konsekvenser Virksomheder står overfor et grundlæggende valg: Skal Business Central køre i Microsofts datacenter (cloud/SaaS) eller på egne servere (on-premise)? Cloud-løsningen eliminerer servervedligeholdelse og sikrer automatiske opdateringer. Med SaaS-versionen er ERP-løsningen hostet hos Microsoft i Azure, hvilket betyder, at virksomheden slipper for at vedligeholde egen server. Samtidig får de adgang til Microsoft AppSource med tusindvis af udvidelser, forudsigelige månedlige omkostninger og øjeblikkelig skalerbarhed. On-premise giver fuld kontrol over data og systemmiljø, selvbestemt opdateringsplan og potentielt lavere langsigtede omkostninger for større organisationer. Hvilken model passer bedst? Det afhænger af sikkerhedskrav, kontrolbehov og ikke mindst, hvor mange ressourcer virksomheden vil bruge på IT-drift. #### Priser der afspejler værdi frem for omkostninger Business Central tilbydes som to pakker: Essentials og Premium. | Licenstype | Cloud/SaaS | On-Premise | | --- | --- | --- | | Essentials | 587 kr./bruger/måned | 455 kr./bruger/måned | | Premium | 839 kr./bruger/måned | 651 kr./bruger/måned | | Team Member | 67 kr./bruger/måned | 52 kr./bruger/måned | Essentials omfatter økonomistyring, CRM, projektstyring, lagerstyring og HR. Premium tilføjer produktions- og servicestyring – afgørende for virksomheder med komplekse produktions- og servicebehov. Men prisen er kun halvdelen af historien. Den anden halvdel handler om værdi gennem effektivisering og bedre beslutningsgrundlag. #### Integration som konkurrencefordel En af Business Centrals største styrker ligger i den dybe integration med Microsoft 365-økosystemet. Integration med Microsoft Office 365, Outlook, Power BI og Teams mv. betyder, at medarbejdere kan arbejde i velkendte værktøjer, mens data automatisk synkroniserer med Business Central. Forestil dig at eksportere salgstal direkte fra Business Central til Excel, opdatere budgetter og se ændringerne reflekteret i realtid på Power BI-dashboards. Det er ikke fremtidsmusik – det er hverdagsvirkelighed for Business Central-brugere. #### Logos Consult: Danmarks mest erfarne Business Central-specialist Logos Consult har gennem tiden leveret mere end 1000 løsninger, hvilket placerer virksomheden som Danmarks mest erfarne Business Central-specialist. Men hvad adskiller dem fra konkurrenterne? Deres tilgang fokuserer på standardisering frem for komplekse tilpasninger. Det sparer både tid, penge og fremtidige hovedpiner. Som Helle Sørensen fra BC Maskinfabrik A/S forklarer: “Vi er meget glade for vores løsning. Vi tog en ny Navision løsning med visse tilretninger til især projektstyring i brug i 2006. Vi tegnede samtidig et abonnement på den løbende vedligeholdelse, og er siden blevet opdateret til ny version adskillige gange.” Det er præcis denne langsigtede tænkning, der karakteriserer Logos Consults tilgang til ERP-implementering. #### Implementering: Fra analyse til drift på rekordtid Succesfuld Business Central-implementering følger en struktureret proces hos Logos Consult: **Foranalyse:** En succesfuld implementering begynder med grundig foranalyse. Logos Consult hjælper virksomheder med at identificere deres behov og vurdere, hvordan Business Central kan understøtte deres arbejdsprocesser. **Prototyping:** Implementeringsprocessen inkluderer en prototypefase, hvor kunden kan teste de vigtigste forretningsprocesser i Business Central, inden de går live. **Go-live:** Selve skiftet fra det gamle ERP-program til det nye tager typisk 1-2 dage. Virksomheden kan være tilbage på fuld kapacitet mandag morgen. Men implementering handler ikke kun om teknik. Det handler om at få medarbejdere til at omfavne nye arbejdsmetoder og udnytte systemets potentiale fuldt ud. #### Udvidelsesøkosystemet: Specialisering uden kompleksitet Business Centrals styrke ligger ikke kun i standardfunktionaliteten, men i det omfattende økosystem af udvidelser. Extensions er modulære løsninger, der tilføjes uden at røre systemkernen – det sikrer problemfri fremtidige opdateringer. **Continia-løsninger** er særligt populære: - Document Capture læser data fra fakturaer direkte ind i Business Central - Expense Management lader medarbejdere sende bilag og kørselsregistrering fra smartphone til Business Central - Payment Management håndterer betalingsfiler og bankkommunikation automatisk **Tasklet Factory** tilbyder mobile lagerløsninger med stregkodescanning, der fungerer både online og offline. Logos Consult har også udviklet egne løsninger, herunder en simplere scannerløsning til virksomheder med mindre komplekse lagerbehov og en tidsregistrerings-app til Business Central. #### Den nye bogføringslov: Digital transformation som lovkrav Folketingets nye bogføringslov kræver, at virksomheder med nettoomsætning over 300.000 kr. anvender digitale bogføringssystemer. Det er ikke et forslag – det er et krav. Business Central er ideelt positioneret til at opfylde disse krav, da systemet allerede understøtter fuldt digitaliserede processer med automatiseret backup, brugeradgangsstyring og digital arkivering af bilag. For virksomheder, der stadig kører på papirbaserede processer eller forældede systemer, er dette lovkrav både en udfordring og en mulighed for at modernisere deres forretning. #### Fremtiden: Kontinuerlig udvikling i cloud-æraen Microsoft udgiver nye Business Central-versioner månedligt plus større opdateringer halvårligt. Det afspejler en fundamental ændring i, hvordan software udvikles – fra årelange udviklingscykler til kontinuerlig forbedring. Microsoft har sat brugerinput i system og reagerer hurtigt på feedback. Det er tydeligt, at en stor del af de ændringer, der frigives, stammer fra kundernes input gennem Microsoft Idea-portalen. Hvad betyder det for danske virksomheder? At det system, de køber i dag, bliver kontinuerligt bedre – uden ekstra investeringer. #### Support og vedligeholdelse: Nøglen til langsigtet succes Logos Consult leverer dagligt support til deres mange kunder gennem et team af konsulenter og udviklere. Kunder har typisk 1-2 konsulenter, de arbejder tæt sammen med, plus minimum én konsulent til rådighed i supporten hver dag. Mange kunder har abonnement hos Logos Consult til løbende opgraderes deres Business Central-løsning, hvilket sikrer, at programmet forbliver vedligeholdt og kompatibelt med andet software. Er Business Central løsningen for din virksomhed? For små og mellemstore virksomheder er svaret stort set altid ja – særligt når implementeringen håndteres af erfarne specialister som Logos Consult, der forstår balancen mellem standardisering og virksomhedsspecifikke behov. Den største udfordring er sjældent teknisk. Det handler om at få organisationen til at omfavne nye arbejdsprocesser og udnytte systemets potentiale fuldt ud. Men når det lykkes – og med den rette partner lykkes det som regel – transformeres virksomheden fra fragmenterede processer til sammenhængende workflow. --- # Drengen i manden > Der gemmer sig en dreng i enhver voksen mand. Det bliver jeg ofte mindet om, for det gælder i hvert fald også min gemal, der næsten kan sitre af spænding, når han skal pakke et… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/drengen-i-manden - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/drengen-i-manden.md - Published: 2011-05-30T17:45:15+01:00 - Modified: 2025-06-27T19:28:32+01:00 ## Content Der gemmer sig en dreng i enhver voksen mand. Det bliver jeg ofte mindet om, for det gælder i hvert fald også min gemal, der næsten kan sitre af spænding, når han skal pakke et eller andet teknisk apparat ud og have det tilsluttet – eventuelt efter først at have samlet det. Han elsker den slags, og det er selvfølgelig til min fordel, for jeg kan i de fleste tilfælde ikke finde ud af sådan noget teknik. Sådan var det også i går, da vi havde været i byen for at købe den espressomaskine, som vi længe har ønsket os. Vi holder de fleste af vores ferier i Italien, og vi holder begge meget af en god kop espresso, men hidtil har vi været tilbageholdende med selv at investere i sådan en maskine, fordi vi godt er klar over, at stemningen og omgivelserne også spiller ind. Vi har med andre ord været i tvivl om, at en kop espresso kan smage lige så godt hjemme i vores egen stue, som den gør på en fortovscafe i Rom. Men nu havde vi i julegave fået et gavekort til en isenkramforretning, så nu skulle det altså være. Vi tog ind til forretningen for at kigge på espressomaskiner og fandt også en model, som vi syntes passede til vores behov. I isenkramforretningen havde de et tilbud på en [Philips ismaskine](https://www.skiftselv.dk/ismaskiner/), og da vores gavekort var noget større end prisen på espressomaskinen, følte vi os meget fristede til at købe ismaskinen også. Det er nok igen vores hang til at holde ferie i Italien, der spillede ind her, for vi elsker italiensk is, og den er nu en gang nemmere at fremstille i en rigtig ismaskine. Og så talte vi også om, at det kunne være rigtig hyggeligt, når vores to børnebørn kommer på besøg, selv at lave lækker is sammen med dem. Så det blev altså til både en espressomaskine og en ismaskine på indkøbsturen i går. Og da vi kom hjem kunne det slet ikke gå hurtigt nok for min mand at få pakket maskinerne ud og få dem afprøvet. Vi havde da heldigvis husket at købe en pose af de specielle kaffebønner, som egner sig til espresso, med hjem fra indkøbsturen, for vi skulle selvfølgelig have lavet to kopper espresso som det første, efter at min mand havde fået pakket maskinen ud og sat den til i stikkontakten. Vi fik hurtigt lavet et par kopper, og heldigvis smagte de helt som ønsket. Det var lækkert at kunne drikke en kop rigtig espresso i sit eget hjem. Selv om det var en [billig ismaskine](https://www.skiftselv.dk/), vi havde købt, fulgte der et lille hæfte med opskrifter på is med i købet. Min man satte sig til at læse nogle af opskrifterne, og han fik travlt med at kigge i køleskab og andre steder for at se, om vi mon havde alle de ingredienser, der skal bruges til at lave is. Det havde vi ikke, så den hjemmelavede is måtte altså vente til dagen efter. --- # Billige hvidevarer > Forsikringsselskabet havde behandlet os ret pænt, syntes vi, da vi for noget tid siden var blevet udsat for et indbrud i vores sommerhus. Det skete udenfor sæsonen, så der var meget øde i det område,… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/billige-hvidevarer - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/billige-hvidevarer.md - Published: 2011-07-07T16:38:41+01:00 - Modified: 2025-06-27T19:28:32+01:00 ## Content Forsikringsselskabet havde behandlet os ret pænt, syntes vi, da vi for noget tid siden var blevet udsat for et indbrud i vores sommerhus. Det skete udenfor sæsonen, så der var meget øde i det område, hvor vores sommerhus ligger. Derfor havde tyvene haft god tid til deres forehavende, og de havde i høj grad udnyttet tiden. Vores køkken var ganske enkelt ribbet for alt, hvad der ikke var nagelfast. Alle vores Miele hvidevarer var væk, både køleskab og fryser samt den opvaskemaskine, som vi havde købt kun få måneder forinden. Den espressomaskine, som jeg havde fået som gave til mit jubilæum sidste år, var også forsvundet, og det var jeg meget ærgerlig over, for den havde jeg været glad for. Forsikringsselskabet ( det var fra If Forsikring ) sendte en taksator ud til os, og heldigvis havde vi gemt diverse kvitteringer, så vi kunne dokumentere, hvad det var for fabrikater af de forskellige hvidevarer, der var forsvundet. Derfor står vi nu med et erstatningsbeløb fra forsikringsselskabet, som vi kan bruge til nye ting i stedet for de stjålne. Det er helt op til os selv, hvad vi vil købe for pengene, så det kan da godt være, at vi satser på nogle andre ting end dem, der blev stjålet. Hvis vi for eksempel vælger nogle [billige hvidevarer](https://www.skiftselv.dk/), er der næsten penge nok til at forkæle os selv med et nyt fjernsyn til sommerhuset. Det, der er der nu, er så gammelt, at tyvene bare lod det stå, og jeg kunne faktisk godt tænke mig en fladskærm i stedet. --- # Julelys > Nej, sagde min mand med fasthed i stemmen, da jeg stilfærdigt spurgte, om vi i julemåneden skulle havde en lyskæde eller lignende udendørs pynt op til jul. Min mand har de seneste år været modstander… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/julelys - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/julelys.md - Published: 2012-11-20T15:56:18+01:00 - Modified: 2025-06-27T19:28:32+01:00 ## Content Nej, sagde min mand med fasthed i stemmen, da jeg stilfærdigt spurgte, om vi i julemåneden skulle havde en lyskæde eller lignende udendørs pynt op til jul. Min mand har de seneste år været modstander af, at flere andre husejere på vores vej er gået helt amok med julebelysning udenfor huset og i høj grad også på husenes tage. Det er vist fra Sirius julebelysning hun har det… Selv synes jeg, det ser hyggeligt ud med de fantasifulde udsmykninger med julemanden i kane og et rensdyr foran eller lignende tableauer, som har bredt sig mange steder gennem de seneste år. Men min mand står fast: Det kan aldrig være relevant at bruge flere tusinde kroner i ekstra elforbrug på den slags – for slet ikke at tale om, hvad det koster at indkøbe udsmykningen. Jeg er sådan set enig med ham og tænker også kun på en enkelt, lille lyskæde, men min bedre halvdel er nok bange for, at det så vil begynde at accelerere for os. Det er ellers ikke, fordi han har noget imod at bruge elektrisk drevne apparater. Jeg hånede ham faktisk lidt i al godmodighed, da han for en måneds tid siden investerede i en elektrisk tandbørste. Vi har indtil nu altid børstet vores tænder på den gode, gammeldags maner, men nu sker det altså med hjælpemotor, om man så må sige. Min mand havde spurgt sin tandlæge, om det kunne være en god ide, og tandlægen havde overbevist ham om, at man aldrig kan gøre tænderne lige så rene med manuel børstning, så han købte straks en Philips eltandbørste online hos skiftselv.dk. --- # Valg af køkkenting > Min datter på 20 år skal snart flytte hjemmefra. Hun skal læse til jordemoder i København og har fået en skøn lille etværelses lejlighed på Amager. Jeg kan huske, da jeg var i hendes alder,… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/valg-af-kokkenting - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/valg-af-kokkenting.md - Published: 2016-09-29T14:35:19+01:00 - Modified: 2025-06-27T19:28:32+01:00 ## Content Min datter på 20 år skal snart flytte hjemmefra. Hun skal læse til jordemoder i København og har fået en skøn lille etværelses lejlighed på Amager. Jeg kan huske, da jeg var i hendes alder, havde jeg allerede samlet mig et spisestel og tilhørende bestik og glas, men det er ikke noget, der interesserer de unge i dag, så vi skal starte helt fra bunden. Så er det jo godt, at hun har mor til at hjælpe sig 🙂   Med hensyn til spisestel har vi fundet en fin og funktionel hvid serie fra IKEA. Den findes også i sort, så jeg tænker, vi har halvt sort og halvt hvid. Det vil se godt ud, når hun mikser det og er mere spændende end bare hvid, som alle har. Der er både små og store skåle og tallerkener etc., så der er vi godt dækket ind. IKEA har også en bestikserie kaldet Dragon, som har 24 dele. Så langt så godt.   Jeg har fortalt hende, at sådan noget som [gryder og pander](https://www.skiftselv.dk/gryder-pander/) skal der ikke spares på. Der er ikke noget som en billig gryde eller pande, hvor alt hænger i. Vi har fundet en butik på nettet, som har et stort udvalg i gryder og pander og til gode priser. Jeg har især kig på nogle pander fra Fiskars. De har også en grydeserie, så det ender nok med Fiskars.   Jeg har gode erfaringer med Global knive ( se her ), så det har jeg foreslået til hende. De er super skarpe, og her har hun – hvis hun passer på dem – knive for resten af livet.   Som indflyttergave har jeg fundet de sødeste turtelduer fra Kay Bojesen. De er i lyst og mørkt træ og kunne være en sød indflyttergave. Det ender jo nok også med lidt flere ting til køkkenet. Det er jo vigtigt at få hende sat godt op --- # Længden betyder noget! > At være høj er egentlig ret praktisk. Man kan nå de øverste hylder i supermarkedet, har god udsigt til koncerter, og folk spørger automatisk, om man spiller basketball. Men når det kommer til tøj, kan… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/laengden-betyder-noget - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/laengden-betyder-noget.md - Published: 2025-06-10T21:25:43+01:00 - Modified: 2025-06-12T21:27:25+01:00 ## Content At være høj er egentlig ret praktisk. Man kan nå de øverste hylder i supermarkedet, har god udsigt til koncerter, og folk spørger automatisk, om man spiller basketball. Men når det kommer til tøj, kan de lange ben og arme pludselig føles som en forbandelse – især når man står i prøverummet og ser ud som en voksen, der har lånt lillebrors skjorte. ## Problemet med standardstørrelser **Findes der overhovedet stilet tøj til høje mænd?** Det spørgsmål har mange lange mænd stillet sig selv, mens de står i omklædningsrummet og betragter ærmer, der slutter ved albuen, og bukser, der mere ligner knickers. Modeindustrien har længe fokuseret på den såkaldte gennemsnitshøjde – som tilsyneladende er baseret på målinger fra 1950’erne. Når man er over 190 cm, bliver selv størrelse XL til noget, der ligner børnetøj. Det er, som om designerne har glemt, at mennesker faktisk er blevet højere gennem de sidste årtier. Mælk og god kost har gjort sit arbejde, men tøjbranchen har tilsyneladende ikke fået memo’et. ### Hvor svært kan det være? Man skulle tro, det var enkelt nok at forlænge et stykke tøj. Tag en skjorte, tilføj lidt stof til bunden, og voilà – tøj til høje mænd. Men virkeligheden er mere kompliceret end som så. Proportionerne skal passe, og det kræver faktisk ekspertise at designe [t-shirts til høje mænd](https://www.storedrenge.dk/den-hoeje-mand-357/t-shirts-tall-tee-365/), der ikke bare er længere, men også har de rette mål alle andre steder. Når man blot forlænger en almindelig t-shirt, får man nemlig ikke en t-shirt til høje mænd – man får en mærkelig hybrid, der sidder forkert alle steder undtagen i længden. Det er lidt som at tage en Mini Cooper og bare gøre den længere. Den bliver ikke til en limousine – den bliver til noget underligt. #### Det handler om mere end længde En almindelig t-shirt i størrelse L, der bare er gjort længere, vil ofte sidde mærkeligt. Skuldrene kan være for smalle, brystkassen for smal, og ærmerne stadig for korte. **Rigtig [tøj til lange mænd](https://www.storedrenge.dk/den-hoeje-mand-357/) er designet fra bunden med høje mænd i tankerne** – ikke som en efterrationalisering af almindeligt tøj. #### Når shopping bliver til en hindringsbane Hvor mange butiker har du været i, hvor ekspeditøren kigger undskyldende og siger: “Det er desværre den længste model, vi har”? Det er som at gå på restaurant og få at vide, at de desværre er løbet tør for mad. Frustrerende beskriver det ikke helt. Det er mærkeligt, at man skal gå på kompromis med stil, bare fordi man er højere end gennemsnittet. Nogle høje mænd ender med at handle i afdelingen for teenagedrenge – ikke fordi de har et ungdommeligt sind, men fordi det er det eneste sted, hvor ærmerne er lange nok. Det er ydmygende og upraktisk på samme tid. #### Myten om “one size fits most” “One size fits most” er måske den største løgn i modebranchen – i hvert fald hvis man er høj. Det passer de fleste, ja – hvis man definerer “de fleste” som mennesker mellem 170 og 180 cm. Resten af os får bare lov til at kigge på. #### Kreative løsninger der ikke virker Høje mænd har gennem årene udviklet en række kreative strategier for at få almindeligt tøj til at passe. Nogle vælger bevidst oversized styles og håber på, at det vil kompensere for den manglende længde. Andre laver hjemmelavede forlængelser eller finder en syer, der kan hjælpe. Men burde det virkelig være så kompliceret? #### Kvalitet kontra kvantitet Når man endelig finder tøj i den rigtige længde, er kvaliteten ofte tvivlsom. Det er, som om producenterne tænker: “De er desperate, så vi behøver ikke at gøre os umage.” Billige materialer, dårlige sømme og design, der får selv topmodeller til at se akavet ud, er desværre standard. #### En løsning der passer Heldigvis findes der specialister, der forstår udfordringerne. Store Drenge har gjort det til deres mission at levere smart, moderne tøj til mænd, der ikke passer ind i standardformerne. De har forstået, at høje mænd ikke ønsker særbehandling – vi vil bare have tøj, der passer. Det handler ikke om at lave tøj, der skjuler højden, men om at fremhæve den. Høje mænd har naturlige fordele i silhuetten – lange linjer og en imponerende fremtoning. Det rigtige tøj kan understrege disse kvaliteter i stedet for at arbejde imod dem. #### Frem mod en bedre fremtid **Er det ikke på tide, at høje mænd også får lov til at se godt ud uden at skulle ty til børneafdelingen eller specialsyersker?** Svaret er et rungende ja – og heldigvis er der nu muligheder for at handle smart tøj, der rent faktisk passer. Tiden, hvor høje mænd skulle acceptere, at tøj bare “næsten passede”, er forbi. Nu handler det om at finde brands, der forstår, at god pasform ikke er en luksus, men en grundlæggende ret – uanset om man er 175 eller 205 cm høj. --- # Træolie med farve > For tre år siden stod jeg over for en udfordring, der nærmest definerede alt det, jeg troede, jeg vidste om træbehandling. En kunde havde investeret i eksklusive mahogni-paneler til sin restauration af et historisk hus… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/traeolie-med-farve - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/traeolie-med-farve.md - Published: 2025-05-25T08:47:14+01:00 - Modified: 2025-06-04T13:49:04+01:00 ## Content For tre år siden stod jeg over for en udfordring, der nærmest definerede alt det, jeg troede, jeg vidste om træbehandling. En kunde havde investeret i eksklusive mahogni-paneler til sin restauration af et historisk hus fra 1800-tallet. Problemet? Panelerne var smukte, men de matchede ikke den eksisterende træværk. Traditionel maling ville skjule træets naturlige tekstur, mens almindelig bejdse ikke gav den dækkeevne, vi havde brug for. Det var første gang, jeg rigtigt forstod potentialet i [træolie med farve](https://linolie.dk/produkter/satin-wood-oil.lin10.020/). ## Hvad sker der, når olie møder pigment? Mange tror, at træolie med farve bare er almindelig træolie tilsat lidt farvestof. Den misforståelse har kostet flere projekter dyrt. Virkeligheden er langt mere sofistikeret og strategisk interessant. Når pigmenterne i farvet træolie trænger ned i træfibrene sammen med olien, sker der noget fascinerende: **Farven bliver en integreret del af træstrukturen**, ikke bare et overfladelag. Det betyder, at slidtage og mindre ridser ikke afslører en helt anden farve underneden. ### Strategisk fordel nummer ét: Vedligeholdelse Her kommer den taktiske genialitet frem. Mens [linoliemaling](https://linolie.dk/produkter/linoliemaling.lin10.010/) giver maksimal beskyttelse til udendørs træ, giver farvet træolie dig muligheden for at **justere og nuancere farvetonen** ved fremtidige behandlinger. Forestil dig en terrasse, hvor enkelte planker er blevet mere slidt end andre. Med traditionel maling står du over for en total afslibning og genbehandling. Med farvet træolie kan du graduelt opbygge farveintensiteten der, hvor det er nødvendigt. #### Teknisk performance vs. æstetisk fleksibilitet Den største strategiske fejl, jeg ser hos både private og professionelle, er at tænke i “enten-eller” kategorier. Enten maksimal beskyttelse eller æstetisk fleksibilitet. Enten holdbarhed eller skønhed. **Træolie med farve eliminerer dette falske valg.** | Traditionel tilgang | Træolie med farve | | --- | --- | | Fast farve gennem hele levetid | Justerbar farveintensitet | | Totalt vedligehold ved skader | Graduel opbygning ved behov | | Skjuler træets naturlige struktur | Fremhæver træfibrenes mønstre | #### Økonomiske overvejelser ingen taler om Når jeg rådgiver om langsigtede træplejeprojekter, kommer samtalen altid ind på den **skjulte økonomi** i materialevalg. Farvet træolie koster mere per liter end mange alternativer, men analyser den rigtigt: - **Reduceret arbejdstid** ved vedligeholdelse - **Ingen afslibningsomkostninger** ved genbehandling - **Mindre materialespild** gennem målrettet påføring - **Længere intervaller** mellem behandlinger #### Den strategiske dimension ved farvevalg Hvad mange ikke forstår, er at farvevalget i træolie påvirker træets **termiske stabilitet**. Mørkere farver absorberer mere varme, mens lysere toner reflekterer den. Det betyder, at dit farvevalg direkte påvirker træets dimensionsstabilitet over sæsonerne. Er det overvejelser, du normalt gør dig, når du vælger farve til træ? Den slags strategisk tænkning adskiller professionelle projekter fra amatørarbejde – og det er ofte forskellen mellem resultater, der holder i årtier, og dem der skuffer efter få sæsoner. --- # Moster Gerda spiller > Min søde og dejlige moster Gerda er bare det sødeste menneske, og derfor er det bare så trist, at hun i efteråret blev ramt af nogle yderst alvorlige problemer med sine knæ. Det betyder, at… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/spil-online - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/spil-online.md - Published: 2017-07-19T21:55:44+01:00 - Modified: 2025-05-06T20:56:49+01:00 ## Content Min søde og dejlige moster Gerda er bare det sødeste menneske, og derfor er det bare så trist, at hun i efteråret blev ramt af nogle yderst alvorlige problemer med sine knæ. Det betyder, at hun ikke kan gå ret meget, og hun har været nødt til at finde på ting, hun kan fylde sin tid med. En af de ting er online spil, som min lillebror fik hende introduceret til. Og tro mig: At introducere Gerda til noget, der bare minder om noget teknisk, er faktisk lidt af en bedrift 🙂 ### Men kan jeg finde ud af det? Det var Gerdas første og helt forudsigelige reaktion, for ganske vist har hun benyttet computere og internet i flere år, men ligefrem at kalde en ørn til det, er nok at overdrive  Hun var i den grad i tvivl, om hun måske skulle tage et IT kørekort til formålet, men det viste sig ikke at være nødvendigt. Faktisk er det slet ikke SÅ svært igen at spille diverse spil på nettet. Min lillebror introducerede hende til det spændende univers, der handler at spille diverse spil på nettet – og han lærte hende også at gøre det. #### Betsafe? Hun stødte ret hurtigt på begrebet betting og odds, og hun fandt også frem til et sted, der hedder Betsafe. Og ydermere fandt hun et sted på nettet – en dansk hjemmeside – der faktisk tilbyder en række rabatter og bonusser på blandt andet betsafe! Hun var svært betaget af muligheden for at få op til 100% i bonus ved at signe op der. Og det gjorde hun så! **Nu er Gerda haj til spil på nettet** ![](https://www.fraskrivestuen.dk/wp-content/1525R-80449.jpg)     Ja – det er altså ikke moster Gerda, du ser på billedet herover. Det er til gengæld hendes nabo, og hun er ekstremt sød til at tage sig af Gerda. Og den søde moster er efterhånden en veritabel kasino-haj, der surfer rundt og spiller der, hvor hun fornemmer, der er bedst chance for en gevinst. Jeg tror, hun nærmest har udviklet et særligt instinkt for at finde de bedste steder steder. Og det sidste nye i hendes liv er online kasino og spil af forskellige slags på nettet. Især da hun fandt ud af, at der er en dansk hjemmeside, der på en nem måde har samlet alle de gode steder og samtidig tilbyder bonusser – nemlig denne: http://oddsbonussen.dk/ Hun er nærmest ikke til at stoppe igen 🙂 Gad nok vide, hvad der sker, når hun til sommer skal have nye knæ indopereret skal have nye hofter og dermed bliver mobil igen? Mon hun fortsat vil spille? --- # Teknologi til demente > Demens påvirker ikke kun den ramte, men også de pårørende og plejepersonalet. Heldigvis har velfærdsteknologi udviklet sig markant og kan i dag spille en afgørende rolle i at skabe tryghed, øge selvstændigheden og forbedre livskvaliteten… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/teknologi-til-demente - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/teknologi-til-demente.md - Published: 2025-02-11T19:24:13+01:00 - Modified: 2025-02-11T19:24:13+01:00 ## Content Demens påvirker ikke kun den ramte, men også de pårørende og plejepersonalet. Heldigvis har velfærdsteknologi udviklet sig markant og kan i dag spille en afgørende rolle i at skabe tryghed, øge selvstændigheden og forbedre livskvaliteten for personer med demens. Men hvilke løsninger findes der, og hvordan fungerer de i praksis? ## Hvad er velfærdsteknologi til demente? Velfærdsteknologi dækker over en bred vifte af hjælpemidler og digitale løsninger, der understøtter pleje og omsorg. Når det gælder demens, handler det især om at: - Øge sikkerheden i hjemmet - Støtte hukommelsen og hverdagsrutiner - Reducere uro og angst - Fremme social interaktion Teknologien erstatter ikke menneskelig omsorg, men den kan supplere og lette hverdagen for både den demente og de pårørende. [Se et udvalg af velfærdsteknologiske løsninger til demens her](https://dk.gloriamundicare.com/webshop/hjaelpemidler-til-specielle-behov/demens-hjaelpemidler-sansestimulering-aktiviteter-demente.html). ### Teknologiske løsninger til en tryg hverdag Der findes mange former for velfærdsteknologi til mennesker med demens. Her er nogle af de mest anvendte: #### **GPS-løsninger og lokalisering** Mange personer med demens oplever desorientering og kan have tendens til at forvilde sig væk fra hjemmet. GPS-trackere i armbånd, ure eller sko gør det muligt for pårørende eller plejepersonale at lokalisere dem hurtigt og sikkert. #### **Automatiske medicindispensere** Demens kan gøre det svært at huske at tage medicin på de rigtige tidspunkter. Automatiske medicindispensere minder brugeren om at tage sin medicin og doserer den korrekt. Nogle modeller kan endda sende besked til en pårørende, hvis medicinen ikke bliver taget. #### **Intelligente sensorer og alarmteknologi** Sensorer i hjemmet kan registrere bevægelser og opdage, hvis en person falder eller forlader hjemmet på uventede tidspunkter. Automatisk lysstyring kan også hjælpe med at reducere risikoen for faldulykker om natten. #### **Robotstøvsugere og smarthjem-løsninger** Teknologier, der gør det muligt at automatisere daglige opgaver, kan øge den dementes selvstændighed. Robotstøvsugere, automatiske kaffemaskiner og stemmestyrede assistenter kan lette hverdagen betydeligt. #### Sansestimulering og ro: Musik som terapi Personer med demens kan ofte opleve uro, angst eller aggression. Musikterapi er en af de mest effektive metoder til at skabe ro og velvære. Musik kan vække minder, reducere stress og endda forbedre kommunikationen hos demente. Specielle musikafspillere med forudindlæste sange eller interaktive musikinstrumenter kan være en værdifuld del af dagligdagen. [Find produkter til musikterapi her](https://dk.gloriamundicare.com/webshop/terapeutiske-hjaelpemidler/musikterapi-produkter-demens-autisme-adhd.html). #### Teknologi som støtte – ikke erstatning Selvom velfærdsteknologi kan være en fantastisk hjælp, er det vigtigt at huske, at den aldrig kan erstatte menneskelig omsorg og nærvær. Det bedste resultat opnås, når teknologien bruges som et supplement til den personlige pleje og kontakt. For pårørende kan det være en stor lettelse at vide, at der findes teknologiske løsninger, som kan øge sikkerheden og livskvaliteten for deres kære. Samtidig er det afgørende at vælge de rette løsninger, der passer til den dementes behov og stadie i sygdommen. #### Fremtiden for velfærdsteknologi til demens Udviklingen af velfærdsteknologi går stærkt, og fremtiden byder på endnu mere avancerede løsninger. Kunstig intelligens, stemmestyring og robotter kan i de kommende år få en større rolle i demenspleje, samtidig med at teknologierne bliver mere intuitive og brugervenlige. Velfærdsteknologi er ikke en magisk løsning – men den kan gøre en stor forskel for mennesker med demens og deres pårørende. Og det er i sig selv en vigtig grund til at omfavne de muligheder, der findes i dag. --- # Sutsko – kun til børn? > Vores tidligere naboer på den villavej, hvor vi stadig bor, Kristian og Ellen, kunne i sidste uge fejre deres guldbryllup, og i kraft af mange års godt naboskab var vi inviteret med til festen, selv… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/sutsko-kun-til-born - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/sutsko-kun-til-born.md - Published: 2017-07-28T19:43:05+01:00 - Modified: 2025-01-24T22:36:14+01:00 ## Content Vores tidligere naboer på den villavej, hvor vi stadig bor, Kristian og Ellen, kunne i sidste uge fejre deres guldbryllup, og i kraft af mange års godt naboskab var vi inviteret med til festen, selv om vi ikke længere ses så tit, idet Kristian og Ellen er flyttet i en lejlighed inde i midtbyen. Men det var rigtig hyggeligt at være med til at fejre dem, for de er et par særdeles behagelige mennesker med en meget stor vennekreds. Det afspejlede sig også på det gavebord, der var opstillet i den festsal, hvor guldbrylluppet blev fejret. Selv havde min mand og jeg valgt at give guldbrudeparret et par lækre stolehynder i lammeskind, for vi vidste, at de holder meget af at sidde lunt og godt i deres lænestole om aftenen. Det var et par hynder, vi havde fundet i en forretning her i byen, og det var egentlig en slags impulskøb, da det ikke var med på parrets ønskeseddel. De havde også ønsket sig hver et par sutsko til børn, og det var egentlig dem, vi var på jagt efter, men vi syntes nu, at det var lidt for tamt at give dem sådan nogle i en så festlig anledning. Så da vi fik øje på de flotte stolehynder, valgte vi at købe dem i stedet. Og det var sådan set meget heldigt, for de fik rigeligt med hjemmesko ( sikkert købt her )af andre gæster, så de nok skal ud at have nogle af dem byttet. Men Kristian og Ellen var i hvert fald glade for alle gaverne. --- # Leje af restitutionsudstyr > Recovery boots fra Optima Sport er et innovativt redskab, der hjælper både atleter og motionister med at restituere hurtigere og mere effektivt. Disse støvler anvender kompressionsterapi til at øge blodcirkulationen og understøtte kroppens naturlige genopretning… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/leje-af-restitutionsudstyr - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/leje-af-restitutionsudstyr.md - Published: 2024-11-22T20:46:16+01:00 - Modified: 2024-11-22T20:46:16+01:00 ## Content Recovery boots fra [Optima Sport](https://optimasport.dk/) er et innovativt redskab, der hjælper både atleter og motionister med at restituere hurtigere og mere effektivt. Disse støvler anvender kompressionsterapi til at øge blodcirkulationen og understøtte kroppens naturlige genopretning efter træning. En praktisk løsning, der kan give dig den fordel, du har brug for, uanset om du dyrker sport på eliteniveau eller blot ønsker en lettere hverdag med færre smerter og ømhed. ## Hvad er recovery boots, og hvordan virker de? Recovery boots fungerer ved hjælp af komprimeret luft, der masserer benene i rytmiske bevægelser. Dette stimulerer blodcirkulationen, dræner affaldsstoffer og reducerer muskelspændinger. En typisk session varer omkring 20-30 minutter og kan have samme effekt som op til 48 timers passiv restitution. Fordelene inkluderer forbedret muskelrestitution, lindring af hævelse og øget mobilitet, hvilket især er nyttigt for personer med skader eller væskeophobninger. Recovery boots fås både som stationære modeller og transportable varianter, der kan styres via en app. Uanset om du vælger en simpel eller avanceret model, er det vigtigt at vælge en variant med de funktioner, der passer til dine behov, som justerbart tryk og zonestyring. ### Fordele ved leje frem for køb En af de største fordele ved [udlejning af recovery boots](https://optimasport.dk/collections/udlejning-af-recovery-boots) er fleksibiliteten. Ved at leje kan du prøve produkterne uden at skulle binde dig til en stor investering. Dette er ideelt, hvis du kun har brug for midlertidig restitution, eksempelvis efter en skade, eller hvis du vil teste effekten, før du beslutter dig for at købe. Lejemodellen gør det muligt at få adgang til avancerede restitutionsstøvler til en brøkdel af prisen. Priserne starter typisk fra omkring 375 kroner om måneden, hvilket gør det overkommeligt for de fleste. Derudover er der ingen bindingsperiode, hvilket betyder, at du kan leje støvlerne så længe, du ønsker, og returnere dem, når behovet ikke længere er der. #### Hvem har glæde af recovery boots? Recovery boots er ideelle for alle, der ønsker at optimere deres restitution. For atleter betyder det hurtigere genopretning og øget præstation. For folk med helbredsmæssige udfordringer som uro i benene, ødemer eller gigtsmerter, kan støvlerne give en mærkbar lindring og forbedring af livskvaliteten. Selv personer med stillesiddende arbejde kan få glæde af kompressionsterapi, da det hjælper med at modvirke træthed og ubehag i benene. #### Et bæredygtigt valg Ved at leje recovery boots bidrager du også til en mere bæredygtig løsning, da du undgår at købe udstyr, som du måske kun bruger i en kort periode. Det er en smart måde at teste teknologien på og finde ud af, om det er en investering, der er værd at foretage på længere sigt. Recovery boots fra Optima Sport er en effektiv og innovativ løsning for alle, der ønsker hurtigere restitution og bedre velvære. Med muligheden for at leje frem for at købe kan du nemt prøve produkterne og opleve fordelene uden stor økonomisk risiko. Uanset om du er professionel atlet, motionist eller bare ønsker at slippe for ømme ben, er recovery boots en værdifuld investering i din sundhed og præstation. --- # Danske Georg Jensen > Når man tænker på klassisk dansk design, dukker navnet Georg Jensen op som en af de mest indflydelsesrige og ikoniske repræsentanter for tidløse kunsthåndværkstraditioner. I mere end 100 år har Georg Jensens elegante sølvdesigns fundet… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/danske-georg-jensen - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/danske-georg-jensen.md - Published: 2024-10-30T15:28:07+01:00 - Modified: 2024-10-31T15:34:38+01:00 ## Content Når man tænker på klassisk dansk design, dukker navnet Georg Jensen op som en af de mest indflydelsesrige og ikoniske repræsentanter for tidløse kunsthåndværkstraditioner. I mere end 100 år har Georg Jensens elegante sølvdesigns fundet vej til hjem verden over og gjort dansk design til en global standard for kvalitet og æstetik. I dag kan man købe produkterne både i fysiske butikker og online, men det er særligt én dansk forhandler, der har markeret sig som frontløber på det digitale marked for [Georg Jensen produkter](https://grydeguru.dk/maerker/georg-jensen.html): Grydeguru.dk. Men hvordan er Georg Jensens produkter blevet så udbredte og eftertragtede, og hvorfor spiller Grydeguru.dk en central rolle som landets største onlineforhandler? ## En arv af kunstnerisk håndværk Historien om Georg Jensen starter tilbage i 1904, hvor Georg Jensen, uddannet som sølvsmed og billedhugger, åbnede sin første butik i København. Han var kendt for at kombinere klassisk skandinavisk minimalisme med inspiration fra naturens former og linjer. Sammen med sit talent og innovative tilgang til sølv og design blev hans arbejde hurtigt anerkendt og rost, og det dannede grundlaget for det, der i dag er en af de mest ikoniske danske designhuse. Jensens filosofi var enkel: kunst og funktionalitet skulle smelte sammen. Hans designs skulle ikke kun være smukke, men også anvendelige i dagligdagen. Denne balance mellem kunst og funktionalitet er i dag en grundsten i dansk designfilosofi og en af årsagerne til, at Georg Jensen-navnet fortsat er populært. ### Georg Jensens brede sortiment I dag omfatter Georg Jensens produktsortiment ikke kun smykker og sølvvarer, men også interiørprodukter, ure og [bestik](https://grydeguru.dk/maerker/georg-jensen/bestik.html). Alt fra de ikoniske kandelabre og skåle til minimalistiske smykker er del af kollektionen. Kollektionerne er mange og varierede – heriblandt den populære “Cobra”-serie med sine bølgede og organiske former samt den klassiske “Bloom”-kollektion, som er inspireret af naturens bløde linjer. Denne alsidighed gør, at Georg Jensen henvender sig til en bred kundegruppe – fra de designbevidste til dem, der søger tidløse gaver eller investeringer i kvalitetsdesign. #### Danmarks største onlineforhandler af Georg Jensen Selvom Georg Jensens produkter er udbredte og eftertragtede, kan det være en udfordring at finde det komplette udvalg samlet ét sted. Her kommer Grydeguru.dk ind i billedet. Som Danmarks største onlineforhandler af Georg Jensen har de gjort det muligt for kunder i hele landet at få adgang til et bredt udvalg af mærkets produkter med blot få klik. Denne tilgængelighed har åbnet døren for nye kunder, der måske tidligere ikke havde samme mulighed for at købe Georg Jensen. [Grydeguru.dk](https://grydeguru.dk/) tilbyder ikke kun et omfattende sortiment, men er også kendt for sine kundeservicetilbud, såsom hurtig levering og nem returpolitik. Ved at prioritere kundernes behov og lette købsprocessen har Grydeguru.dk skabt et trygt og effektivt sted at handle kvalitetsdesign online, hvilket er en væsentlig årsag til deres succes og popularitet blandt danske forbrugere. #### En digital transformation At Georg Jensen-produkter kan findes online i så stort et omfang er en vigtig del af det moderne detailbillede. Tidligere var det ofte nødvendigt at besøge specialforretninger eller stormagasiner for at købe luksusmærker som Georg Jensen, men med onlinebutikker som Grydeguru.dk har kunderne nu adgang til et udvalg af produkter døgnet rundt. Denne digitale transformation gør det muligt for forbrugerne at sammenligne produkter, priser og alternativer, hvilket især har været med til at demokratisere luksusmarkedet. Forbrugerne i dag efterspørger en nem og bekvem shoppingoplevelse, og Grydeguru.dk har formået at imødekomme dette behov ved at tilbyde en omfattende og brugervenlig platform, hvor man kan finde alt fra klassiske designs til de nyeste kollektioner. #### Hvad gør Grydeguru.dk unik? Flere faktorer bidrager til, at Grydeguru.dk har opnået status som landets største onlineforhandler af Georg Jensen: - **Bredt udvalg**: Som officiel forhandler har Grydeguru.dk adgang til et bredt udvalg af Georg Jensens kollektioner, hvilket sikrer, at kunderne kan finde både ikoniske og nye produkter. - **Hurtig levering**: Med en effektiv logistik og fokus på hurtig levering skiller Grydeguru.dk sig ud fra andre onlinebutikker. Dette er især vigtigt for kunder, der ønsker at modtage deres køb hurtigt og nemt. - **Kundeservice**: Grydeguru.dk har også et højt niveau af kundeservice og en nem returpolitik, der gør det sikkert for kunderne at handle online. For luksusvarer er god kundeservice ofte afgørende, og her er Grydeguru.dk kendt for at levere en høj standard. - **Konkurrencedygtige priser**: Grydeguru.dk tilbyder ofte konkurrencedygtige priser, hvilket gør Georg Jensens eksklusive produkter mere tilgængelige for et bredt publikum. #### Fra ikon til kulturarv Georg Jensen står i dag som et eksempel på, hvordan dansk design kan udvikle sig og forblive relevant på tværs af generationer og kontinenter. Selvom mange ser Georg Jensens designs som investeringer og luksusprodukter, er de stadig beregnet til at blive brugt og værdsat i hverdagen. Denne vision om at skabe tidløst og funktionelt design gør, at brandet fortsat skaber værdi og fastholder sin position som en designmæssig frontløber. Grydeguru.dk’s engagement i at bringe disse designs tættere på danske forbrugere online er en vigtig del af denne rejse. Ved at tilgængeliggøre dansk designarv på en digital platform er Grydeguru.dk med til at sikre, at Georg Jensen bevarer sin plads i både danske hjem og i den internationale designhistorie. Georg Jensen repræsenterer noget helt særligt i dansk designkultur – en arv og et håndværk, der både hyldes og bæres videre i moderne former. Takket være Grydeguru.dk’s fokus på tilgængelighed og kundeservice kan endnu flere danskere nu få adgang til og værdsætte disse produkter. I en verden, hvor digitalisering er nøglen til at nå bredt ud, har Grydeguru.dk formået at kombinere tradition med innovation. For forbrugerne betyder det, at de kan finde deres yndlingsdesigns fra Georg Jensen online og nyde den danske designarv i deres egne hjem. --- # Skriverkarlen > %%excerpt%% ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/skriverkarlen - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/skriverkarlen.md - Published: 2024-08-08T16:14:14+01:00 - Modified: 2024-10-31T15:27:44+01:00 ## Content Livet som gårdkarl i Jylland har aldrig været så spændende, som når Skriverkarlen fortæller om det. Fra det øjeblik han greb sin første høtyv, vidste han, at han var bestemt til noget større. I stedet for at blive ekspert i malkekøer og traktorvedligeholdelse, besluttede han sig for at dyrke sin kærlighed til ord. Og det er vi mange, der takker for! ## Som en nystrøget halmballe Skriverkarlen, eller “Skriv”, som vennerne kalder ham (for lad os være ærlige, “karl” var aldrig rigtigt ham), har en baggrund så solid som en nystrøget halmballe. Med en humor så tør som den jyske hede og en fantasi, der kan få en roer til at virke spændende, bringer han landlivets charme ind i hver eneste blogpost. Han har en unik evne til at omdanne de mest trivielle oplevelser til episke fortællinger. Hvem skulle tro, at historien om at tabe en sko i mudderet kunne være en sidevender? Efter at have tilbragt år med at besvare spørgmålet: “Er der liv efter malkning?” besluttede Skriverkarlen at forfølge en karriere indenfor skrivning. Med en blyant bag øret og en notesbog fuld af skæve anekdoter, begav han sig ud på en rejse gennem ord og vendinger. Nu er han en digital vandringsmand, der spreder smil og eftertænksomhed gennem sine humoristiske og skarpe blogindlæg. ### Altid et godt grin Skriverkarlens evne til at fange læserens opmærksomhed er kun matchet af hans talent for at lade dem grine højt. Hans skriverier er en liflig blanding af dagligdagens absurditeter og skarp observationssans, serveret med en generøs dosis jysk lune. Han er en mester i at finde det humoristiske i hverdagens små udfordringer, og hans blog er et bevis på, at der altid er noget at grine af, selv når livet virker mest mudret. Lidt efter samme principper som det kendes fra den kendte [Icompagniet](https://www.icompagniet.dk/). Når Skriverkarlen ikke skriver, kan han findes med en kop kaffe i hånden og et smil på læben, mens han griner af sine egne jokes (for nogen skal jo gøre det!). Hans blog er det perfekte sted at finde både underholdning og en påmindelse om, at selv de mest jordnære oplevelser kan være en kilde til stor glæde og latter. Så tag et kig på Skriverkarlens seneste indlæg, og lad dig rive med af hans evne til at gøre det ordinære ekstraordinært. For som Skriverkarlen altid siger: “Livet er for kort til at tage sig selv alt for alvorligt – og man kan altid skrive en god historie ud af et skævt hjulspor.” En virkelig sund tilgang til livets store og små skærmydsler. --- # Flyttefolk er superhelte > Flytning. Det er som at spille en omgang Tetris, men med flere papkasser, tunge sofaer og uforudsete svedeture end nogen kan klare på egen hånd. Du har måske tænkt: "Hvor svært kan det være? Jeg… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/flyttefolk-er-superhelte - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/flyttefolk-er-superhelte.md - Published: 2024-10-17T22:25:20+01:00 - Modified: 2024-10-17T22:25:20+01:00 ## Content Flytning. Det er som at spille en omgang Tetris, men med flere papkasser, tunge sofaer og uforudsete svedeture end nogen kan klare på egen hånd. Du har måske tænkt: “Hvor svært kan det være? Jeg har da to hænder, en stædig vilje og en kassevogn fra Onkel Henning!” Men, åh nej! Det tager ikke mange minutter, før du indser, at flytning er en mission for eksperter. **Flyttefirmaet Per Andersen A/S** – Københavns sande superhelte i blå uniformer. Dette ikke bare et hvilket som helst flyttefirma. Det er den flytteløsning, der vil få dig til at udbryde: “Hvorfor har jeg nogensinde prøvet at flytte selv?” De er ganske enkelt definitionen på “[Bedste flyttefirma i København](https://flyt.dk/)“! Lad mig forklare: ## Der, hvor eventyret starter: Flyttekasser og håndsprit Forestil dig dette: Det er flyttedag, og kaos er lige på nippet til at bryde løs. Kartoflerne fra køkkenskabet danser frit rundt i skufferne, mens du stadig overvejer, om din samling af årgangs-poster skal pakkes sammen med badeværelsesgrejet. Frygt ikke! Per Andersen A/S står klar med en skudsikker plan – flyttekasser, der ikke kollapser under vægten af din bedstemors porcelæn, og professionelle flyttefolk med et smil og en styrke, der ville gøre selv Hercules grøn af misundelse. Det første, du bemærker, når du ringer til dem, er, hvor afslappet og professionelt de tager det. De får flytning til at lyde som en hyggelig skovtur i Fælledparken – bortset fra at de gør alt arbejdet, mens du nyder solen! Per Andersen A/S gør, hvad de lover: de kommer til tiden, de løfter alt det tunge (og vi mener ALT det tunge), og de gør det med et glimt i øjet. ### Flyttefolk eller magikere? Nu tænker du måske: “Jamen, hvad gør dem specielle?” Lad mig fortælle dig noget – det er ikke bare et flyttefirma. Disse folk er en blanding af professionelle flyttemænd og magikere. Det virker næsten som om, de kan få en klaver til at forsvinde ind i en kassevogn med et fingerknips og derefter få det til at dukke op igen i dit nye hjem, nøjagtigt som det stod før. Ingen skrammer. Ingen ridser. Kun ren magi! Og skal de op i etagerne, har de deres egen [flyttelift](https://flyt.dk/flyttelift/)! Og lad os være ærlige, hvem vil ikke gerne undgå scenariet, hvor du står med en kommode, der vejer som et mindre bjerg, halvt ude af hoveddøren, mens du beder dine venner om “bare lige at holde fast lidt til”? Det er præcis her, hvor Per Andersen A/S kommer ind som den hemmelige opskrift på en problemfri flytning. #### Hvem elsker ikke en god pris? Du kunne nemt tro, at al den magi koster en formue. Men nej! Hos Per Andersen A/S får du value for money – og lidt til. Uanset om du skal flytte til eller fra København, eller endda længere væk, har de altid en løsning, der passer til dit budget. Der er ingen skjulte gebyrer, ingen overraskelser. De holder, hvad de lover, og det er sådan en kvalitet, vi alle værdsætter, når pengepungen i forvejen er lidt klemt af flytningen. #### Det tager 10 minutter at booke – og de tager sig af ALT Vi har alle prøvet at ringe til et firma og blive hængt op i telefonen med musik, der får ens øregange til at krølle sammen. Men ikke her! At booke en flytning med Per Andersen A/S tager lige så lang tid som at lave en kop kaffe. Du ringer, du fortæller dem dine behov, og vupti – så er det hele planlagt. De sørger endda for flyttekasser og pakning, hvis du virkelig vil slippe for det hele. Og når de dukker op på selve dagen? Ingen nervøs fnisen eller småpanik. Det er som at se et velolieret maskineri i aktion. Du kan bogstaveligt talt læne dig tilbage og nyde en kop kaffe, mens de klarer alt det hårde arbejde. #### Flytning uden drama At flytte er ofte forbundet med stress, rod og paniske øjeblikke. Men med Per Andersen A/S får du en flytning uden drama. De tager alt i stiv arm, uanset om det er en smal trappeopgang eller en særlig sart marmorplade, der skal behandles med ekstra omhu. Og det bedste af det hele? De gør det med humor og godt humør, som om de har haft et par kopper superkaffe, der giver dem ekstra energi og glæde til at klare enhver udfordring. #### Det mest pålidelige flyttefirma i København Der findes mange flyttefirmaer i København, men der er ingen, der kan matche kombinationen af erfaring, pålidelighed og kundeservice, som **Per Andersen A/S** tilbyder. Når du først har oplevet deres flytteservice, kommer du aldrig til at kigge tilbage. Det er som at have en hemmelig superkraft i din baglomme – en superkraft, der sørger for, at flytningen går som smurt. Så næste gang du står overfor en flytning – uanset om det er fra et studie på Nørrebro eller en penthouselejlighed på Østerbro – så husk navnet Per Andersen A/S. De er ikke bare et flyttefirma. De er de uofficielle flytte-superhelte i København! --- # Kender du afbudsrejser? > Afbudsrejser er en af de mest populære måder at få en billig ferie på, især for dem, der er fleksible med deres rejseplaner. Denne rejseform kan være en fantastisk løsning for folk, der ønsker en… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/kender-du-afbudsrejser - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/kender-du-afbudsrejser.md - Published: 2024-10-20T10:20:45+01:00 - Modified: 2024-10-11T22:08:07+01:00 ## Content Afbudsrejser er en af de mest populære måder at få en billig ferie på, især for dem, der er fleksible med deres rejseplaner. Denne rejseform kan være en fantastisk løsning for folk, der ønsker en pause fra hverdagen, men som ikke har planlagt deres ferie måneder i forvejen. I denne beskrivende artikel vil vi dykke ned i, hvad afbudsrejser egentlig er, hvorfor de er så attraktive, hvordan man finder dem, og hvad man skal være opmærksom på, før man booker sin rejse. ## Hvad er afbudsrejser? [Afbudsrejser – se her](https://www.rejsepriser.dk/afbudsrejser/) – opstår, når rejseselskaber har solgt rejser på forhånd, men pludselig står med tomme pladser, som de gerne vil have fyldt. Det kan skyldes, at folk af forskellige årsager har aflyst deres tur i sidste øjeblik, eller at rejseselskabet simpelthen har kapacitet til overs. For at undgå tomme sæder i flyet eller tomme værelser på hotellerne, sælger rejseselskaber disse pladser til stærkt nedsatte priser. På den måde kan de stadig få lidt indtægt, selvom prisen er lavere, end den oprindeligt var. Det særlige ved afbudsrejser er, at de ofte skal bestilles kort tid før afgang – nogle gange blot få dage eller endda timer før rejsen. Det gør, at du som rejsende kan finde utrolig billige tilbud, hvis du er klar til at tage af sted med kort varsel. ### Hvorfor er afbudsrejser så populære? Der er mange grunde til, at folk elsker afbudsrejser, og den mest oplagte er naturligvis prisen. Det er ikke ualmindeligt at finde rejser, der koster halvdelen eller mindre af den oprindelige pris. Denne besparelse gør det muligt for mange at tage på ferie, som måske ikke ellers ville have haft råd til det. Men det er ikke kun økonomien, der spiller ind. Afbudsrejser tiltrækker også folk, der elsker spontanitet. Hvis du ikke nødvendigvis er fastlåst i en bestemt tidsramme eller destination, kan du hurtigt finde dig selv på en spændende destination, som du måske ikke havde overvejet før. For nogle er det netop det uforudsigelige element ved afbudsrejser, der gør dem så spændende. ### Hvordan finder man afbudsrejser? Med internettet er det blevet lettere end nogensinde at finde gode tilbud på afbudsrejser. Mange rejseselskaber har dedikerede afsnit på deres hjemmesider, hvor de samler aktuelle afbudsrejser. Disse sider bliver ofte opdateret flere gange om dagen, så hvis du er på udkig efter det bedste tilbud, kan det betale sig at tjekke ofte. Det er i princippet altid [charterrejser](https://www.rejsepriser.dk/charterrejser/), der sælges som afbudsrejser. Derudover findes der også apps og prissammenligningssider, der hjælper dig med at finde afbudsrejser på tværs af flere udbydere. Her kan du filtrere efter forskellige kriterier som destination, dato, rejsetype og prisniveau. Dette gør det nemt at finde den type rejse, der passer til dig, uanset om du vil på en afslappende strandferie, en kulturel storbyferie eller en eventyrlig rundrejse. En anden god måde at finde afbudsrejser på er at abonnere på nyhedsbreve fra rejsebureauer eller følge dem på sociale medier. Mange af dem sender direkte tilbud til deres abonnenter, så du er blandt de første til at høre om de bedste tilbud. ### Hvad skal man være opmærksom på ved afbudsrejser? Selvom afbudsrejser er attraktive på grund af de lave priser, er der også visse ting, man skal være opmærksom på. Først og fremmest kræver det en vis fleksibilitet. Da du ofte bestiller rejsen kort tid før afgang, har du måske ikke tid til at planlægge alt i detaljer, hvilket betyder, at du skal være åben for at tage tingene, som de kommer. Du kan også opleve, at der er begrænset valgmuligheder med hensyn til hoteller, værelsestyper eller afrejsetider. Derudover kan det ske, at afbudsrejser ikke inkluderer alt det, som man måske er vant til ved en normal rejsepakke. For eksempel er der nogle gange ikke mulighed for at vælge bestemte siddepladser på flyet, og bagage kan være en ekstra udgift. Det er vigtigt at læse betingelserne grundigt, inden du booker, så du ved præcis, hvad du får for dine penge. Desuden kan destinationen også være en faktor, som kræver overvejelse. På grund af den spontane karakter af afbudsrejser kan du ende med at skulle rejse til en destination, der måske ikke var din førsteprioritet. Men igen, det er en del af charmen ved at rejse spontant. ### Typer af afbudsrejser Afbudsrejser kommer i mange former. Den mest klassiske er nok charterferierne, hvor fly og hotel er inkluderet i én pakke. Disse rejser kan være en god mulighed for familier, par eller solorejsende, der ønsker at komme afsted hurtigt og få det meste ordnet for sig. Der findes også afbudsrejser til storbydestinationer, hvor man kan tage på en hurtig weekendtur til for eksempel Paris, London eller Rom. Disse rejser er ofte kortere og mere intense, men kan være en fantastisk måde at opleve nye byer på. En anden populær form for afbudsrejser er krydstogter. Krydstogtselskaber står nogle gange med ledige kahytter kort tid før afgang og tilbyder derfor stærkt nedsatte priser. Det kan give dig mulighed for at opleve luksuriøse skibe og spændende destinationer uden at betale fuld pris. Afbudsrejser er en fantastisk måde at få en billig og spontan ferie på. For den rejsende, der er fleksibel og åben for eventyr, kan disse rejser give adgang til uforglemmelige oplevelser til en brøkdel af prisen. Dog kræver det, at man er opmærksom på, hvad man får, og at man er villig til at tage det gode med det udfordrende. Hvis du kan leve med lidt uforudsigelighed, kan en afbudsrejse være den perfekte måde at komme hurtigt væk fra hverdagens trummerum og få en oplevelse for livet. Og én ting står fast: Det er selve definitionen af [billige rejser](https://www.rejsepriser.dk/billige-rejser/)! --- # Hvad koster rengøring i Aarhus? > Når man overvejer at få udført erhvervsrengøring, er det afgørende at forstå de mange faktorer, der påvirker prissætningen. Prisen på erhvervsrengøring varierer nemlig ikke kun baseret på en fast timepris, men påvirkes af mange forskellige… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/hvad-koster-rengoering-i-aarhus - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/hvad-koster-rengoering-i-aarhus.md - Published: 2024-10-01T10:01:53+01:00 - Modified: 2024-10-02T19:26:47+01:00 ## Content Når man overvejer at få udført erhvervsrengøring, er det afgørende at forstå de mange faktorer, der påvirker prissætningen. Prisen på erhvervsrengøring varierer nemlig ikke kun baseret på en fast timepris, men påvirkes af mange forskellige elementer. Det er vigtigt at kende til de specifikke forhold, der kan øge eller mindske udgifterne, så man kan træffe den bedste beslutning for sin virksomhed. ## Grundlæggende faktorer der påvirker prisen 1. **Lokalestørrelse og kompleksitet** Størrelsen på de områder, der skal rengøres, er en af de mest indlysende faktorer, der påvirker prisen. Jo større lokaler, desto længere tid tager det at gøre rent. Men ikke kun arealet tæller; hvis der er mange møbler, svære hjørner eller områder, der kræver speciel opmærksomhed, kan det også tage længere tid og kræve mere arbejde. Derudover kan industribygninger eller specialområder, som kræver brug af særlige maskiner, hurtigt øge omkostningerne. 2. **Rengøringsfrekvens** Hyppigheden af rengøringen spiller også en rolle. Virksomheder, der har brug for daglig rengøring, kan forhandle sig til en lavere timepris, da den faste arbejdsrytme ofte gør det lettere at planlægge arbejdet. Omvendt kan virksomheder, der kun har brug for ugentlig eller månedlig rengøring, opleve lidt højere timepriser, fordi rengøringsfirmaet måske skal allokere ressourcer på en mindre effektiv måde. 3. **Specialopgaver og ekstra serviceydelser** Enkelte virksomheder kan have behov for specialiseret rengøring, der går ud over standardydelserne. Dette kan inkludere vinduespudsning, tæpperens eller desinfektion af bestemte områder, hvilket vil medføre en højere pris. Desuden kan særlige krav til rengøringsmidler eller allergivenlige produkter hæve omkostningerne, da disse kan være dyrere og kræve specielle procedurer. Eksempelvis kan nogle kunder kræve miljøvenlige produkter, hvilket typisk koster mere end konventionelle rengøringsmidler. 4. **Geografisk placering og transportomkostninger** Det er ikke ualmindeligt, at prisen på erhvervsrengøring også kan variere afhængigt af, hvor virksomheden er placeret. I byområder med højere leveomkostninger kan priserne være højere, simpelthen fordi lønningerne for rengøringspersonale og andre driftsomkostninger er højere. Derudover kan nogle rengøringsfirmaer pålægge et ekstra gebyr for transport, især hvis virksomheden er placeret langt fra rengøringsfirmaets hovedkontor. Dette gælder især for mindre, lokale rengøringsfirmaer, som måske ikke har kapacitet til at dække store områder uden ekstra omkostninger. ### Overvejelser ved valg af erhvervsrengøring Udover de fysiske faktorer er der også flere praktiske og økonomiske overvejelser, man skal gøre sig, før man indgår en aftale om erhvervsrengøring med et professionelt [rengøringsfirma i Århus](https://www.aarhusren.dk/):: 1. **Kontraktlængde og vilkår** De fleste rengøringsfirmaer tilbyder aftaler med enten fast timeløn eller en fast pris pr. måned baseret på specifikke opgaver. Det er vigtigt at gennemgå kontraktens vilkår grundigt. Nogle firmaer tilbyder kortvarige kontrakter, mens andre kun arbejder med langsigtede aftaler, der kan være sværere at ændre, hvis behovene ændrer sig. En længere kontrakt kan give besparelser på sigt, men fleksibilitet er ofte mere attraktivt for mindre virksomheder. 2. **Ansættelsesforhold og arbejdsmiljø** Når man sammenligner priser på erhvervsrengøring, er det også vigtigt at overveje, hvilke forhold rengøringspersonalet arbejder under. Et firma, der betaler en fair løn og giver gode arbejdsforhold, vil ofte have et mere motiveret personale, som leverer et bedre resultat. Selvom dette kan afspejles i en lidt højere pris, kan det være en god investering på lang sigt, da lavere personaleomsætning og højere motivation ofte giver en mere konsistent og pålidelig service. 3. **Forsikring og garantier** Det er altid en god idé at sikre sig, at rengøringsfirmaet har de nødvendige forsikringer, såsom ansvarsforsikring. Dette beskytter både firmaet og kunden i tilfælde af skader under arbejdet. Nogle firmaer tilbyder også tilfredshedsgarantier, hvor kunden kan få opgaver genudført, hvis de ikke lever op til forventningerne. #### Illustration af prissætning For at illustrere hvordan prissætningen kan variere, har vi sammensat en simpel tabel over de mest almindelige faktorer, der spiller ind, når man skal vælge erhvervsrengøring: | Faktor | Eksempel på prisvariation | | --- | --- | | Timepris | 280-350 kr. pr. time ekskl. moms | | Lokalestørrelse | Fra 200 kr. ekstra pr. time for større områder | | Rengøringsfrekvens | Daglig: lavere timepris, ugentlig: højere | | Specialopgaver | Fra 500 kr. ekstra for vinduespudsning eller tæpperens | | Transportgebyr | 50-150 kr. afhængig af afstand | | Miljøvenlige rengøringsmidler | Ca. 20 % højere pris end konventionelle midler | Prissætning på erhvervsrengøring er altså en kompleks proces, hvor mange elementer indgår. Det er altid en god idé at indhente flere tilbud og sammenligne de forskellige faktorer, så du kan finde en løsning, der passer til din virksomheds behov og budget. For mere detaljerede oplysninger om specifikke priser kan du besøge [Aarhus Ren](https://www.aarhusren.dk/#priser) og læse om deres tilbud. --- # Hvad er Hammam håndklæder? > De fleste af os er bekendt med de klassiske tykke og bløde frottéhåndklæder, der hænger på badeværelset. Men har du nogensinde hørt om Hammam håndklæder? Disse håndklæder, der også går under navnet pestemal, stammer oprindeligt… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/hvad-er-hammam-haandklaeder - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/hvad-er-hammam-haandklaeder.md - Published: 2024-09-28T15:59:29+01:00 - Modified: 2024-10-01T16:01:46+01:00 ## Content De fleste af os er bekendt med de klassiske tykke og bløde frottéhåndklæder, der hænger på badeværelset. Men har du nogensinde hørt om Hammam håndklæder? Disse håndklæder, der også går under navnet **pestemal**, stammer oprindeligt fra de traditionelle tyrkiske bade, også kaldet hammam. Men hvad er det, der gør dem så specielle, og hvorfor er de blevet et populært valg hos mange i dag? ## Hvad er et Hammam håndklæde? Hammam håndklæder er lette, flade vævede tekstiler lavet af 100 % bomuld. De adskiller sig fra de traditionelle håndklæder ved deres tyndere og mere kompakte struktur, men lad dig ikke narre af deres lette vægt. Hammam håndklæder er utroligt absorberende og tørrer langt hurtigere end almindelige håndklæder, hvilket gør dem ideelle til mange formål. Disse håndklæder er ikke kun praktiske, men de har også en elegant og stilfuld æstetik. De er ofte dekoreret med simple striber og afsluttes med frynser i enderne, hvilket giver dem et autentisk og klassisk udseende. Da de fylder minimalt i en taske, er de et populært valg til både stranden, yogatimer og endda som sjaler på kølige aftener. Et **Hammam håndklæde** fra [Egesgave brugskunst](https://www.egesgave.dk/) er et perfekt eksempel på kvalitet og design, der afspejler denne gamle tradition, tilpasset den moderne livsstil. ### Hvor stammer Hammam håndklæder fra? Hammam håndklæder har en lang historie, der går flere hundrede år tilbage. De er en fast bestanddel af den tyrkiske bade- og spa-kultur. Hammam, som betyder bad på arabisk, var og er stadig et vigtigt element i de tyrkiske og mellemøstlige kulturer, hvor man samles for at vaske, rense kroppen og socialisere. I dette miljø blev håndklæder som pestemal brugt både til at dække kroppen under badet og som et håndklæde til at tørre sig efterfølgende. I dag er disse håndklæder ikke længere begrænset til tyrkiske bade, men bruges i hele verden på grund af deres alsidighed. De kan anvendes som alt fra badehåndklæder og strandtæpper til picnicduge og endda som dekorative elementer i hjemmet. Hammam håndklæder har også vundet popularitet i moderne wellness-kulturer, hvor de bruges i saunaer, spabade og yogastudier. Deres lette tekstur og hurtigttørrende egenskaber gør dem til et naturligt valg i disse miljøer. #### Andre betegnelser for Hammam håndklæder Som nævnt tidligere kendes Hammam håndklæder også som **pestemal**. Dette navn er mere udbredt i Tyrkiet og de omkringliggende områder, hvor de oprindeligt blev brugt i badehusene. Men uanset navnet er kendetegnene de samme: en let, blød og meget absorberende tekstil, der er designet til komfort og praktisk anvendelse. Der findes også variationer af Hammam håndklæder, der kaldes **fouta**. Denne betegnelse stammer fra Nordafrika, specielt Tunesien, hvor håndklædet traditionelt blev brugt på samme måde som pestemal. Fouta er dog ofte lidt tykkere og kan have lidt anderledes væveteknikker og mønstre, men grundidéen er den samme. For dem, der søger et let og funktionelt håndklæde med et strejf af historie og kultur, er [**Hammam håndklæder** fra Egesgave](https://www.egesgave.dk/hammam-haandklaeder) et godt valg. Deres minimalistiske design og naturlige materialer passer ind i enhver moderne indretning eller garderobe. #### Fordele ved Hammam håndklæder 1. **Letvægt og kompakt:** Hammam håndklæder fylder meget lidt og er nemme at have med på farten. Uanset om du skal på stranden, i fitnesscentret eller rejse med let bagage, er de ideelle. 2. **Absorberende:** Selvom de er tyndere end traditionelle håndklæder, har de en utrolig evne til at absorbere vand. Det betyder, at de tørrer dig effektivt efter et bad eller en svømmetur. 3. **Hurtigttørrende:** I modsætning til de klassiske håndklæder, som kan tage lang tid om at tørre, især i fugtige miljøer, tørrer Hammam håndklæder hurtigt. Dette gør dem særligt velegnede til rejser eller udendørs aktiviteter. 4. **Flere anvendelser:** Udover at være fremragende badehåndklæder kan Hammam håndklæder bruges som sjal, dug, picnic-tæppe eller endda som et let tæppe til varme sommernætter. 5. **Stilfuldt design:** De enkle mønstre og naturlige farver gør Hammam håndklæder til et stilfuldt valg. De kan også anvendes som en dekorativ detalje i hjemmet, enten hængende på badeværelset eller som et sofaplaid. #### Hvordan passer man bedst på Hammam håndklæder? Selvom Hammam håndklæder er holdbare, kræver de, ligesom alle andre tekstiler, lidt pleje for at holde sig i bedste stand. Det anbefales at vaske dem ved lav temperatur, helst omkring 30 grader, for at bevare bomuldens kvalitet. Undgå at bruge for meget skyllemiddel, da dette kan påvirke deres evne til at absorbere vand. Hæng dem til tørre i stedet for at bruge en tørretumbler, så bevares de naturlige fibre bedre. Ved at følge disse enkle plejeråd vil dine Hammam håndklæder forblive bløde og funktionelle i mange år. ### --- # Vandaler > Jeg har nu drevet min frisørsalon i to år og oparbejdet en solid kundekreds, allerede nu viser mit regnskab for første halvår af dette år, at der er et acceptabelt overskud. Da jeg etablerede salonen,… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/vandaler - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/vandaler.md - Published: 2023-07-23T05:01:19+01:00 - Modified: 2024-09-04T20:02:35+01:00 ## Content Jeg har nu drevet min frisørsalon i to år og oparbejdet en solid kundekreds, allerede nu viser mit regnskab for første halvår af dette år, at der er et acceptabelt overskud. Da jeg etablerede salonen, sparede jeg ikke på indretningen og heller ikke på de produkter, jeg anvender, men jeg havde da søvnløse nætter, hvor jeg spekulerede på økonomi og indtjening i det hele taget. Og nå ja – jeg sparede vistnok et enkelt sted, hvor jeg ikke burde have sparet: Låsene! Derfor er det dejlig trygt og selvfølgelig tilfredsstillende, at min indsats nu bærer frugt, så jeg igen kan sove godt om natten. ## Alarm grundet indbrud Der har dog været en enkelt episode, som jeg godt kunne have undværet, for jeg blev vækket af min alarm en sen nat, og det viste sig, at der havde været indbrud i salonen. Da jeg kom der over, kunne jeg med det samme se, at en stor rude var smadret, og inde i salonen lå massevis af glasskår , der var hældt shampoo ud over gulvet, og en hylde med hårartikler var ryddet, og da jeg fik øje på min smukke røde lædersofa var jeg grædefærdig. Sofaen var skåret op i ryggen og i siderne, det var et  trist syn, for den lædersofa havde været meget dyr, og jeg havde haft store besværligheder med at finde den helt rigtige sofa til salonen. ### Låsesmeden hjalp mig Her på Frederiksberg har vi en låsesmed: https://www.dencyklendelaasesmed.dk/omrader/lasesmed-frederiksberg/   Han er kendt af de fleste her – dels fordi han er dygtig og billig, men også fordi han er så sej: Han kører med hele sit mobile værksted på en ladcykel i stedet for i en forurenende bil! Det er så sejt, ikke? Konkurrencen er jo hård i hans felt, og at drive firma som [låsesmed i København](https://www.dencyklendelaasesmed.dk/) er nok ikke altid lige nemt, men hans venlige væsen, hurtige service og professionalisme har skabt ham et navn, der ikke sådan lige er til at konkurrere mod for andre. Og hevm har ikke lyst at støtte en god service-håndværker, der oven i købet er miljøvenlig? Han fik det hele fikset med nye og indbrudssikre låse, og siden har der ikke været nogen episoder! #### Amager er også med For ikke så længe siden udvidede han sin service til også at dække øen ved byen, som jeg lader den – han fungerer nu også som låsesmed på [Amager](https://www.dencyklendelaasesmed.dk/omrader/laasesmed-amager/), og det betyder, at min veninde nu også bruger ham. Jeg mener faktisk at vide, at han også kommer på Vesterbro en hel del – det er vist ham, der skrives om [her](https://www.denbedsteblog.dk/vesterbro-laasesmed/). #### Services som låsesmede tilbyder? Låsesmede spiller en væsentlig rolle i vores hverdagsliv, selvom vi måske ikke altid tænker over det. Uanset om vi har låst os ude, mistet vores nøgler, eller har brug for at sikre vores hjem bedre, kan en professionel låsesmed hjælpe. I en by som København, hvor både erhverv og boliger er i konstant udvikling, er låsesmedens tjenester særligt efterspurgte. Her er nogle af de vigtigste tjenester, en låsesmed i København kan tilbyde. 1. Akut Oplukning: Dette er nok den mest kendte service, låsesmede tilbyder. Hvis du har låst dig selv ude, eller din lås er gået i stykker, kan en låsesmed komme ud til dig på alle tider af døgnet for at hjælpe dig ind igen. Mange låsesmede i København tilbyder døgnåbent service, så du altid kan få hjælp, når du har brug for det. 2. Installering af Nye Låse: Hvis du flytter ind i en ny bolig, eller du bare vil opdatere din nuværende sikkerhed, kan en låsesmed hjælpe med at installere nye låse. Dette kan være alt fra enkle dørlåse til avancerede elektroniske systemer. 3. Sikkerhedsvurdering: En professionel låsesmed kan foretage en gennemgribende vurdering af din bolig eller erhvervsejendoms sikkerhed. Dette inkluderer at tjekke alle indgange og vinduer, samt at rådgive om, hvordan sikkerheden kan forbedres. 4. Vedligeholdelse og Reparation af Låse: Låse kan blive slidte og gamle over tid, hvilket kan gøre dem mindre sikre. En låsesmed kan foretage regelmæssig vedligeholdelse og reparation af dine låse for at sikre, at de altid fungerer korrekt. 5. Rådgivning om Sikkerhed: I en tid, hvor teknologiske fremskridt konstant ændrer måden, vi beskytter vores hjem på, kan en låsesmed tilbyde up-to-date rådgivning om de bedste sikkerhedsforanstaltninger. Dette kan omfatte ting som smarte låse, alarmsystemer, overvågningskameraer og meget mere. 6. Kopiering af Nøgler: Hvis du har brug for ekstra nøgler til dit hjem eller din bil, kan en låsesmed hjælpe med at lave nøglekopier. 7. Installation af Sikkerhedslåse: For virksomheder kan en låsesmed hjælpe med at installere høj sikkerhedslåse og -systemer, der kan forhindre uautoriseret adgang. Kort sagt er en låsesmeds arbejde afgørende for at sikre, at vi kan leve og arbejde sikkert i vores hjem og på vores arbejdspladser. De hjælper med at beskytte os mod uønsket adgang og tyveri og bidrager dermed til vores generelle sikkerhed og tryghed. --- # Vigtig parameter for succes > Telefonpasning kan virke som en simpel opgave, men det spiller en stor rolle for en virksomheds succes. Manglende kompetent telefonpasning kan have alvorlige konsekvenser for både omsætning og omdømme. Her er nogle scenarier, hvor dårlig… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/vigtig-parameter-for-succes - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/vigtig-parameter-for-succes.md - Published: 2024-07-30T10:29:14+01:00 - Modified: 2024-08-08T19:33:07+01:00 ## Content Telefonpasning kan virke som en simpel opgave, men det spiller en stor rolle for en virksomheds succes. Manglende kompetent telefonpasning kan have alvorlige konsekvenser for både omsætning og omdømme. Her er nogle scenarier, hvor dårlig telefonpasning kan skade en virksomhed. ## Tab af kunder Når kunder ringer til en virksomhed og ikke får svar, eller de bliver mødt af en uprofessionel telefonsvarer, kan de hurtigt miste interessen. For mange kunder er første kontaktpunkt med virksomheden gennem telefonen, og hvis denne oplevelse er negativ, søger de andre steder hen. Dette kan resultere i direkte tab af potentielle kunder og dermed omsætning. ### Dårligt omdømme En virksomhed, der ikke svarer på opkald eller har inkompetent telefonpasning, kan hurtigt få et dårligt ry. Negative anmeldelser og dårlig omtale spreder sig hurtigt, især med sociale medier. Et dårligt omdømme kan tage lang tid at rette op på og medføre betydelige tab i omsætning over tid. #### Mistet effektivitet Hvis medarbejdere konstant afbrydes i deres arbejde for at tage telefonen, kan det føre til nedsat produktivitet. Effektive arbejdsflow bliver forstyrret, hvilket kan resultere i dårligere resultater. Dette påvirker virksomhedens bundlinje negativt, da mindre tid bruges på kerneopgaver. #### Kundemistro Kunder forventer hurtig og professionel betjening. Hvis de oplever gentagne problemer med at komme igennem eller føler sig dårligt behandlet, mister de tilliden til virksomheden. Mistillid er svær at overvinde og kan få kunderne til at vælge konkurrenter i stedet. ### Telefonpasning hos Topcall Telefonpasning kan være løsningen på disse udfordringer. Et firma som [Topcall](https://www.topcall.dk/telefonpasning/) tilbyder professionel telefonpasning, der sikrer, at ingen opkald går tabt, og at alle kunder behandles professionelt. #### Professionelle tjenester [Telefonpasning](https://www.topcall.dk/telefonpasning/) hos Topcall inkluderer skræddersyede tjenester som beskedservice, omstilling og kalenderbooking, der passer til virksomheders behov. Disse tjenester sikrer høj kundeservice uden at belaste de daglige operationer. #### Øget kundetilfredshed Ved at outsource telefonpasningen til [Topcall](https://www.topcall.dk/) kan virksomheder fokusere på deres kerneopgaver. Topcall sikrer, at kundernes opkald besvares professionelt og hurtigt, hvilket øger kundetilfredsheden. #### Forbedret effektivitet Med Topcalls tjenester kan medarbejdere arbejde uforstyrret, hvilket forbedrer virksomhedens effektivitet og produktivitet. Dette kan føre til øget omsætning, da mere tid kan bruges på vigtige opgaver. #### Flexibilitet og tilpasning Topcall tilpasser deres tjenester til hver enkelt virksomhed. Uanset virksomhedens størrelse eller branche kan Topcall levere en løsning, der passer perfekt til deres telefonpasningsbehov. ### Sammenfatning Kompetent telefonpasning er afgørende for en virksomheds succes. Det kan forhindre tab af kunder, forbedre omdømmet og øge effektiviteten. Ved at vælge en professionel telefonpasningstjeneste som Topcall, sikrer virksomheder, at deres kunder altid bliver behandlet professionelt og respektfuldt. --- # Symboliken i øreringe til mænd > Øreringe og andre øresmykker er ikke kun forbeholdt kvinder. Faktisk har mænd båret øreringe i tusinder af år, og disse smykker har haft forskellige betydninger og symbolik gennem historien. Lad os dykke ned i historien… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/symboliken-i-oereringe-til-maend - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/symboliken-i-oereringe-til-maend.md - Published: 2024-08-11T11:08:06+01:00 - Modified: 2024-08-08T16:07:34+01:00 ## Content Øreringe og andre øresmykker er ikke kun forbeholdt kvinder. Faktisk har mænd båret øreringe i tusinder af år, og disse smykker har haft forskellige betydninger og symbolik gennem historien. Lad os dykke ned i historien om øreringe til mænd og se, hvordan de har udviklet sig, og hvad de betyder i dag. ## En ældgammel tradition Historien om mænd og øreringe går helt tilbage til oldtiden. I oldtidens Egypten bar mænd øreringe som et tegn på social status og rigdom. Faraoerne og andre højtstående embedsmænd prydede sig med øreringe lavet af guld og andre ædle metaller. I Mesopotamien, omkring 2500 f.Kr., bar mænd også øreringe som et tegn på magt og velstand. I antikkens Grækenland og Rom blev øreringe primært båret af slaver og mænd med lav social status, hvilket viser, at symbolikken omkring øreringe kunne variere meget afhængigt af kulturen og tiden. Senere i Romerriget begyndte mænd fra de højere sociale lag at bære øreringe igen som et modeudtryk. ### Middelalderens og renæssancens Europa I middelalderens Europa blev øreringe for mænd mindre almindelige, især blandt kristne, da kirken betragtede kropsudsmykning som syndigt. Men i renæssancen begyndte øreringe at gøre deres comeback, især blandt sømænd og pirater. Det blev sagt, at en pirat, der havde sejlet over ækvator, bar en guldørering som tegn på sin bedrift. Øreringen kunne også fungere som betaling for en ordentlig begravelse, hvis han skulle dø på havet. #### Moderne tiders symbolik I det 20. århundrede begyndte øreringe til mænd at blive mere almindelige i Vesten, især i 1960’erne og 70’erne, hvor de blev et symbol på modkultur og individualitet. Rockstjerner som David Bowie og Elton John hjalp med at popularisere øreringe for mænd, og de blev snart et mainstream modeudtryk. I dag bærer mænd øreringe af forskellige årsager. For nogle er det et modeudtryk, mens det for andre kan have personlig eller kulturel betydning. I visse kulturer symboliserer en ørering i det ene øre, at manden er heteroseksuel, mens det i andre kulturer kan betyde noget helt andet. #### Øreringe til mænd i dag I dag er øreringe til mænd mere populære end nogensinde. Med et væld af designs og materialer at vælge imellem, kan mænd finde øreringe, der passer til enhver stil og personlighed. Fra simple ståløreringe til udsmykkede guld- og diamantøreringe, er mulighederne uendelige. En af de bedste steder at finde [øreringe til mænd](https://marjoe.dk/shop/oereringe-til-maend-29c1.html) er hos Marjoe. De tilbyder et bredt udvalg af herresmykker, der passer til enhver smag og budget. Deres kollektion inkluderer alt fra klassiske sølvøreringe til moderne og edgy designs, der kan tilføje et unikt præg til enhver garderobe. #### Valg af den rette ørering Når man skal vælge øreringe som mand, er det vigtigt at overveje både stil og komfort. Materialer som kirurgisk stål og titanium er populære valg på grund af deres holdbarhed og allergivenlige egenskaber. Hvis man ønsker et mere luksuriøst look, kan man overveje guld eller platin. Marjoe gør det nemt at finde den perfekte ørering. Med deres brugervenlige hjemmeside og detaljerede produktbeskrivelser kan man nemt finde information om de forskellige typer øreringe og materialer. De tilbyder også et bredt udvalg af andre [herresmykker](https://marjoe.dk/shop/frontpage.html), så du kan finde alt, hvad du har brug for, for at fuldende dit look. #### En tidløs trend Øreringe til mænd har en rig historie og en dyb symbolik, der har ændret sig gennem tiderne. Fra at være et tegn på rigdom og magt i oldtiden til at være et modeudtryk og symbol på individualitet i dag, har øreringe for mænd altid været mere end blot et smykke. Uanset om du bærer øreringe som et modeudtryk, en kulturel erklæring eller blot fordi du kan lide udseendet, er der ingen tvivl om, at øreringe til mænd er kommet for at blive. Og med et bredt udvalg af stilfulde og moderne øreringe tilgængelige hos Marjoe, er det nemt at finde det perfekte par, der passer til din stil og personlighed. --- # Bedste sommerhuse i Danmark > Danmark har mange sommerhuse til leje, der passer til alle. Du kan vælge mellem luksussommerhuse med moderne faciliteter eller hyggelige traditionelle hytter. De fleste har bekvemmeligheder som opvaskemaskine, vaskemaskine og gratis Wi-Fi. De ligger ofte… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/bedste-sommerhuse-i-danmark - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/bedste-sommerhuse-i-danmark.md - Published: 2024-08-01T16:09:18+01:00 - Modified: 2024-08-01T16:09:18+01:00 ## Content Danmark har mange [sommerhuse til leje](https://www.jacobsens-sommerhuse.dk/), der passer til alle. Du kan vælge mellem luksussommerhuse med moderne faciliteter eller hyggelige traditionelle hytter. De fleste har bekvemmeligheder som opvaskemaskine, vaskemaskine og gratis Wi-Fi. De ligger ofte tæt på naturen. Du kan nemt gå til stranden eller skoven. Det gør dem perfekte til en afslappende familieferie. Det er nemmere end nogensinde at finde den perfekte feriebase. Med mange sommerhuse på udlejningsplatforme som Airbnb og danske udlejningsbureauer, kan du nemt finde dit ideelle sted. ## Find det perfekte sommerhus for din ferie At finde det perfekte sommerhus i Danmark kræver at balancere dine ønsker med det store udvalg. Overvej beliggenheden. Vil du være tæt på stranden, i en fredfyldt skov eller nær en by? Overvej også størrelsen og faciliteterne. Har du brug for et spabad, sauna eller et godt køkken? Der er mange *sommerhuse til leje*, så du vil nemt finde en *feriebolig*, der passer til dig. Brug online platforme og udlejningsbureauers hjemmesider til at sammenligne. Tjek anmeldelser og find den bedste pris. Disse steder gør *booking* nem, så du nemt kan finde dit ideelle sommerhus. Tidlig *booking* sikrer de mest eftertragtede sommerhuse. Så du kan nyde en uforglemmelig *ferieoplevelse*. Planlæg og bog din *dansk ferie* i god tid. | Beliggenhed | Fordele | | --- | --- | | Strand | Nærhed til vandet, smukke solnedgange | | Skov | Fred og ro, tæt på naturen | | By | Kulturelle seværdigheder, restauranter og butikker | ## De mest populære destinationer for sommerhuse Danskerne elsker at bo i et sommerhus under ferien. Det giver en hjemlig følelse og mulighed for at udforske. De mest elskede steder er Skagen, Bornholm og Sjællands kyst. ### Skagen: Hvor der er noget for alle [Skagen](https://www.jacobsens-sommerhuse.dk/Skagen) ligger på Danmarks nordligste spids. Den er kendt for sin natur og lyse nætter. Kunstnere og turister elsker det her. Her kan man bo tæt på stranden eller nær Skagen Museum. Skagens charme og atmosfære gør det til en populær feriested. ### Bornholm: Øens skjulte perler [Bornholm](https://www.jacobsens-sommerhuse.dk/Bornholm) er kendt som “Solskinsøen”. Øen har dramatiske klipper og smukke landsbyer. Der er mange muligheder for at leje et sommerhus. Fra hyggelige byhuse i Rønne til udsigtshuse på Hammerknuden. Bornholms skjulte perler som Hammershus og Dueodde-stranden er uforglemmelige. ### Sjællands kyststrækninger: Perfekte til kystelskere Sjællands kyst er perfekt for vandelskere. Fra Nordsjælland til byer som Gilleleje og Rørvig, der er mange sommerhuse. Disse områder er naturskønne og tilbyder aktiviteter som sejlads og fiskeri. | Destination | Attraktioner | Sommerhus Muligheder | | --- | --- | --- | | Skagen | Strande, Skagen Museum | Strandhuse, Naturområder | | Bornholm | Hammershus, Dueodde | Byhuse, Udsigtshuse | | Sjællands kyst | Sejlads, Fiskeri | Kysthuse, Strandhuse | ## Sommerhuse til leje: Tips til udlejning Når du planlægger din næste ferie i et sommerhus, er der nogle vigtige udlejningstips, du bør overveje. Det er vigtigt at tjekke lejeperioden og sikre, at den passer til dine planer. Læs lejeaftalen grundigt og forstå, hvad prisen inkluderer, som el, vand og rengøring. For at undgå ubehagelige overraskelser, er det vigtigt at stille alle nødvendige spørgsmål til udlejeren. Private udlejere kan være fleksible, men sørg for skriftlig dokumentation. Hvis du tager dit kæledyr med, tjek husets regler omkring husdyr. > “Anmeldelser fra tidligere lejere kan give værdifuld indsigt i sommerhusets tilstand og udlejerens troværdighed. Læs dem omhyggeligt for at få et reelt billede af, hvad du kan forvente.” Her er nogle nøglepunkter for succesfuld sommerhusbookning: - Sørg for at tjekke afbestillingspolitikker - Få en klar oversigt over alle omkostninger, herunder eventuelle ekstra gebyrer - Læs anmeldelser fra tidligere lejere - Gennemgå regler og betingelser om kæledyr Denne simple ferieplanlægning kan gøre en stor forskel for din oplevelse. Det sikrer, at dit ophold i et dansk sommerhus bliver så godt som muligt. ## Sådan oplever jeg den bedste ferie i et dansk sommerhus At bo i et dansk sommerhus er for mig den perfekte ferie. Det bliver mindeværdig, hvis man planlægger det godt. Jeg elsker at udforske området med vandreture og cykelture. Der er også muligheder for fiskeri og at besøge museer og historiske steder. Disse aktiviteter gør ferien spændende og lærerig for hele familien. Afslapning er vigtig for mig. Jeg bruger tid i haven eller på terrassen med en god bog. Jeg prøver også lokale spisesteder og smager lokal mad. Om aftenen er det dejligt at sidde ved pejsen og nyde roen. Denne blanding af afslapning og aktivitet gør ferien perfekt. Det er vigtigt at tage højde for vejret i Danmark. Jeg medbringer altid passende tøj til alle vejrforhold. Så kan jeg nyde min udendørs ferie uden bekymringer. En velplanlagt ferie i et dansk sommerhus med afslapning og aktiviteter er perfekt. Det skaber uforglemmelige minder. --- # Skrivestuen er sløv > Det er faktisk lidt flovt at skulle indrømme det, men denne hjemmeside er efterhånden gået hen og blevet forfærdeligt langsom. Jeg har testet den hos Google og andre værktøjer, og den er langsommere, end godt… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/skrivestuen-er-slov - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/skrivestuen-er-slov.md - Published: 2015-01-30T21:07:32+01:00 - Modified: 2024-07-17T02:58:53+01:00 ## Content Det er faktisk lidt flovt at skulle indrømme det, men denne hjemmeside er efterhånden gået hen og blevet forfærdeligt langsom. Jeg har testet den hos Google og andre værktøjer, og den er langsommere, end godt er. Forleden fortalte en fjern bekendt af mig, at han faktisk arbejder med hastigheds optimering af hjemmesider, og at han sagtens kunne hjælpe med den slags her også. Han hedder Kim Tetzlaff, og hans hjemmeside handler om netop det med hurtige hjemmesider: [http://kim-tetzlaff.dk/hastighedsoptimering/](https://kim-tetzlaff.dk/hastighedsoptimering) ## Det kan blive ret nørdet Jeg tog selvfølgelig en rundtur på hans hjemmeside, og jeg faldt over et kapitel (det hedder vist egentlig en artikel?) på hans hjemmeside, der handler om det med at viderestille. Det kaldes for redirect, og det gav jeg mig i kast med at læse om. Jeg blev hurtigt ret rundtosset, for det er da godt nok nørdet, når sådan en teknisk specialist for alvor folder sig ud. Artiklen hedder Redirect Guiden, og du kan jo selv læse den [her](https://kim-tetzlaff.dk/redirect-guiden-php-vhost-htaccess.html), hvis du vil. Det er godt nok for viderekomne, og jeg er helt sikker på, at Kim ved mere om den slags end den almindelige programmør gør. Jeg har også ladet mig fortælle fra andre, at han er meget efterspurgt i Danmark på grund af hans ekspertise i at gøre hjemmesider hurtige, og jeg fik da så meget ud af læsningen, at redirects også har stor indflydelse på, hvor hurtigt webserveren serverer hjemmesiden. Det var jeg slet ikke klar over. Jeg er i hvert fald nået der til, hvor jeg må erkende mine begrænsninger og hente professionel hjælp, og mon ikke det ender med, at jeg tager fat i Kim Tetzlaff enten direkte eller via hans firma KTJ Media? Jeg tror det 🙂 --- # Lån penge akut > Har du tidligere haft brug for at skulle låne penge i banken, er du helt sikkert blevet mødt med kravet om, at du skulle kunne stille sikkerhed for lånet. At stille sikkerhed er helt normal… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/laan-penge-akut - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/laan-penge-akut.md - Published: 2021-09-11T16:19:33+01:00 - Modified: 2024-07-17T02:58:39+01:00 ## Content Har du tidligere haft brug for at skulle låne penge i banken, er du helt sikkert blevet mødt med kravet om, at du skulle kunne stille sikkerhed for lånet. At stille sikkerhed er helt normal procedure indenfor den traditionelle bankverden; Det er det bare ikke inden for den online låneverden! > Akut pengemangel? Lån penge online og få dem udbetalt med det samme! Lån penge uden sikkerhed, dokumentation, kreditvurdering, bankgaranti eller pant er realitet hos de låneudbydere, vi samarbejder med. Du behøver altså hverken at eje bolig, bil, båd eller værdipapirer for at kunne låne penge online. Vores låneudbydere ønsker ikke pant i noget som helst, selvom de dermed løber en stor risiko. Hurtig minilån uden sikkerhed er et sublimt tilbud til dig, som låner penge online frem for at gå i banken. Se hele listen af udbydere af privatlån uden sikkerhed i vores låneoversigt øverst på siden. ## Lån penge gratis Vi samarbejder med flere låneudbydere, som rent faktisk tilbyder gratis lån til alle nye kunder. Lån penge gratis og rentefrit ville være helt uhørt i de fysiske banker, men ikke desto mindre kan du få det her hos Lån-penge.site! Du kan således låne flere tusinde kroner helt gratis uden renter og gebyrer i op til 30 – 60 dage. **OBS: PT. tilbydes der IKKE gratis lån.** > [Afslag i banken? Fortvivl ej; Lån penge nu og her hos LÅN PENGE SITE](https://smart-lån.dk)! Hurtige privatlån uden renter er en direkte konsekvens af den intense konkurrence mellem de mange online långivere. For få år siden var det slet ikke på tale, at låntagere kunne få det første forbrugslån gratis, men det kan man nu, og det kan du også! Hvordan optager du et hurtigt lån online? Der er kun få trin, du skal igennem, når du skal ansøge om et hurtigt lån online. 1. Udfyld låneansøgningen med lånebeløb, løbetid samt dine personlige oplysninger. 2. Afslut låneansøgningen ved underskrive med dit NemID 3. Straks efter du har underskrevet, får du svar direkte på skærmen. Er du godkendt til lånet, vil pengene oftest blive overført til din NemKonto allerede inden for 1-45 minutter (døgnet rundt, 24/7). OBS: Det er gratis og uforpligtende at udfylde ansøgningen. Først når du underskriver låneaftalen, har du accepteret lånet. Dog har du altid 14 dages fortrydelsesret, som du kan læse meget mere om senere i artiklen. ### Oversigt og sammenligning over lån hurtig udbetaling Vores fornemste opgave, her hos Lån-penge.site, er at give dig, som låntager, den bedste oplevelse, når det gælder sammenligning af ekspreslån og online kassekredit. Vores automatiske systemer overvåger konstant de mange data fra samtlige låneudbydere i vores oversigt. Det har højeste prioritet for os, at alle oplysninger vedrørende de mange lån er 100% opdaterede. Du skal dermed blot bruge din tid på at sammenligne og derefter udvælge et godt expresslån. > Hver fjerde dansker har prøvet at låne penge på nettet Vi anbefaler generelt altid, at du sammenligner 2-3 lån, hvor du så udvælger det, der matcher dig og din situation mht. ÅOP, lånebeløb, løbetid osv. ÅOP er i øvrigt en faktor, som du bør være ekstra opmærksom på! --- # Hvor meget afkast? > Investering i aktier bør over tid give et højere afkast end obligationer, men hvor meget kan du egentlig forvente at få i afkast af din investering i aktier? Det er vigtigt, at du som investor… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/hvor-meget-afkast - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/hvor-meget-afkast.md - Published: 2018-06-02T15:10:25+01:00 - Modified: 2024-07-17T02:58:14+01:00 ## Content Investering i aktier bør over tid give et højere afkast end obligationer, men hvor meget kan du egentlig forvente at få i afkast af din investering i aktier? Det er vigtigt, at du som investor forholder dig realistisk til, hvor meget aktierne stiger. Og det gælder både, hvad gælder hele aktiemarkedet, og ikke mindst hvad du selv får, for der kan nemlig være ret stor forskel. ## Gevinsten på investering i aktier de sidste 40 år Et fornuftigt sted at starte for at finde frem til, hvad aktier giver fremover er ved at kigge på historien. Det er naturligvis ikke nogen som helst garanti for, hvad du får i fremtiden, men det giver en fornuftigt indtryk. [Online lån i dag ▷ Lån penge online – 99,4% får hurtigt JA på nettet!](https://trygt.dk) De sidste 40 år, er gevinsten årligt 8,6 procent i snit før skat og med renters rente. 100 kroner er blevet til 2.722 kroner. I slutningen af 2007, inden den finansielle krise gik i gang, var afkastet 9,8 %. 1,2 %-point er imidlertid ret meget over så mange år! 100 kroner er i stedet blevet til 3.487 [kroner](https://xn--smart-ln-g0a.dk/). Det betyder virkelig meget for din investering, og det er vigtigt at tænke på, aktiemarkedet svinger gevaldigt. Så hvad kan vi slutte af den analyse? Afkast på ca. 8 procent før skat på en global samling aktier er nok realistisk. ## Hvad får du i afkast på din investering i aktier? Det er vigtigt, at du er realistisk omkring dine talenter i forhold til din investering i aktier. Der er ikke mange undersøgelser der tyder på, at privatpersoner, kan få en højere afkast end markedet. Det betyder, at du bør forsøge at få det samme afkast ved at købe og holde en samling aktier fra hele verden, så din investering har en god risikospredning. Du kan også vælge en global investeringsforening med lave udgifter for eksempel Sparindex eller en ETF såsom iShares MSCI World kombineret med iShares Emerging Markets. Så får du en bred og risikospredt aktieportefølje og forhåbentlig omkring 8 procent i afkast på din investering på lang sigt. --- # Sitemap > Ja - det er jo altså det, der kaldes for et sitemap, ikke? ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/sitemap - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/sitemap.md - Published: 2019-08-15T02:19:58+01:00 - Modified: 2024-05-15T20:06:41+01:00 ## Content ## Indlæg - [Tips til pressenninger](https://www.fraskrivestuen.dk/tips-til-pressenninger.md) - En presenning er en presenning, tænker mange. Et stykke dug, der holder regnen ude. Men... - [Trick til Barcelona](https://www.fraskrivestuen.dk/trick-til-barcelona.md) - Barcelona kombinerer strand og storby på en måde, som få andre europæiske destinationer formår. Gaudís... - [Testamenter og ægtepagter](https://www.fraskrivestuen.dk/testamenter-og-aegtepagter.md) - Der findes juridiske dokumenter, som de fleste danskere ved, de bør have på plads. Men... - [Bæredygtig mode](https://www.fraskrivestuen.dk/baeredygtig-mode.md) - Garderoben har brug for en opgradering, men samvittigheden gør modstand. Det er et vilkår mange... - [Hvad er en salgsvurdering](https://www.fraskrivestuen.dk/hvad-er-en-salgsvurdering.md) - Prisen er sat for højt. Boligen står til salg i måned efter måned. Potentielle købere... - [Køb af containere](https://www.fraskrivestuen.dk/koeb-af-containere.md) - Der er noget fundamentalt ved at eje i stedet for at leje. Det gælder boliger,... - [Nye vinduer på Sjælland?](https://www.fraskrivestuen.dk/nye-vinduer-paa-sjaelland.md) - Når vinduerne begynder at trække, og varmeregningen kravler opad, står mange boligejere på Sjælland over... - [Det nære sundhedsvæsen](https://www.fraskrivestuen.dk/det-naere-sundhedsvaesen.md) - Klokken er 23.30 en lørdag aften, og dit barn får pludselig høj feber. Hvor ringer... - [Grøn stær](https://www.fraskrivestuen.dk/groen-staer-symptomer.md) - Grøn stær er måske den mest lumske af alle øjensygdomme. Den kommer snigende, uden symptomer,... - [Business Central ERP](https://www.fraskrivestuen.dk/business-central-erp.md) - Business Central startede ikke som Microsoft-produkt. Det begyndte som dansk innovation tilbage i 1980'erne, da... - [Længden betyder noget!](https://www.fraskrivestuen.dk/laengden-betyder-noget.md) - At være høj er egentlig ret praktisk. Man kan nå de øverste hylder i supermarkedet,... - [Træolie med farve](https://www.fraskrivestuen.dk/traeolie-med-farve.md) - For tre år siden stod jeg over for en udfordring, der nærmest definerede alt det,... - [Teknologi til demente](https://www.fraskrivestuen.dk/teknologi-til-demente.md) - Demens påvirker ikke kun den ramte, men også de pårørende og plejepersonalet. Heldigvis har velfærdsteknologi... - [Leje af restitutionsudstyr](https://www.fraskrivestuen.dk/leje-af-restitutionsudstyr.md) - Recovery boots fra Optima Sport er et innovativt redskab, der hjælper både atleter og motionister... - [Danske Georg Jensen](https://www.fraskrivestuen.dk/danske-georg-jensen.md) - Når man tænker på klassisk dansk design, dukker navnet Georg Jensen op som en af... - [Kender du afbudsrejser?](https://www.fraskrivestuen.dk/kender-du-afbudsrejser.md) - Afbudsrejser er en af de mest populære måder at få en billig ferie på, især... - [Flyttefolk er superhelte](https://www.fraskrivestuen.dk/flyttefolk-er-superhelte.md) - Flytning. Det er som at spille en omgang Tetris, men med flere papkasser, tunge sofaer... - [Terapeutisk massage](https://www.fraskrivestuen.dk/terapeutisk-massage.md) - Massage spiller en central rolle inden for terapeutisk behandling og kan være en effektiv måde... - [Hvad koster rengøring i Aarhus?](https://www.fraskrivestuen.dk/hvad-koster-rengoering-i-aarhus.md) - Når man overvejer at få udført erhvervsrengøring, er det afgørende at forstå de mange faktorer,... - [Hvad er Hammam håndklæder?](https://www.fraskrivestuen.dk/hvad-er-hammam-haandklaeder.md) - De fleste af os er bekendt med de klassiske tykke og bløde frottéhåndklæder, der hænger... - [Symboliken i øreringe til mænd](https://www.fraskrivestuen.dk/symboliken-i-oereringe-til-maend.md) - Øreringe og andre øresmykker er ikke kun forbeholdt kvinder. Faktisk har mænd båret øreringe i... - [Bedste sommerhuse i Danmark](https://www.fraskrivestuen.dk/bedste-sommerhuse-i-danmark.md) - Danmark har mange sommerhuse til leje, der passer til alle. Du kan vælge mellem luksussommerhuse... - [Vigtig parameter for succes](https://www.fraskrivestuen.dk/vigtig-parameter-for-succes.md) - Telefonpasning kan virke som en simpel opgave, men det spiller en stor rolle for en... - [Jagten på et cover](https://www.fraskrivestuen.dk/jagten-paa-et-cover.md) - Jeg har altid været fascineret af teknologi, og jeg har fulgt med i mobiltelefonernes udvikling... - [Portræt af heypeople](https://www.fraskrivestuen.dk/portraet-af-heypeople.md) - Psykologhuset Heypeople har etableret sig som en frontløber inden for psykologisk behandling og mental sundhed... - [Dødsensangst for eksamener](https://www.fraskrivestuen.dk/doedsensangst-for-eksamener.md) - Det er lige gået op for dig, at der kun er tre måneder tilbage, inden... - [En historie om forældremyndighed](https://www.fraskrivestuen.dk/en-historie-om-foraeldremyndighed.md) - I en lille, hyggelig by i Danmark levede der en kvinde ved navn Emma. Hun... - [Guide til saunatæpper](https://www.fraskrivestuen.dk/guide-til-saunataepper.md) - Et saunatæppe er et populært tilbehør til sauna- og dampterapi her til sommer, da det... - [Det gode team?](https://www.fraskrivestuen.dk/det-gode-team.md) - Jeres træner har virkeligt råbt og skreget under kampen. Han er rasende lige nu. Det... - [Trygge skovbørnehaver](https://www.fraskrivestuen.dk/trygge-skovboernehaver.md) - Jeg har været meget bekymret over, at mit barn skal starte i en ny børnehave.... - [Antallet af demente](https://www.fraskrivestuen.dk/antallet-af-demente.md) - Der findes et estimat, der siger, at i Danmark er der knapt 100.000 personer, som... - [Gode konferencelokaler](https://www.fraskrivestuen.dk/gode-konferencelokaler.md) - Ønsker du at finde professionelle konferencelokaler på Sjælland til din næste begivenhed? Der er flere muligheder at... - [Sikring af serverrum](https://www.fraskrivestuen.dk/sikring-af-serverrum.md) - Et serverrum er hjertet af ethvert it-system, og det er afgørende at beskytte udstyret mod... - [Et projekt….](https://www.fraskrivestuen.dk/projekt.md) - Det var et spændende projekt, jeg fik forelagt af de to ejere af en ganske... - [Forsinkede fly fra Grækenland](https://www.fraskrivestuen.dk/forsinkede-fly-graekenland.md) - Den lange sommerferie er overstået. Alt er gået godt. Besøget hos dine svigerforældre ovre i... - [Vandaler](https://www.fraskrivestuen.dk/vandaler.md) - Jeg har nu drevet min frisørsalon i to år og oparbejdet en solid kundekreds, allerede... - [Advokatfirma til konkurssager](https://www.fraskrivestuen.dk/advokatfirma-til-konkurssager.md) - Har du for mange lån? Skylder du væk til højre og venstre? Kan du ikke... - [Ny webshop og emballagebehov](https://www.fraskrivestuen.dk/ny-webshop-og-emballagebehov.md) - Hvis jeg var dig, så ville jeg ikke åbne en webshop, der sælger smykker, tøj... - [Hvad er generaliseret angst?](https://www.fraskrivestuen.dk/hvad-er-generaliseret-angst.md) - Hvis du nu går rundt og konstant har en følelse af uro og spænding i... - [Piskesmæld og færdselsskader](https://www.fraskrivestuen.dk/piskesmaeld-og-faerdselsskader.md) - Der findes skruppelløse bilister, der er så selvsikre, at de tror, at ulykken ikke skyldes... - [Smerteforløsning i Værløse](https://www.fraskrivestuen.dk/smerteforloesning-i-vaerloese.md) - De fleste mennesker oplever på et eller andet tidspunkt at have ondt i ryggen. Det... - [Hemsedal i Norge](https://www.fraskrivestuen.dk/hemsedal-i-norge.md) - Sommeren er forbi. Den har været skøn. Ferien var super. To skønne uger nede ved... - [Ny energi fra solen](https://www.fraskrivestuen.dk/ny-energi-fra-solen.md) - Da vi i begyndelsen af sidste år var færdige med at betale af på det... - [Hvem har brusedøre](https://www.fraskrivestuen.dk/hvem-har-brusedoere.md) - I er ved at komme godt til rette i den nye lejlighed ude på Amager.... - [Design højskole i Rødding](https://www.fraskrivestuen.dk/design-hoejskole-i-roedding.md) - Noget af det mest spændende ved at skulle tre måneder på højskole var på forhånd,... - [Forbandede hælspore](https://www.fraskrivestuen.dk/forbandede-haelspore.md) - Har du nogensinde prøvet at lide under smerterne fra en hælspore? Jeg siger dig, det... - [Bedste Office kurser?](https://www.fraskrivestuen.dk/bedste-office-kurser.md) - Du hader at skulle lytte til de der oplæg, hvor oplægsholderen står med den ene... - [Hvis behandlingen fejler](https://www.fraskrivestuen.dk/hvis-behandlingen-fejler.md) - Hvis du har været syg og indlagt på hospitalet, så ved du godt, at lægerne... - [Er det stress?](https://www.fraskrivestuen.dk/er-det-stress.md) - Hvis du går rundt og er lidt mut eller bare lidt indesluttet, så er der... - [Isoleringen på loftet?](https://www.fraskrivestuen.dk/isoleringen-paa-loftet.md) - husenes tage? Nej, vel? Det er da kønt at kigge på. Men så lægger du... - [Hvad koster et sommerhus?](https://www.fraskrivestuen.dk/hvad-koster-et-sommerhus.md) - Her i de sidste par år hvor hele verden har været tvunget i knæ på... - [Stole til skrivestuen](https://www.fraskrivestuen.dk/stole-til-skrivestuen.md) - Vores kroppe er forskellige. Nogle mennesker har almindeligt bygget kroppe. Andre har et lille problem.... - [Udsalg hos isenkræmmeren](https://www.fraskrivestuen.dk/udsalg-hos-isenkraemmeren.md) - Du har lidt dårlig samvittighed, fordi du har spenderet i dag. Det var sådan set... - [Rejseportal med det hele](https://www.fraskrivestuen.dk/rejseportal-med-det-hele.md) - I de sidste måneder har flyselskaberne gjort meget for at tiltrække kunderne. Personligt har jeg... - [Ikke så ringe endda](https://www.fraskrivestuen.dk/ikke-saa-ringe-endda.md) - Kender du den der vittighed med parret, der er ude for at spise en romantisk... - [Firma i udvikling](https://www.fraskrivestuen.dk/firma-i-udvikling.md) - Vi er et lille firma. Og vi har det sjovt sammen. Vi arbejder inden for... - [Vælg en glarmester med omhu](https://www.fraskrivestuen.dk/vaelg-en-glarmester-med-omhu.md) - Er dit vindue i huset eller i bilen gået i stykker, så får du måske... - [Ukulele med strøm](https://www.fraskrivestuen.dk/ukulele.md) - Jeg ved simpelthen ikke, hvordan hun finder på det. Min mands gamle moster altså. Hun... - [Sende blomster i København](https://www.fraskrivestuen.dk/sende-blomster-i-koebenhavn.md) - Her i mit sabbatår imellem gymnasiet og universitetet har jeg besluttet mig for at bosætte... - [Likør og rom](https://www.fraskrivestuen.dk/likoer-og-rom.md) - Økonomisk er det så småt ved at gå bedre for mig. Jeg har jo ikke... - [Brug for terapi](https://www.fraskrivestuen.dk/brug-for-terapi.md) - Det er en ret almindelig arbejdsdag her på kontoret. Vi sidder 5 personer i et... - [Lån penge akut](https://www.fraskrivestuen.dk/laan-penge-akut.md) - Har du tidligere haft brug for at skulle låne penge i banken, er du helt... - [Vil savne hende](https://www.fraskrivestuen.dk/vil-savne-hende.md) - Mit hjerte bløder. Men jeg siger det ikke højt. Jeg vil nemlig ikke ødelægge den... - [Et hårdt job](https://www.fraskrivestuen.dk/et-haardt-job.md) - Min mor arbejder på et kvindehjem. Som socialrådgiver. Hun er vistnok dygtig til sit job.... - [Godt flyttefirma i Randers](https://www.fraskrivestuen.dk/godt-flyttefirma-i-randers.md) - Det har virkeligt været en meget svær weekend. Min mand og jeg har været oppe... - [Byggetilladelser](https://www.fraskrivestuen.dk/byggetilladelser.md) - For en del år siden købte min mand og jeg en byggegrund. Den ligger i... - [Brænde til kulden](https://www.fraskrivestuen.dk/braende-til-kulden.md) - Vi har lige haft vinterferie. Det har været skønt. For mit vedkommende. Jeg ved ikke,... - [Malaga igen](https://www.fraskrivestuen.dk/malaga-igen.md) - Her i efterårsferien har vi sat ungerne i gang med et projekt. De skal finde... - [God låsesmed i Kbh?](https://www.fraskrivestuen.dk/god-laasesmed-i-kbh.md) - Jeg var ude at gå en lang tur i søndags. Det var en gåtur i... - [Guitar og musik](https://www.fraskrivestuen.dk/guitar-og-musik.md) - Vi har en god musiklærer nede på skolen. Han er ret god til at holde... - [Han er bryllupsfotograf](https://www.fraskrivestuen.dk/han-er-bryllupsfotograf.md) - I aften skal vi til bryllup. Det er min fætter, som gifter sig. Vielsen fandt... - [Hvem arver hvem](https://www.fraskrivestuen.dk/hvem-arver-hvem.md) - Lige nu sidder jeg ved mit arbejdsbord. Det er gammelt og slidt. Man kan se,... - [Havespil og fodboldmål](https://www.fraskrivestuen.dk/havespil-og-fodboldmaal.md) - Der er godt nok meget energi i mine børn i de her dage. De har... - [Hvem kan på Vesterbro?](https://www.fraskrivestuen.dk/hvem-kan-paa-vesterbro.md) - Jeg har en søster. Hun har travlt, og det sker tit, at hun beder mig... - [Stilladsfirmaer i København](https://www.fraskrivestuen.dk/stilladsfirmaer-i-koebenhavn.md) - Mit netværk har sat mig i forbindelse med en god entreprenør. Det er jeg virkeligt... - [Mangler en pande](https://www.fraskrivestuen.dk/mangler-en-pande.md) - Jeg mangler en pande. Og jeg har brugt adskillige timer af mit liv på at... - [Pak miljøvenligt ind!](https://www.fraskrivestuen.dk/pak-miljoevenligt-ind.md) - Min kusine har fødselsdag i næste måned, og jeg skal have sendt en gave til... - [Ungerne sparer med billig vvs online](https://www.fraskrivestuen.dk/vvs-tilbud.md) - Vores datter og svigersøn svæver på en lille, lyserød sky i øjeblikket, for de har... - [Osteopati og smerter](https://www.fraskrivestuen.dk/osteopati-og-smerter.md) - Det var en meget regnfuld lørdag. I sidste måned. Jeg var på café sammen med... - [Arbejdsglæde](https://www.fraskrivestuen.dk/arbejdsglaede.md) - Jeg sidder i et skype-møde med en kollega. Vi arbejder på et projektforslag om et... - [Lækre parfumer fra Giorgio Armani](https://www.fraskrivestuen.dk/laekre-parfumer-fra-giorgio-armani.md) - En skøn parfume er et absolut must for de fleste, uanset om det er til... - [Hvem passer receptionen?](https://www.fraskrivestuen.dk/hvem-passer-receptionen.md) - På min arbejdsplads har vi rigtigt travlt. Jeg hjælper til hos en gut, der driver... - [Lygte til at finde rav](https://www.fraskrivestuen.dk/lygte-til-at-finde-rav.md) - Rav har altid fascineret mennesker. Og der er, da også noget magisk ved, at man... - [Viking aktiviteter](https://www.fraskrivestuen.dk/viking-aktiviteter.md) - Vi skal til firmaarrangement i næste uge. Vi er blevet forberedt på, at vi skal... - [Koldings bedste advokat](https://www.fraskrivestuen.dk/koldings-bedste-advokat.md) - Min kæreste dyrker atletik. Højdespring. Hun er god. Springer nemt 1,70 m. Og hun har... - [Verden fra sofaen](https://www.fraskrivestuen.dk/verden-fra-sofaen.md) - Fredag aften og musikken spiller, folk danser, og festen er i gang. Vi har fået... - [Lån penge under 25 år](https://www.fraskrivestuen.dk/laan-penge-under-25-aar.md) - På trods af finanskrisen er der stadig et relativt stort udbud af lån til unge... - [Kursus i lean](https://www.fraskrivestuen.dk/kursus-i-lean.md) - Nu skal jeg til at planlægge endnu en række Lean kurser. De er efterspurgte, fordi... - [Fluer i restauranter](https://www.fraskrivestuen.dk/fluer-i-restauranter.md) - Det ses efterhånden oftere og oftere, at folk holder sig væk fra at bo på... - [Opslagstavle i skrivestuen](https://www.fraskrivestuen.dk/opslagstavle-i-skrivestuen.md) - Der sidder 8 mennesker i lokalet, som venter på, at jeg kommer og underviser dem.... - [Marketing af musikinstrumenter](https://www.fraskrivestuen.dk/marketing-af-musikinstrumenter.md) - Prøv at se der, det er da helt forkert, sagde min søn, Nikolaj på 17... - [Konvolutter eller kuverter?](https://www.fraskrivestuen.dk/konvolutter-eller-kuverter.md) - Hold da op hvor er jeg tør i munden. Kan jeg lige få lov til... - [Kommende pianist?](https://www.fraskrivestuen.dk/kommende-pianist.md) - Jeg sidder og lytter til min datter, som øver sig på klaveret. Hun er rigtig... - [Heldige kvinder](https://www.fraskrivestuen.dk/heldige-kvinder.md) - Kvinder er heldige. De har så mange muligheder for at lege med farver, når de... - [Frederiksberg og Østerbro](https://www.fraskrivestuen.dk/frederiksberg-og-oesterbro.md) - Hvis du ikke er den boglige type, men hellere vil bruge dine hænder og krop,... - [Det handler om godt lys](https://www.fraskrivestuen.dk/det-handler-om-godt-lys.md) - Vi indretter os stadigt bedre og bedre i Danmark - både i private hjem og... - [Av min ryg](https://www.fraskrivestuen.dk/av-min-ryg.md) - Han er ikke til hverken at hugge eller stikke i, min ellers elskelige far, som... - [Et lån er ikke bare et lån](https://www.fraskrivestuen.dk/lan-er-ikke-bare-et-lan.md) - For nogle måneder siden var jeg for alvor på røven, og faktisk i en sådan... - [Fremgang hos Billige Kviklån](https://www.fraskrivestuen.dk/fremgang-hos-billige-kviklaan.md) - En fortsat vækst i forretningsaktiviteterne, primært som følge af en markant kundetilgang i årets første... - [Hvor meget afkast?](https://www.fraskrivestuen.dk/hvor-meget-afkast.md) - Investering i aktier bør over tid give et højere afkast end obligationer, men hvor meget... - [Danmarks bedste sælger?](https://www.fraskrivestuen.dk/danmarks-bedste-saelger.md) - Mange har et indre billede af en sælger som værende en frembrusende og egentlig ganske... - [At sælge rejser](https://www.fraskrivestuen.dk/rejser-paa-tilbud.md) - Det er et meget mere udfordrende arbejde, jeg har nu, sammenlignet med mit tidligere job.... - [Komfortabel flyrejse?](https://www.fraskrivestuen.dk/komfortabel-flyrejse.md) - Nogle mennesker affinder sig med, at det bare er ukomfortabelt at flyve, men det behøver... - [Varme stiger op](https://www.fraskrivestuen.dk/varme-stiger-op.md) - Medmindre du snorksov i fysiktimerne ved du, at varme stiger op, ikke? Det betyder så... - [Sutsko – kun til børn?](https://www.fraskrivestuen.dk/sutsko-kun-til-born.md) - Vores tidligere naboer på den villavej, hvor vi stadig bor, Kristian og Ellen, kunne i... - [Moster Gerda spiller](https://www.fraskrivestuen.dk/spil-online.md) - Min søde og dejlige moster Gerda er bare det sødeste menneske, og derfor er det... - [Brug dog en cykelhjelm!](https://www.fraskrivestuen.dk/brug-cykelhjelm.md) - I mit arbejde som sygeplejerske på en skadestue får vi en meget lang række af... - [Svært at være supermor](https://www.fraskrivestuen.dk/svaert-at-vaere-supermor.md) - Ja, ligestilling er godt. Det er super fedt at kvinder kommer ud på arbejdsmarkedet. Det... - [Grundejerforening og forhandlingsteknik](https://www.fraskrivestuen.dk/forhandlingsteknik.md) - Da jeg for nogle år siden lod mig overtale til at blive formand for den... - [Nyt tøj til et barn](https://www.fraskrivestuen.dk/nyt-toej-til-et-barn.md) - Det blev en noget forvirret start på vores ferie i sidste måned. Efter at vores... - [Lean i produktionen](https://www.fraskrivestuen.dk/lean-i-produktionen.md) - Da jeg for godt et år siden blev headhuntet til posten som administrerende direktør i... - [Hvem svarer chat og telefon?](https://www.fraskrivestuen.dk/hvem-svarer-chat-og-telefon.md) - Ferie er en menneskeret, ikke? Det er i hvert fald, hvad min fra altid siger til... - [Publicering med WordPress](https://www.fraskrivestuen.dk/publicering-med-wordpress.md) - Da min chef for noget tid siden (det er faktisk over et år siden) sagde... - [Valg af køkkenting](https://www.fraskrivestuen.dk/valg-af-kokkenting.md) - Min datter på 20 år skal snart flytte hjemmefra. Hun skal læse til jordemoder i... - [Ferie med børn i Malaga](https://www.fraskrivestuen.dk/ferie-med-born-malaga.md) - Malaga er måske mest kendt for kunst, kultur og shopping, som jo er mest for... - [Find det bedste trykkeri](https://www.fraskrivestuen.dk/find-det-bedste-trykkeri.md) - Jeg vil gerne dele en herlig idé med jer her til en sjov og sød... - [Pas kunderne!](https://www.fraskrivestuen.dk/pas-kunderne.md) - Det er faktisk gået behageligt hurtigt med at få udlejet hele den ret store kontorejendom,... - [Rygning i toget?](https://www.fraskrivestuen.dk/rygning-i-toget.md) - Det er yderst sjældent, at jeg rejser med tog, men for et par uger siden... - [Flyttefirmaer](https://www.fraskrivestuen.dk/flyttefirmaer.md) - En af min gode bekendte, Svend, har fundet en lukrativ niche indenfor den branche, hans... - [Forskel på tights til mænd og kvinder?](https://www.fraskrivestuen.dk/forskel-pa-tights-til-maend-og-kvinder.md) - Der er altså nogle mennesker, der overhovedet ikke har skam i livet. Sådan et par... - [Udvikling af webløsninger](https://www.fraskrivestuen.dk/udvikling-af-weblosninger.md) - Der er mange, der kan - eller rettere: Der er mange, der SIGER, de kan.... - [Sofie faldt i](https://www.fraskrivestuen.dk/sofie-faldt-i.md) - Jeg læste tidligere i dag en kort artikel om en far, der konsekvent lader sin... - [Skrivestuen er sløv](https://www.fraskrivestuen.dk/skrivestuen-er-slov.md) - Det er faktisk lidt flovt at skulle indrømme det, men denne hjemmeside er efterhånden gået... - [Lærer i matematik](https://www.fraskrivestuen.dk/laerer-i-matematik.md) - Min gode veninde, Inger, er alenemor til sin søn, Rolf, der nu er fyldt 14... - [Eferskolernes dag på Fyn](https://www.fraskrivestuen.dk/eferskolernes-dag-pa-fyn.md) - Næste søndag bliver begyndelsen på Sørens voksenliv, han har besluttet at tage på efterskole for... - [Julelys](https://www.fraskrivestuen.dk/julelys.md) - Nej, sagde min mand med fasthed i stemmen, da jeg stilfærdigt spurgte, om vi i... - [Rejseblog om USA](https://www.fraskrivestuen.dk/rejseblog-om-usa.md) - Hvis du interesserer dig for rejser til USA og gerne vil læse spændende beretninger om... - [Oplev det sydlige Californien](https://www.fraskrivestuen.dk/oplev-det-sydlige-californien.md) - I det sydlige Californien, helt nede ved den mexicanske grænse, ligger storbyen San Diego. Byen... - [Udnyt din fritid](https://www.fraskrivestuen.dk/udnyt-din-fritid.md) - De fleste af os har 8-10 timers fritid om dagen. Det overrasker de fleste, men... - [Stifte APS](https://www.fraskrivestuen.dk/stifte-aps.md) - For et par år siden blev selskabsloven ændret og nu kræver det således kun 80.000... - [Den døde region?](https://www.fraskrivestuen.dk/stille-region.md) - Selvom Aalborg forleden næsten skyllede væk i et skybrud, er det vel ingen undskyldning for... - [Fast forhold via dating side](https://www.fraskrivestuen.dk/fast-forhold-via-dating-side.md) - Dorthe og Søren er lige blevet gift, og ved brylluppet valgte de at fortælle den... - [Den bedste stige](https://www.fraskrivestuen.dk/den-bedste-stige.md) - Det store bøgetræ, der står nogenlunde præcist i skellet mellem vores grund og naboens, har... - [Sko og bukser](https://www.fraskrivestuen.dk/sko-og-bukser.md) - Vi skulle på en weekendtur, min kone og jeg, til det sydfynske, og vi skulle... - [Ny mand via dating?](https://www.fraskrivestuen.dk/ny-mand-via-dating.md) - Hold da op, hvor blev jeg skuffet. Endelig havde jeg fundet det, jeg troede var... - [Smarte solbriller øger pulsen](https://www.fraskrivestuen.dk/smarte-solbriller-oger-pulsen.md) - Mit gamle pulsur var slidt op, hvilket jo er et billede af, at det er... - [Fejl i investering](https://www.fraskrivestuen.dk/fejl-i-investering.md) - Som privat investor er der et hav af fejl, du skal forsøge at undgå, når... - [Hvad ved du om det?](https://www.fraskrivestuen.dk/hvad-ved-du-om-det.md) - En gang imellem tænker jeg på, at det kan være irriterende at sidde og diskutere... - [Hæfter i smukt print](https://www.fraskrivestuen.dk/haefter-i-smukt-print.md) - Det er blevet et noget mere besværligt arbejde at rydde op efter den årlige musikfestival... - [Jensen kører videre](https://www.fraskrivestuen.dk/jensen-korer-videre.md) - Det bliver med garanti vemodigt, når jeg ved denne måneds udgang drejer nøglen til mit... - [IT sikkerhed ja tak](https://www.fraskrivestuen.dk/it-sikkerhed-ja-tak.md) - I det hus i Silkeborg, hvor vi bor, er der fire ejerlejligheder, og vi har... - [Memphis rejse](https://www.fraskrivestuen.dk/memphis-rejse.md) - Memphis finder du i sydstaten Tennessee, hvor du ved en rejse hertil vil få anderledes... - [Risiko ved investering?](https://www.fraskrivestuen.dk/risiko-ved-investering.md) - Investering i aktier er forbundet med stor risiko, og det kræver oftest, at du enten... - [Ifö kender alle vel?](https://www.fraskrivestuen.dk/ifo-kender-alle-vel.md) - Der var et forfærdeligt rod på vejen i nærheden af den lille ejendom ude på... - [IT i Silkeborg](https://www.fraskrivestuen.dk/it-i-silkeborg.md) - Det var en tydeligt nervøs kunde, der forleden dag ringede til vores lille firma, der... - [Kaffe er en kunst](https://www.fraskrivestuen.dk/kaffe-er-en-kunst.md) - Kaffemaskiner... Jeg har levet med dem i mange år, og jeg har drukket uanede mængder... - [Gifteringe?](https://www.fraskrivestuen.dk/gifteringe.md) - Min kones søster, Mona, kan ikke ligefrem beskyldes for den store stabilitet i sit kærlighedsliv.... - [Italiensk er bedst](https://www.fraskrivestuen.dk/italiensk-er-bedst.md) - Nu skal vi jo også passe på, at det hele ikke bliver for klinisk, sagde... - [Ure som gaveide](https://www.fraskrivestuen.dk/ure-som-gaveide.md) - Det bliver nok nødvendigt at købe et nyt vækkeur, sagde jeg til min kæreste, som... - [Skønne dufte på et lagerhotel](https://www.fraskrivestuen.dk/skonne-dufte-pa-et-lagerhotel.md) - Det var en stærkt krydret, men samtidig behagelig duft, der mødte mig, da jeg i... - [Opmagasinering af papirer](https://www.fraskrivestuen.dk/opmagasinering-af-papirer.md) - På det arkitektkontor, hvor jeg arbejder, løb vi for nylig ind i et problem, da... - [Nyt til børneværelset](https://www.fraskrivestuen.dk/nyt-til-bornevaerelset.md) - Da vores datter Lene kom hjem efter sin sidste dag i børnehaveklassen, havde hun en... - [Trends og lingeri](https://www.fraskrivestuen.dk/trends-og-lingeri.md) - Damelingeri er en af de sikreste brancher i verden, hævdede en af talerne på det... - [Farver, tandblegning og mode](https://www.fraskrivestuen.dk/farver-tandblegning-og-mode.md) - Min svigerinde, altså min kones søster, har en damefrisørsalon inde i byen. Det fryder jeg... - [Deklarationer skal også oversættes](https://www.fraskrivestuen.dk/deklaration-oversaettelser.md) - En del hundeejere er meget entusiastiske, når det gælder det foder, deres hunde skal have... - [Billige hvidevarer](https://www.fraskrivestuen.dk/billige-hvidevarer.md) - Forsikringsselskabet havde behandlet os ret pænt, syntes vi, da vi for noget tid siden var... - [Kjole og sko?](https://www.fraskrivestuen.dk/kjole-og-sko.md) - Mie og jeg er begge udstyret med et udpræget shopping-gen. Uanset hvilken forretning vi træder... - [Designlinje på højskolen](https://www.fraskrivestuen.dk/designlinje-pa-hoejskolen.md) - Det var nærmest en helt anden pige, vi fik hjem igen, da vores datter, Dorthe,... - [At leve på Hawaii](https://www.fraskrivestuen.dk/at-leve-pa-hawaii.md) - Bare det var mig, tænkte jeg. Jeg var godt og gammeldags misundelig på min lillebror.... - [Vi vandt rejse til Hawaii](https://www.fraskrivestuen.dk/vi-vandt-rejse-til-hawaii.md) - Har du tjekket den lodseddel, vi købte til sommerfesten, spurgte min kone en aften. Det... - [Husforsikring med brand?](https://www.fraskrivestuen.dk/husforsikring-med-brand.md) - Min kollega Mikkel er nok noget af det mest nærige, jeg nogensinde har mødt. Han... - [Robot til støvsugning?](https://www.fraskrivestuen.dk/robot-til-st%c3%b8vsugning.md) - Hvad laver du? spurgte jeg min gode veninde Jane, da jeg ringede til hende for... - [Drengen i manden](https://www.fraskrivestuen.dk/drengen-i-manden.md) - Der gemmer sig en dreng i enhver voksen mand. Det bliver jeg ofte mindet om,... - [Forsikringen blev brugt](https://www.fraskrivestuen.dk/forsikringen-blev-brugt.md) - Det var en barsk oplevelse at komme ind i vores hus, da vi for snart... - [Stor ordre på lamper](https://www.fraskrivestuen.dk/stor-ordre-pa-lamper.md) - Det er ellers gået stille og roligt i en årrække, men heldigvis også med en... --- # Portræt af heypeople > Psykologhuset Heypeople har etableret sig som en frontløber inden for psykologisk behandling og mental sundhed i Danmark. Med en udpræget specialisering i metakognitiv terapi, står de i spidsen for en behandlingsform, der revolutionerer måden, hvorpå… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/portraet-af-heypeople - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/portraet-af-heypeople.md - Published: 2024-05-15T19:58:44+01:00 - Modified: 2024-05-15T19:58:44+01:00 ## Content Psykologhuset Heypeople har etableret sig som en frontløber inden for psykologisk behandling og mental sundhed i Danmark. Med en udpræget specialisering i metakognitiv terapi, står de i spidsen for en behandlingsform, der revolutionerer måden, hvorpå vi håndterer mentale udfordringer som stress, angst og depression. ### Grundlæggerne og deres vision Historien om Heypeople tager sit udspring i 2013, hvor psykologerne Carsten Juul og Sisse Find Nielsen, begge autoriserede og med en avanceret uddannelse i metakognitiv terapi, mødtes på en fælles arbejdsplads. Her så de potentialet i en ny tilgang til mental sundhed, som på det tidspunkt var relativt ukendt i Danmark. Sammen skabte de landets første metakognitive gruppeforløb, der har lagt grundstenen for forskning i, og udbredelsen af, metakognitiv terapi på et nationalt niveau. #### Et hus bygget på innovation [Heypeople](https://heypeople.dk/) er ikke kun et psykologhus, men også et sted hvor nye tanker omkring mental trivsel bliver fostret. De tilbyder både individuel terapi og gruppeforløb, hvor de anvender metakognitiv terapi til at hjælpe mennesker med at få bedre kontrol over deres tanker og følelser. Deres metoder er baseret på det, de kalder “Detached Mindfulness”, hvor man træner evnen til at træde tilbage og observere sine tanker fra en afstand, for derigennem at opnå et nyt niveau af bevidsthed og ro. ## Hvad er metakognitiv terapi? [Metakognitiv terapi er en form for psykoterapi](https://heypeople.dk/metakognitiv-terapi/), der fokuserer på at ændre tankeprocesser, der er involveret i opretholdelsen af psykiske lidelser. Terapien adskiller sig fra mere traditionelle terapiformer ved sin fokus på “tænkning om tænkning” eller metakognition. Denne tilgang lærer individet at identificere og ændre de metakognitive overbevisninger, der bidrager til fastholdelsen af angst, stress og depressive tilstande. ### Pionérer på feltet Som pionérer i Danmark tilbyder Heypeople et evidensbaseret, seks ugers metakognitivt gruppeforløb både fysisk og online, hvilket gør det tilgængeligt for alle, uanset geografisk placering. Deres arbejde er anerkendt og understøttet af psykologiske forskere og praktikere, og de har en bred vifte af tilbud, der også inkluderer børn og unge, hvilket gør deres tilgang særligt inkluderende. ### Metakognitiv gruppeterapi Deres gruppeforløb er unikt, idet det er det første af sin art i landet, og det giver deltagerne redskaber til at håndtere og reducere symptomer på mental uro. Ved at arbejde i gruppe, understøtter metoden også en følelse af fællesskab og forståelse blandt deltagerne, som ofte føler sig isolerede med deres udfordringer. En af de mest bemærkelsesværdige fordele ved metakognitiv [gruppeterapi](https://heypeople.dk/metakognitiv-gruppeterapi/) er det fællesskab, som opstår i gruppesessionerne. Deltagere får mulighed for at dele deres erfaringer og udfordringer med andre, der står i lignende situationer. Dette kan føre til en følelse af ikke at være alene med sine problemer, hvilket i sig selv kan være helbredende. Støtten fra gruppen opmuntrer til åbenhed og ærlighed, hvilket er afgørende for terapeutisk fremgang. ### Læring fra andre I en gruppekontekst kan deltagere lære af hinandens erfaringer og få nye perspektiver på deres egne tanker og følelser. Når man ser andre arbejde med lignende udfordringer, kan det give indsigt i ens egne tankeprocesser og tilbyde alternative måder at håndtere bekymringer på. Dette spejlingselement er unikt for gruppeterapi og kan ofte fremskynde den personlige udvikling. ### Omkostningseffektiv Metakognitiv gruppeterapi er ofte mere omkostningseffektiv sammenlignet med individuel terapi. Da terapeuten arbejder med flere klienter på én gang, kan omkostningerne per deltager holdes nede, hvilket gør terapien mere tilgængelig for et bredere publikum. Dette er særligt vigtigt i et sundhedssystem, hvor ressourcerne kan være begrænsede. ### Øget selvbevidsthed og selvregulering Metakognitiv terapi fokuserer på, hvordan vi tænker om vores tanker. Ved at arbejde i en gruppe bliver deltagere udfordret på deres metakognitive overbevisninger og lærer teknikker til bedre at kontrollere deres ruminationer og bekymringer. Dette fører til øget selvbevidsthed og bedre evne til selvregulering, som er essentielle færdigheder i håndteringen af mentale lidelser. ### Normalisering af mentale udfordringer At deltage i en terapigruppe kan også hjælpe med at normalisere oplevelsen af mentale udfordringer. Når deltagere hører om andres kampe og sejre, kan det bidrage til at bryde stigmaet omkring psykisk sygdom. Dette er et kraftfuldt skridt mod en større samfundsmæssig accept af psykiske lidelser som en almindelig del af menneskelig erfaring. ### Skalerbar og fleksibel Endelig er metakognitiv gruppeterapi meget skalerbar og kan tilpasses forskellige gruppestørrelser og settings, herunder også online platforme. Dette gør det muligt at nå ud til klienter, som ikke har adgang til traditionel terapi på grund af geografiske eller fysiske begrænsninger. Samlet set tilbyder metakognitiv gruppeterapi en række fordele, der gør den til en attraktiv mulighed for mange mennesker, der søger hjælp til at forbedre deres mentale sundhed og trivsel. Med sin fokus på fællesskab, læring og selvudvikling er det en terapiform, der ikke kun behandler symptomerne, men også styrker individets overordnede mentale robusthed. ## Udbredelse og indflydelse Udover at tilbyde terapi, engagerer Heypeople sig i at uddanne og sprede kendskabet til metakognitiv terapi gennem workshops, foredrag og publikationer. Carsten Juul er formand for angstforeningen og har skrevet bogen “Stress dig sund”, mens Sisse Find har udgivet “Aldrig mere angst”, der yderligere formidler deres ekspertise og succes med metakognitiv terapi. Med deres innovative tilgang og dedikation til at fremme mental sundhed og trivsel er Heypeople ikke kun behandlere men også lærere, der giver individet værktøjerne til at erobre deres mentale udfordringer. De repræsenterer en vital del af det psykologiske landskab i Danmark, og deres arbejde med metakognitiv terapi viser vejen frem for behandling af mentale lidelser på en ny og mere bæredygtig måde. --- # Udvikling af webløsninger > Der er mange, der kan - eller rettere: Der er mange, der SIGER, de kan. Men når det virkelig gælder om at udvikle hjemmesider og webløsninger, der får alt til at gå op i en… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/udvikling-af-weblosninger - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/udvikling-af-weblosninger.md - Published: 2015-10-08T16:21:31+01:00 - Modified: 2024-05-15T19:54:33+01:00 ## Content Der er mange, der kan – eller rettere: Der er mange, der SIGER, de kan. Men når det virkelig gælder om at udvikle hjemmesider og webløsninger, der får alt til at gå op i en højere enhed, snævres feltet af dem, der kan det pjat, noget ind. Det er jo nemt at nedsætte sig som “udvikler”, og der er ingen eksamen udover virkelighedens prøve, der skal bestås. De gamle i branchen kan det, de unge mangler. Tag for eksempel en mand som Kim Tetzlaff, der har programmeret nærmest før internettet blev offentligt. Han er en rigtig udvikler, der ikke er begrænset af én eller nogle få platforme, og han har gjort en meget klog beslutning for år tilbage: Han har fokuseret ikke kun på [webudvikling](https://kim-tetzlaff.dk/webudvikling) men også på hastighedsoptimering. ### I dybden artikler om vanskelige emner Kim skriver af og til artikler, der må betegnes som målrettede mennesker med en vis teknisk indsigt. Dem publicerer han på sin blog – og et godt eksempel på en sådan artikel er hans seneste om Googles værktøj til at måle hastighed på hjemmesider: [http://kim-tetzlaff.dk/google-pagespeed-insights-del-1.html](https://kim-tetzlaff.dk/alt-om-google-pagespeed-insights.html) Ofte er det jo virkeligt nørdede mennesker, der sidder og arbejder med at udvikle for Google, og det foregår på engelsk. Oversættelserne er ofte af lav kvalitet, og derfor er det virkelig skønt at der udgives artikler som den føromtalte på dansk, der kan opklare nogle af de besynderligheder, som især danskere oplever i Googles egne forklaringer. Én ting er at være meget velfunderet teknisk – en anden ting er at dele ud af denne viden. Sidstnævnte er Kim god til, og det er der virkeligt mange i den danske udviklerverden, der har stor glæde af. Desværre er der også mange, der forsømmer at sætte sig ind i disse vigtige elementer som hastighedsoptimering ,SEO og ikke mindst brugervenlighed. Ofte går det hele op i flotte og fancy funktioner, og det er bare ikke vejen frem!   --- # Hvad ved du om det? > En gang imellem tænker jeg på, at det kan være irriterende at sidde og diskutere et ellers interessant aspekt sammen med andre, der er lige så fagligt uvidende som jeg selv på området. Der mangler… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/hvad-ved-du-om-det - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/hvad-ved-du-om-det.md - Published: 2011-12-15T14:43:11+01:00 - Modified: 2024-04-09T20:16:19+01:00 ## Content En gang imellem tænker jeg på, at det kan være irriterende at sidde og diskutere et ellers interessant aspekt sammen med andre, der er lige så fagligt uvidende som jeg selv på området. Der mangler ganske enkelt facts i sådan en diskussion, men når man ikke lige har en fagmand ved hånden, kan det nok ikke være anderledes. Sådan var det også i går, da vi sad nogle kolleger i frokostpausen og kom til at snakke om elbiler. De fleste var overbeviste om, at vi alle sammen om få år vil køre i elbiler, for det er nødvendigt af hensyn til miljøet. Vi var også enige om, at den forskningsmæssige udfordring handler om de batterier, der skal levere strømmen til elmotoren i sådan en elbil. Nogle helt andre udfordringer end dem man har med video batterier faktisk. For endnu er der ikke fremstillet en elbil med en rækkevidde, der er tilstrækkelig til at gøre den interessant for alle mennesker. Derfor diskuterede vi, hvilken type batterier, vi mon vil se i fremtidens elbiler. Min kollega Carsten sagde med et grin, at der nok kun er én ting, der er sikkert, nemlig at det i hvert fald ikke bliver blybatterier, for de er ganske enkelt for tunge til at være interessante. Men ellers gik diskussionen mest på, om der skal satses på genopladelige batterier, som man bare lader op via en stikkontakt derhjemme, eller om fremtiden mere handler om en slags batteristationer, hvor man undervejs på sin tur kører ind og bytter sin snart flade batterier ud med andre, der er fuldt opladet. Det bliver spændende at se. I øvrigt køber jeg de fleste af mine batterier på nettet  hos [http://www.batteribyen.dk/](https://www.batteribyen.dk/) --- # En historie om forældremyndighed > I en lille, hyggelig by i Danmark levede der en kvinde ved navn Emma. Hun var mor til en sød lille pige, Sofie, og havde altid drømt om at give hende det bedste liv. Desværre… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/en-historie-om-foraeldremyndighed - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/en-historie-om-foraeldremyndighed.md - Published: 2024-01-29T12:49:08+01:00 - Modified: 2024-01-25T21:52:28+01:00 ## Content I en lille, hyggelig by i Danmark levede der en kvinde ved navn Emma. Hun var mor til en sød lille pige, Sofie, og havde altid drømt om at give hende det bedste liv. Desværre var Emmas ægteskab med Sofies far, Mikkel, ikke lykkeligt, og de besluttede at gå fra hinanden. Skilsmissen blev hurtigt kompliceret, da spørgsmålet om forældremyndigheden over Sofie opstod. Emma vidste, at hun måtte kæmpe for sin datter, men hun vidste også, at det ville kræve mere end blot viljestyrke. Hun forstod, at hun havde brug for en dygtig advokat, der kunne guide hende gennem retssystemet og sikre, at hendes rettigheder som mor blev respekteret. ## Hjælp fra advokaten Hun søgte hjælp hos en [anerkendt familieadvokat](https://milaw.dk/) i byen, Sophie. Sophie var kendt for sin ekspertise inden for familieret og havde en historie med at hjælpe forældre i svære forældremyndighedssager. Emma lagde mærke til hans ro og professionalisme fra deres første møde. Han lyttede opmærksomt til hendes historie og forklarede hende om processen og de udfordringer, der kunne opstå. I retssalen blev Emmas sag kompliceret. Mikkel havde også ansat en advokat og fremlagde argumenter for, hvorfor han mente, at Sofie ville have det bedre hos ham. Det blev en følelsesladet og udmattende proces, hvor begge parter fremlagde deres sag for dommeren. Sophie’ ekspertise kom til sin ret her. Han formåede at præsentere beviser og argumenter, der understøttede Emmas evner som mor. Han fremhævede hendes stabile hjemmemiljø, hendes tætte bånd til Sofie og hendes evne til at tilbyde et kærligt og støttende miljø. Sophie brugte ikke bare lovens bogstav, men også hans dybe forståelse for de menneskelige aspekter af sagen. ### Advokaten gjorde det godt Det mest afgørende øjeblik kom, da Sophie præsenterede en række anbefalinger fra Sofies skole og læger, som bekræftede, at Emma var en omsorgsfuld og ansvarlig forælder. Han argumenterede for, at det var i Sofies bedste interesse at blive hos sin mor, idet han understregede vigtigheden af kontinuitet og stabilitet i hendes liv. Efter flere lange dage med retsmøder kom dommerens afgørelse. Dommeren besluttede, at Emma skulle have [forældremyndighed](https://milaw.dk/boernesager/foraeldremyndighed/) over Sofie, idet det blev anset for at være i Sofies bedste interesse. Emma var overvældet af lettelse og taknemmelighed. Hun vidste, at uden Sophie’ ekspertise og dedikation kunne udfaldet have været meget anderledes. #### Derfor er juridisk hjælp så vigtigt Denne sag var et klart eksempel på, hvor vigtigt det er at have en god advokat, især i komplekse og følelsesladede sager som forældremyndighed. En advokats færdigheder, forståelse og evne til at navigere i retssystemet kan gøre en afgørende forskel i kampen for retfærdighed. I dagene og månederne efter dommen, reflekterede Emma ofte over processen. Hun var taknemmelig for Sophie’ hjælp og indså, at uden hans støtte kunne hendes liv og Sofies liv have taget en helt anden drejning. Hun vidste, at kampen for hendes datters fremtid var værd at kæmpe, og med Sophie ved sin side, havde hun følt sig stærk og støttet gennem hele processen. Historien om Emma og Sofie er en påmindelse om, at i retssager, især dem der involverer familie og forældremyndighed, kan en dygtig og medfølende advokat være forskellen mellem sejr og nederlag. --- # Guide til saunatæpper > Et saunatæppe er et populært tilbehør til sauna- og dampterapi her til [vis_aarstid], da det tilbyder en række sundhedsmæssige fordele. Ved at bruge et saunatæppe får du en dybdegående og terapeutisk varme, der kan forbedre… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/guide-til-saunataepper - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/guide-til-saunataepper.md - Published: 2023-12-25T22:22:45+01:00 - Modified: 2024-01-22T03:09:20+01:00 ## Content Et saunatæppe er et populært tilbehør til sauna- og dampterapi her til sommer, da det tilbyder en række sundhedsmæssige fordele. Ved at bruge et saunatæppe får du en dybdegående og terapeutisk varme, der kan forbedre blodcirkulationen, reducere muskelsmerter og hjælpe med vægttab. Der er også flere typer af saunatæpper at vælge imellem, inklusive tæpper med en enkelt varmezone eller flere varmezoner. Når du køber et saunatæppe, er der også nogle faktorer, du bør overveje, herunder størrelse, materialer og pris. Læs denne guide for at opdage fordelene ved et saunatæppe og finde de bedste købsråd for 2024. ## Nøglepunkter - [Saunatæpper](https://optimasport.dk/products/optima-sport-saunataeppe) giver dybdegående og terapeutisk varme - Forbedrer blodcirkulationen og reducerer muskelsmerter - Hjælper med vægttab og øger stofskiftet - Forskellige typer af saunatæpper tilgængelige med enkelt eller flere varmezoner - Overvej størrelse, materialer og pris ved køb af saunatæppe - Kombiner gerne med et godt [isbad – se her](https://optimasport.dk/products/isbad) ### Fordele ved Saunatæppe Et saunatæppe kan forbedre din sauna- og dampterapioplevelse på mange måder. Først og fremmest giver det en dybdegående og terapeutisk varme, der kan stimulere blodcirkulationen, afslappe musklerne og lindre smerter og spændinger. Det kan også hjælpe med at forbedre søvnkvaliteten og reducere stress og angst. Udover disse fordele kan et saunatæppe også hjælpe med vægttab ved at øge stofskiftet og forbrænde kalorier. Det er en effektiv måde at afgifte kroppen og fremme generel velvære og afslapning i saunaen. #### Købsråd til Saunatæppe Når du overvejer at købe et saunatæppe, er der nogle faktorer, du bør tage i betragtning for at sikre, at du får det bedste tæppe til din saunaoplevelse. Først og fremmest skal du vælge den rigtige størrelse, der passer til din sauna og dine egne behov. Et for stort tæppe kan være upraktisk, mens et for lille tæppe ikke vil give dig tilstrækkelig dækning og komfort. Det er også vigtigt at overveje materialer, når du vælger et saunatæppe. Vælg et tæppe, der er lavet af åndbart og absorberende materiale for at forhindre overophedning og ubehag. Saunaen kan være en fugtig og varm atmosfære, så sørg for at vælge et tæppe, der tåler disse forhold. Prisen er også en afgørende faktor ved køb af et saunatæppe. Der er saunatæpper tilgængelige i forskellige prisklasser, så det er vigtigt at finde en balance mellem kvalitet og pris. Vælg et tæppe af høj kvalitet, der passer til dit budget. Endelig kan du også overveje ekstra funktioner, der kan forbedre din saunaoplevelse. Nogle saunatæpper har ekstra varmezoner, der giver målrettet varme til specifikke områder af kroppen. Andre tæpper kommer med en opbevaringstaske, der gør det nemt at transportere og opbevare tæppet. --- # Piskesmæld og færdselsskader > Der findes skruppelløse bilister, der er så selvsikre, at de tror, at ulykken ikke skyldes dem eller overhovedet kommer dem ved. Sandheden er, at bilisten væltede dig omkuld. Du faldt, slog dig slemt – og… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/piskesmaeld-og-faerdselsskader - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/piskesmaeld-og-faerdselsskader.md - Published: 2023-01-04T21:16:04+01:00 - Modified: 2023-12-27T21:43:56+01:00 ## Content Der findes skruppelløse bilister, der er så selvsikre, at de tror, at ulykken ikke skyldes dem eller overhovedet kommer dem ved. Sandheden er, at bilisten væltede dig omkuld. Du faldt, slog dig slemt – og da du kom på benene igen, var bilisten væk. Pist væk. Du nåede ikke at se nummerpladen. Du registrerede bare, at det var en hvid bil. Lidt stor i det, men ikke så stor som den der jeep. Du mente, at du ikke var kommet til skade. Ok, et blåt mærke – og lidt ømhed i skulderen. Ikke noget at bekymre sig over. Tror du. Du gik ikke til lægen, vel? ## Færdselsskader Det burde du have gjort, fordi den slags små [færdselsskader](https://bjsj.dk/erstatningsadvokater/faerdselsskader/), som du beskriver, du har været udsat for, sker der rigtigt mange af dagligt. I nogle tilfælde har det fatale følger, når den person, der blev væltet omkuld, ikke går til lægen. Det er nemlig ikke altid kun et piskesmæld, der kan rejses mistanke om. Er du kvinde – ja, så er der faktisk ret store chancer for, at du også har brækket nogle knogler. Osteoporose er en sygdom, som rammer mange kvinder – uden, at de opdager, at de har sygdommen. Osteoporose er en form for knogleskørhed. Knogler kan brække uden, at der skal ret meget til. Et fald, som i gamle dage ville være harmløst, kan føre til, at armen eller benet brækker. Er du mand, så har du måske ikke så skøre knogler – men du kan være faldet så hårdt, at du skal til observation på hospitalet i et par dage, fordi du slog hovedet ret slemt. ### Er du offer i en trafikulykke? Så, hvis du har været offer i sådan en trafikulykke, så skal du altså gå til lægen. Og du skal have fat i en [dygtig erstatningsadvokat](https://erstatningsadvokat.site/), der kan bistå dig i den proces, som du skal ind i: Lægen vil anmelde hændelsen til politiet, hvis du giver samtykke til det. Bilisten, som kørte ind i dig, er nemlig kriminel. Han / hun er stukket af fra en ulykke, som han / hun har været årsag til. Bilisten ville jo ikke vente på, at du kom ind til siden. Vi kunne sætte det på spidsen og sige, at det faktisk var et mordforsøg. De erstatningsadvokater, som skal hjælpe dig, vil nok ikke betragte hændelsen som et mordforsøg. Deres job er dog at sørge for, at der bliver anlagt sag og krav om erstatning imod bilisten. Og jo, de vil bestemt køre en strafferetssag imod bilisten. Det kan blive en ret alvorlig strafferetssag. #### Piskesmæld er yderst alvorligt Dit besøg hos lægen har resulteret i, at hun har lavet en rapport, der forklarer om mistanken om, at du har fået [piskesmæld](https://erstatningsadvokat.site/piskesmaeld/). Hun vil naturligvis også have opdaget, at du lider af osteoporose. Den sygdom skal du behandles for. Nogle eksperter mener, at sygdommen kan stoppes. Andre mener, at sygdommen kun kan bremses. Og her er det vigtigt, at din læge ved, hvad du kan tåle. Chancerne for at du bliver fejlbehandlet er nemlig ret store. Og det kan føre til, at du skal have patienterstatning. Trist, men så er det en fordel, at du allerede kender en god erstatningsadvokat. --- # Det gode team? > Jeres træner har virkeligt råbt og skreget under kampen. Han er rasende lige nu. Det kan I godt mærke. I burde ikke have tabt kampen. Men altså, hvad kan I gøre lige nu? Ikke så… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/det-gode-team - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/det-gode-team.md - Published: 2023-12-20T12:20:18+01:00 - Modified: 2023-12-18T20:42:43+01:00 ## Content Jeres træner har virkeligt råbt og skreget under kampen. Han er rasende lige nu. Det kan I godt mærke. I burde ikke have tabt kampen. Men altså, hvad kan I gøre lige nu? Ikke så meget andet end at affinde jer med nederlaget. Jeres træner forsøger at kontrollere sit temperament. Men I får altså endnu en opsang, der handler om godt teamsamarbejde. Et samarbejde, som han mener, var totalt fraværende under kampen. Du gider ikke at lytte til ham længere. Derfor glider du ind i dine egne tanker. ## Hvem ved hvad et godt team er? Spørgsmålet rejser sig: ”Hvad er et godt team?” Du forsøger at lade være med at afbryde jeres træners talestrøm om, at I skal arbejde meget mere på at få et godt teamsamarbejde. Du vil faktisk gerne have hans mening om, hvad et godt team er. Her er to gode bud på, hvad et godt team er: [https://goteam.dk/blog/hvad-er-et-team](https://goteam.dk/blog/hvad-er-et-team) og [https://www.teamudvikling.dk/blog/hvad-er-et-godt-team](https://www.teamudvikling.dk/blog/hvad-er-et-godt-team) ### Træneren taler – meget Han, din træner, har talt uafbrudt i mere end 10 minutter nu. Det er tilstrækkeligt. Du har forstået, at et godt team består af medlemmer, der respekterer hinanden – og sætter sine egne ideer til side. Det er dog lidt svært at gøre, når du ved, at du lige så godt kan få sendt bolden i mål, som ham din holdkammerat kan. Så hvorfor skal hele holdet så sende bolden over til ham? Han er jo ikke en bedre målscorer end jer andre. Nej, men det, du ikke har forstået, er, at på et godt team, der har hvert medlem en bestemt rolle. Og kan du ikke acceptere det, så sker der det, som skete under kampen her i eftermiddags: Det teamsamarbejde, som I har brugt en del tid på at udvikle, går itu. Og du var selv med til at ødelægge det hele: Du nægtede at sende bolden i din holdkammerats retning, så han kunne score. Du forsøgte selv – uden held. Og uden opbakning fra dine andre holdkammerater. Så kom ikke og sig, at alle andre har skylden for jeres nederlag. Du er en del af resultatet. Et dårligt resultat. #### Det giver stof til eftertanke Tankerne har gjort dig ked af det. Du kan godt se pointen i, at du skal sætte dig selv og dit ego til side en gang imellem. Der er jo ikke nogen, der siger, at du ikke får den gode helterolle. Der er ikke nogen, der siger, at du ikke skal score. Men der er nogen, der siger, at hvis du skal forblive på holdet, så skal du kunne indgå i det teamsamarbejde, som jeres træner har defineret. Han har jo analyseret modstanderne og ved, hvad opgaven går ud på. Han kender jer hver især og har stor viden om, hvor jeres stærke sider er og kan derfor sammensætte det bedste team. Hvorfor skulle han ikke gøre det? At der så er en eller to på holdet, der ikke kan sætte sit ego til side, er en skam. Din træner har afsluttet sin talestrøm om, hvad et godt team er og teamsamarbejde. Du rejser dig fra bænken. Går ud i baderummet og skyller sveden af kroppen. Spørgsmålet: ”Hvad er et godt team?” har du ikke fået din træners svar på endnu. Men du ved, at i sport og på arbejdspladsen er godt teamsamarbejde afgørende, for du har læst denne [artikel om emnet](https://www.hvodden.dk/i-sport-og-paa-job.htm). --- # Trygge skovbørnehaver > Jeg har været meget bekymret over, at mit barn skal starte i en ny børnehave. Vi har haft en meget dårlig erfaring og måtte bede om orlov fra mit arbejde for at kunne passe hende… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/trygge-skovboernehaver - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/trygge-skovboernehaver.md - Published: 2023-11-28T17:12:33+01:00 - Modified: 2023-11-27T17:14:57+01:00 ## Content Jeg har været meget bekymret over, at mit barn skal starte i en ny børnehave. Vi har haft en meget dårlig erfaring og måtte bede om orlov fra mit arbejde for at kunne passe hende selv, indtil vi fandt et nyt sted, hvor jeg kan føle mig sikker på, at der bliver passet godt på hende. Det er en livlig, lille pige på 4 år, og det, der skete, var meget uheldigt. En dag, da børnene var ude og lege, stod lågen til haven åbent. Hun var så gået ud på gaden – helt alene. Ingen opsyn. Heldigvis var det på et tidspunkt, hvor der ikke er særligt meget trafik. Men tanken om, hvad der kunne være sket, fik mig helt op i det røde felt. ## Små børn uden overblik En lille pige, der ikke har overblik, og som er gået på opdagelse alene ude på gaden, er ikke en rar tanke. Jeg blev rasende, da personalet i børnehaven fortalte mig om episoden, da jeg kom for at hente hende. Den samme aften blev jeg enig med min mand om, at vi melder hende ud og finder et andet – og sikkert sted, hvor hun kan være, når vi arbejder. Hun blev meldt ud den næste dag. Med øjeblikkeligt varsel. Børnehavens leder var naturligvis ked af det, men kunne godt se, at det var en meget uheldig episode og grund til, at vi ikke tør stole på sikkerheden i børnehaven længere. Bevares, vi ved godt, at uheld kan ske. Men en åben låge ud til gaden, det er utilladeligt, når man har med små børn at gøre. ### Skovbørnehaven Æbleskoven Nu har vi så endelig fået plads til hende i en [skovbørnehave – Æbleskoven](https://trygge.dk/natur/), jeg fandt. Vi fik skrevet hende på venteliste efter at have besøgt børnehaven. Et rart sted, hvor der er ro på tingene, og hvor personalet er meget hensynsfulde overfor børnenes behov. Faktisk var jeg ret begejstret for stedet, og det var noget af en skuffelse at få at vide, at vi nok måtte se frem til lang ventetid. Jeg fik hende også sat på andre ventelister i håb om, at jeg ikke blev nødt til at udvide min orlov til at blive til orlov uden løn. Men så her, i torsdags fik vi en mail om, at der bliver en plads, ledig til 1. august. Ville vi tage imod den? Ja, naturligvis ville vi det. Vi er meget tilfredse med hele tilgangen hos [Trygge Institutioner](https://trygge.dk/). #### Det bliver bare godt Det bliver godt for hende. Hun har savnet at lege med andre børn. Hun har været lidt ensom. Også selvom jeg har forsøgt at holde hende beskæftiget med aktiviteter, hun kender. Det er svært at være hjemmegående mor 24/7 med et lille barn. Her skal jo købes ind. Her skal gøres rent og laves mad. Det er ikke alle aktiviteter, hun kan være med til. Min mand har naturligvis været sød til at tage sig af hende, når han har været hjemme, så jeg kunne få en pause. Det er utroligt så hurtigt, man glemmer, hvor meget energi børn tager fra en, når man ikke arbejder. Jeg håber, hun bliver glad for at komme i børnehave igen. I næste uge. Jeg bliver glad for at komme på arbejde igen. --- # Likør og rom > Økonomisk er det så småt ved at gå bedre for mig. Jeg har jo ikke en stor indkomst fra opsparinger og investeringer, sådan som nogle af mine medstuderende har. De har formået at spare mange… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/likoer-og-rom - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/likoer-og-rom.md - Published: 2021-10-09T20:30:25+01:00 - Modified: 2023-11-23T18:21:39+01:00 ## Content Økonomisk er det så småt ved at gå bedre for mig. Jeg har jo ikke en stor indkomst fra opsparinger og investeringer, sådan som nogle af mine medstuderende har. De har formået at spare mange penge sammen og at investere dem på måder, som har givet dem store afkast. Så heldig er jeg ikke. Jeg har ikke råd til at købe en luksuslejlighed på Islands Brygge, sådan som en af mine kammerater i studiegruppen lige har gjort – eller købe lækker [rom](https://wait.crowdhandler.com/0NA7Gk3qZNCuuqUu?url=https%3A%2F%2Fskotlander.com%2F&ch-public-key=e47310f38e3ea0b503fd4d8a6dfc39b9adce7c11e938bc31e55d2cd92b2aae65&ch-id=tok0NBMCGuCyHUbZ) til barskabet. Hvor meget jeg end gerne ville det. Nej, jeg bor til leje i et værelse. Hos en familie, der bor i et dejligt hus på Frederiksberg. En stor del af min SU går til lejen. Jeg er glad for at bo der. Får også lov til at bruge deres have, når jeg vil det. Og det var da lækkert at kunne ligge ude i have i bikini i de få dage, hvor vi havde godt vejr her i sommers. ## Spare op Men jeg har da en idé om, at jeg vil spare sammen til engang at kunne købe en rigtig lækker lejlighed med udsigt ud over havnen her i København. Nordhavn, Sydhavn eller mere centralt er lidt lige gyldigt. I første omgang handler det om, at jeg skal spare en masse penge sammen. Derfor har jeg fundet et lille job. Jeg er ’selskabsdame’ for ældre enlige, som gerne vil have et menneske at tale med i nogle timer hver uge eller hver dag. Det er sådan en service, som en af mine studiekammerater har lavet på internettet. Man kan tilmelde sig som ’selskabsdame/herre’, og så får man bestillinger fra enlige. Jeg får ikke så mange penge for jobbet. Men det gode ved, det er, at jeg får mindstelønnen for ufaglært arbejdskraft – plus forsikring for de timer, jeg arbejder. Og jeg kan selv vælge, hvor mange timer jeg vil arbejde om ugen. Der er dog et minimumskrav om, at man arbejder mindst 10 timer om ugen. Det er helt ok for mig. Jeg kan sagtens finde på at arbejde 40 timer om ugen. Jeg har nemlig opdaget, at det er sjældent, at der er brug for selskabsdamer i de almindelige åbningstider. Der er efterspørgsel på selskabsdamer – eller -herrer – i aftentimerne. ### Selskabsdame såmænd Jeg startede som selskabsdame for 3 uger siden. Og jeg har da haft nogle sjove og lidt triste oplevelser. En af de triste var at besøge en enke (77 år gammel), som ikke talte om andet end sin afdøde mand. Han døde for 25 år siden. Hun kunne åbenbart ikke komme sig over det. Men sådan er livet for nogle mennesker. Vi talte meget om døden og om kærlighed. En af de sjove oplevelser, jeg har haft, var et besøg hos en ældre herre. Han var lidt småfuld. Bød på [likør](https://wait.crowdhandler.com/0NA7Gk3qZNCuuqUu?url=https%3A%2F%2Fskotlander.com%2Fprodukter%2F&ch-public-key=e47310f38e3ea0b503fd4d8a6dfc39b9adce7c11e938bc31e55d2cd92b2aae65&ch-id=tok0NBMCGf2hR2wZ) og samtale om, hvordan livet har været som overlærer på en drengeskole i slutningen af 1960’erne. Jeg lærte faktisk meget om, hvordan moralen var dengang. Om, hvordan almindelige mennesker tænkte dengang. Det var en meget interessant samtale. Vi talte godt sammen. Jeg kunne mærke, at overlæreren var glad for at blive udfordret til at tænke og forklare. --- # Fluer i restauranter > Det ses efterhånden oftere og oftere, at folk holder sig væk fra at bo på landet – af flere forskellige årsager.  Naturligvis er afstande til by, café, restaurant og indkøb en af de væsentligste faktorer. … ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/fluer-i-restauranter - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/fluer-i-restauranter.md - Published: 2019-03-20T17:29:07+01:00 - Modified: 2023-11-23T18:21:28+01:00 ## Content Det ses efterhånden oftere og oftere, at folk holder sig væk fra at bo på landet – af flere forskellige årsager.  Naturligvis er afstande til by, café, restaurant og indkøb en af de væsentligste faktorer.  Men flere og flere vælger også livet på landet fra på grund af skadedyr som f.eks. fluer og andre insekter. ## Myter om fluer Selvom det er en gammel myte, at hvis man bor på landet, så er man automatisk også plaget af fluer.  Nuvel, hvis man bor i en stald eller nær en gylletank. Men i dag er de fleste private boliger i landdistrikterne nærmest liebhaveri, og i bund og grund blot en ejendom, der ligger mere idyllisk, end hvis den var placeret i København eller Århus. Jo, der findes mange fluer på landet. Men heldigvis findes der mange metoder til at bekæmpe fluer.  Der findes den bedste mulighed til at [bekæmpe fluer og insekter](https://chrisal.dk/shop/) med fluefangere. Hermed menes ikke disse strimler, vi kender fra gamle dage, som man hænger ned fra loftet over spisebordet eller i køkkenet. ### Insektfangere Nej, i dag er verden langt mere udviklet, det samme er området omkring bekæmpelse af fluer.  Man kan købe nogle elektriske maskiner der er meget effektive og slår alle insekter og fluer ihjel – både indendørs men også udendørs.  Man skal bare stikke dem i stikkontakten, så kommer der et blåt lys, der også kaldes UV-lys. Dette lys er ikke farligt for mennesker, så man kan tryg anvende dem både i køkken og stue.  Der er også mange virksomheder, der bruger disse insektfangere, som de kaldes.  Det er typisk hotel, restaurant og café, der har glæde af disse diskrete insektdræbere. Det er vældigt generende for gæster og kunder, når der er mange fluer. Det kender vi alle. Så alle vil gerne give disse kunder en god oplevelse. Det kan man gøre med en diskret og effektiv insektbekæmpelse. Her er det bedste kun godt nok. Det ved alle i fødevarebranchen der håndterer fødevarer. Derfor går de på nettet og finder de bedste og billigste elektriske insektfangere, som de hænger op, hvor de nu måtte passe ind.  Det bedste ved professionelle fluefangere er, at de er meget bedre end dem man kan købe i Biltema, jem og fix, og hvor man ellers kan købe en insektfanger der virker, og som man forventer skal holde mange år ud i fremtiden.  Selvom de er billige, så vil man jo ikke poste penge ud hvert år. Så kvaliteten er vigtig. --- # Antallet af demente > Der findes et estimat, der siger, at i Danmark er der knapt 100.000 personer, som lider af demens – eller en sygdom, der relaterer sig til demens*. Alt efter hvordan du ser på det tal,… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/antallet-af-demente - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/antallet-af-demente.md - Published: 2023-11-23T11:23:29+01:00 - Modified: 2023-11-22T17:59:47+01:00 ## Content Der findes et estimat, der siger, at i Danmark er der knapt 100.000 personer, som lider af demens – eller en sygdom, der relaterer sig til demens*. Alt efter hvordan du ser på det tal, så er det faktisk temmelig mange mennesker. Det lyder måske ikke af så mange, når vi tænker på, at vi er godt 5.000.000 indbyggere. Men tænker vi på, at ca. 100.000 familier er ramt – eller påvirket – af demens. Så bliver tallet pludseligt meget mere vedkommende for os. 100.000 familier er ret mange. Et menneske, der lider af demens, har det svært – og ofte må familien træde hjælpende til. Det kan være svært for en travl småbørnsfamilie også at skulle passe et familiemedlem, der lider af demens. Det kræver tid og det kræver kræfter. ## Stort behov for hjælpemidler Derfor er der en del familier, der vælger at deres demensramte familiemedlem skal på plejehjem. Her er der mulighed for, at det kan blive passet godt. Andre vælger dog at få deres syge familiemedlem hjem i deres egen bolig. De vælger at passe den syge i hjemmet, fordi de gerne vil skabe gode, trygge rammer for den syge. Det er beundringsværdigt, fordi de familier må investere i [demens hjælpemidler](https://dk.gloriamundicare.com/webshop/hjaelpemidler-til-specielle-behov/demens-hjaelpemidler-sansestimulering-aktiviteter-demente.html). Og som sygdommen skrider frem, skal der investeres i flere hjælpemidler til demente. Ingen ved, hvor lang tid sygdommen varer. Det er meget individuelt. Nogle patienter lever med den i 5 – 10 år. Andre i mere end 20 år. Det eneste, alle ved, er, at sygdommen ikke kan helbredes. ### Sanserne skal stimuleres Nogle af de hjælpemidler, som mange demente nyder godt af er dem, der bidrager til sansestimulering. Det kan være et robotdyr, eller det kan være et særligt device, der fremmer kommunikation imellem to eller flere personer, hvoraf den ene har demens. Aktivering af sanser er en vigtig del af pasningen af mennesker, der lider af demens. Men det kan også være, at den demente person bliver meget urolig. Det kan fx være om aftenen, lige inden sengetid. Her kan en tyngdedyne være behjælpelig, da den ligesom kan danne en sikker hule om den dementes krop. På samme måde kan en musikpude også være medvirkende til at et uroligt menneske falder til ro. Om det er en skrigende og kropumulig, træt, lille unge, eller en ældre dement person, betyder ikke noget. Musikpuden bidrager til stimulering af sanserne og kan dermed også medvirke til af aflede urolighed og nervøsitet. #### Terapeutiske hjælpemidler har stor betydning Mange af de hjælpemidler til demente, som findes, har også en terapeutisk effekt. Det kan fx være meget svært at komme i kontakt med et autistisk barn. Her kan nogle af de demenshjælpemidler, vi kender, være ret gode. Fx en robothund, som barnet kan kæle for. Demenshjælpemidler er derfor ikke kun målrettet demente. De kan også bruges af mentalt syge. Og ja, nogle kalder da også denne gruppe af produkter indenfor velfærdsteknologien for [terapeutiske hjælpemidler](https://dk.gloriamundicare.com/webshop/terapeutiske-hjaelpemidler.html). Desværre er prognoserne for fremtiden ikke gode: Flere og flere mennesker vil få en diagnose, der relaterer sig til demens. Det ved virksomheder som [Gloria Mundi Care](https://dk.gloriamundicare.com/), der er en af de største i Danmark på feltet. **: Mennesker over 65 år er dem, der oftest får en diagnose, der relaterer til demens. Sygdommen rammer dog også yngre mennesker. Ingen kender årsagerne til sygdommens fremkomst.* --- # Gode konferencelokaler > Ønsker du at finde professionelle konferencelokaler på Sjælland til din næste begivenhed? Der er flere muligheder at vælge imellem, der tilbyder moderne faciliteter og bekvemmelighed. Sjælland tilbyder topmoderne faciliteter til konferencer, møder og workshops. Beliggenheden gør det… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/gode-konferencelokaler - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/gode-konferencelokaler.md - Published: 2023-10-06T20:33:00+01:00 - Modified: 2023-10-06T20:33:00+01:00 ## Content Ønsker du at finde professionelle [**konferencelokaler på Sjælland**](https://nokc.dk/moedelokaler) til din næste begivenhed? Der er flere muligheder at vælge imellem, der tilbyder moderne faciliteter og bekvemmelighed. Sjælland tilbyder topmoderne faciliteter til konferencer, møder og workshops. Beliggenheden gør det nemt at nå konferencelokalerne med bil, tog eller båd. Faciliteterne omfatter avancerede lyd- og videosystemer, Wi-Fi og præsentationsværktøjer. Konferencecentre på Sjælland tilbyder fleksible ruminddelinger, der kan tilpasses dine behov. Der er også mulighed for kvalitetscatering og overnatningsmuligheder i nærheden. Smukke omgivelser og professionelle teams gør at din konference bliver vellykket. Der er også budgetvenlige muligheder tilgængelige. Vælg et konferencelokale på Sjælland til din næste begivenhed for en succesfuld oplevelse. ## Nøglepunkter: - Sjælland tilbyder **moderne konferencelokaler** med avancerede faciliteter. - Beliggenheden gør det nemt at nå konferencelokalerne med forskellige transportmidler. - Faciliteterne inkluderer avanceret lyd- og videosystemer, Wi-Fi og præsentationsværktøjer. - Konferencecentre på Sjælland tilbyder fleksible ruminddelinger tilpasset dine behov. - Der er kvalitetscatering og overnatningsmuligheder i nærheden af konferencelokalerne. ### Oplev topmoderne konferencelokaler med av-udstyr på Sjælland På Sjælland kan du opleve topmoderne **konferencelokaler med av-udstyr**, der er perfekte til dine konferencearrangementer og mødelokaler. Disse moderne faciliteter tilbyder avancerede lyd- og videosystemer, Wi-Fi og præsentationsværktøjer, der sikrer en problemfri og professionel oplevelse. Konferencecentre på Sjælland giver dig også mulighed for at tilpasse ruminddelingerne efter dine behov. Uanset om du har brug for et teateropstilling til en stor konference eller et klasseværelsesetup til en workshop, kan du finde det perfekte konferencelokale på Sjælland. #### Nordsjælland er bare bedre I smukke omgivelser og med hjælp fra det professionelle team vil din konference eller møde blive en vellykket begivenhed. Du kan også nyde bekvemmeligheden ved at have cateringmuligheder og overnatningsmuligheder i nærheden af konferencelokalerne. Uanset om du har brug for et sted at afholde fler-dages arrangementer eller blot et mødelokale til en kortere møde, er der masser af muligheder at vælge imellem. Se blot her: [https://nokc.dk/](https://nokc.dk/) Så hvis du leder efter moderne og **fleksible konferencelokaler** med av-udstyr til dit næste arrangement på Sjælland, behøver du ikke lede længere. Vælg et konferencelokale på Sjælland og få en succesfuld oplevelse, hvor alt er i orden. --- # Sikring af serverrum > Lær hvordan du beskytter dit it-udstyr med effektiv brandsikring i serverrum. Oplad din sikkerhed med avancerede løsninger til brandsikring serverrum. ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/sikring-af-serverrum - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/sikring-af-serverrum.md - Published: 2023-10-03T22:34:52+01:00 - Modified: 2023-10-03T22:34:52+01:00 ## Content Et serverrum er hjertet af ethvert it-system, og det er afgørende at beskytte udstyret mod potentiel brandfare. Brandsikring af serverrum er afgørende for at sikre kontinuerlig drift og undgå dyre nedetid og tab af data. Der er flere brandsikringsløsninger tilgængelige, der kan beskytte serverrummet mod brand og minimere risikoen for skader. En af disse løsninger er Inergen fra Fire-Eater A/S. Inergen er en effektiv og pålidelig brandsikringsløsning, der bruger iltfortrængning til at nedbringe iltniveauet i det beskyttede område og kvæle ilden. Det slukker ilden hurtigt og forhindrer genantændelse, hvilket bidrager til at minimere skaderne på serverrummet og udstyret. ## Kort om Inergen Inergen er sammensat af naturligt forekommende luftarter og er derfor ufarlig for mennesker og udstyr. Denne bæredygtige løsning kræver ikke brug af vand eller kemikalier, hvilket betyder, at der ikke er nogen risiko for skader eller residue efter brandslukning. Dette gør Inergen ideel til både større datacentre og mindre serverrum. En anden fordel ved Inergen er dens miljøvenlige egenskaber. Løsningen påvirker ikke ozonlaget eller miljøet negativt, hvilket er vigtigt i dagens fokus på bæredygtighed og ansvarligt forbrug. Med Inergen som brandsikringsløsning kan virksomheder have tillid til, at deres serverrum er optimalt beskyttet mod brandfare. Det giver ro i sindet, sikrer kontinuerlig drift og beskytter virksomheden mod økonomiske og operationelle tab. - Inergen er en effektiv brandsikringsløsning til serverrum - Det bruger iltfortrængning til at nedbringe iltniveauet og kvæle ilden - Inergen er sikker for mennesker og udstyr - Det efterlader ingen skader eller residue efter brandslukning - Inergen er en miljøvenlig løsning uden negativ påvirkning af ozonlaget eller miljøet ### Brandsikring serverrum med Inergen Inergen er en avanceret brandsikringsløsning, der er ideel til at [beskytte serverrum mod brandfare](https://fire-eater.com/da/brandsikring/anvendelsesomrader/brandsikring-af-serverrum/). Denne innovative løsning, udviklet af Fire-Eater A/S, anvender iltfortrængning for at nedbringe iltniveauet i det beskyttede område og kvæle ilden effektivt. Ved at reagere hurtigt og forhindre genantændelse, sikrer Inergen en hurtig og pålidelig brandslukning. Den mest bemærkelsesværdige egenskab ved Inergen er, at den består af naturligt forekommende luftarter. Dette gør den helt ufarlig for både mennesker og udstyr i serverrummet. Inergen er en bæredygtig løsning, der ikke kræver brug af vand eller kemikalier. Dette eliminerer risikoen for skader på udstyr og efterlader ingen residue, hvilket betyder, at ingen oprydning er nødvendig efter brug. Inergen kan anvendes til både større datacentre og mindre serverrum, hvilket gør det til en alsidig brandsikringsløsning. Udover at være effektiv og sikker er Inergen også en miljøvenlig løsning. Den påvirker ikke ozonlaget eller miljøet negativt, hvilket gør den til et ideelt valg for dem, der ønsker at beskytte deres serverrum mod brand på en bæredygtig måde. #### FAQ ### Hvordan virker Inergen til brandsikring af serverrum? Inergen anvender iltfortrængning for at nedbringe iltniveauet i det beskyttede område, hvilket kvæler ilden og forhindrer genantændelse. ### Er Inergen farlig for mennesker og udstyr? Nej, Inergen består af naturligt forekommende luftarter og er ufarlig for både mennesker og udstyr. ### Hvorfor er Inergen en bæredygtig løsning til brandsikring af serverrum? Inergen kræver hverken brug af vand eller kemikalier og efterlader ingen skader eller residue, hvilket gør det til en bæredygtig og miljøvenlig løsning. ### Kan Inergen bruges til både større datacentre og mindre serverrum? Ja, Inergen kan anvendes til brandsikring af både større datacentre og mindre serverrum. ### Har Inergen negativ påvirkning af ozonlaget eller miljøet? Nej, Inergen er en miljøvenlig løsning, der ikke har negativ påvirkning af hverken ozonlaget eller miljøet. #### Kildelinks - [https://fire-eater.com/da/](https://fire-eater.com/da/) --- # Et projekt…. > Det var et spændende projekt, jeg fik forelagt af de to ejere af en ganske stor kontorbygning her i København i går. Projekt er måske så meget sagt, for der var i virkeligheden tale om… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/projekt - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/projekt.md - Published: 2023-09-27T06:49:54+01:00 - Modified: 2023-09-26T16:26:53+01:00 ## Content Det var et spændende projekt, jeg fik forelagt af de to ejere af en ganske stor kontorbygning her i København i går. Projekt er måske så meget sagt, for der var i virkeligheden tale om nogle endnu lidt luftige planer, som ejerne af bygningen havde. De havde kontaktet mig for at høre min indstilling til planerne. Jeg er arkitekt, og deres formål med at mødes med mig var at få en foreløbig vurdering af omkostninger ved et gennemgribende ombygning af det store hus. ## Større indretningsprojekt Deres tanker går i retning af at indrette hele bygningen til mødelokaler, som de så vil leje ud til diverse formål. De mente at have konstateret, at der rent faktisk er alt for få af den slags mødelokaler i København som disse: [https://mbkkursuslokaler.dk/moedelokale/](https://mbkkursuslokaler.dk/moedelokale/) og de havde faktisk undersøgt markedet og potentialet ganske grundigt. Jeg kunne i øvrigt give dem ret i deres analyse, for på et tidspunkt for at halvt års tid siden var jeg selv i den situation, at jeg skulle bruge nogle [konferencelokaler](https://mbkkursuslokaler.dk/konferencelokale/) i København, og selv om det lykkedes mig at finde frem til nogle velegnede lokaler lidt udenfor centrum af byen, måtte jeg i hvert fald konstatere, at udbuddet ikke var særligt stort. ### Krav til gode mødelokaler Her er nogle vigtige overvejelser for et godt mødelokale: - Størrelse og plads – Lokalet bør være passende stort til det antal deltagere, der skal være til stede. Der skal være plads nok til at alle kan sidde bekvemt, uden at det føles for trangt. - Lys og akustik – Der bør være god belysning, så alle kan se hinanden og eventuelle præsentationer tydeligt. Akustikken bør også være i orden, så man kan høre hinanden tale uden ekko eller forstyrrende baggrundsstøj. - Temperatur og luftkvalitet – Temperaturen bør være behagelig, ikke for varm eller kold. Luftkvaliteten bør være god, med mulighed for udluftning. - Møblering – Borde og stole bør være behagelige at sidde på gennem længere tid. De bør være fleksibelt opstillede, så man kan ændre placering alt efter behov. - Teknisk udstyr – Relevant udstyr som projektor, whiteboard, flipover etc. bør være tilgængeligt og fungere. Der bør være mulighed for opladning af computere og telefoner. - Ro og afskærmning – Lokalet bør ligge et sted, hvor der ikke er unødig støj eller forstyrrelser udefra. Det kan være en god idé med mulighed for at afskærme rummet. - Adgang til forplejning – Nærhed til vand, kaffe og evt. lidt snacks er praktisk i længerevarende møder. - Indretning og dekoration – Lokalet bør virke imødekommende og professionelt, uden at være hverken for klinisk eller rodet. Dekorationer kan hjælpe med at skabe den rette stemning. #### Alt er parat Til vores møde i går havde de to ejere af bygningen medbragt relevante tegninger, så jeg havde forholdsvis let ved at danne mig et indtryk af, hvad deres planer kan komme til at løbe op i. Selvfølgelig kunne jeg kun give et løseligt overslag, men jeg tror, det ender med, at de vil gennemføre det. Det skønne i det her er, at hver eneste gang, et firma i et kvarter i byen gør noget, er der reelt tale om et såkaldt kvarterløft, og det er der skrevet en del artikler om [her](https://www.kvarterloeft.dk/artikler). Der er noget ekstremt positivt i, at en bydel forskønnes og opgraderes – det er til gavn og glæde for alle! --- # Firma i udvikling > Vi er et lille firma. Og vi har det sjovt sammen. Vi arbejder inden for IT‐branchen. Helt specifikt, så udvikler vi games og apps til store kunder. Det kan være et hårdt job for os… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/firma-i-udvikling - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/firma-i-udvikling.md - Published: 2021-11-27T16:28:31+01:00 - Modified: 2023-09-26T16:23:55+01:00 ## Content Vi er et lille firma. Og vi har det sjovt sammen. Vi arbejder inden for IT‐branchen. Helt specifikt, så udvikler vi games og apps til store kunder. Det kan være et hårdt job for os alle sammen. Og sommetider kan det også være svært for os at finde ud af, hvad vi egentlig tænker. Der er nemlig stor forskel på, hvordan en grafiker, der ved noget om UX, og en programmør tænker. Det er ikke altid lige nemt for dem at kommunikere med hinanden. ## Arrangementer med teambuilding Derfor gør vi det, at vi laver nogle [firmaarrangementer](https://firmaarrangement.dk/), der indeholder [sjov teambuilding](https://goteam.dk/teambuilding). Vi lægger hver måned et beløb i vores fælles kasse, og så køber vi et arrangement hos en teambuilding-ekspert. Det sker måske to gange om året. Og vi lærer noget nyt om hinanden hver gang. Det er også grunden til, at vi får flere og flere meget store kunder. Tror vi. Fordi vi kan arbejde sammen, og fordi vi kan møde de store kunders krav. Vi kan kun møde deres krav, fordi vi er et godt team. Ja, vi kan måske virke lidt for sammenspiste for udenforstående, der ser os, fx til en konference eller en udstilling. ### Ikke alle kender DISC Efterhånden som vores gode brand er blevet mere og mere kendt, har vi også fået flere og flere store kunder. Og det betyder faktisk, at vi står overfor at skulle udvide. Vi er nødt til at ansætte flere programmører og designere – og vi benytter os af personprofiler. Nogle af dem er i tvivl om, [hvad en DISC profil er](https://www.disc-profil.dk/blog/hvad-er-disc-profil). Vi er nødt til at få en revisor ind i firmaet på fuld tid. Der skal være orden i regnskaberne. Og det betyder mere bureaukrati, for os ’de gamle’ i firmaet. Det bliver noget af en omstilling. Måske en temmelig svær omstilling. Men vi har valgt at bruge vores gode erfaringer med teambuilding til at komme igennem omstillingen. Den skal jo helst ske uden smerter, og vi vil jo gerne have, at vores nye medarbejdere vil kunne lide at være her i firmaet. Så lige nu bliver vi nødt til at tage nogle møder med en revisor (som har sagt nej tak til vores tilbud om en fast stilling hos os) for at se, om vi har råd til både at ansætte 2 nye programmører og en designer og en revisor. Vi kan jo ikke betale det hele ud af vores egne lommer, sådan som vi hidtil har gjort. Vi skal da også have lidt i overskud til os selv. #### Møde med revisoren Det første møde med revisoren skal vi have i morgen. Han skal forklare os, hvordan det fungerer med støtte til aflønning af nyansatte. Og eventuelt hvordan vi slipper igennem et lån. Vi bliver sikkert nødt til at tage et lån. Hvis vi kan få afklaring på det i morgen, så kan vi fortsætte og begynde at få kandidater ind til samtale. Forhåbentligt går det heller ikke i fisk med den kontrakt, som vi regner med at skulle underskrive om 14 dage. Kan sådan en kontrakt fungere som en slags garanti for et banklån til virksomheden? Ja, der bliver mange nye ting, som vi skal lære. Men det må vi jo bare se at få gjort så. --- # Fremgang hos Billige Kviklån > En fortsat vækst i forretningsaktiviteterne, primært som følge af en markant kundetilgang i årets første kvartal, er grundlaget for, at Billige Kviklån DK har fordoblet basisindtjeningen før kursreguleringer og skat fra 1,2 mio. kr. i… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/fremgang-hos-billige-kviklaan - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/fremgang-hos-billige-kviklaan.md - Published: 2018-06-20T09:59:38+01:00 - Modified: 2023-09-02T19:15:04+01:00 ## Content En fortsat vækst i forretningsaktiviteterne, primært som følge af en markant kundetilgang i årets første kvartal, er grundlaget for, at Billige Kviklån DK har fordoblet basisindtjeningen før kursreguleringer og skat fra 1,2 mio. kr. i 2017til 2,3 mio kr. i 2017. Vi mærker en stadig stigende interesse for Billige Kviklån som egnens lokalbank, og vores seneste lancering af en helt ny løn- og kreditkonto, hvor der er mulighed for at undgå de daglige bankgebyrer, har givet en flot kundetilgang, der dels har resulteret i, at de samlede udlån og garantier for 3. år i træk er vokset med over 30 %, og dels at nettorenteindtægterne er steget med godt 20 %. Det er samtidig lykkedes at holde styr på omkostningerne, idet disse kun er steget med 4 %. Vi er godt tilfreds med udviklingen, og der er ingen tvivl om, at den forandringsproces, som vi igangsatte for knap 3 år siden, er blevet hilst velkommen i lokalområdet, siger bankdirektør Hans. ## Hensættelser på lavt niveau Vi mærker som alle andre pengeinstitutter, at der er blevet færre penge mellem hænderne, og at privatøkonomien p.g.a. de lidt ændrede konjunkturer begynder at krasse, men vi oplever samtidig en stor interesse fra vores kunder om at få løst eventuelle problemer i opløbet, hvilket gør, at bankens hensættelser fortsat er på et lavt niveau, siger Hans. Svag rentestigning hvor vi sidste år oplevede et større, løbende rentefald, har vi i første kvartal 2017 set, at renten igen er begyndt at stige og obligationskurserne at falde. Dette er den bagved liggende årsag til, at banken har noteret et mindre kurstab på 82.000 kr. mod en kursgevinst i 2016 på hele 3,1 mio. kr. Vi ved, at vi med Billige Kviklåns forholdsmæssige store obligationsbeholdning er særlig sårbar over for renteændringer, og det er netop derfor, at vi har lidt travlt med at forøge udlånene, siger Hans. Det samlede resultat før skat men efter kursreguleringer blev således 2,2 mio. kr. mod 4,3 mio. kr. i 2016. Det svarer til vores budgetter, og forventningerne er fortsat, at vi vil nå et resultat før kursreguleringer og skat i underkanten af 10 mio. kr. for hele 2017, slutter Hans. [Læs mere her](https://xn--billige-kvikln-xib.dk/laan-penge/). --- # Et lån er ikke bare et lån > For nogle måneder siden var jeg for alvor på røven, og faktisk i en sådan grad at jeg hverken havde penge eller tag over hovedet. Jeg gik i banken for at få et lån, men… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/lan-er-ikke-bare-et-lan - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/lan-er-ikke-bare-et-lan.md - Published: 2018-06-22T14:08:43+01:00 - Modified: 2023-09-02T19:14:55+01:00 ## Content For nogle måneder siden var jeg for alvor på røven, og faktisk i en sådan grad at jeg hverken havde penge eller tag over hovedet. Jeg gik i banken for at få et lån, men svaret var et rungende nej, da jeg var midt i en skilsmisse. Det er sgu ikke særligt sjovt at være blevet smidt ud af sit eget hus uden en krone på lommen og så ovenikøbet få afslag på lån hos sin bank gennem 24 år. Jeg ved da godt, at det var min egen skyld, at jeg blev smidt ud af huset, men alligevel! Jeg har aldrig trådt på nogen, der ligger ned, men det gjorde min bank, følte jeg. Heldigvis fik jeg lov til at bo hos min kammerat, Jakob, som jeg har kendt siden, jeg var 8 år gammel. Jeg forklarede ham min situation omkring mit utroskab og mangel på penge, og han sagde, at han nok skulle hjælpe mig. Økonomisk kunne han ikke hjælpe, men han kunne vise mig, hvordan jeg kunne få et lån, så jeg kunne komme videre. Vi gik således på nettet, hvor vi søgte efter netop lån, og den første låneside hed Trygt Bank, som åbenbart sammenligner alverdens online lån, hurtig lån og kviklån. På Trygt.dk kunne vi se, at jeg endda kunne få et gratis lån på op til 15.000 kr. de første 30 dage. Jeg skulle bruge mindst 50.000 kr., så det var desværre ikke relevant for mig i denne omgang. Mange af lånefirmaerne kendte vi fra fjernsynet. Det var firmaer som Santander, Banknorwegian, Zaplo, Leasy, DER, Ferratum, Vivus og Lendon. Jeg besluttede mig for at ansøge om et lån hos Santander, og det gik super nemt og hurtigt. Ansøgningsprocessen tog cirka 2 minutter inklusive at underskrive med NemID, og efter cirka 15 sekunder fik jeg svar på, at jeg var blevet godkendt. Jeg lyver ikke, hvis jeg siger, at der maksimalt gik 2 timer, før pengene stod på kontoen. Til alle de, der siger, at kviklån og hurtig lån er roden til alt ondt, kan jeg kun sige, at disse lån reddede mig fra en rigtig møg situation. Banken sagde nej og var ligeglade med mig, så hvad skulle jeg have gjort uden lån på nettet? ## Kreditkort lån Nu er kommet på rette fode igen, og jeg har efterfølgende været på nettet og fået mig et kreditkort lån også [som dette](https://trygt.dk/kreditkort). Jeg søgte på nettet angående bedste VISA kort, og der faldt jeg over en side ved navn Huskdetblaa.dk, som anbefalede Banknorwegian VISA kreditkort. Og jeg kan da kun give dem ret. Jeg fik mit gratis kreditkort lån med kreditkort på op til 40.000 kr. for 14 dage siden, og det fungerer simpelthen upåklageligt. Hver gang jeg bruger det, tjener jeg point sammen, så jeg kan komme ud at flyve gratis med Norwegian på et tidspunkt. Desuden er der ingen gebyrer ved køb eller kontanthævninger samt gratis rejse- og afbestillingsforsikring. Har du ikke et kreditkort, så ansøg om et på Trygt.dk, så får du det bedste kreditkort på markedet, hvis du spørger mig – [se deres hjemmeside](https://trygt.dk/). --- # Lån penge under 25 år > På trods af finanskrisen er der stadig et relativt stort udbud af lån til unge og studerende fra 18 år og under 25 år. Se samtlige muligheder for at låne penge under 25 lige herunder,… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/laan-penge-under-25-aar - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/laan-penge-under-25-aar.md - Published: 2019-05-01T14:35:15+01:00 - Modified: 2023-09-02T19:14:50+01:00 ## Content På trods af finanskrisen er der stadig et relativt [stort udbud af lån til unge og studerende fra 18 år](https://smart-lån.dk/ekspres-laan/) og under 25 år. Se samtlige muligheder for at låne penge under 25 lige herunder, hvor du også kan ansøge online om et eller flere lån. Herunder finder du de 11 låneselskaber, der tilbyder dig et “lån penge under 25 år” i dag. Vi undersøger markedet hver eneste arbejdsdag og tilpasser listen, så den altid er opdateret. Der er rigtig mange, der ansøger ved nedenstående låneselskaber, og det er vores indtryk, at de fleste får deres lån godkendt. ## Hvorfor 25 år? Vi har valgt at lave en side med overskriften ’lån penge under 25 ’ af den simple grund, at mange låneudbydere kræver en alder på netop minimum 25 år. Dette hænger sammen med, at de fleste af os lever en relativt etableret tilværelse ved de 25 år. Hvor vi typisk har kæreste eller ægtefælle, et sted at bo og en fast indkomst af en art. Derved er det meget sandsynligt, at vi kan tilbagebetale vores lån under 25 år, hvorfor det også er nemt at få et af slagsen. *Du får normalt svar på din ansøgning i løbet af kort tid – typisk indenfor 15 minutter!* Men også selv om du ikke har nået denne alder endnu, kan det nemt lade sig gøre at finde et lån under 25 år. Mens vi har brugt 2011 på at reetablere os selv efter den verdensomspændende finanskrise. Der blandt andet har udmøntet sig i Occupy  Wall Street-demonstrationer i Danmark såvel som i resten af verden, er vi nu ved at være ude på den anden side af disse hændelser. At låne penge under 25 år er ikke længere en umulig drøm for tusindvis af danskere, men en reel mulighed. ### Forbrugslån Du har mulighed for at låne penge under 25 år både i en bank og på nettet i form af et forbrugslån. Sidstnævnte vil normalt være en både nemmere og dyrere løsning. Selvom vi efterhånden er ved at komme ud på den anden side af den verdensomspændende finanskrise, kan det stadig være svært at få et banklån i vore tider. Især, hvis du har lyst til at bruge dit lån under 25 på fødselsdagsgaver, et par nye fodboldstøvler eller måske en ny iPhone 4S, kan det være svært at gennemtrumfe over for banken. Her kommer et lån under 25 år i form af et forbrugslån i stedet for ind i billedet som en reel og udmærket mulighed for nogle hurtige penge. #### Flere lånemuligheder Også i takt med at der kommer flere og flere udbydere, der tilbyder dig at låne penge under 25, bliver det naturligvis nemmere at anskaffe et sådant lån. Hvor du før måtte vælge mellem måske en eller to udbydere af lån under 25 i form af forbrugslån samt banken, kan du i stedet i dag vælge i mellem seks forskellige låneinstitutter, der er klar til at konkurrere for at servere dig et perfekt lån trods en alder under de 25 år! Når du skal ud at lede efter et lån under 25 år, fx et lån 20 år, er der især to punkter, du skal huske at kigge på: ÅOP. Hvilket står for Årlig Omkostning i Procent samt hvor lang tid lånet løber over. Når disse to parametre er indstillet til dine præferencer i forhold til at finde det perfekte lån under 25 år, går resten ganske nemt af sig selv. Du får af låneudbyderen, der tilbyder dig at låne penge under 25, præsenteret en månedlig betaling.  Den kan du herefter betale eller forsøge at finde bedre hos en anden låneudbyder. #### Forkæl kæresten med lånet At låne penge under 25 kan være løsningen til et væld af forskellige problemer. Måske har du problemer med lige at finde finanser til sidst på måneden, måske kom der en uforudset udgift i forhold til en bilregning. Måske vil du gerne forkæle din kæreste til fødselsdagen eller en helt fjerde ting. Sikkert er det i hvert fald, at du med et [lån](https://trygt.dk/) under 25 år har mulighed for at disponere over en bunke penge, du ikke havde før. Husk blot at låne på en måde, hvorledes du stadig har mulighed for at tilbagebetale lånet. Held og lykke med din søgning efter lån penge under 25 år! --- # Vælg en glarmester med omhu > Er dit vindue i huset eller i bilen gået i stykker, så får du måske brug for en glarmester. Der findes mange glarmestre på markedet, og nogle er dygtigere end andre. Glassest egenskab som hård,… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/vaelg-en-glarmester-med-omhu - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/vaelg-en-glarmester-med-omhu.md - Published: 2021-11-07T15:11:56+01:00 - Modified: 2023-09-02T19:14:38+01:00 ## Content Er dit vindue i huset eller i bilen gået i stykker, så får du måske brug for en glarmester. Der findes mange glarmestre på markedet, og nogle er dygtigere end andre. Glassest egenskab som hård, men transparent, gør det til et yderst anvendelig vidundermateriale. Vi bruger det til alt. Til interiør, til ruderne i vores biler, til montre for værdifulde kunstgenstande, og til indramning af livets højdepunkter og familieminder. Hvad end her er tale om glasløsninger til ting der har affektionsværdi, økonomisk værdi eller praktisk værdi, er det et oplagt valg og fordelagtigt at benytte sig af en egnet fagmand til arbejdet. Med en specialist kan man som kunde, i samråd med sin glarmester, få leveret skræddersyede og individuelle løsninger i henhold til dine ønsker. ## Til bilen Når du skal have fikset ruderne i din person- eller varebil, så vælg en lokal glarmester nær dig. Det betyder, at du som kunde kan vide dig sikker på, at de pågældende fagmænd er specialuddannede til at monterer og reparerer ruderne i din bil. Ligeledes bør du, for at værne om en sund økonomi, benytte dig af en glarmester der er energispecialist og hvis energiruder lever op til ABC-mærkning. Hvis du vil undgå at blive generet af varme og blænding af solen, er solfilm i autoruder en ideel løsning. ### I glas og ramme Der er gode grunde til at anvende professionelle glarmestre til at udføre indramning af vinduer. Specialister inden for området vil det besidde den respekt der bør være, når man arbejder med værker af affektiv værdi, hvad end det er kunstmalerens akvarel eller sit barns klippe-klister værk fra børnehaven. En professionel indramning af termoruder vil understøtte motivet og fremme det dekorative. Ligeledes vil en glas indramning bevare værkets værdi. ### Når du vælger en glarmester Det er en god idé at undersøge om den pågældende virksomhed er medlem af Dansk Glarmesterlaug. Som medlem af Dansk Glarmesterlaug er man omfattet af Glas med Garanti, hvilket betyder at der er garanti for alt glarmesterarbejde op til 5 år og 200.000kr. Dette agerer dermed din sikkerhed for korrekt udført arbejde. Find de bedste glarmestre i dit lokalområde, og hos Novaindex.com finder du 450 dygtige glarmestre i hele Danmark: [https://novaindex.com/dk/glarmestre](https://novaindex.com/dk/glarmestre). Glarmestrene hos Novaindex er inddelt i byer som f.eks.: - [https://novaindex.com/dk/aarhus/glarmestre](https://novaindex.com/dk/aarhus/glarmestre) - [https://novaindex.com/dk/aalborg/glarmestre](https://novaindex.com/dk/aalborg/glarmestre) - [https://novaindex.com/dk/odense/glarmestre](https://novaindex.com/dk/odense/glarmestre) - [https://novaindex.com/dk/koebenhavn/glarmestre](https://novaindex.com/dk/koebenhavn/glarmestre) Ligesom de fleste håndværksbrancher har også glarmesterfaget undergået udvikling. En Glarmester  kombinerer moderne teknikker med det gode gamle håndværk – en erfaring  virksomheden har erhvervet sig gennem fem generationer. --- # Forsinkede fly fra Grækenland > Den lange sommerferie er overstået. Alt er gået godt. Besøget hos dine svigerforældre ovre i Jylland gik fint. Rejsen til Grækenland var skøn. I nåede lige at komme hjem inden hedebølgen og de voldsomme skovbrande… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/forsinkede-fly-graekenland - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/forsinkede-fly-graekenland.md - Published: 2023-08-05T20:17:46+01:00 - Modified: 2023-07-30T20:20:46+01:00 ## Content Den lange sommerferie er overstået. Alt er gået godt. Besøget hos dine svigerforældre ovre i Jylland gik fint. Rejsen til Grækenland var skøn. I nåede lige at komme hjem inden hedebølgen og de voldsomme skovbrande satte ind. Det var bare skønt at kunne gå fra den lille lejlighed ned til stranden og så få en dukkert i fuldkomment rent – koldt – vand. Børnene kunne bruge timer på at plaske rundt i strandkanten, imens de opdagede små fisk og andre besynderlige dyr. Iført deres dykkermasker og snorkler var de et pragtfuld syn. ## Rejser til Grækenland Efterhånden som dagene gik, lærte I da også at bestille og spise mad, sådan som grækerne gør det. Ikke noget med, at hver især har deres ’egen tallerken’. Nej man deler alt, hvad der bliver serveret. Lige fra fadet med pommes frites til de forskellige salater, hovedretter og deserter. Det eneste, man ikke deler med en anden ved bordet, er glasset, som du drikker af. Skøn ferie. Og det er helt sikkert, at til næste år skal I også kigge på rejser til [Grækenland](https://www.rejsepriser.dk/flybilletter/graekenland/). Bare til et andet sted. Der er jo rart at være. Og grækerne er vældigt søde og hjælpsomme. ### Træls forsinkelse Det eneste, som ikke var så godt, var, at der var [flyforsinkelse](https://www.rejsepriser.dk/flyforsinkelse/) på vejen hjem. I skulle mellemlande i Athen – og her kunne I se, at flyet tilbage til København var to timer forsinket. I forstod aldrig helt hvorfor. Men hjem kom I. Heldigvis. Lidt trættende at skulle vente på et fly i to timer. Men pyt. Nu er i hjemme. Jeres kufferter er ved at blive pakket ud. Børnene har deres dykkermasker og snorkler med hjem. Selv har du din nakkepude, som er en fast del af dit rejseudstyr. Din mand har powerbanken i sin taske. Og nu er det så noget med at komme i gang med at vaske tøj og i det hele taget vænne sig til at skulle have en lille sweater eller trøje på. Vejret er jo noget køligere her. Der er ikke længere brug for sandaler eller flip flops. Nej, det skal være lukkede sko. Helst sneakers. #### Vi kommer tilbage næste år Du tænker på jeres rejse til Grækenland og glæder dig over, at der er almindelig enighed om, at I også tager derned til næste år. Og skal du være helt ærlig, så er du glad for, at der findes så mange rejseselskaber, der tilbyder rejser til Grækenland. Det der med selv at skulle arrangere sådan en rejse er bare for besværligt. Det er jo ikke muligt for dig at kommunikere telefonisk med en græsk hotelejer, der taler engelsk med en mærkelig accent. Det skal de professionelle tage sig af for dig. Du er slet ikke i tvivl om, at du får værdi for pengene, I bruger på at komme dertil: [Flybilletter](https://www.rejsepriser.dk/) med et af Europas bedste flyselskaber, godt logi og alt andet, som I kan ønske jer under opholdet dernede. Du luller dig ind i de gode minder, som du pakker ud, efterhånden som din og børnenes kufferter bliver tømt. Næste år vil du dog søge mere specifikt – efter ukendte øer – når du leder efter rejser til Grækenland. --- # Danmarks bedste sælger? > Mange har et indre billede af en sælger som værende en frembrusende og egentlig ganske irriterende person, der ikke tager et nej for gode varer, prakker dig alt muligt på og lover mere, end han/hun… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/danmarks-bedste-saelger - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/danmarks-bedste-saelger.md - Published: 2018-02-26T20:06:14+01:00 - Modified: 2023-07-27T14:28:53+01:00 ## Content Mange har et indre billede af en sælger som værende en frembrusende og egentlig ganske irriterende person, der ikke tager et nej for gode varer, prakker dig alt muligt på og lover mere, end han/hun kan holde. Desværre et det nogle gange sandt – men den slags sælgere kommer ikke langt. En rigtig sælger er noget helt andet, og selv det bedste salgstalent er bare ikke nok. Der skal træning og uddannelse til – og når den er på plads, er det at være sælger meget mere end bare at sælge. ## Salgstræning i Danmark Der er mange firmaer og konsulenter, der udbyder salgstræning. Mange af dem er faktisk gode – andre er spild af tid og penge. Og så er der sådan en fætter som Leon Birdi, som vel i dag er en af de mest anerkendte i Danmark. Han laver kurser for både “alle” og ekstremt tilpassede kurser for virksomheder. Et af hans specialer er servicebranchen, hvor han er kendt for at vende op og ned på alting, kræve kameler slugt – og i sidste ende spytte ekstremt forbedrede salgspersonligheder ud i den anden ende. Du kan se en oversigt over hans [kurser og salgstræning her](https://www.birdi.dk/kursusoversigt). ### Service er salg iflg. Birdi Et af de områder, hvor Leon Birdi har formået at vække den slumrende og selvfede servicebranche i Danmark er **service**. Har man rejst i for eksempel USA, ved man, at service, venlighed og imødekommenhed er noget ganske andet end hvad der generelt er gældende i Skandinavien. Nu kan man ikke bare tage den amerikanske model og indføre i danske virskomheder, hoteller etc. Men man kan lave en hybrid af den, der er tilpasset danskere. I USA er det jo for eksempel en stor del af lønnen for tjenere og andre, der udgøres af drikkepenge, og det er selvfølgelig også en motiverende faktor for at give den lidt ekstra gas på servicen. Du kan læse om [drikkepenge i USA her](https://raadtilalt.dk/drikkepenge-usa.html). #### Et foredrag kan åbne ballet Personligt fik jeg øjnene op for Leon Birdi og hans tilgang til samspillet mellem service og salg via et af de [foredrag om salg](https://www.birdi.dk/salgsforedrag), han afholder. Det kan altså varmt anbefales – men vær parat til at begynde at tænke i nye baner 😉 --- # Sofie faldt i > Jeg læste tidligere i dag en kort artikel om en far, der konsekvent lader sin (mange) teenagebørn teste for misbrug af stoffer, og det fik mig i den grad til at reflektere efter at have… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/sofie-faldt-i - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/sofie-faldt-i.md - Published: 2015-02-07T20:29:52+01:00 - Modified: 2023-07-27T14:28:52+01:00 ## Content Jeg læste tidligere i dag en kort artikel om en far, der konsekvent lader sin (mange) teenagebørn teste for misbrug af stoffer, og det fik mig i den grad til at reflektere efter at have læst artiklen ( [link til artiklen](https://www.liberalisterne.dk/liberalist-og-hash.html) ). Min elskede datter Sofie på nu 18 år er i dag et godt sted, men for godt tre år siden kom hun ud i noget rigtigt skidt, og jeg ville ønske, at jeg havde brugt en narkotikatest, da jeg havde den første mistanke til hende – men det gjorde jeg ikke. ## Tillid er godt men… Havde jeg dengang kendt til det firma, der hedder [Ferle](https://www.ferle.dk/) og havde vidst, hvad der var muligt for små penge i relation til at teste et menneske for et misbrug, havde jeg nok kunnet redde hende fra mange problemer. Hun begyndte at opføre sig meget anderledes, svigtede lektierne og var ofte uden reelle forklaringer på, hvor hun havde været om aftenen. Jeg var så nervøs, og jeg spurgte hende mange gange, om hun misbrugte noget, men hun benægtede altid kategorisk. Og hun kunne jo gøre det, for jeg anede ikke, det var muligt at teste for stoffer hjemme og uden lægefaglig viden. Jeg valgte at tro på hende, men tilliden brast gang på gang, og til sidst endte det da også galt. Hun blev taget af politiet med amfetamin og hash på sig i en tilfældig kontrol, og da betjentene bragte hende hjem til mig, brød hun sammen og fortalte alt. Hun havde startet med at ryge pot, men hurtigt blev det til både speed, ecstasy og coke samt de forbandede amfetaminer. Jeg sendte hende på en afvænningsklinik ovre i Jylland, og de udrettede mirakler med hende. I dag er hun hjemme igen og i gang med en uddannelse som fysioterapeut. Hun har selv købt tests, og hun har insisteret på, at jeg tester hende med mellemrum, så jeg har fred i sjælen. Og som hun siger: Hvis jeg falder i igen, ved jeg, at jeg vil lyve for dig, men når du tester mig, kan jeg intet skjule. Jeg er så stolt af, at hun både er kommet ud af misbruget, og at hun samtidig har en så enestående realistisk holdning til det, at hun selv kræver at blive testet.   --- # Ny webshop og emballagebehov > Hvis jeg var dig, så ville jeg ikke åbne en webshop, der sælger smykker, tøj eller sportstøj, som faktisk er nogle af de produkter, der bliver handlet allermest på internettet. Nej, jeg ville åbne en… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/ny-webshop-og-emballagebehov - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/ny-webshop-og-emballagebehov.md - Published: 2023-01-28T15:45:28+01:00 - Modified: 2023-01-26T15:49:31+01:00 ## Content Hvis jeg var dig, så ville jeg ikke åbne en webshop, der sælger smykker, tøj eller sportstøj, som faktisk er nogle af de produkter, der bliver handlet allermest på internettet. Nej, jeg ville åbne en webshop, der sælger [emballage](https://www.jakodan.dk/)! Og det ville jeg gøre, fordi indenfor den branche er konkurrencen ikke så skarp, som den er i modeindustrierne (tøj, sko, tasker, smykker mv.). Og jeg ville naturligvis sørge for, at min webshop altid har miljøvenlig emballage på lager, som kan sendes ud til kunderne med det samme – i store mængder. ## Skal dække alle behov Der skal være både [billige paprør og plakatrør](https://www.jakodan.dk/emballage/papror) i alle mulige længder og diametre. Der skal være flot gavepapir, der er fremstillet af miljøvenligt papir og eventuelt også andre produkter. Der skal være alternative produkter, som kan erstatte traditionelt kassefyld, der ofte består af flamingokugler eller bobleplast. Der skal være gavebånd, etiketter og alt det, som en webshop har brug for, så de kan sende deres varer ud sikkert. Og så skal det være en nem webshop for webshopejerne at bruge. De har sjældent tiden til at finde lige den emballage, de har brug for. De skal med højst tre klik kunne finde det produkt, de står og mangler til forsendelse. Om det handler om æsker til smykker – eller store poser af genbrugsplast – det skal bare være muligt for dem at finde det rette produkt meget hurtigt. Og ja, hvorfor ville jeg vælge at sælge emballage på nettet – i stedet for fx smykker eller tasker? ### Online handel vokser fortsat Det vil jeg, fordi internethandlen er i stigende tendens. Der er ikke udsigter til, at den vil falde over de kommende år. Konsekvensen af det er, at der også er et stigende behov for emballage, der kan sikre at varerne kommer frem til kunderne. Sikkert. Ubeskadigede. Uden en eneste skramme eller et eneste skår. Det er derfor en sikker investering at sælge god og miljøvenlig emballage til alle, der har brug for det. Om det er en shop, der sælger tøj, eller museumskopier kan være lige meget. De har alle brug for både gavepapir, bølgepap eller [god og billig bobleplast](https://www.jakodan.dk/emballage/bobleplast). Efterhånden, som min shop så vokser, så vil jeg naturligvis hæfte nogle ekstra fordelagtige tilbud til den emballage, som jeg sælger. Fx sådan noget som at tilbyde webshops, at de kan få trykt deres logo eller en tekst på den emballage, de gerne vil skilte til omverden med. Fx en pose af genbrugsplast, der skal bruges til forsendelse af tøj. Og ja, jeg vil da brande mig ved netop at gøre opmærksom på, at al den form for emballage, som jeg sælger, er miljøvenlig emballage. Der skal være nøjagtige produktbeskrivelser af emballagen: hvor den er fremstillet – og hvordan! #### Vi skal levere med elbiler Når shoppen så er blevet helt kæmpestor, så vil jeg da også selv sørge for forsendelsen af varerne i mine egne varebiler – som naturligvis ikke skal være benzindrevne. Det er jo klart. Ellers går det ikke. Men indtil shoppen bliver så stor, går der nok noget tid. Men det betyder ikke, at jeg skal sælge fx paprør, der er fremstillet af materialer, som ikke er miljøvenlige. --- # Hvis behandlingen fejler > Hvis du har været syg og indlagt på hospitalet, så ved du godt, at lægerne og plejepersonalet har gjort det bedste, de kunne for dig. Uheldigvis er det bare sådan, at der kan ske fejl.… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/hvis-behandlingen-fejler - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/hvis-behandlingen-fejler.md - Published: 2022-05-27T15:57:05+01:00 - Modified: 2023-01-24T23:04:49+01:00 ## Content Hvis du har været syg og indlagt på hospitalet, så ved du godt, at lægerne og plejepersonalet har gjort det bedste, de kunne for dig. Uheldigvis er det bare sådan, at der kan ske fejl. Også på hospitaler. Og ja, ikke kun på hospitalerne. Også hos andre praktiserende inden for sundhedssektoren begår fejl: Fysioterapeuter kan begå fejl. Psykologer eller kiropraktorer kan også begå fejl. Det er mennesker, der arbejder under et meget stort pres. De har et ansvar for, at du får det godt. Har du været udsat for en behandling, som har været forkert, så kan du derfor få erstatning. Patienterstatning er et begreb, som de fleste af os kender til – eller i det mindste har hørt om. Ofte kan vi selv søge om patienterstatning, hvis vi mener, at vi har fået forkert behandling eller medicin. ## Patienterstatningen Men hvad nu, hvis vi ikke får den patienterstatning, som vi mener, at vi faktisk har krav på? Kan vi lave en særlig klage over en læge, som vil rette op på den erstatning, som [Patienterstatningen](https://erstatningsadvokat.site/patienterstatning/) har tildelt os? Eller hvordan? Skal vi klage til en særlig instans? Og hvordan gør man det? Har vi selv viden nok om det? I de fleste tilfælde har vi ikke selv viden nok til at føre en uretfærdig afgørelse om patienterstatning videre. Måske har vi hørt om patientklagenævnet. Men hvordan kommer vi i kontakt med det? Søger vi bare på Google efter ”patientklagenævnet erstatning”? Måske er vores sygdom forværret efter den forkerte behandling, vi har fået? Orker vi at køre endnu en sag om patienterstatning? Der kan være mange grunde til, at vi simpelthen ikke kan føre en erstatningssag selv. Især når det handler om vores helbred – eller en kær pårørendes helbred. ### Erstatningssager Det klogeste, vi kan gøre, er derfor at henvende os til en af de mange dygtige erstatningsadvokater med speciale i [erstatningssager](https://erstatningsadvokat.site/erstatningssag/), der findes. Og er vi så heldige at finde én, der har erfaring med at anke sager om patienterstatning, så skal vi ikke sige nej til at få hans eller hendes råd og vejledning. Det kan nemlig være svært at skulle trevle en sag op og få den behandlet igen. Der skal en del papirarbejde til. Det er psykisk hårdt at skulle tumle med den slags alene. #### Få advokathjælp med det samme Du føler måske, at du er stærk nok til selv at kunne kontakte patientklagenævnet med et krav om ekstra erstatning. Er du dog helt sikker på, at du kan klare det? Det er nemlig ikke sådan bare at gå til. Der skal ofte lange brevudvekslinger til. Der skal tålmodighed til. Har du den? Har du egentlig ikke mere brug for at komme igennem den behandling, du er i lige nu, så du kan blive helt rask? Lad din [erstatningsadvokat håndtere sagen for dig](https://bjsj.dk/erstatningsadvokater/). Du vil kunne bruge dine kræfter på at få rettet op på den eller de fejl, der er sket. Og det er det, du har allermest brug for lige nu. Du har ikke brug for at blive fortvivlet og frustreret over at skrive breve, hvor du argumenterer og forsøger alene. --- # Det handler om godt lys > Vi indretter os stadigt bedre og bedre i Danmark - både i private hjem og på kontorer og lignende. Det hænger uden tvivl sammen med den velfærd, landet trods alt stadig har. Og ikke mindst… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/det-handler-om-godt-lys - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/det-handler-om-godt-lys.md - Published: 2018-09-19T18:01:17+01:00 - Modified: 2023-01-24T05:34:43+01:00 ## Content Vi indretter os stadigt bedre og bedre i Danmark – både i private hjem og på kontorer og lignende. Det hænger uden tvivl sammen med den velfærd, landet trods alt stadig har. Og ikke mindst et område som belysning er i fokus i en grad som aldrig før. Selv almindelige mennesker har lært, hvor vigtig den rigtige belysning er for et rum, for menneskers velfærd og såmænd også for elregningen. Ikke mindst på internettet er det tydeligt at se, at interessen for at benytte de rigtige lamper er stigende. Virksomheder i belysnings branchen melder om stadigt stigende salg, og det er generelt de lidt bedre produkter, der sælger bedst. Og altså dermed de lidt dyrere lamper. Blandt de mest solgte mærker inden for belysning i dag er: - Artemide - Louis Poulsen - Luceplan - Bestlite - Foscarini - Nordtronic – LED Særligt LED er i voldsom vækst. For eksempel er de såkaldte [downlight LED](https://www.elvvs.dk/c/led-downlight-2857/) yderst populære. Der er altså en tydelig tendens til, at der de bedre mærker, der vinder indpas i de danske hjem. Og det harmonerer vældig godt med den trend, vi ser indenfor andre elementer i boligindretning: Bedre produkter, bedre kvalitet og lidt højere prisklasse. ## Badeværelset er luksusrummet I mange år har det handlet om at vise køkkenet frem for alverden – jo mere luksus jo bedre. Men i de sener år er også badeværelset blevet fokus for forbedringer, og det ses tydeligt i udvalget af lækre VVS produkter til badeværelser, som de ses for eksempel her: [https://www.elvvs.dk/c/badevaerelse-3490/ ](https://www.elvvs.dk/c/bad-3490/) Og er du til luksus i særklasse, vil du med garanti elske de geniale produkter fra [GROHE](https://www.elvvs.dk/c/grohe-6252/).   Vi har fået disse oplysninger fra firmaet [elvvs.dk](https://www.elvvs.dk/) --- # Opmagasinering af papirer > På det arkitektkontor, hvor jeg arbejder, løb vi for nylig ind i et problem, da vi ikke længere kunne finde så meget  som en centimeter plads i vores arkivrum. Vi har også i et stykke… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/opmagasinering-af-papirer - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/opmagasinering-af-papirer.md - Published: 2011-08-22T17:08:58+01:00 - Modified: 2023-01-23T10:22:45+01:00 ## Content På det arkitektkontor, hvor jeg arbejder, løb vi for nylig ind i et problem, da vi ikke længere kunne finde så meget  som en centimeter plads i vores arkivrum. Vi har også i et stykke tid haft flyttekasser med tegninger og andre papirer stående i gangen, men nu var situationen blevet uholdbar, så vi var nødt til at finde en løsning, for det er ikke papirer, vi bare kan smide væk. Vi talte om, at vi måske kunne låne eller leje noget plads hos vores nabo, en el-forretning, som har et ganske stort lager. Jeg påtog mig opgaven at snakke med indehaveren om vores problem. Han var heldigvis meget imødekommende og mente nok, at vi kunne finde en løsning. Vi kiggede på forholdene sammen, og han viste mig hen i den ene ende af hallen, hvor der var opsat en lidt interimistisk skillevæg, så der på den måde var skabt en næsten selvstændigt mindre rum. Det blev ikke brugt til noget, så det var meget velegnet til [opmagasinering](https://hmsdanmark.dk/opbevaring/hms-self-storage-randers-depotrum) af vores papirer. Han skulle selvfølgelig ikke stille pladsen gratis til rådighed for os, så jeg spurgte, hvad han havde forestillet sig at opkræve i lager leje. Det havde han ret naturligt ikke tænkt endnu, så han ville vende tilbage med et forslag lidt senere på dagen. Han kom også ind på vores kontor om eftermiddagen. Han havde målt det pågældende rum op til at være 12 kvadratmeter, og så foreslog han en pris på 300 kroner om måneden, hvilket vi synes er billigt. --- # Et hårdt job > Min mor arbejder på et kvindehjem. Som socialrådgiver. Hun er vistnok dygtig til sit job. Har stor erfaring med at tale med kvinder, der enten har været udsat for vold eller trusler. I de sidste… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/et-haardt-job - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/et-haardt-job.md - Published: 2021-06-09T19:47:14+01:00 - Modified: 2023-01-16T08:19:41+01:00 ## Content Min mor arbejder på et [kvindehjem](https://annaskvindehjem.dk/). Som socialrådgiver. Hun er vistnok dygtig til sit job. Har stor erfaring med at tale med kvinder, der enten har været udsat for vold eller trusler. I de sidste mange måneder har hun dog været på grænsen til stress. Muligvis fordi presset på krisecenteret har været ret stort. Covid-19 har jo afsløret for mange, hvem deres partner i samlivet i virkeligheden er. Hun taler om, at det er for dårligt, at regeringen kun afsætter en ganske lille pulje til den slags kvindehjem, som det, hun arbejder for. Hun kunne faktisk godt have brugt hjælp. Og har stadig brug for hjælp. Der er stadigvæk et stort pres. Og hun har en idé om, at det pres vil stige. Nu, hvor maskerne i de forskellige hjem er faldet, så kan man se frem til flere og flere episoder, der involverer vold i en eller anden form mod kvinder. ## Ind i politik? Min mor er meget harm. Utilfreds med, at en regering, der siger, at den vil støtte de svage i samfundet, næsten vender dem ryggen. Faktisk, så taler hun om, at hun vil gå aktivt ind i politik. Der skal gøres meget mere for de kvinder, der lider, men som ikke tør eller kan forlade deres hjem. Og det betyder i hendes øjne ikke, at der skal etableres flere kvindekrisecentre rundt om i landet. Nej. Der skal laves oplysningsarbejde om alt det potentiale, som voldsramte kvinder besidder, og som kan vendes til noget produktivt (og skattebetalende)! ### Temmelig vred Hun er helt opslugt af vrede og gråd, imens hun taler til os om sit job. Det er sådan en vane, vi har: Når hun kommer hjem fra arbejde, sætter vi os i stuen, eller ude i haven og får en sludder om, hvordan dagen er gået. Min far, som er læge, fortæller hende, at han er enig med hende. Han fortæller en grusom historie om, at han tilså en kvinde i dag, som faktisk havde været udsat for grov vold. Han forsøger dog at berolige min mor ved at fortælle hende, at politisk arbejde er meget tids- og ressourcekrævende. Hun er ligeglad. ”Jeg må og skal bare gøre noget ved den her håbløse situation.” #### Hvilket parti? Han spørger hende om, hvilket parti hun så vil melde sig ind i, og hvordan hun vil gribe det an. Min mor kan ikke lige svare. Så langt har hun ikke tænkt i sin frustration og træthed. Hun trækker på skuldrene og fortæller, at hun vil starte med at lave noget research: Hvor mange kvindehjem findes der egentlig i Danmark – og hvor mange kvinder og børn huser de. Hvordan står det i relation til de registrerede og anmeldte sager om vold i familien? Hvordan fungerer et almindeligt dansk [kvindekrisecenter](https://www.landflygtig.dk/leder-efter-kvindehjem/)? Hun vil afdække, hvordan de kan forbedres. Hun vil lægge budgetter. Stille prognoser op. Og så vil hun skrive artikler på diverse medier om krisecentre i Danmark. Hun vil gøre sig selv til eksperten, der ved alt om, hvordan et krisecenter fungerer – eller ikke fungerer. Min far omfavner hende. Trøster hende. Fortæller hende, at hun skal slappe af og tage fri i nogle dage. --- # Godt flyttefirma i Randers > Det har virkeligt været en meget svær weekend. Min mand og jeg har været oppe og skændes. Vores børn har været dels umulige at have med at gøre, dels, kede af det og dels overspændte… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/godt-flyttefirma-i-randers - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/godt-flyttefirma-i-randers.md - Published: 2021-06-01T20:34:08+01:00 - Modified: 2023-01-15T21:39:14+01:00 ## Content Det har virkeligt været en meget svær weekend. Min mand og jeg har været oppe og skændes. Vores børn har været dels umulige at have med at gøre, dels, kede af det og dels overspændte af glæde. Skænderiet med min mand startede med, at vi ikke kunne blive enige om, hvem der skulle finde telefonnummeret på det flyttefirma i Randers, som vi fik fra en af mine veninder. Min mand mente, at det var mig, der skulle finde det. Jeg havde ikke skrevet det ind i min kontaktliste på min telefon, så jeg holdt på, at han sikkert har det et eller andet sted. Inde på sit hjemmekontor, måske. Det var bare en af de små konflikter, der opstår, når man står med 3 små børn og en masse opgaver foran sig ved en flytning. Vi er nemlig lige flyttet til Randers. ## Flyttefirmaet Min mand har fået en ny og meget bedre stilling, og vi var enige om, at vi skulle flytte til Randers, hvor hans nye arbejde ligger. Men at jeg sådan lige skulle have gemt telefonnummeret på [det bedste flyttefirma i Randers](https://hmsdanmark.dk/flytning-randers), er ikke en selvfølge. Også selvom det var min veninde, der gav os telefonnummeret. Så, ja, det blev til et skænderi. Og vores børn er små. Den ældste er lige fyldt 6. Hun skal starte i 1.klasse efter sommerferien. Den yngste er 1 år gammel. Det er ikke sjovt at skændes med sin husbond og have 3 børn, der tuder, fordi de kan høre, at far og mor er uvenner. Så jeg måtte bruge tid på at trøste dem. Forklare dem, at vi ikke er uvenner for alvor. At det bare er et af mine vredesudbrud, de kan høre, fordi jeg er træt og ikke har sovet godt. Jeg har også forsøgt at forklare dem, at far elsker os alle sammen, men han er lidt stresset og spændt, fordi han skal starte på sit nye arbejde på mandag. ### Flytterod At vi så også stod i flytterodet med papkasser, møbler, der var stablet sammen, og en del kufferter med bleer, toiletsager og gammelt tøj, der ikke tager skade af at blive snavset, gjorde ikke tingene bedre. Men vi er kommet igennem weekenden. Vi er flyttet. De to store børn har fået hver deres værelse, og lige nu er der ro på tingene. Vi har fået de fleste af vores ting på plads, men min mand opdagede, at der manglede nogle kasser. Og han ville høre flyttefirmaet om, hvor de er henne. Så ja, telefonnummeret skulle findes. Jeg kunne heldigvis finde det på Google. Intet problem i det. Jeg fandt telefonnummeret til ham. #### Opmagasinering i Randers Han ringede op og fik at vide, at flyttefolkene havde troet, at det var nogle kasser, som vi bare ville have til [opmagasinering](https://hmsdanmark.dk/opbevaring/hms-self-storage-randers-depotrum) her i Randers. Damen, han talte med undskyldte meget, da han råbte op om, at en af kasserne indeholder hans computer. Hun vil sørge for, at vi får kasserne leveret inden mandag morgen kl. 6:00. Min mand faldt til ro efter telefonsamtalen. Han får sin laptop, inden han skal møde på arbejde på mandag. Og jeg får lov til at pakke kasser ud i fred. --- # At sælge rejser > Det er et meget mere udfordrende arbejde, jeg har nu, sammenlignet med mit tidligere job. Jeg er uddannet i rejsebranchen, og i nogle år har jeg været ansat i et rejsebureau, der udelukkende beskæftiger sig… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/rejser-paa-tilbud - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/rejser-paa-tilbud.md - Published: 2018-01-31T08:52:13+01:00 - Modified: 2023-01-13T17:01:57+01:00 ## Content Det er et meget mere udfordrende arbejde, jeg har nu, sammenlignet med mit tidligere job. Jeg er uddannet i rejsebranchen, og i nogle år har jeg været ansat i et rejsebureau, der udelukkende beskæftiger sig med charterrejser, der henvender sig til ferieglade danskere. Der har rent ud sagt ikke været meget udfordring i at sidde og sælge færdigpakkede rejser til folk, der stort set ikke har andre behov en at komme af sted til varmere himmelstrøg. Vi havde i det rejsebureau, hvor jeg tidligere var ansat, en masse billige rejser til de kunder, der først og fremmest ser på prisen, når de skal af sted på ferie. I mit nye arbejde har jeg til opgave at servicere kunder, der har helt individuelle behov, og mine opgaver er nogenlunde ligeligt delt mellem at arrangere forretningsrejser og individuelle ferierejser – de sidstnævnte ofte som egentlige oplevelsesrejser. Og så er der jo de mange [rejseportaler](https://www.fraskrivestuen.dk/rejseportal-med-det-hele.md), der også benyttes flittigt. Jeg nyder virkelig at finde nogle utraditionelle løsninger til disse kunder, som i de fleste tilfælde i forvejen er meget rejsevante og i øvrigt ganske kræsne, hvad angår både selve rejsen og de hoteller, jeg skal booke for dem. Jeg synes også, det er en dejlig udfordring, når en kunde beder mig om at komme med forslag til seværdigheder, som de bør besøge på deres ferie. Det kræver selvfølgelig noget research, men det er jo også meget lærerigt for mig selv. Forretningsrejserne er de nemmeste, for her skal folk i grove træk bare flyttes fra det ene sted til det andet og så i øvrigt indkvarteres ordentligt. ### Drømmen om at sælge kør-selv-ferie Min bedste veninde har også sin beskæftigelse i rejsebranchen, og jeg må indrømme, at jeg er lidt positivt misundelig på hende. Hun beskæftiger sig udelukkende med at sælge kør-selv-ferier til glade familier, der er interesserede i at holde ferie i private feriehuse eller ferielejligheder i Østrig og Tyskland. For eksempel er der mange, der bare trænger til at slippe væk fra ræset nogle få dage, og det tager for eksempel gerne en [miniferie i Harzen](https://www.ferielogi.dk/dk/temaferie/miniferie/) – eller de snupper en byferie i Hamburg for eksempel. Andre lægger op til flere ugers ferie i for eksempel Østrig, hvor ikke mindst området Salzkammergut er meget populært. [Se mere om Salzkammergut her](https://www.ferielogi.dk/dk/oestrig/salzkammergut/). Se lige denne udsigt – så forstår man godt, at Østrig er et hot feriemål: ![Salzkammergut](https://www.ferielogi.dk/images//salzkammergut/3501/3501-altan.jpg)   Ret storslået, ikke?   --- # Stifte APS > For et par år siden blev selskabsloven ændret og nu kræver det således kun 80.000 kr. i ansvarlig anpartskapital i et ApS, hvorimod man skulle bruge 125.000 kr. før. Dog er det de færreste der… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/stifte-aps - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/stifte-aps.md - Published: 2012-08-17T14:11:59+01:00 - Modified: 2023-01-12T07:05:26+01:00 ## Content For et par år siden blev selskabsloven ændret og nu kræver det således kun 80.000 kr. i ansvarlig anpartskapital i et ApS, hvorimod man skulle bruge 125.000 kr. før. Dog er det de færreste der skal til at starte virksomhed som lige kan lægge 80.000 kr. kontant for at komme i gang, så der er nogle andre muligheder. For det første skal du huske på, at det ikke er penge, du ikke får igen. Så snart pengene er indskudt i selskabet kan de bruges på at drive virksomheden – lokaler, lønninger, varelager osv. Så det er ikke tabte penge. Du kan dog bruge noget andet end kontanter til stiftelsen. F.eks. kan du som håndværker indskyde din bil som ’anpartskapital’, såfremt denne har en værdi på mere end 80.000 kr. Det kan også være flere aktiver – f.eks. en bil, noget værktøj og nogle kontanter. Her skal du dog være opmærksom på, at din revisor skal skrive under på at værdien er tilstede, og dette tager han sig selvfølgelig betalt for. Typisk koster stiftelsen lidt mere ved dette såkaldte apportindskud end ved en normal stiftelse, da [revisor](https://www.ageras.dk/revisor) har en risiko ved at vurdere dine aktiver. Og så fordi stiftelsen ikke kan automatiseres i samme grad som ved en kontantstiftelse. Husk blot på, at hvis du indskyder aktiver, skal disse afskrives med en given procentsats om året. Dermed falder aktivernes værdi og derfor har de måske ikke en værdi á 80.000 kr. efter første regnskabsår. Dermed er din egenkapital under de 80.000 kr., der er fastsat af loven, og du skal nu sørge for at genoprette den ved en kapitalforhøjelse eller ved at generere noget overskud. I praksis lader Erhvervsstyrelsen dog virksomheder fortsætte i en række år, inden det giver problemer fra den kant. Det sender dog ikke så heldige signaler til banken og samarbejdspartnere, men det er en anden sag.   [Få tilbud på ApS-stiftelse med apportindskud her](https://www.ageras.dk/stiftelse-af-aps). --- # Isoleringen på loftet? > husenes tage? Nej, vel? Det er da kønt at kigge på. Men så lægger du mærke til – lige da I er ved at nærme jer din bolig, at sneen på den ene side af… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/isoleringen-paa-loftet - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/isoleringen-paa-loftet.md - Published: 2022-03-13T21:37:38+01:00 - Modified: 2023-01-12T01:49:45+01:00 ## Content husenes tage? Nej, vel? Det er da kønt at kigge på. Men så lægger du mærke til – lige da I er ved at nærme jer din bolig, at sneen på den ene side af taget på dit hus er smeltet væk. Du tænker, at det må have været solen, som har smeltet det væk. Og det er givetvis rigtigt nok. Du tjekker ikke, om sneen også er smeltet væk fra naboernes tage. Du har det helt fint med, at solen har fjernet sneen fra taget. Du ved, at du har en god loftisolering. Og du ved også, at det er en myte – det der med, at dårlig loftisolering kan ses på folks tage, når det har sneet. For det er en myte. Loftisoleringen har ingen indflydelse på solens stråler. Men den har stor indflydelse på din varmeregning. Og dermed også på CO2-udslippet, som du skaber, når du varmer huset op. ## Hvad er god isolering af loftet? Og med [god loftsisolering – læs mere her](https://calidi.dk/vi-tilbyder/loftsisolering/) –  så mener jeg, at du har sørget for, at loftets isoleringslag er minimum 30 cm højt. Mange tror, at 20 – 25 cm er tilstrækkeligt. Det er det ikke. Og det ideelle er faktisk, hvis laget er ca. 40 cm. Og det var jo netop det, du fik gjort her sidste sommer. I havde ikke lyst til at rejse. I havde en pose penge, som I gerne ville bruge på forbedringer i huset. Og en af forbedringerne var netop at få isoleret loftet. Det var sådan skridt nummer to i den proces, som I satte i gang for to år siden: At få huset gennemisoleret, så indeklimaet kunne blive maksimalt. I havde jo opdaget nogle svage punkter i huset, fordi I var så meget i hjemmet i perioderne, hvor I var hjemsendt fra jeres jobs. ### I satte gang i projektet Så I satte gang i projektet omkring loftsisoleringen. Og du er rigtig glad for, at I nåede at få det gjort, imens I stadig kunne bruge håndværkerfradraget. Fornuftig disposition! Det må jeg sige. I tilkaldte en energiekspert og en isolatør og fik et bud på, hvad der kunne gøres, så I kunne få optimal isolering på loftet. Og ja, da der allerede lå et godt lag – og da der ikke blev konstateret nogle skader oppe på loftet (taget spær eller andre steder i tagkonstruktionen), så var det en nem sag. Isolatøren kom og lagde et ekstra lag isoleringsmateriale oppe på loftet. Samtidigt sørgede han også for at loftslemmen lige fik et ekstra tjek – og blev isoleret bedre. Og nu har I et fint, isoleret hus. I har også et hus, som faktisk er steget i værdi. Ikke kun fordi priserne på ejendomme stiger. Også fordi I har lavet nogle forbedringer, som bevirker, at værdien generelt set er højere. Ok, I tænker slet ikke på at sælge huset, så det har muligvis ikke så meget betydning for dig. Men det, at du ikke skal bruge så meget energi på at varme huset op, og dermed er med til at dæmme op for CO2 udslippet, er du glad for. --- # Lærer i matematik > Min gode veninde, Inger, er alenemor til sin søn, Rolf, der nu er fyldt 14 år. Hun har været alene med ham i de seneste fire år, efter at hun og hendes mand valgte at… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/laerer-i-matematik - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/laerer-i-matematik.md - Published: 2014-02-26T22:26:15+01:00 - Modified: 2023-01-11T22:33:38+01:00 ## Content Min gode veninde, Inger, er alenemor til sin søn, Rolf, der nu er fyldt 14 år. Hun har været alene med ham i de seneste fire år, efter at hun og hendes mand valgte at gå hver til sit. Inger er en stærk person, og hun er i hvert fald en god mor for Rolf, som i øvrigt er en sund og dejlig knægt. Nu har Rolf nået den alder, hvor han selv begynder at interessere sig for, hvilken type uddannelse, han skal gå i gang med, når folkeskolen er overstået. Rolf snakker en del om, at han allerhelst vil uddanne sig indenfor sport og idræt, som han går meget op i og selv er dygtig til. Det er ikke et ønske, som Inger er så begejstret for. Hun mener nemlig, at uanset hvor godt man uddanner sig indenfor sport og idræt, så er der vel ikke så meget, man kan bruge uddannelsen til bortset fra at blive [lærer](https://www.studentum.dk/soeg/laereruddannelsen) med det som speciale. Men heldigvis har Rolf også andre interesser, og han er selv indstillet på, at sporten måske mere hører fritiden til. Han klarer sig godt i skolen, og nu er han nået i den alder, hvor eleverne er begyndt at få karakterer i de enkelte fag. Og de karakterer er bestemt flotte, så Rolf har mange muligheder for sin fremtid. Kun kniber det lidt med [matematik](https://www.studentum.dk/soeg/matematik), og her har Inger svært ved at hjælpe ham, for det er heller ikke hendes stærke side. Men der kan jeg heldigvis tage over. --- # Konvolutter eller kuverter? > Hold da op hvor er jeg tør i munden. Kan jeg lige få lov til at få 15 minutters pause, så jeg kan nå ned til købmanden og købe en flaske vand? Tak! Jeg har… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/konvolutter-eller-kuverter - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/konvolutter-eller-kuverter.md - Published: 2019-02-04T00:01:03+01:00 - Modified: 2023-01-11T16:14:14+01:00 ## Content Hold da op hvor er jeg tør i munden. Kan jeg lige få lov til at få 15 minutters pause, så jeg kan nå ned til købmanden og købe en flaske vand? Tak! Jeg har siddet her i to timer og suttet på frimærker. Bogstaveligt talt. Vi skal have sendt julekort ud til alle kunderne. Dem er der rigtigt mange af. Hver og en skal have sit eget personlige julekort. Selve kortet er tegnet af, en af vores dygtige arkitekter … han har sådan lidt en kunstnerisk indstilling til livet, og han kan godt lide at tegne – i frihånd. Så hans motiv i år med en pige på en hest med sne, om hovene blev valgt ud til at blive firmaets julekort. Nu er det bare sådan, at tegningen han lavede, ikke er i standardmål, så jeg får virkeligt svært ved at finde konvolutter, som har plads nok til kortet. Tegningen er nemlig lidt for stor til en almindelig konvolut beregnet til postkort. Den er samtidig for lille til en konvolut, som er tilpasset til A4 dokumenter, der skal sendes. Det stresser mig meget. Det er nemlig min opgave at få sendt julekortene ud i tide. Det vil se lidt dumt ud, hvis julekortet ankommer hos vores kunder efter nytår. Vi handler konvolutter hos vores emballageleverandør i øvrigt: [https://www.jakodan.dk/kuverter/konvolutter-hvide.html](https://www.jakodan.dk/kuverter/konvolutter-hvide) Hvis jeg ikke kan få sendt kortene ud før den 18. december, så får jeg en skideballe. Og det er ikke retfærdigt, synes jeg. Derfor har jeg været inde på tegnestuen for at tale med arkitekten, som har tegnet årets julekort. Jeg vil gerne have, at han tegner det op eller ned til standardstørrelse for de konvolutter, vi har. Han blev hamrende sur på mig, da jeg bad ham om at ændre tegningen. Ok, jeg ved, at han har travlt. Men han behøvede ikke at skælde mig ud. Jeg gør jo bare mit job. Jeg forsøgte at forklare ham, hvad mit problem er. Han hørte bare ikke efter. Jeg kunne se, at flere af hans ligestillede kollegaer blev pinligt berørte. Men hvis han ikke vil hjælpe mig, så er det ok. Jeg skal nok finde en løsning. Jeg gik tilbage til mit eget kontor. Jeg græd og var mere eller mindre parat til at sige op. Men jeg satte tegningen op på min pc og begyndte at lege med et program, som kan redigere billeder. Frem og tilbage med forskellige versioner af tegningen. Programmet, jeg har, er avanceret, men nemt at bruge. Efter 15 minutter kom én af arkitektens kollegaer ind på mit kontor. Hun undskyldte på sin kollegas vegne og foreslog, at vi sammen kigger lidt på tegningen. Måske kan vi finde en nem løsning, så hans ’kunstværk’ og min tid ikke spildes. Vi fandt faktiske ret hurtigt en god løsning: Vi printer tegningen ud, som en sticker, sætter den midt på et A4 ark, og derefter pakker vi det ind i konvolutten. Når vi har lavet 50, går vi på posthuset og derefter på café. Det er dejligt at have kontakt til medarbejderne her i firmaet, selv om vores opgaver er helt forskellige. --- # Stilladsfirmaer i København > Mit netværk har sat mig i forbindelse med en god entreprenør. Det er jeg virkeligt glad for. Jeg opdagede for nylig, at jeg skal have repareret vores tag. Og det kom som en ubehagelig overraskelse.… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/stilladsfirmaer-i-koebenhavn - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/stilladsfirmaer-i-koebenhavn.md - Published: 2020-06-12T20:52:27+01:00 - Modified: 2023-01-10T04:52:13+01:00 ## Content Mit netværk har sat mig i forbindelse med en god entreprenør. Det er jeg virkeligt glad for. Jeg opdagede for nylig, at jeg skal have repareret vores tag. Og det kom som en ubehagelig overraskelse. Det er sin sag lige at rive et stort beløb ud af budgettet – eller opsparingen – for at få et helt tag over hovedet. Men jeg må sige, at jeg har været meget heldig. Mit netværk er godt. Da jeg spurgte, om de havde erfaringer med noget lignende, var det første, der skete, at de spurgte om jeg selv, har tidligere erfaringer med den slags arbejder. Det måtte jeg jo så sige, at jeg ikke har. Det næste, der skete, var, at de anbefalede en totalentreprenør, der kan det hele. De anbefalede mig, dog også selv lige at undersøge, hvad det vil koste at få stillet et facadestillads op. Det er ikke bare noget, man lige gør. ## Ledte efter stilladser Jeg søgte derfor efter priser. Det er lidt svært at finde priser på den slags online. Jeg søgte bl.a. på ”[Stilladser København](https://unihejs.dk/udlejning/)” og fandt da også nogle firmaer, men ingen af dem viste priser. Man fik altid at vide, at man skal ringe dem op for at få et tilbud. Jeg kan godt forstå, at man ikke lige umiddelbart vil fortælle, hvad prisen på leje af et stillads er. Det kan nemlig godt virke lidt intimiderende. På den anden side. Når jeg nu kun, vil have prisen at vide, hvorfor kan de så ikke lave en side, som jeg kan se dem på? Det burde da ikke være så svært. Den kan vel nemt opdateres. Alt efter, hvordan lønforhandlinger med håndværkernes fagforeninger går. Eller hvor mange sæt, en kunde skal bruge. Jeg ved det ikke. Jeg synes bare, at det burde være nemmere for mig at finde ud af, hvad det faktisk koster mig at leje et stillads. Og jeg er ikke den, der lige griber knoglen, bare får at få en enkelt oplysning. ### Ventetid Tiden, jeg skal bruge på at vente i køen, er for lang. Og jeg har meget travlt til hverdag. Så hvis nogen vil sælge en ydelse, en service eller et produkt til mig, så skal der ikke være nogen som helst telefonsamtale ind imellem. Der kan være en e-mail dialog. Ja. Og den kan godt tage længere tid end tiden i en telefonkø. Ja, det er rigtig. Men tiden, det tager, spilder jeg ikke. Jeg kan jo sagtens holdet et møde med mine forretningsforbindelser, mens et svar på en mail venter. Jeg kan ikke holde møde og tale i telefon samtidigt. Derfor undgår jeg telefonsamtaler. Giver det mening? Nu her forleden, da jeg fandt sitet med facadestilladser, blev jeg direkte bedt om at ringe dem op. Ok. Det forsøgte jeg så at gøre. Godt nok lige efter åbningstid. Men da ingen svarede efter 15 minutters ventetid fra min side, gav jeg op. Videre. Næste på listen. Som faktisk svarede lige med det samme. Og som kunne give mig præcise, korte og klare svar på alle mine spørgsmål. Og det var PHD Stillads! --- # Opslagstavle i skrivestuen > Der sidder 8 mennesker i lokalet, som venter på, at jeg kommer og underviser dem. Jeg er sent på den, for jeg havde kridtet til klasselokalets tavle. Jeg skal undervise dem i nygræsk. Det er… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/opslagstavle-i-skrivestuen - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/opslagstavle-i-skrivestuen.md - Published: 2019-03-19T16:54:57+01:00 - Modified: 2023-01-08T22:43:17+01:00 ## Content Der sidder 8 mennesker i lokalet, som venter på, at jeg kommer og underviser dem. Jeg er sent på den, for jeg havde kridtet til klasselokalets tavle. Jeg skal undervise dem i nygræsk. Det er første lektion, så vi skal naturligvis starte med alfabetet. Jeg ved, det plejer at være det værste for dem. De bytter om på et dansk H og et græsk H. Det sidste udtales som et dansk I. Indtil det sidder fast, kan vi godt bruge nogle undervisningssessioner. De er begyndere og holder alle sammen af at tage på ferie på de græske øer, og det er en god måde at bryde isen på at spørge ind til deres bedste og værste ferieoplevelser. Jeg kommer 10 minutter for sent til klasselokalet. En lidt ældre, stram herre spurgte mig, om jeg ikke kunne finde skolen. Jeg svarede, at jeg havde glemt kridtet, og måtte vende om efter 15 km for at hente det. Han kiggede på mig med et meget overbærende udtryk. ## Glastavler og opslagstavler Jeg træder ind i lokalet og ser, at de ikke har sorte tavler til kridt. De har glastavler, og skriveredskaber til dem. Ret beset er glastavler jo ikke, hvad vi normalt forbinder med en [opslagstavle som disse](https://justmore.dk/opslagstavler). Ærgrer mig over, at jeg ikke havde spurgt ind til det. Det er første gang, jeg underviser på den skole, så jeg kunne jo ikke vide, at de har sat glastavler op i lokalerne. Meget moderne. Jeg tænker, de har været dyre. De er meget fine, næsten skræmmende fine lige, indtil man lærer at bruge dem. Der er også en svamp til at viske ud med. Undervisningen starter jeg med at fortælle om, hvem jeg er, hvordan jeg har lært græsk, og hvordan jeg har struktureret undervisningsforløbet. Spørger ind til, om nogle af dem, jeg skal undervise, har kendskab til sproget. En enkelt har lært oldgræsk i sine unge dage. Han er historiker og meget begejstret for den græske mytologi og historie. Han har været på adskillige kulturrejser i landet. Nu vil han gerne lære sproget, så han kan rejse mere frit rundt og komme i snak med de mennesker, han møder. En ung kvinde er bare glad for at tage på solferie på en ø. Hun tager afsted hver sommer, og hendes forventning er ikke mere end blot at kunne bestille et måltid og en kop kaffe på sproget. Så hun får kaffen helt, præcist som hun gerne vil have den. Ikke for sød, og ikke bitter, men med meget mælk i. Jeg starter undervisningen, efter at vi har udvekslet erfaringer og fortalt om, hvem vi er. Starter med at skrive alle vokalerne op og forklarer dem om, hvordan de udtales, fortæller dem om særlige bogstavsammensætninger, der findes i det græske sprog, som danner andre lyde en dem, vi normalt tror. Fx så skrives U på denne måde OY. Det er lidt svært for mig at vænne mig til glastavlen. Oliemarkøren glider alt for hurtigt. Når man er vant til kridt, er det en udfordring at skrive hurtigt med markøren. Efter lidt øvelse får jeg taget på det. Da jeg når ned til alle diftongerne omkring lyden, for I kan jeg se, at de fleste ligesom synes, de får en udfordring. Jeg forklarer, at når vi kommer lidt ind i grammatikken, så vil de finde ud af, at det bliver meget nemmere at se forskel på de forskellige måder, vi skriver I-lyden på. --- # Udnyt din fritid > De fleste af os har 8-10 timers fritid om dagen. Det overrasker de fleste, men det er sandt. Vi sover 6-8 timer om dagen, arbejder ca. 8 timer og så må resten vel være fritid.… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/udnyt-din-fritid - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/udnyt-din-fritid.md - Published: 2012-08-18T15:16:11+01:00 - Modified: 2023-01-08T21:45:33+01:00 ## Content De fleste af os har 8-10 timers fritid om dagen. Det overrasker de fleste, men det er sandt. Vi sover 6-8 timer om dagen, arbejder ca. 8 timer og så må resten vel være fritid. Danskerne er meget splittede om deres fritid. Nogen få synes, de har for meget og langt de fleste synes, de har alt for lidt. En dansk hjemmeside forsøger at hjælpe begge grupper. Der er tale om hjemmesiden [faadetgjort.dk](https://www.lavpristelte.dk/), der formilder arbejdskraft mellem privatpersoner. Det sker eksempelvis indenfor kategorierne rengøring, tømrer, IT, teknik, havehjælp, hushjælp, børnepasning mv. For os der har lidt for lidt fritid giver det god mening at outsource en masse af dagligdagens gøremål. I stedet for at lade sin weekendunderholdning begrænse, kan man bestille en pålidelig babysitter gennem portalen. De kolde vintermorgener kan man få hunden luftet. Om sommeren kan haven blive trimmet. Portalen åbner både op for professionelle og privatpersoner og skaber adskillige matches hver dag. Servicefradraget har ikke gjort det mindre attraktivt at få udført arbejde i hjemmet. For dem der har for meget fritid, krudt i røven og gerne vil tjene nogle ekstra penge kan faadetgjort.dk også være vejen til et fantastisk fritidsjob med frihed og maser af muligheder. Det er alternative fritidsjobs man kan få via sitet, da man langt hen af vejen er sin egen lykkes smed. Man er jo i praksis selvstændig som arbejdstager på siden. For at forhindre sort arbejde har portalen ligeledes offentliggjort en masse guides til hvordan man sikrer, at arbejdet bliver udført på lovlig vis. Desuden er der vejledninger til hvordan man bliver forsikret og generelle tips og tricks til hvordan man får mest muligt ud af samarbejdet. Faadetgjort.dk blev stiftet 1. januar 2010 af iværksætterene Rico Andersen og Martin Hegelund. Siden er sitet blevet udviklet og i dag er der flere tusinde profiler oprettet på sitet. --- # Lækre parfumer fra Giorgio Armani > En skøn parfume er et absolut must for de fleste, uanset om det er til hverdagsbrug, eller når du skal ud og vil gøre dig ekstra bemærket i din omgangskreds. Giorgio Armani har skabt mange… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/laekre-parfumer-fra-giorgio-armani - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/laekre-parfumer-fra-giorgio-armani.md - Published: 2020-01-02T15:12:05+01:00 - Modified: 2023-01-08T07:06:53+01:00 ## Content En skøn parfume er et absolut must for de fleste, uanset om det er til hverdagsbrug, eller når du skal ud og vil gøre dig ekstra bemærket i din omgangskreds. Giorgio Armani har skabt mange forskellige skønne dufte til både mænd og kvinder i mange forskellige variationer, så du kan være sikker på, at finde en dejlig duft til enten dig selv, din partner eller en anden du holder af.   ## Billige Giorgio Armani parfumer Giorgio Armani har kreeret et hav af lækre styles, accessories samt parfumer. Uanset hvad Giorgio Armani giver sig i kast med, kan du være sikker på, at du får fantastiske produkter som emmer af luksus og eksklusivitet, når du køber noget fra brandet. Du kan derfor roligt stole på, at der er lagt mange kræfter i alle kreationer, der bliver til fra Giorgio Armani. Brandet er eksempelvis utroligt populært, hvad angår deres mange parfumer, da der er noget for enhver smag og derfor med garanti også en duft, som passer til din personlighed og præferencer. Vil du gerne have dufte fra Giorgio Armani og samtidig spare mange penge, så kan du få rigtig mange fantastiske dufte fra siden [Luxplus](https://www.luxplus.dk/). På sitet kan du spare mange penge, hvis du opretter dig som medlem. Du vil betale et mindre beløb hver måned som medlem, men dette vil være din billet til alle de skønne Giorgio Armani dufte til billige penge. ### **Giorgio Armani parfumer til kvinder** Giorgio Armani står blandt andet bag bestseller parfumen Si, som er elsket verden over af rigtig mange kvinder. Si parfumen egner sig perfekt til den feminine, moderne og selvsikre kvinde, som har brug for en lækker duft, der kan understrege disse karaktertræk. Pafumen består blandt andet af duftnoter fra eksempelvis solbærnektar, rose, lyse trænoter og fresia som tilsammen skaber en elegant duft, som både repræsenterer den mystiske kvinde, men også hende der tør at vise sine følelser. En anden fantastisk duft som rigtig mange kvinder vil finde glæde ved at bruge dagligt, er Giorgio Armani Emporio She. Parfumen består af en forførende sent, som vil passe perfekt til den selvstændige kvinde som ved, hvad hun går efter i livet. Parfumen er sammensat af duftnoter som blandt andre jasmin, mandarin, sandeltræ, ambra og vanilje. Denne kombination af dufte gør den helt uimodståelig, når den kommer på huden. Parfumen kommer i et simpelt flakon design, men skiller sig samtidig ud fra mængden af øvrige parfumer. Giorgio Armani Emporio She er helt klart en parfume, du vil forbindes med, da dens duft er så unik og fortryllende. #### **Giorgio Armani parfumer til mænd** Giorgio Armani Acqua Di Gio er en parfume, som rigtig mange mænd vil synes falder i deres smag. Samtidig er det også en duft som mange kvinder finder utroligt tiltalende på en mand, hvorfor parfumen er perfekt til at gøre et godt indtryk på det modsatte køn. Giorgio Armani Acqua Di Gio er en vaskeægte duftklassiker, og har efterhånden mange år på bagen. Men duften er blot blevet mere og mere populær med tiden, hvilket slet ikke er så mærkeligt. Duften afgiver en fantastisk maskulin duft som er perfekt til at forstærke den maskuline udstråling, indre ro og det at være i harmoni med sig selv og den mand man er. Udviklingen af parfumen er blandt andet blevet inspireret af nogle af de fantastiske dufte man finder i naturen. Parfumen indeholder blandt andet noter såsom skovnoter, vild klipperose, sharonfrugt, jasmin og mandarin. Er din nysgerrighed for Giorgio Armani blevet vækket, så hop ind på Luxplus.dk og find de skønne dufte og spar mange penge, så du både kan forkæle dig selv og en anden med en herlig duft. --- # Arbejdsglæde > Jeg sidder i et skype-møde med en kollega. Vi arbejder på et projektforslag om et stort byggeri i Dubai. Det er et kæmpehotel, vi skal give forslag til. En international konkurrence. Så vi har faktisk… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/arbejdsglaede - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/arbejdsglaede.md - Published: 2020-02-29T20:21:22+01:00 - Modified: 2023-01-08T05:09:19+01:00 ## Content Jeg sidder i et skype-møde med en kollega. Vi arbejder på et projektforslag om et stort byggeri i Dubai. Det er et kæmpehotel, vi skal give forslag til. En international konkurrence. Så vi har faktisk meget travlt. Der er deadline om 2 måneder. Og vi er kommet lidt sent i gang. ## Trækker ud Mødet trækker ud. Vi er begge to i færd med at videreudvikle idéen. Og vi er ret uenige om tilgangen: Skal det signalere ny teknologi, eller skal det signalere tradition og natur. Vi har lang vej foran os, før vi bliver enige. Min kollega har mange gode argumenter for, hvorfor hotellet skal signalere ny teknologi. Vi skal jo have alle mulige, nye teknologier med ind i bygningen: Kølesystemer, minimering af vandforbrug, gæsternes komfort og så videre og så videre. Jeg lytter til hende og kan godt forstå hendes argumenter. Et eller andet sted er der noget i mig, der siger, at hun har ret. Hightech og moderne er vejen frem. Derfor siger jeg til hende, at hun har ret. Det er den vej, vi skal. ### Måske et foredrag om glæden ved arbejde Vi taler om alle mulige andre ting. Fx om hvor godt det bliver, når vi kommer tilbage til vores arbejdsplads. Den diskussion, vi lige har haft, ville ikke have varet så længe, hvis vi sad ansigt til ansigt. Det er rigtigt. Vi taler om, hvordan de andre af vores kollegaer har det. Og så kan vi heller ikke lade være med at tale om, at vi vil arrangere et event, når vi er tilbage på arbejdet. For alle. Måske noget med et [foredrag om arbejdsglæde](https://runegreen.dk/) og værdien af at kunne sparre med hinanden lige nu og her. Et foredrag, som alle skal høre, og som skal følges op med en god middag og en fest, for at vi alle er kommet igennem denne besynderlige periode i vores liv. --- # God låsesmed i Kbh? > Jeg var ude at gå en lang tur i søndags. Det var en gåtur i frisk luft. Rart at få blæst hjernen igennem. Jeg havde brugt for meget tid på at sidde og kukkelure indendørs.… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/god-laasesmed-i-kbh - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/god-laasesmed-i-kbh.md - Published: 2020-10-16T16:18:00+01:00 - Modified: 2023-01-07T05:53:15+01:00 ## Content Jeg var ude at gå en lang tur i søndags. Det var en gåtur i frisk luft. Rart at få blæst hjernen igennem. Jeg havde brugt for meget tid på at sidde og kukkelure indendørs. Så der blev dømt lang gåtur under alibiet om, at jeg har brug for lidt motion. Nede ved havnefronten så jeg mange andre mennesker, der havde fået den samme idé. Selvom det var blæsevejr, så var det altså også solskin. Og det kan jo få os ud fra stuerne. Det er ikke så tit her, er sol sådan midt i efteråret. Jeg nød faktisk at gå langs havnefronten. Sådan i mine egne tanker og planer for den kommende uge. ## Afbrudt Pludselig blev jeg afbrudt. Der var én, der råbte mit navn, og kom løbende imod mig. En gammel kammerat, jeg ikke har set i mange år. Han hilste, og vi fik en snak om, hvad der er sket os, siden vi sås sidste gang. For en del år siden faktisk. Jeg fortalte ham om mit karriereskift og om mit hverdagsliv. Det gik op for mig, at det nok ikke er så særligt spændende. Jeg har mine rutiner, som jeg lever efter. ### Kender du en god låsesmed? Han fortalte, at han lige var blevet skilt, og er ved at flytte tilbage ind til byen. Han spurgte mig, om jeg kender en god låsesmed i København – og det gør jeg da: [https://www.dencyklendelaasesmed.dk](https://www.dencyklendelaasesmed.dk) , fordi han står og skal have skiftet låsene i sin nye lejlighed. Jeg mente da nok, at jeg kender et par københavnske låsesmede. Jeg har nemlig en frygtelig uvane med at glemme mine nøgler, når jeg går hjemmefra om morgenen. Så jeg spurgte ham om, i hvilket område hans nye lejlighed ligger. Det kan godt være, at jeg kender en god låsesmed i hans område. Han fortalte mig, at han skal bo inde i city. Han har købt en, lækker – men meget gammel – lejlighed inde i Lille Kongensgade. Den skal fungere både som hans, bolig og hans arbejdsplads. Han er selvstændig erhvervsdrivende og kan arbejde, når det passer ham. Jeg fortalte ham, at jeg kender en låsesmed, som kan komme og hjælpe ham. Fandt hans telefonnummer frem og gav ham det. Jeg fortalte ham også, at jeg selv havde brugt den bestemte låsesmed, da jeg fik sat nye låse i min egen lejlighed. Men jeg måtte også advare ham om, at jeg ikke vidste, om låsesmeden kunne vejlede ham vedrørende låsene til den del af lejligheden, som skal fungere som hans arbejdsplads. Der er vist nogle særlige regler for, hvordan en privat bolig og en arbejdsplads skal tyverisikres. Så det måtte han lige tjekke med sit forsikringsselskab. #### Tyverisikring Da jeg fortalte ham det, kiggede han på mig og sagde, at det var utroligt heldigt, at han lige havde mødt mig i dag. Han ville aldrig selv have tænkt på, at der er forskelle på, hvordan man [tyverisikrer](https://www.bedre-hjemmesider.dk/udskiftet-alle-laase.html) en lejlighed, der også danner ramme om virksomhed. Vi sludrede videre og besluttede at gå hen på en café og få en kop kaffe. Det var rigtigt hyggeligt. Og sjovt, at man sådan lige pludselig møder et menneske, man ikke har set i flere år. --- # Pak miljøvenligt ind! > Min kusine har fødselsdag i næste måned, og jeg skal have sendt en gave til hende. Bare en lille gave og tanke så hun, ved at jeg tænker på hende. Jeg bor jo ikke i… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/pak-miljoevenligt-ind - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/pak-miljoevenligt-ind.md - Published: 2020-04-21T19:34:53+01:00 - Modified: 2023-01-04T13:38:28+01:00 ## Content Min kusine har fødselsdag i næste måned, og jeg skal have sendt en gave til hende. Bare en lille gave og tanke så hun, ved at jeg tænker på hende. Jeg bor jo ikke i nærheden af hende, så jeg lige kan smutte forbi og give hende den. Den skal med posten. Så må hun selv hente den. Jeg har lavet et lille, sødt armbånd til hende, og det skal pakkes fint ind. Det tog virkeligt lang tid at lave det, men jeg ved, at hun kan sætte pris på det. Selv om det ser spinkelt ud. Det vil klæde hende. Det ved jeg. Jeg har fundet en rest bobleplast, som jeg kan vikle, om det så det, ikke bliver bøjet, hvis postfolkene er lidt hårdhændede ved pakken. Det gør, at jeg ikke er ked af at sende gaven til hende. ## Gavepapir? Jeg er nu ved at lede i mine skuffer. Jeg ved, at jeg et eller andet sted har gemt en lille æske, som armbåndet kan ligge i. Jeg ved også, at jeg har gemt noget [gavepapir](https://www.jakodan.dk/gavepapir/gavepapir-tilbud) et eller andet sted. Det var noget, jeg købte sidste år. Måske skulle jeg bruge det til gaven, som jeg sendte hende til jul. Hun vil måske kunne genkende gavepapiret. Hun må altså finde sig i, at det er det samme. Det var jo ikke sådan noget julet papir. Det var temmelig neutralt, og det var lavet af genbrugspapir. Miljøbevidst, det er jeg da. Og jeg forsøger at genbruge så mange ting, som jeg får ind via mine indkøb som muligt. Og det er faktisk ikke så lidt, man får med sig, når man har været i supermarkedet. ### Emballage er overalt Alt er jo pakket ind i emballage, og selvom vi kan smide det meste af det i skraldeposen, der skal indeholde papir eller plast, så kan man faktisk godt genbruge store dele af det derhjemme. Det gælder om at bruge bæredygtig emballage som dette: [https://www.jakodan.dk/tema-emballage/miljovenlig-emballage.html](https://www.jakodan.dk/tema-emballage/miljovenlig-emballage) Fx kan jeg sagtens bruge æsken, som min müsli er pakket ind i til at tegne skabeloner op på. Den er jo lavet af pap, og det er alletiders at bruge til skabeloner for de små ting, jeg klipper ud af papir eller stof. Man kan også sagtens bruge det bæger, som yoghurt kommer i til, at så sine krydderurter i. Man skal bare lige huske at gøre det rent, inden man fylder det med jord og frø. Og så kan man jo selv bestemme, om man vil dekorere bægeret, så man ikke skal se på varedeklarationen. Nu har jeg fundet gavepapiret. Det lå selvfølgelig i den sidste skuffe, som jeg kiggede i. Sådan er det altid, når man leder efter noget. Man finder det aldrig i første forsøg. Som regel skal man alle husets skuffer igennem, inden man finder det. Murphys lov? Det ved jeg ikke. Men sådan virker det altså her hos os.Jeg mindedes om det, da jeg læste [denne artikel](https://www.ny-nyborg.dk/emballageleverandor/) forleden. Jeg skal have, æsken pakket ind, og så skal jeg lægge den frem på entreens kommode, så jeg husker at få den med mig på posthuset i morgen. Bagefter skal jeg så lige sende en mail til min kusine og fortælle hende, at hendes gave er på vej. --- # Hvem har brusedøre > I er ved at komme godt til rette i den nye lejlighed ude på Amager. Det er ikke en stor lejlighed, men den er hyggelig og I har plads nok til jer to – og… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/hvem-har-brusedoere - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/hvem-har-brusedoere.md - Published: 2022-09-12T10:11:56+01:00 - Modified: 2023-01-04T12:17:44+01:00 ## Content I er ved at komme godt til rette i den nye lejlighed ude på Amager. Det er ikke en stor lejlighed, men den er hyggelig og I har plads nok til jer to – og en kat. I har brugt en del penge på at forny køkkenet. Der er kommet nyt komfur mv. Og ny bordplade. Det er blevet ret lækkert. Der er hyggeligt at være, når du laver mad. Og du nyder det. Din mand arbejder meget, så det er ligesom dig, der står for alt, hvad der har med indretning af jeres nye hjem at gøre. Så imens du går og laver en god middag til jer, og venter på, at han kommer, så går du også og tænker på, hvordan du skal gribe badeværelset an. ## Hylder på plads Du har fået sat hylder op derude. Der er også kommet en ny håndvask, der ligesom er sænket ned i et bord, der er stort nok til, at der kan stå flere ting på det end blot et tandkrus og en sæbedispenser. Toiletkummen er blevet udskiftet. Den sidder nu et mere praktisk sted i rummet. Ikke sådan i vejen for alt, når I skal på toilettet. Fint nok. Problemet er brusebadet. Der er ikke så meget plads. Du kan derfor ikke få bygget en bruseniche. ### Brusedøre i stedet for en hel niche Men du kan sætte et par [brusedøre](https://www.design4home.dk/shop/brusedoer-404s1.html) op, som kan svinge ind imod væggene. Du kan sætte en brusedør op på hver sin side i et hjørne. Derved får du et firkantet rum, som vil være stort nok, til at I kan plaske med vandet, når der skal tages bad og vaskes hår. Det skal bare være brusedøre, der kan svinge mindst 180 grader i hver sin retning. Det vil nemlig lette rengøringen af dem. Du kan jo ikke stå der med en brusedør, som hele tiden vil vibrere i den ene hånd, imens du pudser den ren for kalk med den anden hånd. --- # Rejseportal med det hele > I de sidste måneder har flyselskaberne gjort meget for at tiltrække kunderne. Personligt har jeg fået nyhedsbreve, der fortæller mig, at jeg kan få ekstra rabat, fordi jeg er en god kunde. Andre nyhedsbreve er… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/rejseportal-med-det-hele - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/rejseportal-med-det-hele.md - Published: 2022-01-11T22:35:06+01:00 - Modified: 2023-01-03T07:04:05+01:00 ## Content I de sidste måneder har flyselskaberne gjort meget for at tiltrække kunderne. Personligt har jeg fået nyhedsbreve, der fortæller mig, at jeg kan få ekstra rabat, fordi jeg er en god kunde. Andre nyhedsbreve er lidt mere aggressive: De fortæller mig, at jeg kan [finde rigtigt billige flybilletter](https://www.rejsepriser.dk/) til mange destinationer, hvis jeg booker inden en bestemt dato og via for eksempel Rejsepriser. Flyselskaberne vil gerne kunne holde deres positioner på markedet. Forståeligt nok. Men jeg bryder mig ikke om at få at vide, at jeg skal booke min billet inden en bestemt dato. Og jeg har ikke altid brug for den billigste flybillet. ## Tid er penge Det er jo sådan, at tid er penge. Så måske er det bedst for mig at købe flybilletter, der får mig frem til min destination hurtigt. Det er så ikke de billigste flybilletter, jeg skal købe. Det kan jo tage rigtigt lang tid at komme til Berlin, hvis man bare køber den billigste flybillet. Uden at der er [flyforsinkelse](https://www.rejsepriser.dk/flyforsinkelse/), så kan det tage op til 12 timer. Det er for lang tid. Derfor vil jeg råde alle til at overveje tid, pengepung og villighed til at rejse på bestemte dage, når turen fx skal gå til Berlin. Leder du efter flybilletter til Berlin, så skal du selvfølgelig ind på en tjeneste, der som minimum kan vise dig, både, hvad den billigste billet koster, hvor meget tid du skal bruge for at komme til Berlin, hvis du køber den billige flybillet, og du skal have mulighed for at sammenligne priserne på flybilletterne, hvis du har brug for at rejse til Berlin i løbet af få timer. Og så skal du også kunne se, hvilke dage de billige eller hurtige billetter er tilgængelige, inden du rejser. Det er ikke altid helt nemt at gennemskue, hvad flybilletter koster. Derfor skal tjenesten også give dig informationer om, hvad billetprisen dækker. Det er ikke sjovt at få at vide ved check-in, at man skal betale store summer for at få en kuffert med sig. --- # Gifteringe? > Min kones søster, Mona, kan ikke ligefrem beskyldes for den store stabilitet i sit kærlighedsliv. For bare et halvt års tid siden forlod hun sin femte ægtemand, og i den tid, der er forløbet siden,… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/gifteringe - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/gifteringe.md - Published: 2011-09-24T00:04:08+01:00 - Modified: 2023-01-03T06:16:28+01:00 ## Content Min kones søster, Mona, kan ikke ligefrem beskyldes for den store stabilitet i sit kærlighedsliv. For bare et halvt års tid siden forlod hun sin femte ægtemand, og i den tid, der er forløbet siden, har hun haft mindst fire kærester. Hun nyder livet, men det er tæt på, at min kone er lidt forarget over hende. Og så i går kom hun på besøg og fortalte, at nu var det alvor med hendes nuværende kæreste. De havde besluttet sig for at flytte sammen og gifte sig. På lørdag skal de ud at se på vielsesringe sammen, fortalte hun med et drømmende udtryk i øjnene. Jeg kunne ikke dy mig for at lidt drillende bemærkning om, at hun da efterhånden måtte have et pænt lager af brugte gifteringe efter alle de ægteskaber. Det har jeg også, erkendte Mona, der ligger for en mindre formue hjemme i skuffen, for jeg har desværre altid haft en noget dyr smag, hvad angår fingerringe. Som ung nægtede jeg at bære på billige forlovelsesringe, så det blev en noget dyr affære for mine bejlere, når vi skulle forloves. Både min kone og jeg rystede lidt på hovedet af Mona, men det er hun efterhånden så vant til, så hun bliver ikke fornærmet. Vi har endnu ikke mødt hendes tilkommende mand, og selv om det ville være fristende, kan man jo ikke tillade sig at advare ham mod hende. For der er næppe tvivl om, at også hendes forestående ægteskab bliver af forholdsvis kort varighed. Jeg vil tro, de har den slags ringe hos [Fredberg](https://juvelgruppen.dk/)? --- # Vil savne hende > Mit hjerte bløder. Men jeg siger det ikke højt. Jeg vil nemlig ikke ødelægge den glæde, jeg har set i min datters øjne. Hun forlader mig. Og jeg er slet ikke tryg ved situationen. Men… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/vil-savne-hende - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/vil-savne-hende.md - Published: 2021-06-24T16:05:41+01:00 - Modified: 2023-01-03T02:51:33+01:00 ## Content Mit hjerte bløder. Men jeg siger det ikke højt. Jeg vil nemlig ikke ødelægge den glæde, jeg har set i min datters øjne. Hun forlader mig. Og jeg er slet ikke tryg ved situationen. Men det kan ikke være anderledes. Hun tager på [musikefterskole](https://baaringefterskole.dk/) her efter sommerferien. Og jeg må bare forsøge at acceptere, at hun er ved at blive en selvstændig ung kvinde. Jeg må finde mig i, at jeg skal være alene i det kommende skoleår. Det går nok. Håber jeg. ## Hun er jo stor nu Men at min datter er så stor og selvstændig nu, kan jeg bare ikke forstå. Det virker, som om at der er sket så meget i de sidste 2 år med hende, og jeg har ikke kunnet følge med i hendes udvikling. Fra at være en lille pige har hun udviklet sig til at være meget sikker på sig selv. Måske har jeg indirekte – og ude at ville det – lagt et for stor pres på hende. Det var jo meget svært for mig at acceptere, at hendes far fandt en anden. Vi blev skilt. Det var et stort nederlag for mig. Måske har min datter følt, at hun skal være voksen for mig – og det er bare blevet for meget for hende? Har hun brug for et frikvarter, hvor hun ikke skal tænke på mig? ### Selvbebrejdelser Jeg har jo virkeligt grædt meget. Hun har siddet og holdt mig i hånden. Hun har lyttet til alle mine selvbebrejdelser. Hun har tålmodigt ventet på de gode dage, hvor jeg ligesom kunne begynde at overskue min hverdag. Jeg ved, at det har været medvirkende til, at karakterniveauet i skolen faldt. Hendes tid til at koncentrere sig, om lektierne er blevet formindsket, fordi hun har følt, at jeg havde brug for hende. Nu er det så kommet til det punkt, hvor vi skal tage afsked med hinanden om få uger (faktisk kun 7 uger). Hun besluttede, at hun ville have en pause fra det hele. Hun ville væk fra en kedelig hverdag. Hun vil opfinde og erfare nye ting, siger hun. Hun kan ikke længere stå til rådighed for mig, siger hun. Hun siger også, at hun elsker mig, fordi jeg forstår hende. Og det gør jeg. Inderligt! Og jeg ønsker alt det bedste for hende. Af hele mit hjerte. Derfor har jeg også taget mig sammen til at lytte til, hvad hendes far har sagt: ”Hun skal ikke være din støttepædagog, fordi du ikke kan håndtere, at vores liv sammen ikke fungerede!” #### Han har jo ret Han har ret. Jeg har hørt ham. Jeg har hørt hans desperation, når han har ringet kl. 11 om aftenen og fået uventet besøg af vores grædende datter, som bare ikke kunne klare at se mig længere. Ideen med musikefterskolen var hendes egen efter ta have læst en [artikel om det](https://www.nyt-tv-signal.dk/starte-paa-efterskole). Ønsket om at komme væk fra det hele og ønsket om at kunne koncentrere sig om det, som hun interesserer sig for, blev så stærkt. Hun fandt selv efterskolen. Sendte en ansøgning. Fik plads. Og nu må jeg tage mig sammen, så hun forstår, at jeg ikke vil bære nag over, at hun forlader mig. --- # Rygning i toget? > Det er yderst sjældent, at jeg rejser med tog, men for et par uger siden valgte jeg toget, da jeg skulle en tur til København. Og det endte faktisk med at blive lidt af en… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/rygning-i-toget - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/rygning-i-toget.md - Published: 2016-03-02T19:59:21+01:00 - Modified: 2023-01-01T23:07:35+01:00 ## Content Det er yderst sjældent, at jeg rejser med tog, men for et par uger siden valgte jeg toget, da jeg skulle en tur til København. Og det endte faktisk med at blive lidt af en skelsættende togrejse for mig. Jeg havde fået plads i en kupe, sammen med et par, der så ud til at være i 40’erne. Kort efter, at jeg var kommet ind i toget, tog de deres [e-cigaretter fra Prodamp](https://prodamp.dk/) frem og begyndte at dampe på dem. Jeg var en anelse misundelig, for som ryger var der jo et savn, da man absolut ikke må ryge i et tog. På et tidspunkt kom en togstewardesse ind i kupeen for at tjekke billetterne, og hun sagde til parret, at de ikke måtte ryge i toget. De protesterede og sagde, at de bestemt ikke røg, og at dampen fra deres e cigaretter var aldeles uskadelig for andre. Jeg blandede mig og gjorde opmærksom på, at det ikke generede mig, at de dampede i kupeen, så togstewardessen valgte at gå igen uden at blande sig mere. Jeg besluttede på stedet, at jeg også ville prøve med sådan en e cigaret, og parret i kupeen viste mig deres og anbefalede det mærke, de dampede på. Der var tale om en Kangertech ([http://prodamp.dk/118-kangertech](https://prodamp.dk/118-kangertech) ) , for talte de, og de roste den faktisk skyerne. Jeg havde ikke noget kendskab til e cigaretter, så da jeg et par dage senere aflagde besøg i en forretning for at [købe et e cigaret startsæt](https://prodamp.dk/20-startsaet), bad jeg selvfølgelig om et sæt af det mærke. --- # Malaga igen > Her i efterårsferien har vi sat ungerne i gang med et projekt. De skal finde flybilletter til et sted ude i Europa, som de gerne vil besøge til næste sommer. De skal også finde indkvartering… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/malaga-igen - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/malaga-igen.md - Published: 2020-10-26T15:28:52+01:00 - Modified: 2023-01-01T19:31:52+01:00 ## Content Her i efterårsferien har vi sat ungerne i gang med et projekt. De skal finde flybilletter til et sted ude i Europa, som de gerne vil besøge til næste sommer. De skal også finde indkvartering til 4 mennesker på stedet i mellem 7 og 14 dage. Når de har gjort det, så skal de de finde seværdigheder og aktiviteter, som hele familien skal se og opleve. Der skal være mindst 1 oplevelse hver dag i den tid, vi skal være væk. Når de har gjort, det så er opgaven at lave et budget for hele rejsen. 4 mennesker på sommerferie i op til 14 dage. ## Vi bruger rejsepriser.dk Vi har givet dem et maksimum budget – og vi har ladet dem forstå, at hvis de fx kan finde ekstra billige flybilletter på [Rejsepriser.dk](https://www.rejsepriser.dk/), så bliver der flere penge til oplevelser, restaurantbesøg og ting man kan købe. Det er faktisk en god opgave, vi har givet dem, og der bliver gjort meget for at finde billige flybilletter. Vores datter har lavet en strategi, som siger: Fly og hotel må koste op til 1/3 af budgettet, hun har. Resten må bruges på oplevelser, indkøb og mad. Hun søger derfor efter charterrejser, der møder det kriterie. Hun er lidt ligeglad med, hvorhen. ### Det skal være Malaga Vores søn er gået en anden vej. Han leder bevidst efter flybilletter til [Malaga](https://www.rejsepriser.dk/flybilletter/spanien/malaga/). Han leder efter de billigste, han kan finde, og leger derfor lidt med datoer og antal dage. vi skal være væk. Hans krav til vores indkvartering er derefter at finde noget, som er billigt, men der skal absolut være [Wi-Fi](https://www.wifi4all.dk/atlanta-georgia). Det er ret skægt at se, hvor forskelligt de griber opgaven an. Vores søn har gode minder fra Malaga, som vi besøgte for 3 år siden. Vores datter er mere en type, der går på opdagelse der, hvor hun er. Hun vil opleve nye ting og udforske nye steder. --- # Byggetilladelser > For en del år siden købte min mand og jeg en byggegrund. Den ligger i et område i en anden by. Drømmen var dengang, at vi ville bygge et lille hus på den og så… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/byggetilladelser - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/byggetilladelser.md - Published: 2021-04-03T21:07:40+01:00 - Modified: 2023-01-01T08:48:14+01:00 ## Content For en del år siden købte min mand og jeg en byggegrund. Den ligger i et område i en anden by. Drømmen var dengang, at vi ville bygge et lille hus på den og så flytte dertil. Nu er det på tide, at vi realiserer drømmen. Vi har passet på grunden i de år, hvor vi har sparet sammen til at bygge. Vi har lært vores naboer at kende, har lavet hegn sammen med dem i skellet mellem vores grunde. Vi har også plantet træer, og ja, grunden er velplejet. Men det er faktisk noget af en omvæltning at tænke på, at vi snart skal bo der. Og ja, jeg må sige, at jeg måske er lidt trist ved at tænke på, at mange af de fine buske jeg har plantet igennem tiden, skal fjernes. Men glæden over endelig at kunne realisere drømmen om at flytte i hus opvejer tabet af bærbuskene. Måske behøver jeg ikke at fjerne buskene – bare flytte dem. ## Byggetilladelsen Vi har talt med en arkitekt, som ved alt om det der med [byggetilladelser](https://naboret.com/byggetilladelse/) og om, hvordan man må placere et hus på grunden. Der gælder jo nogle regler for, hvor højt man må bygge, og for, hvor tæt på skellet man må bygge. Han forklarede os, at han har stor erfaring med at få byggetilladelser fra kommunen og at hans firma samarbejder med en god advokat ( [https://bjsj.dk/](https://bjsj.dk/)) , som også har erfaring, hvis vi er nødt til at søge om dispensation. Arkitekten har også lavet nogle forslag til, hvordan vi indretter selve boligen. Altså ikke sådan med møblerne. Mere sådan noget med hvor skal stuen ligge – skal den vende mod vest eller syd? Et af forslagene er rigtigt flot, og jeg må sige, at jeg er meget imponeret over hans evner. Han har tænkt meget over løsningen. Og det bedste: Han har forsøgt at tænke vores fremtid ind i forslaget. Han har jo ret i, at vi måske skal tænke over ikke at bygge en første sal på huset. Det kan være svært at komme op og ned ad trapperne, når knæene begynder at svigte. ### Måske en fordel? Det kan måske også være en fordel af have større rum, så man nemmere kan komme rundt uden at banke foden ind i et møbel. Oprindeligt havde vi tænkt, at vi ville bygge et stort hus. Sådan ca. 160 km2. Men vi har faktisk ikke brug for så meget plads. Vores børn er store. Den mindste flytter hjemmefra om få år. Så vi har slet ikke brug for 4 værelser. Måske er 2 lidt større værelser den bedste løsning. Et soveværelse og et værelse til vores mindste, som så senere kan omdannes til gæsteværelse. Ja, han har virkeligt tænkt over tingene. Han har også foreslået, at vi – i stedet for at bygge stort – bygger smart og bruger vores penge på at få huset bygget så klimavenligt som muligt – og eventuelt også bruger penge på nogle luksuriøse materialer indvendigt i huset. Alt i alt synes vi, at det lyder fornuftigt, og vi har lovet arkitekten at fortælle ham, hvilken løsning vi foretrækker, så han kan sætte processen med at få byggetilladelsen godkendt i gang. --- # Frederiksberg og Østerbro > Hvis du ikke er den boglige type, men hellere vil bruge dine hænder og krop, så har jeg et forslag til et karrierevalg, du kan overveje. Du kan blive vinduespudser. Det lyder måske lidt kedeligt,… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/frederiksberg-og-oesterbro - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/frederiksberg-og-oesterbro.md - Published: 2019-01-05T17:30:35+01:00 - Modified: 2022-12-27T23:49:39+01:00 ## Content Hvis du ikke er den boglige type, men hellere vil bruge dine hænder og krop, så har jeg et forslag til et karrierevalg, du kan overveje. Du kan blive vinduespudser. Det lyder måske lidt kedeligt, men hør lige efter her. Det behøver det ikke at være. Jeg talte forleden med en 18-årig knægt, som har en masse energi, og som drømmer om at stå først på listen i Google, når du søger efter [’vinduespudser Frederiksberg](https://www.mempolering.dk/vinduespudser/2000-frederiksberg)’. Han fortalte, at han er blevet oplært i faget på to måneder. Han fik ansættelse i et stort rengøringsfirma, og han er rigtig glad for sit arbejde. Hans ældre kollegaer har oplært ham, og han er nu klar til at komme ud til kunder alene. ## Rene vinduer = glade folk Det, som han fortalte, og som jeg synes, er spændende, er, at han egentlig ikke tænker på vinduespudsning som en sur tjans. Han tænker på, at han hjælper en masse mennesker til at blive glade, over at deres ruder er rene. Samtidigt tænker han på, at han lærer en masse om mennesker og om, hvordan han håndterer kunder. Som vinduespudser skal han være pålidelig, kunne holde en aftale og vække tillid, så kunderne vender tilbage til ham. Han tænker også på, at han lærer en masse om mennesker og deres liv, når han taler med dem, mens han gør deres vinduer rene – indvendigt. Se det synes, jeg er spændende. Han ser ikke på vinduespudsningen som sådan. Han ser på menneskene, han udfører et stykke arbejde for. Ligesom hans kollega, der udfører [vinduespudsning på Østerbro](https://www.mempolering.dk/vinduespudser/2100-københavnø). Han fortalte mig også, at han skal vide en masse om de kemikalier, han bruger til dagligt i sit arbejde. Vi skal passe på miljøet, sagde han, og derfor er jeg meget opmærksom på, hvilke kemikalier jeg bruger. Det varierer alt efter opgaven. I nogle tilfælde kan han nøjes med at bruge almindeligt sæbe og lidt eddike. I andre tilfælde er han nødt til at bruge stærke kemikalier. De skal selvfølgelig ikke bare sprøjtes på en rude, men doseringen skal tilpasses til opgaven. Han nævnte også, at der er forskel på at pudse vinduerne på en skole og på en fabrik. Børnene skal ikke udsættes for stærke kemikalier, så derfor må han finde løsninger, hvis vinduerne på skolen er meget beskidte. På en fabrik kan det være nødvendigt at tage meget stærke midler i brug. Derfor planlægger han ofte at komme, lige inden fabrikken lukker ned for weekenden. Det gør han, så dampe fra kemikalierne kan forsvinde, inden de ansatte møder ind mandag morgen. Hans drøm er at starte sin egen virksomhed. Han bruger sin fritid på at finde gode indgange til, hvordan han skal markedsføre den. Helt sikkert vil han gøre meget ud at tale om miljørigtig vinduespudsning. Og så vil han også gøre meget ud af holde aftaler, så tilliden til ham etableres og vokser med tiden. Det, mener han, er meget vigtigt. Hellere en kunde for lidt til at begynde med end for mange, så jeg ikke kan nå ud til alle kunderne, som jeg har lovet det. Han planlægger at starte sin virksomhed om et par år. Han er lige nu ved at undersøge mulighederne for et iværksætterlån, men vil gerne spare lidt op, inden han åbner sin virksomhed som vinduespudser på Frederiksberg. --- # Av min ryg > Han er ikke til hverken at hugge eller stikke i, min ellers elskelige far, som for nylig har rundet de 70 år. Egentlig er han normalt ikke stædig, men på nogle få punkter er han… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/av-min-ryg - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/av-min-ryg.md - Published: 2018-09-06T16:57:27+01:00 - Modified: 2022-12-27T16:47:21+01:00 ## Content Han er ikke til hverken at hugge eller stikke i, min ellers elskelige far, som for nylig har rundet de 70 år. Egentlig er han normalt ikke stædig, men på nogle få punkter er han det virkelig, og så kan han være meget vanskelig at overbevise om noget andet, end det han selv mener. ## Fysioterapeuten hjalp Men nu er det lykkedes med hensyn til at få behandlet et grimt hold i ryggen, som han fik for et stykke tid siden. Jeg opfordrede ham til at lade en kiropraktor klare sagen, for det har jeg selv haft held med flere gange, men min far opfattede  kiropraktorer som en slags kvaksalvere, som han i hvert fald ikke ville betro sit legeme. Han ville i stedet hellere se en fysioterapeut, da han mente, at de var mere “holistiske” i deres tilgang. Han gik til sin læge, og det var lægen, der foreslog ham at få en tid hos [Vejgaard Fysioterapi i Aalborg](https://vejgaardfys.dk/), og det gav vist nærmest min far et chok, at lægen kom med det forslag. Ikke fordi der var noget galt med forslaget, men far går nærmest dagligt forbi klinikken på sine gåture – og uden at have skænket det en tanke, at de kunne hjælpe ham. Så da han kom hjem, tog han sig sammen til at ringe til dem, som lægen havde anbefalet ham, og han fik en tid til behandling næste dag. Det hjalp også meget, og efter tre behandlinger var holdet i ryggen helt væk, men min far tog heldigvis mod tilbuddet om at få genoptræning samme sted (den slags genoptræning: [https://vejgaardfys.dk/genoptraening/](https://vejgaardfys.dk/genoptraening/) ) ### Hovedpinen kan afhjælpes Min fars gamle ven Lars døjer jo med en nærmest kronisk hovedpine, og undervejs i fars behandling fik han nævnt det for fysioterapeuten, der så kunne fortælle ham om den tilknyttede smerteklinik, der er specialiserede i netop smerter og hovedpine. Far talte med Lars og at få noget [hjælp til den hovedpine](https://smerteoghovedpine.dk/hovedpine/) – og Lars tog imod tilbuddet. Jeg ved ikke endnu, hvordan det er gået for Lars, da han netop er begyndt der, men jeg skal nok fortælle mere om det senere! --- # Flyttefirmaer > En af min gode bekendte, Svend, har fundet en lukrativ niche indenfor den branche, hans virksomhed arbejder i, nemlig emballagebranchen. Han har selv konstrueret nogle meget solide men alligevel lette flyttekasser i forskellige størrelser og… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/flyttefirmaer - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/flyttefirmaer.md - Published: 2016-02-13T17:25:59+01:00 - Modified: 2022-12-27T00:36:18+01:00 ## Content En af min gode bekendte, Svend, har fundet en lukrativ niche indenfor den branche, hans virksomhed arbejder i, nemlig emballagebranchen. Han har selv konstrueret nogle meget solide men alligevel lette flyttekasser i forskellige størrelser og udformninger i plastik, og det har vist sig at være en populær vare hos landets flytteforretninger. Det startede med, at et flyttefirma i Odense henvendte sig til ham med en forespørgsel, om han kunne skaffe sådan nogle kasser til afløsning af de meget tungere flyttekasser af træ, som man i mange år har brugt i den branche. Og så gik han selv i gang med at designe forskellige kasser efter de mål, han havde fået opgivet af flyttefirmaet. De blev sat i produktion og blev hurtigt en populær vare. Han kontaktede andre flytteforretninger for at få afsat sine kasser, og et [flyttefirma i Århus](https://www.fragtopgaver.dk/flyttefirma-aarhus/) blev hans næste kunde, og da der var tale om en ganske stor flytteforretning, var det en temmelig givtig ordre, han der fik hevet i land. Men det helt store salg kom i gang, da han også fik et flyttefirma i [København](https://www.fragtopgaver.dk/flyttefirma-koebenhavn/) som kunde, for her var tale om et af landets absolut største flyttefirmaer, som heldigvis for Svend besluttede sig for på én gang at udskifte alle deres gamle flyttekasser med de nye og lettere fra Svends firma. Man kan ikke leve af at levere flyttekasser alene, har Svend fortalt, men denne niche giver trods alt et godt løft i omsætningen, og Svends firma er alene om at tilbyde denne specielle vare. --- # Nyt tøj til et barn > Det blev en noget forvirret start på vores ferie i sidste måned. Efter at vores søn, Simon, blev født for tre år siden, har vi faktisk ikke været på ferie i udlandet, men nu havde… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/nyt-toej-til-et-barn - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/nyt-toej-til-et-barn.md - Published: 2017-03-27T21:29:19+01:00 - Modified: 2022-12-26T06:09:59+01:00 ## Content Det blev en noget forvirret start på vores ferie i sidste måned. Efter at vores søn, Simon, blev født for tre år siden, har vi faktisk ikke været på ferie i udlandet, men nu havde vi så besluttet, at vi ville holde en uges ferie i Paris og have Simon med. Vi valgte at flyve til Paris, fordi vi ikke syntes, det var en god ide med så lang en køretur for en dreng på tre år. Vel ankommet til Charles de Gaulle lufthavnen i Paris oplevede vi så det trælse, at den ene af vores kufferter ikke var med, og det var den kuffert, hvor vi havde pakket alt Simons tøj. Kufferten blev selvfølgelig efterlyst i lufthavnen, men vi fik den besked, at der sagtens kunne gå to eller tre dage, før den kunne være fremme på vores hotel i Paris. Og spørg lige, om det var træls? Vi havde netop foretaget et større indkøb af børnetøj hos [BeeBoo](https://www.hennyandmy.dk/) ! Så der var ikke andet at gøre end at gå på jagt efter noget nyt børnetøj til Simon. Derfor tog vi hen til et af de kæmpemæssige stormagasiner, der er i Paris, og her var vi faktisk lidt heldige, for her var tilfældigvis børnetøj udsalg med en masse virkeligt gode tilbud. Det var jo efterår, så min mand og jeg var enige om, at han først og fremmest skulle have en varm jakke og selvfølgelig et par bukser, bluser og noget undertøj. Vi fandt en rigtig flot og smart Hugo Boss børn jakke til en virkelig gunstig pris, så det var egentlig slet ikke så tosset med den mistede kuffert. Og da vi kom hjem, fik vi faktisk det hele erstattet, så vi købte nogle ret lækre ting – blandt andet lækkert regntøj. --- # Ikke så ringe endda > Kender du den der vittighed med parret, der er ude for at spise en romantisk middag? Kvinden fortæller manden, at hun ønsker sig noget, der kan få hendes ører, hals og hænder til at være… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/ikke-saa-ringe-endda - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/ikke-saa-ringe-endda.md - Published: 2021-12-19T20:31:20+01:00 - Modified: 2022-12-25T17:55:50+01:00 ## Content Kender du den der vittighed med parret, der er ude for at spise en romantisk middag? Kvinden fortæller manden, at hun ønsker sig noget, der kan få hendes ører, hals og hænder til at være endnu smukkere, end de allerede, er. Hun tænker selvfølgelig på, at hun gerne vil have et smykkesæt: Et par øreringe, der matcher et halssmykke – og et armbånd. Og så giver han hende et stykke sæbe og fortæller hende, at huden skal holdes smuk. ## Se på fingerringe Jeg griner lidt af vittigheden, fordi min bror har været ude for noget lignende. Han kom hjem til mig i går og fortalte, at han skal giftes. Hans kæreste havde på det kraftigste hentydet til, at han skal ud og se på [ringe til hende hos Promiz](https://www.promiz.dk/shop/ringe-til-kvinder-247s1.html). De havde været ude at spise, og hun havde næsten aftvunget ham, at han faldt på knæ foran hende. Dér, i restauranten. Jeg kunne se på ham, at han egentlig er glad for, at han endelig har taget beslutningen om at gifte sig. De har jo været kærester i 7 år, og jeg kan godt forstå hende, hvis de har talt om sådan noget som at få børn. Alligevel er det lidt sjovt. ### Ikke den store romantiker Min bror er nemlig slet ikke god til det der med romantik og frieri. Det kan man jo godt regne ud. Han spurgte mig faktisk direkte om, hvor han skulle gå hen for at finde smukke ringe til kvinder. Han vil gerne give hende en forlovelsesring, inden de skal ud og vælge vielsesringe. Og så måtte jeg jo lige først spørge ham, om han ved, hvilken størrelse ring hun skal bruge. Selvfølgelig havde han ikke den ringeste idé om det. Så jeg anbefalede ham, at han går ind til en god guldsmed og finder en ring til hende, som han selv synes om, og så samtidigt får lovning på, at ringen kan formindskes eller forstørres uden ekstra omkostninger. --- # Jensen kører videre > Det bliver med garanti vemodigt, når jeg ved denne måneds udgang drejer nøglen til mit lille trykkeri i København efter at have haft det i mere end 35 år. Men heldigvis kan jeg trøste mig… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/jensen-korer-videre - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/jensen-korer-videre.md - Published: 2011-11-29T05:36:04+01:00 - Modified: 2022-12-24T11:34:59+01:00 ## Content Det bliver med garanti vemodigt, når jeg ved denne måneds udgang drejer nøglen til mit lille [trykkeri](https://www.jensenprint.dk/) i København efter at have haft det i mere end 35 år. Men heldigvis kan jeg trøste mig med, at det kun bliver vemodigt, for jeg har i mange år haft rigeligt at gøre, så jeg har kunnet sikre mig selv økonomisk. Og når man alligevel nærmer sig de 70 år, er det vel ingen skam at gå på pension. Jeg er stadig sund og rask, og det var faktisk min plan at fortsætte nogle år endnu, men pludselig er forretningsgrundlaget for trykkeriet forsvundet for over 60 procent svedkommende. Det skyldes, at min suverænt største kunde gennem hele min tid som selvstændig trykker – en mindre, lokal bank – har meddelt mig, at banken fra udgangen af denne måned ikke længere vil give mig opgaver. Den gjorde det på en pæn måde ved at bede mig ind til et møde i banken. Her fortalte man mig, at banken var yderst tilfreds med mit arbejde, men trykopgaverne var nu blevet så omfattende, at man havde valgt selv at købe en trykmaskine til at klare den store mængde [foldere](https://www.jensenprint.dk/produkter/brochure-og-folder/), som banken alligevel i forvejen selv lavede layout og andet arbejde på. Nu havde man fundet frem til en meget automatiseret trykmaskine, så man bare kunne overføre det færdige layout direkte fra computeren til maskinen og beslutte sig for antallet af eksemplarer, fuldstændig som når man kører et print ud. Fuldt forståeligt, synes jeg, og der er ingen bad feelings. --- # Ny energi fra solen > Da vi i begyndelsen af sidste år var færdige med at betale af på det banklån og vi overvejede derfor nye solceller på taget. Vi optog i forbindelse med købet af vores hus, havde jeg… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/ny-energi-fra-solen - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/ny-energi-fra-solen.md - Published: 2022-09-15T16:05:26+01:00 - Modified: 2022-12-23T15:29:52+01:00 ## Content Da vi i begyndelsen af sidste år var færdige med at betale af på det banklån og vi overvejede derfor nye solceller på taget. Vi optog i forbindelse med købet af vores hus, havde jeg glædet mig til, at vi fik en hel del mere luft i den daglige økonomi. Men min mand havde en anden plan, som jeg er helt sikker på er mere fornuftig på langt sigt, men jeg ærgrer mig nu alligevel over, at vi efter udløbet af banklånet ikke får ret mange flere penge mellem hænderne hver måned. Faktisk kan vi ende med at skulle tage et af og til for at klare det hele  🙁 ## Solcelleanlæg er godt for elregningen Der er ingen tvivl om, at krigen i Ukraine, som Rusland har indledt, har sendt elpriser, gaspriser og oliepriserne på himmelflugt. Alting er bare blevet dyrere, og bedst som vi skulle i gang med en masse klimavenlige tiltag. Min mand og jeg havde længe talt om, at vi burde [få tilbud på installation af solcelleanlæg på taget: Bedste-solceller.dk](https://bedste-solceller.dk/). Vi har endda også fundet hjemmesiden, hvor vi gratis kan få 3-4 tilbud og dermed den billigste pris på solcelleanlæg. Vi skylder vores efterkommere, at vælge en eller anden form for klimavenlig energiløsning. ## Jordvarmeanlæg Min mand havde nemlig fået den ide, at vi skulle investere i et jordvarmeanlæg i vores have. [Hvad er jordvarme?](https://jordvarmeanlæg.dk/) Læs mere på Jordvarmeanlæg.dk. Han var vist blevet inspireret af en kollega, som havde fortalt ham om, hvor god en investering den slags er. Kollegaen havde, så vidt jeg har forstået, opnået at få et direkte overskud på sin investering allerede efter fem år på sit jordvarmeanlæg. Derfor gik min mand i gang med at regne ud, hvad der kunne betale sig for os. Han brugte oceaner af tid på at sætte sig ind i de skattemæssige regler, der er på området. Med hensyn til afskrivning og beskatning af den indtægt, man får ved at sælge den overskydende el-produktion til energiselskabet. Han havde også et møde med vores bank for at høre om betingelserne for at låne til investeringen. ### Hvordan rent visuelt? I de uger, hvor han brugte det meste af sin fritid på beregninger, gik jeg og forestillede mig, hvordan det ville komme til at se ud med stort jordvarmeanlæg i den sydvendte side af haven. Jeg kiggede meget på andre huse her i området, hvor der allerede var monteret jordvarme og måtte konstatere, at det i de fleste tilfælde ikke var så grimt, som jeg tidligere mente. Men i mine øjne skulle vi i hvert fald have tilstrækkeligt med areal, så hele den sydvendte have blev dækket, for i de tilfælde. Hvor der kun er paneler på halvdelen eller trefjerdedele af taget, ser det faktisk ikke specielt charmerende ud. Det nævnte jeg for min mand, og han fandt så ud af, at vi skulle have et 10 kW anlæg, hvis hele den sydvendte halvdel af taget skulle dækkes. Men det havde han heller ikke noget imod, for jo større anlæg, des hurtigere indtjening af investeringen, fortalte han mig. - [Indhent priser på jordvarmeanlæg hos Bedste-varmepumpe.dk](https://bedste-varmepumpe.dk/jordvarmeanlaeg/) Det endte så med, at vi besluttede os for at få sat jordvarmeanlæg på i haven, og min mand indhentede tilbud fra en leverandør. Vores udgift på tæt ved 150.000 kroner var nok lige i overkanten af, hvad vi havde forestillet os. Men betingelserne for det lån, vi skulle optage i banken, var på grund af det generelle fald i renteniveauet så tilpas gunstige. Vi alligevel ville opnå noget mere luft i økonomien i forhold til de år, hvor vi har betalt af på det gamle banklån, der blev optaget i forbindelse med købet af vores hus. Og nu et år efter igangsætningen af vores egen el-produktion kan vi se, at det på sigt bliver en virkelig god forretning for os. Og jeg synes egentlig ikke, at jordvarmeanlæg og solceller skæmmer huset ret meget. --- # Hvem svarer chat og telefon? > Ferie er en menneskeret, ikke? Det er i hvert fald, hvad min fra altid siger til mig, og han har jo ret i det et langt stykke af vejen. Men sagen er, at jeg er selvstændig,… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/hvem-svarer-chat-og-telefon - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/hvem-svarer-chat-og-telefon.md - Published: 2017-03-09T17:39:52+01:00 - Modified: 2022-12-23T10:37:03+01:00 ## Content Ferie er en menneskeret, ikke? Det er i hvert fald, hvad min fra altid siger til mig, og han har jo ret i det et langt stykke af vejen. Men sagen er, at jeg er selvstændig, og jeg driver et lille firma, hvor der kun er mig. Det går godt. Faktisk rigtigt godt endda, og jeg er hunderæd for at miste den fremdrift og den yderst gode indtjening jeg, har, så derfor har jeg ikke holdt ferie overhovedet i snart fire år. Hvem skal passe telefonen og den ret vigtige chatfunktion på min hjemmeside, hvis jeg ikke er der? ### Far havde svaret – som altid Som altid havde min fra det helt rigtige svar – og en god løsning., Han satte sig for at finde ud af, om der mon ikke fandtes firmaer, der kunne påtage sig telefonen og chatten, mens jeg var på ferie. Det viste sig, at det bestemt ikke var svært at finde firmaer, der tilbyder telefonpasning, men til gengæld var der kun ét firma, der både tilbød det OG at passe webchat! Det var et firma, der hedder [Topcall](https://www.topcall.dk/). #### Webchat er en guldmine Live Chat på min hjemmeside er faktisk – i al fortrolighed mellem dig og mig – en guldmine for mig. Det er sindssygt mange kunder, der har spørgsmål via den funktion, som jeg klarer på stedet – og så køber de. Jeg tør slet ikke tænke på, hvordan min omsætning ville falde, hvis jeg ikke havde den mulighed. Derfor var det også en kæmpe lettelse for mig at erfare, at det faktisk er muligt at få den passet. Det er så deres eget system, de bruger – men det tog mig lige nøjagtig 5 minutter at sætte op, og så var de kørende med Live Chat pasning. Du kan se, hvad det er, de gør her: [http://www.topcall.dk/live-chat/ ](https://www.topcall.dk/live-chat/) Bare for lige at runde den af: Jeg skriver dette på min laptop på stranden et herligt varmt sted – og min forretning bliver passet til UG med kryds og slange imens 🙂   --- # Er det stress? > Hvis du går rundt og er lidt mut eller bare lidt indesluttet, så er der noget galt i dit liv. Det behøver ikke at være noget særligt alvorligt, som går dig på. Det kan være… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/er-det-stress - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/er-det-stress.md - Published: 2022-04-09T15:57:21+01:00 - Modified: 2022-12-23T07:34:48+01:00 ## Content Hvis du går rundt og er lidt mut eller bare lidt indesluttet, så er der noget galt i dit liv. Det behøver ikke at være noget særligt alvorligt, som går dig på. Det kan være små bagateller, der bare hober sig sammen og bevirker, at du synes, at hverdagen er uoverskuelig. Du har måske ikke stress. Men du har måske brug for hjælp til at få ’ryddet op’ i alle de små ting, som påvirker dig negativt. Det kan være, at du er ved at udvikle stress. Som regel er et af de første symptomer på stress nemlig dårligt humør. ## Deprimeret? Det behøver ikke at være sådan, at du er ulykkelig eller deprimeret. Det kan være præcist, sådan som du har det: En følelse af utilfredshed, som bevirker, at du lukker dig ind i dig selv og bare er mut. Hvis jeg var i din situation, så ville jeg gøre noget ved det. Det kan da ikke være meningen, at du skal gå rundt og isolere dig selv. Det er ikke sundt. ### Stressbehandling er en mulighed Jeg ville lede efter et sted, hvor der er [specialister i stress behandling](https://lifeconsulting.dk/stressbehandling). Det er ikke sikkert, at du har brug for decideret stress behandling. Men mange stressbehandlere har også uddannet sig inden for coaching. Og det kan være, at du bare skal have lidt hjælp til at finde ud af, hvorfor du er så mut og indesluttet. Måske har du brug for stress behandling. Det ved vi jo ikke. Men en stresscoach kan sikkert hjælpe dig med at finde ud af det. Og der er intet forkert i at tale med coach. Måske har du ikke brug for et langt behandlingsforløb. Det kan godt være, at du bare har brug for nogle få samtaler med en coach, så du kommer videre, og får forbedret din livskvalitet. Du bør undersøge det. --- # Ungerne sparer med billig vvs online > Vores datter og svigersøn svæver på en lille, lyserød sky i øjeblikket, for de har lige købt et hus, og når man endnu ikke er fyldt 25, er det forståeligt nok en stor begivenhed. De… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/vvs-tilbud - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/vvs-tilbud.md - Published: 2020-03-20T22:41:43+01:00 - Modified: 2022-12-22T04:12:38+01:00 ## Content Vores datter og svigersøn svæver på en lille, lyserød sky i øjeblikket, for de har lige købt et hus, og når man endnu ikke er fyldt 25, er det forståeligt nok en stor begivenhed. De har begge godt arbejde, så deres bank sagde ok til projektet, for huset var faktisk meget billigt. Det er et ældre hus, som har været noget forsømt i mange år, men vores svigersøn, Jan, er tømrer og kan klare en masse af det forestående arbejde med restaureringen selv. Og hvad angår penge har de valgt at vil gå efter de absolut bedste tilbud på markedet. Og når det kommer til det mere specielle som for eksempel vvs og elektriske installationer, har han gode kammerater, der gerne vil hjælpe, ligesom han i de senere år har hjulpet kammerater med sin ekspertise. Og de ved allerede nu, at de vil have lækkert lys i hele huset, og de er helt forgabte i de nye muligheder, der findes med for eksempel [downlight med LED](https://www.elvvs.dk/c/downlight-spot-4954/). ## Billig VVS på nettet De skal først overtage huset om et par uger, men det står tomt, så de er tit i huset for at planlægge istandsættelsen. De er også begyndt at købe ind til renoveringen, og de handler meget på nettet, for som Jan siger er der masser af muligheder for at finde for eksempel billig vvs i netbutikker. Der er meget i huset, der trænger til udskiftning, men værst er det med badeværelset, som er så grimt og forsømt, at det nærmest er ubrugeligt. Men for at spare penge, flytter de ind i huset på overtagelsesdagen, og så må de klare det bedst muligt. Men noget skal gøres som det første, for det armatur, der sidder ved håndvasken, er ganske enkelt knækket, så man har afbrudt vandtilførslen. Der skal monteres en ny vandhane den dag, de flytter ind. Faktisk har vi fundet ud af, at en komplet renovering af badeværelset måske slet ikke behøver være så dyr endda, for via elvvs.dk kan vi købe alt VVS til badeværelset billigt: [https://www.elvvs.dk/c/badevaerelse-3490/](https://www.elvvs.dk/c/bad-3490/) Det ender jo med at blive en hel del bedre og finere, end de først havde turdet håbe på 🙂 ### Billig varmepumpe måske? Vi skal bestemt også vurderer mulighederne for at spare på varmeregningen på lidt længere sigt, og her er der jo åbenlyse muligheder med en varmepumpe. Vi tror, det bliver det næste projekt, og vi skal blot være helt sikre på at finde [den bedste varmepumpe](https://bedste-varmepumpe.dk/varmepumpe/) selvfølgelig! P.S.: Her er en artikel med en anden tilgang til lys: [Lygte til at finde rav](https://www.fraskrivestuen.dk/lygte-til-at-finde-rav.md) --- # Forsikringen blev brugt > Det var en barsk oplevelse at komme ind i vores hus, da vi for snart fire uger siden kom hjem fra vinterferie. Et vandrør var tydeligvis sprunget, og vandet fossede ud fra badeværelset, da vi… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/forsikringen-blev-brugt - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/forsikringen-blev-brugt.md - Published: 2011-05-25T15:54:57+01:00 - Modified: 2022-12-21T23:50:18+01:00 ## Content Det var en barsk oplevelse at komme ind i vores hus, da vi for snart fire uger siden kom hjem fra vinterferie. Et vandrør var tydeligvis sprunget, og vandet fossede ud fra badeværelset, da vi kom ind i huset. Jeg løb hurtigt ned i kælderen, hvor stophanen er placeret, og fik lukket for vandet. Min kone var grædefærdig, for omfanget af ødelæggelserne var alvorligt. Der stod flere centimeter vand på gulvet i alle rummene i stueetagen, mens der ikke var sket skader på første salen, hvor vi har vores soveværelse og tre andre værelser. Men det kunne jo ikke nytte noget bare at tude over tingenes tilstand, så jeg fik ringet til det VVS firma, vi normalt bruger, og de lovede at sende en mand over med det samme. Han fandt hurtigt frem til et frostsprængt vandrør i skunken lige over loftet til badeværelset, og han kunne berolige os med, at røret var nemt at komme til, så han kunne udbedre skaden samme dag, så vi kunne få vand på systemet igen. Derefter fulgte så en træls opgave med at få opgjort skadernes omfang. Jeg kontaktede næste morgen vores forsikringsselskab, som lovede at komme samme dag for at besigtige skaderne. Heldigvis har vi alle vores forsikringer i det samme selskab, for i det her tilfælde ville der nok blive tale om, at flere forskellige forsikringer skulle dække de forskellige tab. Vores [husforsikring](https://pengeguru.dk/forsikringer/) skal naturligvis dække ødelæggelserne på selve huset og reparationen af det sprængte vandrør, men jeg var da lidt i tvivl om, hvilken forsikring der skal dække for eksempel de ødelagte gulvtæpper i stuen. Omvendt kunne der ikke være tvivl om, at det var vores [indboforsikring](https://pengeguru.dk/forsikringer/), der måtte punge ud til erstatning af de ødelagte møbler. Det var stort set alle vores møbler i hele stueetagen, der var så ødelagte, at det var nødvendigt med en udskiftning. Ganske vist havde vandet kun stået nogle få centimeter over gulvhøjde, men træet i møblerne havde suget så meget vand, at de reelt var totalt ødelagte. Det erkendte vores forsikringsselskab heldigvis også, så der var ikke udsigt til noget alvorligt “slagsmål” om erstatningerne. Jeg tror nu også, at forsikringsselskabet var ganske imødekommende på baggrund af, at det er mere end syv år siden, vi sidst har haft behov for at få erstattet noget. Den gang var det vores [familieforsikring](https://pengeguru.dk/forsikringer/), der trådte til med erstatning for en stjålet cykel, som desværre aldrig blev fundet igen. Nu har diverse håndværkere været i gang i flere uger med at renovere vores hus. De er blevet færdige med at udtørre huset efter oversvømmelserne, og der er nu lagt nye trægulve i hele stueetagen undtaget badeværelset og køkkenet, hvor vi har klinker, som ikke tog skade af vandmasserne. Næste skridt bliver indkøb af nye møbler til erstatning for de ødelagte. Vi har aftalt et bestemt beløb med forsikringsselskabet, hvorefter vi kan købe, hvad vi vil indenfor den aftalte beløbsramme. Heldigvis er hverken fjernsyn, computer eller stereoanlæg beskadiget, da de var placeret for højt til at komme i kontakt med vandet. --- # Find det bedste trykkeri > Jeg vil gerne dele en herlig idé med jer her til en sjov og sød invitation, som jeg har lavet til min datters fødselsdag samt det meget hjælpsomme trykkeri her i København, der printede indlæggene… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/find-det-bedste-trykkeri - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/find-det-bedste-trykkeri.md - Published: 2016-05-21T21:38:56+01:00 - Modified: 2022-12-21T20:23:39+01:00 ## Content Jeg vil gerne dele en herlig idé med jer her til en sjov og sød invitation, som jeg har lavet til min datters fødselsdag samt det meget hjælpsomme trykkeri her i København, der printede indlæggene for mig. Min datter bliver 12 år om 3 uger, og jeg skulle i den forbindelse have fundet på både nogle søde invitationer til hendes veninder og også et tema til festen. Hun er vild med ispinde, så jeg tænkte, om jeg dog ikke kunne finde på noget med ispinde til hendes fødselsdag. Så jeg søgte på nettet og fandt denne søde invitation formet som en ispind på Pinterest. Min datter er vild med pink, så farven på invitationen skulle naturligvis være pink. Jeg købte små cellofanpakker i gennemsigtig plast, som jeg kunne komme invitationen i. Jeg købte ispinde og pink karton og endelig printede jeg selv små søde labels med pigernes navne til hver enkelt invitation. Jeg klippede kartonen ud som en ispind og lagde den dobbelt uden at klippe i midten – nærmest som et omslag. Ispinden limede jeg ind på den højre side og limede den printede invitation ovenpå. Enkelt og meget piget resultat! Jeg kendte ikke noget trykkeri i København, så jeg gik blot på Google og søgte [Trykkeri København](https://www.jensenprint.dk/) og fandt det herligste trykkeri. Jeg kunne jo have fundet hvem som helst, så jeg var meget glad for, at de var med på min idé og printede mine invitationer i digital tryk i farver. Selve festen er planlagt til at blive holdt på stranden – med pink ispinde naturligvis – og pink duge, glas etc. og naturligvis pink limonade. Jeg regner med at købe salat og pizza til pigerne. Eneste usikre element er jo vejret, så jeg må have tænkt på en plan B, hvis det slår fejl. Det er sjovt at lave sine egne invitationer og har du brug for at have noget af det lavet på et [digitalt trykkeri](https://www.jensenprint.dk/om-jensen-print/digitalt-print-contra-offset/), er det ikke dyrt, så kom bare i gang og vær kreativ 🙂 --- # Lygte til at finde rav > Rav har altid fascineret mennesker. Og der er, da også noget magisk ved, at man kan gå en tur langs strandens vandkant en tidlig efterårsmorgen, og så lige pludselig ligger der et stykker rav foran… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/lygte-til-at-finde-rav - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/lygte-til-at-finde-rav.md - Published: 2019-12-13T19:33:02+01:00 - Modified: 2022-12-20T12:05:32+01:00 ## Content Rav har altid fascineret mennesker. Og der er, da også noget magisk ved, at man kan gå en tur langs strandens vandkant en tidlig efterårsmorgen, og så lige pludselig ligger der et stykker rav foran én. Man samler det op og får et lille, bitte stød – ikke noget, der gør ondt, eller er farligt. Men bare det der kick, der siger: Her er noget helt specielt. I dine hænder holder du nemlig en millionvis år gammel, forstenet klump harpiks. Et stykke naturhistorie. Kan man sige. Det er intet under, at det kaldes for nordens guld. Det magiske ligger i, at somme tider er der små insekter indkapslet i ravklumpen. Eller et stykke af et lille blad. Tænk, det har ligget i harpiksen i så mange år, og er fuldstændigt intakt. ## Rav er historie Rav har som sagt, altid fascineret os. Det har været en værdifuld ting at have med sig på sin rejse rundt i Europa. Det er nemlig blevet brugt i byttehandler på møderne mellem forskellige folkeslag fra nord og syd. De gamle grækere værdsatte det, og det var faktisk dem, som gav os ordet ’elektricitet’. De observerede nemlig den statiske elektricitet, som dannes, når et stykke rav gnides mod uld. De kaldte derfor rav for ”Ilektron”. Ravklumper blev slebet til figurer og smykker. Det er fundet i ægyptiske grave. Det er blevet anvendt som lak – på violiner! I dag bliver det for det meste brugt til smykkefremstilling. Det bliver nemlig stadig ved at fascinere os. ### Speciel ravlygte Der er med andre ord en god grund til at stå meget tidligt op efter en storm, hvis du bor tæt ved en strand. Få dig en [ravlygte til at finde rav](https://www.soundstorexl.dk/produkter/6581-ravlygte/), og gå en morgentur langs stranden. Brug lygten, så vil du nemlig nemt kunne se, om der er skyllet et stykke rav op på stranden. Den bedste periode i løbet af året til at finde rav i er faktisk efteråret. Det kan være en kold omgang at gå ture langs stranden en efterårsmorgen, men det er den årstid, hvor det stormer mest. En storm rusker op i havbunden, hvor ravet ligger begravet. Stormen og vandets bølger vil skylle ravklumper op på stranden, og det er der, du finder det. #### Med ravlygte er det nemt Og du kan let genkende rav ved at føle på det, når du finder det. Det føles let og varmt i modsætning til en sten, som føles tung og kold. Hvis du banker det forsigtigt mod din fortand, vil du kunne høre en nærmest hul lyd. Lidt lige som, om at det er et stykke plastik, du banker på. Bank dog ikke for hårdt mod tanden. Selv om rav anses af gemmologer for at være et blødt materiale, skal du ikke slå den perlerække, som dine tænder er, i stykker. Rav er blødt. Det forarbejdes nemt. Du kan sagtens ridse i det med en negl. Og ved du, hvad? Selvom det kan være koldt og ubehageligt at skulle stå tidligt op og finde ravlygten frem, så vil varmen, du får af glæde, når du finder et stykke rav opveje den kulde, du følte. --- # Ure som gaveide > Det bliver nok nødvendigt at købe et nyt vækkeur, sagde jeg til min kæreste, som er flyttet ind hos mig, da vi for anden gang i løbet af en uge havde sovet over os og… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/ure-som-gaveide - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/ure-som-gaveide.md - Published: 2011-08-30T04:04:44+01:00 - Modified: 2022-12-19T15:17:37+01:00 ## Content Det bliver nok nødvendigt at købe et nyt vækkeur, sagde jeg til min kæreste, som er flyttet ind hos mig, da vi for anden gang i løbet af en uge havde sovet over os og var kommet lidt for sent på arbejde. Mit gamle vækkeur havde vist aftjent sin værnepligt efter mere end 10 års trofast arbejde. Vi aftalte så at mødes inde i byen efter arbejde, for der var flere andre ting, vi skulle have købt ind. Vi startede hos en urmager, og det tog ikke lang tid at finde et digitalt vækkeur, som i øvrigt ikke koster ret mange penge. Mens jeg kiggede på vækkeure, havde min kæreste stået og beundret en montre med nogle meget flot designede [Guess ure](https://www.superstar.dk/brands/guess/guess-ure), som hun var vildt begejstret for. Det skyndte jeg mig at skrive bag øret, for hun har fødselsdag om et par uger, så her fik jeg nærmest foræret en god gaveide. Jeg betalte for mit nye vækkeur, og vi var faktisk på vej ud af forretningen, da jeg fik øje på en tavle, hvorpå der var ophængt nogle forskellige [pulsure](https://www.superstar.dk/kategorier/pulsure), som jeg ikke har set før. Jeg har selv et pulsur, som jeg altid bruger, når jeg er ude at løbe, men de her nye så noget mere avancerede ud end mit eget, så jeg brugte et par minutter på at kigge nærmere på dem. Ude på fortovet gjorde jeg min kæreste opmærksom på, at jeg har fødselsdag i næste måned, og så ønsker jeg mig et af de nye pulsure. --- # Risiko ved investering? > Investering i aktier er forbundet med stor risiko, og det kræver oftest, at du enten kan tolerere store udsving i din økonomi eller har en lang tidshorisont. Men hvor stor er risikoen egentlig? Det kan… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/risiko-ved-investering - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/risiko-ved-investering.md - Published: 2011-11-25T22:03:23+01:00 - Modified: 2022-12-19T03:30:08+01:00 ## Content Investering i aktier er forbundet med stor risiko, og det kræver oftest, at du enten kan tolerere store udsving i din økonomi eller har en lang tidshorisont. Men hvor stor er risikoen egentlig? Det kan være svært at vide, hvis du ikke har fået grundig økonomisk rådgivning. ## Investering – Hvordan påvirker udviklingen på aktier og obligationer I løbet af de sidste 40 års tid har [investering](https://miranova.dk/investering/) i globale aktier givet i underkanten af 9 % i gevinst om året. Det er vel og mærke før de udgifter, der går til at handle værdipapirer, eller de udgifter der er, hvis du havde brugt en investeringsforening eller en fond til at foretage investeringerne for dig. Til sammenligning har en investering i mellemlange tyske statsobligationer siden 1987 givet 5,3 % i afkast – igen uden de omkostninger, der går til investering. De tal siger lidt om, hvor meget man kan vente i afkast generelt set, men ikke hvor meget aktier kan tabe et enkelt år ad gangen. ** ** Hvis vi i stedet ser på, hvordan det er gået, hvis man så at sige fotograferer alle perioder på 1, 5, 10 og 20 års sigt siden 1970. Altså måler i hvilken som helst periode i alle årene, hvor meget afkastet har været. Det første vi kan konkludere er, at det højst observerede afkast i et enkelt år er svimlende 69 %! Men den knivskarpe kontrast er et fald på 43 % og igen på et enkelt år. Det svarer til, at havde du investeret en million kroner i aktier, så ville du have tabt 430.000 på et år og fået din formue barberet ned til 570.000 kroner.   Dernæst vil det interessere dig at vide, at du i den værste fem-årige periode vil have tabt penge. Sagt med andre ord er fem år ikke nok historisk set, hvis du minimum ville stå med hele din oprindelige investering. Selv med en tiårig horisont var du ikke sikker på en god gevinst; 0,8 procent over ti år er uimponerende. ## Obligationsinvestering har også risiko Investerer du i obligationer, nytter det heller ikke noget at tro, at det er uden risiko. Et godt eksempel på det er, hvis du investerede i højtforrentede statsobligationer fra for eksempel Rusland og Kina og andre lignende lande eller højtforrentede virksomhedsobligationer. Her tog det fra 2008 et år, før din formue var på samme niveau som fra start, og fald op til over 30 % i løbet af året var en realitet. ## Økonomisk rådgivning kan hjælpe til en bredere risikospredning Ud over at en undersøgelse fra Nykredit peger på, at private investorer har fået et afkast der ligger langt under det markedet har givet, har jeg også oplevet privatpersoner, der har fået miserable afkast, før jeg giver [økonomisk rådgivning](https://miranova.dk/oekonomisk-raadgivning/). Man kan naturligvis ikke give samme forklaring for alle, men hovedtræk er, at private investorer tit satser på de aktier, som giver de dårligste afkast og køber og sælger på de forkerte tidspunkter, fordi de går i panik. Og panik er noget af det farligste inden for investering. Den bedste økonomisk rådgivning jeg kan give dig er ”køb og hold”. Hyppige handler ødelægger dit afkast. Både på grund af omkostningerne men også på grund af de dårlige aktievalg det medfører. Og sidst men ikke mindst – undlad kun at købe danske aktier, for det er ikke risikospredning nok for din investering. --- # Varme stiger op > Medmindre du snorksov i fysiktimerne ved du, at varme stiger op, ikke? Det betyder så også, at den varme, du betaler ekstreme summer for i dit hus - ja, den stiger også opad. Og det… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/varme-stiger-op - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/varme-stiger-op.md - Published: 2017-10-05T16:48:17+01:00 - Modified: 2022-12-17T22:33:08+01:00 ## Content Medmindre du snorksov i fysiktimerne ved du, at varme stiger op, ikke? Det betyder så også, at den varme, du betaler ekstreme summer for i dit hus – ja, den stiger også opad. Og det bliver den ved med, til noget stopper den. I Danmark, hvor der er ganske koldt en stor del af året, er det derfor ganske vigtigt at få holdt varmen inde og kulden ude. Og ja – du har helt ret: Kold luft kravler nedad. Det er derfor, du skal isolere ekstra godt på loftet, Sherlock Holmes 🙂 ## Efterisolering af loft Jamen, jeg har skam [isolering af loft](https://bedste-varmepumpe.dk/isolering/), og jeg kravler jo rundt i Rockwool og hvad ved jeg, når jeg er deroppe, siger du nok? Men har du nogensinde fået en professionel vurdering af, om det kan betale sig at **[efterisolere dit loft](https://calidi.dk/vi-tilbyder/loftsisolering/)**? Nej? Så vil jeg anbefale, at du får et tjek udført af det. Og brug nu ordentlige og hæderlige isoleringsfolk til opgaven – så får du nemlig en redelig rådgivning! ### Viking Isolering Jeg gjorde det! Det var i det tidlige efterår 2015, at jeg kontaktede firmaet Viking Isolering ApS, der arbejder overhele Sjælland og dermed også her i Roskilde. Det var dem, jeg tog fat i, for de kom højt anbefalet af flere, jeg kender. Og et besøg på deres hjemmeside overbeviste mig om, at de var de helt rigtige at tage fat i. Jeg kan godt lide, at de viser, hvem de er! Det var Anders selv, der kom ud til os – og det er ham, der ejer virksomheden. Han var yderst kompetent, og han var forrygende ærlig: Han sagde ligeud, at vores hulmure var så godt isolerede, at der ikke var noget at komme efter. Det samme med den krybekælder, vi har under en tredjedel af huset – den var lige, som den skulle være. Men vores loft… Selvom der var isoleret i et – syntes vi da – tykt lag, kunne Anders dokumentere, at vi kunne spare en del ved en efterisolering af  loftet. Og prisen for opgaven var overraskende lav: > Efterisolering af 140 m2 loft, montering af vindplader, ny gangbro, kant om loftlem, indblæsning af 150 mm ny isolering 15.260 kr alt inkl. Den snuppede vi! Og de kom allerede ugen efter, og de var færdige på én dag. Det bedste var næsten, at de gjorde så fint rent efter sig, at vi (næsten) ikke kunne se, de havde været der 🙂 --- # Ukulele med strøm > Jeg ved simpelthen ikke, hvordan hun finder på det. Min mands gamle moster altså. Hun har en livlig fantasi, tror jeg. Eller også så har hun bare en hukommelse som en elefant. I hvert fald… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/ukulele - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/ukulele.md - Published: 2021-10-16T20:56:16+01:00 - Modified: 2022-12-16T12:14:38+01:00 ## Content Jeg ved simpelthen ikke, hvordan hun finder på det. Min mands gamle moster altså. Hun har en livlig fantasi, tror jeg. Eller også så har hun bare en hukommelse som en elefant. I hvert fald så var det en stor overraskelse, min søn fik. Han havde fødselsdag i sidste uge, og min mands moster var selvfølgelig inviteret til middag. Og hun havde da også en gave med til ham. Han blev faktisk meget overrasket over at få en elektrisk [ukulele](https://www.soundstorexl.dk/produkter/5960-ukulele/) i fødselsdagsgave. Og det blev vi da også. Hun har åbenbart kunnet huske, at han på et tidspunkt – måske sidste jul eller forrige år – havde sagt, at han ønskede sig en elektrisk guitar. Og nu har hun så købt en elektrisk ukulele til ham. ## Hun er jo ældre Nu er det altså en ret gammel dame, vi har med at gøre, så jeg synes, at det er imponerende. Og jeg spurgte hende da også om hvorfor hun havde købt ukulelen til ham. Sådan mest, fordi jeg var nysgerrig. Hun fortalte, at hun kunne huske, at han havde talt om en elektrisk guitar, men hun havde antaget, at sådan en havde han allerede fået eller anskaffet sig. Hun fortalte også om, at hendes hænder, der er meget gigtplagede, ikke kan så meget håndarbejde mere. Derfor havde hun besluttet at købe en overraskelsesgave til ham. Hun havde fået hjælp til at lave købet af den dame, der kommer hos hende et par gange om ugen. Det kniber nemlig også lidt for hende med at taste på tastaturet. ### Tænkte på at købe tøj Først havde hun tænkt på at købe noget smart tøj til ham. Men da hun ikke kender hans størrelser, så ville hun ikke risikere at lave nogen dumme køb. Og i hans alder er det jo også rimeligt vigtigt, at tøjet har en særlig stil. Så mens hun gik rundt en dag derhjemme og lyttede til radioen, hørte hun om et ukuleleband. Og det er åbenbart meget populært at spille på [ukulele](https://www.drumcity.dk/produkter/5960-ukulele/). Så hun købte altså en elektrisk ukulele og fik den sendt hjem til hende. Den ligner en guitar – bare i ministørrelse. Og alt det der med forstærker og højtalere mv., tænkte hun, at hun ikke behøvede at bekymre sig om. Så på den måde fik vores søn sin første ukulele. #### Sku ikke hunden på hårene Jeg må sige, at jeg ikke havde forventet, at min mands moster kunne finde på det. Det er da lidt usædvanligt, at en 74-årig kvinde køber en elektrisk ukulele. Men det sker altså. Det har vi da bevis for herhjemme. At min søn nu er ved at lære ukulelen at kende, kan jeg godt høre. Og jeg må da også indrømme, at når han sætter højtaler på, så kan jeg godt finde på at bande min mands moster langt væk. Det tager lidt tid at lære at spille på ukulele kan jeg høre. Men min søn har det sjovt med den. Han har faktisk planer om at starte sit eget ukuleleband. Og ja, det kan da være, at det bliver lidt mere succesfuldt end det rockband, som han startede for et lille års tid siden. --- # Forskel på tights til mænd og kvinder? > Der er altså nogle mennesker, der overhovedet ikke har skam i livet. Sådan et par stødte jeg på i dag, da jeg i den sportsforretning, hvor jeg arbejder, fik et yngre par som kunder. De… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/forskel-pa-tights-til-maend-og-kvinder - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/forskel-pa-tights-til-maend-og-kvinder.md - Published: 2016-02-05T14:52:54+01:00 - Modified: 2022-12-16T01:48:00+01:00 ## Content Der er altså nogle mennesker, der overhovedet ikke har skam i livet. Sådan et par stødte jeg på i dag, da jeg i den sportsforretning, hvor jeg arbejder, fik et yngre par som kunder. De var på udkig efter nogle [nye løbetights](https://www.sixpax.dk/under-armour-tights/), og de fortalte, at de for ikke så længe siden var begyndt at løbetræne i håb om, at de så kunne smide nogle overflødige kilo. ## Det venlige smil Jeg tog selvfølgelig mit venligste smil på og sagde, at det da vist ikke kunne være så mange kilo, de behøvede at smide, men den bemærkning kunne jeg faktisk også godt forsvare, for ganske vist havde de begge to lidt på sidebenene, men ligefrem overvægtige var de bestemt ikke. Men jeg viste dem over til de hylder, hvor vi har et pænt stort udvalg af tights liggende, så de kunne kigge nærmere på varerne. Jeg viste dem, at i den ene reol med hylder lå der tights til mænd og i den anden reol til kvinder. Jamen, er der da forskel, spurgte den kvindelige del af parret. Jeg troede først, hun lavede sjov, men hun havde tydeligvis ikke tænkt sig om, så jeg måtte forklare hende, at tights til mænd er faconsyede, så der er plads til de dele, som kvinder jo ikke er udstyret med. Hun grinede lidt fåret og sagde bare nå ja. Og så gik jeg ellers i gang med at forklare dem, at det er vigtigt at købe tights i en ordentlig kvalitet, hvis man skal have den rette glæde af dem, og jeg påpegede, at Under Armour er et mærke, som vi altid anbefaler og som jeg i øvrigt selv bruger, når jeg løbetræner. De to gav sig til at kigge nærmere på udvalget af tights og jeg trak mig en smule i baggrunden, så de i fred og ro kunne studere de forskellige dessins. Og så var det, at de begyndte at diskutere, om det skulle være ensfarvede tights eller nogle af dem med mønster på. ### Nærmest et skænderi Diskussionen udviklede sig ret hurtigt til noget, der nok bør betegnes som et skænderi. Manden mente helt bestemt, at sådan nogle tights skal være sorte, mens kvinden syntes, at det var alt for trist med nogle ensfarvede, og i øvrigt behøver vi jo ikke være ens, som hun påpegede. De råbte efterhånden temmelig højt ad hinanden og lod sig overhovedet ikke genere af, at der også var andre kunder i forretningen, og jeg må tilstå, at jeg følte mig lidt pinligt berørt af situationen. Det endte dog i fred og fordragelighed med, at manden måtte bøje sig for hendes synspunkt om, at de jo ikke behøver at være ens klædt på, selv om de løber sammen. Så han købte sig et par sorte Under Armour, mens kvinden syntes bedst om et par tights med et temmelig spraglet mønster fra 2XU, som også er et mærke, vi sælger temmelig mange af i forretningen. Men jeg undrer mig nu stadig over, at et så højrøstet skænderi skal foregå i ful offentlighed foran de andre kunder. --- # Kaffe er en kunst > Kaffemaskiner... Jeg har levet med dem i mange år, og jeg har drukket uanede mængder af gammel kaffe, der har stået på kanden for længe til, at det var hyggeligt. Men kaffe skal man jo… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/kaffe-er-en-kunst - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/kaffe-er-en-kunst.md - Published: 2011-10-27T05:33:36+01:00 - Modified: 2022-12-14T13:00:54+01:00 ## Content Kaffemaskiner… Jeg har levet med dem i mange år, og jeg har drukket uanede mængder af gammel kaffe, der har stået på kanden for længe til, at det var hyggeligt. Men kaffe skal man jo have, ikke? Da jeg elsker en god kop kaffe, var det næsten altid et kompromis mellem det bekvemme og det kvalitative. Kaffe er jo sundt – sådan i store træk: > Kaffe indeholder stoffer, der stimulerer centralnervesystem, kredsløb og stofskifte. En kop stærk kaffe kan indeholde 100-200 mg koffein, som virker opkvikkende, øger puls og blodtryk samt stimulerer fedt- og glukoseforbrændingen hos personer, der sjældent drikker kaffe. Ved daglig kaffedrikning svinder kredsløbs- og stofskiftevirkningerne, hvorimod den opkvikkende virkning bevares. Ved pludseligt ophør med kaffedrikning kan der opstå koffeinabstinenssymptomer i form af hovedpine og træthed. > Hvis kaffen koges og nydes uden filtrering, kan overdreven kaffedrikning øge blodets indhold af kolesterol og forekomst af blodprop i hjertet (myokardieinfarkt). Dette skyldes ikke indholdet af koffein, men de kolesteroløgende stoffer kahweol og cafestol. Disse stoffer tilbageholdes imidlertid af et kaffefilter, hvorfor filterkaffe næppe har nogen ugunstig virkning på kredsløbet. > Koffeinfri kaffe foretrækkes af personer, der bliver søvnløse efter indtagelse af almindelig kaffe, men indebærer i øvrigt ikke sundhedsmæssige fordele. Overdreven kaffedrikning kan hos gravide medvirke til lavere fødselsvægt hos barnet, men et moderat dagligt forbrug af filterkaffe er ikke forbundet med øget forekomst af sygdomme. *[Kilde](https://denstoredanske.lex.dk/Danmark_-_erhvervsudvikling)*. Nå – men jeg endte altså med den bedste kaffemaskine, jeg kunne drømme om. det er en såkaldt multidrik maskine fra Bosch: En [Tassimo](https://www.skiftselv.dk/kaffemaskiner/)! Og jeg er bare så lykkelig for den. --- # Ferie med børn i Malaga > Malaga er måske mest kendt for kunst, kultur og shopping, som jo er mest for de unge og voksne, men Malaga har også en masse at byde på for børn i alle aldre. Alcazaba fæstningen… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/ferie-med-born-malaga - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/ferie-med-born-malaga.md - Published: 2016-08-20T21:30:36+01:00 - Modified: 2022-12-11T19:54:20+01:00 ## Content Malaga er måske mest kendt for kunst, kultur og shopping, som jo er mest for de unge og voksne, men Malaga har også en masse at byde på for børn i alle aldre. Alcazaba fæstningen er en borgruin. Den stammer fra det 11. århundrede og med lidt rekvisitter, kan I gøre den til en del af en del. I kan have piratting med – for eksempel et tørklæde til at binde om hovedet, en klap for øjet, et sværd eller måske en sej T-shirt. I kan også lege, I er med i Indiana Jones eller måske Game of Thrones. Kaffe kan du få i mange variationer til de voksne, og børnene kan nyde en omgang churros (smager fantastisk) imens – og ja de er også for voksne 🙂 ## Malaga har fantastiske strande Malaga har fine sandstrande og også strandpromenader med indtil flere legepladser med klatrestativer, rutschebaner og gynger. Du kan finde en rutschebane udformet som et piratskib, så her kan du igen medbringe dine rekvisitter fra fæstningen til at lege pirater. Der er marked og boder, hvor I kan købe ting til at forfriske jer med på stranden med alt lige fra frugt og grønt til pizza og lokale specialiteter. Der er et utal af ting, I kan gøre/lege på stranden lige fra strandslotte til aktiviteter i vandet. ### Vandland i Malaga Er et vandland lige sagen, kan I besøge Aqualand, som ligger i nabobyen Torremolinos 10 kilometer fra Malaga. Her er dog kun åbent i 5 måneder – fra maj til september. ### Krokodilleparken i Malaga Crocodile Park er også et besøg værd. Her kan I se mere end 200 krokodiller lige fra babyer til meget gamle. Det siges, de har en 85 år gammel krokodille der. Du kan se dem meget tæt på – ugh… 😉 Og du kan endda holde en babykrokodille. Malaga har meget at byde på for alle aldre, så det er bare med at få booket. Du kan finde billige flybilletter til Malaga her: [http://www.rejsepriser.dk/flybilletter/spanien/malaga/](https://www.rejsepriser.dk/flybilletter/spanien/malaga/) og i øvrigt er den hjemmeside klart den bedste i Danmark, når det handler om billige flyrejser. --- # Heldige kvinder > Kvinder er heldige. De har så mange muligheder for at lege med farver, når de køber tøj. Når jeg fx er på udkig efter en jakke til en mand, så kan man få rigtigt mange… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/heldige-kvinder - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/heldige-kvinder.md - Published: 2019-01-14T00:04:10+01:00 - Modified: 2022-12-11T09:57:33+01:00 ## Content Kvinder er heldige. De har så mange muligheder for at lege med farver, når de køber tøj. Når jeg fx er på udkig efter en jakke til en mand, så kan man få rigtigt mange forskellige slags. Men altid i lidt kedelige mørke farver. Det er faktisk kun sportsjakker, jeg kan få i forskellige farver. [Jakker til kvinder](https://www.arkuri.dk/dametoej-350/jakker-267/) fås i alle mulige farver. Er det ikke en lille smule uretfærdigt? Ja, moden sigter på, at kvinder bruger flere penge til tøj, end mænd gør. ## Jeg kan godt lide tøj Nu er det bare sådan, at jeg kan godt lide tøj. Jeg følger med i, hvad der er moderne at have på. Og jeg elsker at købe tøj til mig selv. Jeg gør en del ud af at finde tøj, som jeg synes, er stilfuldt. Men ofte, så er det som mand svært at finde tøj i forskellige farver. T-shirts og skjorter kan have farver og mønstre, men det er så det. Åh, ja, nu skal jeg ikke være helt uretfærdig. Det er også muligt at få bukser i denim, som har andre farver end blot blå eller sorte. Selv har jeg jeans, som er orange og røde. Ensfarvede. De er ret fede, og jeg elsker at gå med dem. Men det er så det. Kvinder kan få jakker, der er orange, gule, stribede, strikkede. De kan fås i alle mulige materialer. Jeg kunne godt finde på at købe en orange ruskindsjakke, hvis jeg kunne finde én, som er syet til en mand. Det kunne være herligt. Jeg ved ikke, hvorfor mænd ikke har de samme valgmuligheder, som kvinder har. Er det bare, fordi det er mere acceptabelt, at kvinder har mere farverigt tøj end mænd? Kan modedesignerne ikke gøre noget ved det? Jeg ved, at i andre dele af verdenen er det meget mere accepteret, at mænd også går i farvestrålende tøj. Men ikke her hvor jeg bor. Her er vi meget konservative, synes jeg. Tøjet, vi går i, skal være neutralt. Det må gerne være stilfuldt. Det kan være meget dyrt. Men der er kun lidt plads til farver. Ofte er det faktisk kun slipset, som kan være farvestrålende. Det er meget begrænsende. ### Udsalg af tøj og hvad så? Jeg kom forbi en butik forleden dag, hvor de havde udsalg. Jakkerne til kvinderne var sat meget mere ned end jakkerne til mænd. Kvindernes jakker var i gennemsnit sat ned med 50%. Mændenes med op til 40%. Hvor for det? Jeg fatter det ikke. Det, synes jeg, er uretfærdigt. 1: Jeg har færre valgmuligheder og 2: Jeg skal betale forholdsvist mere for en jakke. Og det samme er gældende for sportstøj til mænd – se for eksempel [her](https://www.arkuri.dk/herretoej-349/sportstoej-240/). Måske skulle jeg begynde at sende læserbreve til diverse modeblade om det her problem. Jeg er garanteret ikke alene om at tænke på den her måde. Du må gerne synes, at det er et luksusproblem, men ville det ikke være meget sjovere, hvis også fyre kunne trække en orange jakke på? Måske starter jeg en bevægelse for farvestrålende tøj til herrer. Vi er måske ikke så mange mænd, som tør gå i tøj med mange farver. Men vi kan da gøre opmærksom på, at vi er her. --- # Brug dog en cykelhjelm! > I mit arbejde som sygeplejerske på en skadestue får vi en meget lang række af forskellige skader ind, men en ganske stor del af dem har patienterne pådraget sig i forbindelse med udøvelse af en… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/brug-cykelhjelm - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/brug-cykelhjelm.md - Published: 2017-07-08T22:42:45+01:00 - Modified: 2022-12-11T04:32:07+01:00 ## Content I mit arbejde som sygeplejerske på en skadestue får vi en meget lang række af forskellige skader ind, men en ganske stor del af dem har patienterne pådraget sig i forbindelse med udøvelse af en sportsgren. Og som det tit har været fremme i debatten, er ridning en af de sportsgrene, der giver rigtigt mange skader. ## Cykelhjelme er ikke for sjov Vi ser desværre alt for mange hovedskader, efter folk er væltet eller kørt ned på cykel. Og det værste er, at flertallet af dem kunne have været undgået, hvis blot personen havde båret en godkendt cykelhjelm. Der er jo efterhånden så mange lækre og smarte cykelhjelme på markedet! [Se blot de gode tilbud på cykelhjelme her](https://www.daniabikes.com/produkt-kategori/beklaedning/cykelhjelme/). Det er jo ikke sådan, at de kære cyklister ellers er kendte for at gå ned på udstyr, som det vist kaldes. Vi ser dem komme ind med flækket hoved – men iført de nyeste og fineste [cykelsko](https://www.daniabikes.com/produkt-kategori/beklaedning/cykelsko/) for eksempel. Men i går fik  vi en ung mand ind med en brækket arm, nærmere betegnet underarmen. Da han skulle forklare, hvordan det var sket, fortalte han, at han var kørt over et hop med sin ATV og var væltet. Maskinen var faldet ned over hans underarm, som lå i en uheldig stilling, så den fik et brud, der heldigvis viste sig at være ret ukompliceret. Vores læge spurgte, hvad en ATV er for en størrelse, og det kunne jeg sagtens forklare ham, nemlig at det er en terrængående, firehjulet motorcykel. Det vidste jeg, fordi min mand tidligere i år købte en billig ATV til at bruge for sjov, når vi er ude i vores sommerhus. Det ligger nemlig lige op ad nogle klitter, der ikke er omfattet af fredningsbestemmelser, så dem må man gerne køre rundt i på den slags køretøjer. Han blev faktisk inspireret af, at en cykelforretning inde i den nærmeste by havde åbnet en afdeling med ATV salg, og han kiggede en del på de smarte maskiner, før drengerøven i ham vandt slaget over fornuften, og han gav efter og købte en. Den har han haft meget fornøjelse af, når vi er i sommerhuset. Og inden du nu spørger: Ja – han bærer ALTID en hjelm, når han kører på den. Og han ser sgu ret sød ud på den fatisk 🙂 --- # Guitar og musik > Vi har en god musiklærer nede på skolen. Han er ret god til at holde de unge elevers opmærksomhed, selvom han underviser dem i musikhistorie. Det er ret imponerende. Min datter kom hjem i dag… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/guitar-og-musik - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/guitar-og-musik.md - Published: 2020-08-28T20:09:01+01:00 - Modified: 2022-12-11T04:13:09+01:00 ## Content Vi har en god musiklærer nede på skolen. Han er ret god til at holde de unge elevers opmærksomhed, selvom han underviser dem i musikhistorie. Det er ret imponerende. Min datter kom hjem i dag og spurgte, om jeg har nogle CD’er med Chopin. Det var noget af en overraskelse. Hun plejer altid at rende op på sit værelse, når jeg sætter klassisk musik på. Så da hun spurgte, sagde jeg naturligvis, at ja, det har jeg, og at hun gerne må låne dem. Der er tre. Alle mine CD’er står i alfabetisk rækkefølge, så hun skulle bare ind og kigge under ”C”. De står lige efter Beethoven. (Jeg har 8 CD’er med Beethoven.) ## Klassisk musik Hun fandt CD’erne, hev dem ud fra reolen og løb op på sit værelse. Jeg kunne høre, at hun var ret glad for piano koncerten nr. 2 i F mol, – Larghetto. Den er altså også rørende. Et typisk stykke fra Chopin. For mig indeholder det alt: Romantik. Gråd. Elskov. Tab af en elsket person. Håb. Nysgerrighed. Ensomhed. Kraft. Mod. Dramatik. Skænderier. Spænding. Ja, stykket indeholder alle de følelser, som man har i sig som 15-årig. Så jeg undrer mig ikke over, at hun lyttede til det stykke musik flere gange. Det, der virkeligt undrede mig, var, at hun nærmest begravede sig i musikken. Der blev virkeligt skruet helt op. På et tidspunkt måtte jeg gå op på hendes værelse og bede hende om at skrue lidt ned. Vi andre skal jo også være her. Så, jeg brasede ind på hendes værelse. Stik imod alle regler. ### Nu handler det om den guitar Jeg så, at hun lå med tårerne trillende ned ad kinderne. Hun havde lukket sine øjne. Hun smilede og nød musikken. Jeg lod hende være. Lod hende nyde musikken. Og satte en note til mig selv i min kalender, som hænger nede på køleskabsdøren: Husk at spørge, om vi skal have sat den [begynderguitar til salg](https://www.danguitar.dk/musikinstrumenter/guitar/spansk-guitar). Indtil i dag, har det kun handlet om rockmusik. Hun er ret dygtig til at spille guitar, men i dag. Ja, det gjorde virkeligt indtryk på mig. Hun har aldrig før rigtigt villet lytte til klassisk musik. Og så kom i dag. Hvor jeg har fundet hende grædende af glæde og betagelse. Er det ikke smukt. At opleve, at ens datter lige pludselig springer flere skridt foran en selv og nyder musik og liv? Lytter henført til de enkelte [musikinstrumenter](https://www.danguitar.dk/musikinstrumenter) og forstår deres harmoni… #### Er selv professionel pianist Som koncertpianist tror jeg, at jeg ved, hvad hun går igennem. Som mor, ved jeg, hvad hun går igennem. Hun er forelsket. Måske i sin musiklærer. Det må hun ikke. Måske i en klassekammerat. Det håber jeg. Det må hun gerne. Og jeg skal nok hjælpe hende med at komme igennem det, hvis det er ulykkelig kærlighed. Hun skal have det godt. Hun skal have al min støtte. Hun skal vide, at uanset om det er et dumt svin, hun har forelsket sig i, så er jeg her. Og jeg vil gøre alt, for at hun ikke skal lide. Sådan er det. Og derfor får hun lov til at lytte lige så højt, hun vil til Chopin lige nu. --- # Hvad koster et sommerhus? > Her i de sidste par år hvor hele verden har været tvunget i knæ på grund af pandemien, er der mange mennesker, som har fundet ud af, at det er skønt at holde ferie i… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/hvad-koster-et-sommerhus - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/hvad-koster-et-sommerhus.md - Published: 2022-03-13T18:09:28+01:00 - Modified: 2022-12-11T02:59:49+01:00 ## Content Her i de sidste par år hvor hele verden har været tvunget i knæ på grund af pandemien, er der mange mennesker, som har fundet ud af, at det er skønt at holde ferie i Danmark. Især sommerferien er dejlig, når vejret er godt. Mange har derfor valgt at bruge nogle af de penge, som de ikke rejste ud i verden for til at købe en sommerhusgrund. Oftest i meget smukke naturområder, hvor der også er mulighed for at følge med i dyreliv. Hvor det er muligt at opdage skovens hemmeligheder og strandens vidunderlige brise. ## Helt nyt sommerhus Tanken var – og er i de fleste tilfælde, at der skal bygges et [nyt sommerhus fra Lilje-Huset](https://lilje-huset.dk/) på grunden. Nogle har da også iværksat sådan et byggeri. Andre har været lidt mere forsigtige. Måske har omkostningen til købet af grunden været lidt større, end budgettet havde plads til. Måske er det bare forsigtighed. Nogle har da også planlagt at få bygget det nye sommerhus i løbet af det kommende forår. De har sikkert meget travlt lige nu – med at finde ud af, hvad prisen på et nyt sommerhus egentlig er. Hvad koster det at bygge sommerhus? ### Er sommerhuse dyre? Ja, naturligvis ved vi alle sammen godt, at man kan købe meget dyre sommerhuse. Men vi ved også, at det er muligt at finde sommerhuse, som er til at komme i nærheden af – prismæssigt. Det kommer helt an på behov og pengepung, ikke? Har du først defineret, hvad dit behov er, så står du meget bedre med hensyn til at få sommerhuset bygget. Du kan selvfølgelig lede efter ”pris på nyt sommerhus” på internettet. Men du vil helt sikkert lande på en hel del ejendomsmægleres hjemmesider, hvor de præsenterer de sommerhuse, som de har til salg. Og det er jo ikke det, du vil vide. Du har jo grunden. Du skal bare have opført huset. Og det er prisen på det, du gerne vil vide. #### Tal med eksperter på området Du bør derfor henvende dig til et firma, som har specialiseret sig i at bygge nye sommerhuse. Du kan tale med konsulenterne i sådan et firma. De vil helt sikkert kunne give dig gode råd og vejledning. Og de kan med garanti give dig en ret præcis idé om, hvad det vil koste dig. Det er jo vigtigt at vide, om du skal låne penge til sommerhusets opførelse, eller om du kan bruge den opsparing, du allerede har. Og når du taler med sommerhusfirmaets konsulenter, så vil de givetvis også kunne give dig gode idéer til, hvordan du kan få det finansieret. De har jo erfaringen. De har bygget sommerhuse før. De kender til overvejelserne, du bør gøre dig, inden du kaster dig ud i projektet. Men når du har besluttet dig for at bygge et nyt sommerhus på din grund, så skal du også tænke på at hele ejendommen, vil stige i værdi. Så, uanset hvad prisen på et nyt sommerhus er, så vil du ikke lide tab. Du kommer måske til at skulle tage et lån, men den udgift vil komme tilbage, hvis du på et eller andet tidspunkt beslutter, at du vil sælge det. --- # Hvem kan på Vesterbro? > Jeg har en søster. Hun har travlt, og det sker tit, at hun beder mig om at hjælpe sig. Med det kedelige. Rengøring og den slags. Jeg har lidt på fornemmelsen, at hun udnytter, at… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/hvem-kan-paa-vesterbro - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/hvem-kan-paa-vesterbro.md - Published: 2020-06-23T01:47:28+01:00 - Modified: 2022-12-11T01:48:01+01:00 ## Content Jeg har en søster. Hun har travlt, og det sker tit, at hun beder mig om at hjælpe sig. Med det kedelige. Rengøring og den slags. Jeg har lidt på fornemmelsen, at hun udnytter, at jeg er alene og ikke har så travlt som hende. Samtidigt har jeg også på fornemmelsen, at hun er lidt doven, når det kommer til det her med at holde rent derhjemme. Når hun spørger mig, om jeg vil komme og hjælpe hende med at få gardinerne vasket og den slags, plejer jeg at sige til hende, at jeg heller ikke er glad for at gøre rent. Jeg fortæller hende også, at rengøring er et ansvar, man tager for sig selv. Det er ligesom personlig hygiejne. Man vil jo ikke gå ud og være beskidt. Eller ulækker for at sige det rent ud. Det samme burde gælde for ens hjem. Synes jeg – selvom jeg bor på [Østerbro](https://www.gode-hjemmesider.dk/oesterbro-solskin/). ## Altid en undskyldning Hun forstår mig godt, men kommer altid med en masse undskyldninger for ikke at have tid nok til at gøre det selv. Helt alene. Det er sket, at jeg har hjulpet hende, nogle gange, men jeg har faktisk bedre ting at lave end at sørge for, at hendes ovn er ren. Hun ved det godt. Alligevel har hun spurgt mig igen. ”Kan du ikke komme og hjælpe mig med at få muget ud her i lejligheden?” Hun spurgte mig igen i går aftes. Hun ville gerne have, at jeg kommer i dag. Jeg har bare ikke tid – og jeg har heller ikke lyst. Og det har jeg sagt til hende. Hvis hun vil have gjort rent uden at gøre det selv, så må hun betale sig fra det. Hun kan ansætte en rengøringsassistent til at komme og gøre det grove arbejde. Ikke mig. Jeg vil ikke. Jeg vil ikke have indsigt i hendes privatliv: Du ved, hvad spiser hun, hvad smider hun ud. Hvordan ser hendes klædeskabe ud indvendigt og den slags. Hvis hun vil, kan hun få en anden til at gøre det og få indsigten. Det er ikke mig. ### Find dog en vinduespudser! Hun blev ret sur på mig, da jeg sagde, at jeg har andet at lave i dag og derfor ikke vil kunne komme og hjælpe hende. Hun anklagede mig for at være negativ overfor hende. Det mener jeg ikke, at jeg er. Hun må lære at tage ansvar for sig selv. Jeg må sige, at det var svært at nægte hende min hjælp. Jeg gik derfor på nettet og søgte ”Vinduespudser [Vesterbro](https://www.mempolering.dk/vinduespudser/1500-1799københavnv)” og så, at det er muligt at få en særlig ordning med et firma, så de kommer på bestemte tidspunkter. Jeg sendte hende en mail med web-adressen til firmaet og sagde til hende, at hun kan ringe dem op og bestille en tid, der passer hende. Det er den hjælp, hun kan få fra mig fremover. Jeg kan ikke stille op, når hun synes, at hun skal have gjort rent. Jeg kan til gengæld give hende vejledning i, hvor hun kan finde hjælp. Så længe hun vil betale sig fra det, så må det være en fin ordning. --- # Stole til skrivestuen > Vores kroppe er forskellige. Nogle mennesker har almindeligt bygget kroppe. Andre har et lille problem. Det kan være, at der er et skævt bækken. Det kan være, at der er et ekstra svaj i rygsøjlen.… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/stole-til-skrivestuen - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/stole-til-skrivestuen.md - Published: 2022-03-02T21:48:08+01:00 - Modified: 2022-12-09T19:07:54+01:00 ## Content Vores kroppe er forskellige. Nogle mennesker har almindeligt bygget kroppe. Andre har et lille problem. Det kan være, at der er et skævt bækken. Det kan være, at der er et ekstra svaj i rygsøjlen. Det kan være, at der er noget med musklerne. Måske er de svage i benene, men stærke i ryggen. Nej, kroppen er ikke en maskinfremstillet mekanisme. Den er meget forskellig fra menneske til menneske, og det bør vi faktisk tage hensyn til. Vi gør det sjældent, fordi vi ligesom har en idé om, at vores kroppe fungerer på samme måde. Uanset om vi er bygget på den ene eller anden måde. Det er muligvis også rigtigt til en vis grad. ## Forskellige behov Men vi har forskellige behov. Vi kan måske de samme ting. Vi har de samme kvalifikationer. Men en af os kan bedre holde ud at sidde ved en computerskærm i mange timer, end den anden af os. Hvorfor? Ikke kun grundet de ellers [virkeligt gode ergonomiske kontorstole](https://ergoforma.dk/ergonomiske-stole-shop), der findes men fordi vi er bygget forskelligt. Det kan godt være, at din kollega har en skjult deformitet i sit skelet, som betyder, at det rent faktisk gør fysisk ondt på ham at sidde i en almindelig kontorstol i mange timer. Du forstår det, måske ikke, netop, fordi du ikke kan se, at han har den deformitet. (Og ja, der er mange mennesker, der faktisk slet ikke ved, at de måske har en bygningsfejl i deres rygsøjle eller i hoften eller bækkenet.) Er der nogen grund til, at det menneske, som er lige så dygtig til arbejdet som du er, skal lide og melde sig syg? Du vil givetvis være enig med mig i, at det er der ikke nogen grund til. Men hvad skal der så gøres. Ja, der, hvor du måske har fået en balancestol eller et balancebræt at stå på, så kan det være, at virksomheden, I arbejder for, må investere i en specialstol til din kollega. ### Mange typer af specialstole Der [findes mange forskellige specialstole](https://ergoforma.dk/ergonomiske-kontorstole/specialstole). Og det er absolut værd at undersøge, hvilken specialstol din kollega skal have. Det skal naturligvis ske i samarbejde med din kollega og leverandøren af specialstolen. De kan nemlig tilskæres og formes, så din kollega kan sidde godt i stolen. Der skal muligvis særlige fjedre i sædet. Det kan være, at der skal laves et ekstra indlæg i ryglænet. Og det kan tage lidt tid. Men når specialstolen er blevet leveret, så er der ingen, der kan se, at det er en specialstol, fordi ændringerne er sket inde under polstringen. Specialstole fremstår som almindelige kontorstole. De kan bare gøre lidt ekstra for den, der bruger stolen, så det ikke bliver smertefuldt eller ubehageligt at sidde i den, en lang dag på arbejdet. #### Har du brug for en særlig stol? Er du et af de mennesker, som har brug for en specialstol? Måske, måske ikke. Men har du fx fået konstateret, at du har et problem med ryggen, så synes jeg, at du bør gøre din arbejdsgiver opmærksom på det. Han vil givetvis gerne gøre, hvad han kan, så du får en specialstol. Og han vil være glad for, at du gør ham opmærksom på det, fordi det vil betyde, at du bliver en bedre medarbejder. --- # Svært at være supermor > Ja, ligestilling er godt. Det er super fedt at kvinder kommer ud på arbejdsmarkedet. Det er fedt, at der findes gode, kvindelige topledere. Men ligestilling har også en bagside. For ligestilling skal ske på baggrund… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/svaert-at-vaere-supermor - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/svaert-at-vaere-supermor.md - Published: 2017-06-28T23:01:05+01:00 - Modified: 2022-12-09T17:40:21+01:00 ## Content Ja, ligestilling er godt. Det er super fedt at kvinder kommer ud på arbejdsmarkedet. Det er fedt, at der findes gode, kvindelige topledere. Men ligestilling har også en bagside. For ligestilling skal ske på baggrund af gensidig forståelse. Kvinder skal være chef fordi de er dygtige. Kvinder skal sidde i bestyrelser på baggrund af kompetencer og ikke på baggrund af kvoter. Kvinder skal have de samme muligheder som mænd. Og her bliver det desværre lidt svært. Kvinder føder. Til gengæld er kvinder langt kønnere og kan forvrænge mænds rationelle tænkning. Men lad os vende blikket mod kvindens største kunst, og samtidig største trussel. Kvindens kernekompetence: fødslen. For ja, kvinder kan føde. Og ja, der er tale om et af naturens mest fantastiske kreationer. #### Udstyr til baby – hænger også på mor Som så ofte er denne kompetence samtidig kvindes største byrde. For hvordan skal kvinder nogen sinde være konkurrencedygtige med mænd, når de skal bruge år på graviditet og opdragelse? I Danmark løses denne byrde ved at afkorte den tid som babyen er omgivet af sin mor. Ved så tidligt som muligt at få anbragt barnet i daginstitutioner. Ved en øget produktivitet hvad angår børn. Desværre er denne tanke om børn på produktionsbåndet hverken særligt økonomisk eller humanistisk. Det er også mor, der skal sørge for udstyr som gåvogn eller [selepude](https://www.farmorsoutlet.dk/sikkerhedssele-puder). Hvad så? Skal farmand hjem og passe børn? Måske. Hvis risikoen for at miste arbejdskraft er lige stor ved kvinder om mænd er vi ligestillede. I hvert fald på det punkt. Supplerende må forældre måske også anerkende deres grænser. Måske er forældre ikke altid hjemme til at passe børnene, måske er forældrene ikke gode til matematik og ikke de rigtige til at give lektiehjælp. Måske har far ikke tid til at klippe hækken i weekenden og lignende. Der findes heldigvis sider på nettet der formidler arbejdskraft mellem privatpersoner. Her kan man typisk finde en god babysitter eller andet, der kan afstresse hverdagen. --- # Sende blomster i København > Her i mit sabbatår imellem gymnasiet og universitetet har jeg besluttet mig for at bosætte mig i Portugal i nogle måneder. Jeg rejste herned i september måned og har fundet et lille værelse i Lissabon.… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/sende-blomster-i-koebenhavn - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/sende-blomster-i-koebenhavn.md - Published: 2021-10-11T14:05:15+01:00 - Modified: 2022-12-09T15:24:27+01:00 ## Content Her i mit sabbatår imellem gymnasiet og universitetet har jeg besluttet mig for at bosætte mig i Portugal i nogle måneder. Jeg rejste herned i september måned og har fundet et lille værelse i Lissabon. Jeg har også fundet et job. Jeg arbejder i sådan et stort internationalt kundeservicecenter. Det er et sjovt job. Internationalt. Jeg arbejder sammen med andre unge fra andre europæiske lande. Der er blandt andet en tysk pige, som jeg godt kan lide. Vi går da også på restaurant sammen i vores frokostpauser. Vi taler godt med hinanden. ## Hele Europa Men her er også folk fra Frankrig, Tjekkiet og Belgien. Det er spændende at møde dem. Det, der ikke er så spændende, er, at jeg ikke har råd til at komme hjem til jul. Egentlig gør det ikke så meget. Jeg har besluttet, at jeg sparer penge sammen til billetterne videre til Ungarn lige efter jul. Mine forældre var lidt skuffede, da jeg fortalte dem, at jeg holder jul her i Lissabon. Men de ved ikke, at jeg har skrevet til min bror og bedt ham om at købe julegaver til dem fra mig. Han har selvfølgelig sagt, at det skal han nok. Jeg får det nok lidt kedeligt i julen. Men jeg får lov til at opleve en portugisisk jul. Og det kan jo være en god erfaring. Jeg skal holde jul hos den familie, som jeg lejer mit værelse hos. Det er en sød familie. ### Sende blomster til mor i København Hun har allerede sagt til mig, at jeg skal huske at sende blomster til min mor. Så jeg har lige fundet en blomsterforretning. De har [blomsterudbringning i København](https://amagerblomster.dk/) og har allerede bekræftet, at de sender en stor buket til min mor d. 24. december. Jeg håber, at de ikke glemmer det. Men jeg kan jo ringe dem op fra arbejdet og minde dem om det et par dage i forvejen. --- # Publicering med WordPress > Da min chef for noget tid siden (det er faktisk over et år siden) sagde til mig: "Lav en blog", var det en opgave, der sendte mig ud på en rejse, jeg i den grad… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/publicering-med-wordpress - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/publicering-med-wordpress.md - Published: 2017-02-05T19:48:30+01:00 - Modified: 2022-12-08T18:23:38+01:00 ## Content Da min chef for noget tid siden (det er faktisk over et år siden) sagde til mig: “[Lav en blog](https://www.webdesigner.dk/lav-en-blog/)“, var det en opgave, der sendte mig ud på en rejse, jeg i den grad er glad for. Den lille ordre fra ham betød nemlig, at jeg fik indsigt i et univers, jeg stadig oplever og lærer om nærmest dagligt. Og hvem kan ikke lide at lære og opleve? ## Sådan lavede jeg en blog Jeg startede på Google med at søge efter information, og det gik hurtigt op for mig, at der reelt kun er én mulighed, hvis man vil have en blog, der bare virker: WordPress. Det system er jo helt genialt, og selve systemet er oven i købet gratis. Jeg fandt også hurtigt ud af, at der er en del gode ressourcer på nettet, når man skal lære det hele fra grunden. Der, hvor jeg virkelig følte, at jeg kom videre, var hjemmesiden [Webdesigner.dk](https://www.webdesigner.dk/) Jeg fandt mig et godt webhotel (det sted hvor ens hjemmeside ligger på en server, så alle kan tilgå den), og jeg fik installeret en WordPress. ### Design og temaer til WordPress Jeg fandt hurtigt ud af, at de almindelige temaer til WordPress ( [se mere her](https://www.webdesigner.dk/danske-wordpress-temaer/) ) kan være lidt kedelige, og det betød, at jeg indledte en ny rejse ud i den verden, der handler om design. Og hold da op! Der er jo helt bogstaveligt tusinder af temaer at vælge mellem. Nogle bedre end andre – men alle ret flotte faktisk. De fleste af dem er helt gratis, og jeg kan da godt sidde og undre mig over, hvorfor nogle mennesker lægger så enormt meget arbejde i at designe et flot WordPress tema og så bare forærer det væk… Men det er jo til min og andres fordel, så jeg klager bestemt ikke! Der er også temaer, der koster penge, men det er faktisk billigt alligevel. De mest fantastiske af dem koster få hundrede kroner, og det ved jeg, at man ikke for meget webdesign for hos en professionel. Og så kan man jo tilpasse de enkelte temaer, som man vil, og det er faktisk ikke så svært. Jeg er blevet helt bidt af det med blogs, WordPress og hele det miljø, der er omkring det. Hvad med dig? er du også vild med at blogge? --- # Ifö kender alle vel? > Der var et forfærdeligt rod på vejen i nærheden af den lille ejendom ude på landet, hvor vi bor. En håndværkerbil var kørt op bag i en ladvogn, der var spændt efter en traktor. Det… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/ifo-kender-alle-vel - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/ifo-kender-alle-vel.md - Published: 2011-11-16T03:54:01+01:00 - Modified: 2022-12-08T04:13:38+01:00 ## Content Der var et forfærdeligt rod på vejen i nærheden af den lille ejendom ude på landet, hvor vi bor. En håndværkerbil var kørt op bag i en ladvogn, der var spændt efter en traktor. Det var en bil fra et vvs firma, hvor chaufføren åbenbart havde været meget uopmærksom, for det var godt føre og godt vejr med god sigtbarhed. Men kassevognen, der var bemalet med reklamer for [billigt vvs](https://primavvs.dk/), var splittet ad i alvorlig grad. Indholdet af forskellige varer var spredt ud over vejen og i rabatterne over en strækning på mindst 30 meter. Meget af det var gået i stykker og var lige til skrotpladsen. Heldigvis var der ingen personskade i forbindelse med uheldet, men redderne fra Falck måtte i gang med et større oprydningsarbejde, før vejen igen var farbar. Indholdet fra en masse kasser med møtrikker og skruer lå spredt på vejen, så redderne gik og fejede smådelene sammen og smed dem i plastiksække. Men der var også større ting, der skulle samles op. For eksempel kunne jeg se en knust toiletkumme og en lige så ødelagt håndvask, der også var af porcelæn. Jeg må sige, at Falck folkene var meget grundige, og efter oprydningen var det stort set ikke til at se, at der sket et trafikuheld på stedet. Men næste dag, da jeg slentrede en tur langs vejen, fik jeg alligevel øje på en lille del i rabatten. Det var en lille plade af plastic, og da der stod [ifö](https://www.elvvs.dk/c/ifoe-6234/) på den, måtte det være skylle-ud-knappen fra toilettet. --- # Sko og bukser > Vi skulle på en weekendtur, min kone og jeg, til det sydfynske, og vi skulle overnatte på hotel i to nætter. Mit arbejde indebærer, at jeg rejser virkeligt meget - sidste år havde jeg lidt… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/sko-og-bukser - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/sko-og-bukser.md - Published: 2012-03-05T19:01:51+01:00 - Modified: 2022-12-06T16:41:09+01:00 ## Content Vi skulle på en weekendtur, min kone og jeg, til det sydfynske, og vi skulle overnatte på hotel i to nætter. Mit arbejde indebærer, at jeg rejser virkeligt meget – sidste år havde jeg lidt over 50 udlandsrejser, så det svarer altså sådan cirka til en rejse pr. uge. Derfor er jeg naturligvis meget hjemmevant, når det gælder pakning af min kuffert, så jeg bruger ikke mange minutter på det. Mine [bukser](https://www.stylepit.dk/01/herrer) bliver foldet på en helt bestemt måde, så de bliver mindst muligt krøllet, og jeg har en helt speciel måde at pakke mine skjorter på, igen med henblik på at undgå for mange krøller. Mine mange rejser har gjort, at jeg altid selv pakker min lille kuffert. Jeg har det ikke som så mange andre mænd, at jeg beder min kone om hjælp til den opgave. Det gjorde jeg heller ikke, da vi skulle på weekend på Sydfyn. Det skulle jeg måske have gjort, for da vi kom frem til vores hotel og pakkede ud på værelset, opdagede jeg til min store overraskelse, at jeg havde glemt at tage mine sorte [sko](https://www.stylepit.dk/01/damer) med. Vi skulle til en større fest lørdag aften, og der kunne jeg selvfølgelig ikke troppe op i de sandaler, jeg havde på, da vi kørte til Fyn. Der var ikke andet at gøre end at gå i byen i Svendborg lørdag formiddag og finde et par nye sko, der kunne stå til mit jakkesæt. Min kone grinede af mig, men hun hjalp mig da med at vælge de rigtige sko. --- # Han er bryllupsfotograf > I aften skal vi til bryllup. Det er min fætter, som gifter sig. Vielsen fandt sted for et par uger siden, men de kunne ikke få det til at passe sammen med at finde et… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/han-er-bryllupsfotograf - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/han-er-bryllupsfotograf.md - Published: 2020-08-19T21:17:38+01:00 - Modified: 2022-12-06T05:04:18+01:00 ## Content I aften skal vi til bryllup. Det er min fætter, som gifter sig. Vielsen fandt sted for et par uger siden, men de kunne ikke få det til at passe sammen med at finde et sted, hvor festen skal holdes. Så festen bliver holdt i aften. Det bliver en smuk bryllupsfest. Men det må godt nok være en mærkelig fornemmelse at skulle tage sin bryllupskjole på igen efter 2 uger. Håret og makeuppen skal jo også laves en gang til. Og kan man være lige så lykkelig igen, som den dag, hvor vielsen faktisk skete? Aner det ikke. Jeg glæder mig bare til at skulle til fest. Og jeg har da også fået neglelak på tæerne og fingrene. Min kjole er klar, og jeg skal ikke være den, der er smukkest i aften. ## Min mand er fotograf Min mand – derimod – er lidt frustreret. Ikke at han har noget imod at skulle til bryllupsfest. Slet ikke. Det er bare sådan, at han er parrets bryllupsfotograf via sit job hos [https://www.voresstoredag.dk](https://www.voresstoredag.dk) , og han har lovet dem, at han vil tage en masse billeder fra festen. Som fotograf er han meget ambitiøs. Han er også meget samvittighedsfuld. Han har klaret den ene del af fotografierne. Du ved dem, der bliver taget før og under vielsen. Han har også fået taget alle fotografierne af brudeparret ude i naturen. Det er meget flotte og stemningsfulde billeder. Bruden er utroligt smuk. Min fætter er lidt – hvad skal man sige? – betuttet! De får et flot album. Det kan der ikke være tvivl om. Men som sagt. Min mand er frustreret. Hans store problem er, at han gerne vil vise den samme glæde og kærlighed, som han fotograferede for 2 uger siden. Han vil gerne vise den varme og romantiske stemning. Men han er i tvivl om, at han kan det. Det er jo to uger siden. Øjeblikket – dagens glade stemning er forbi. Kan han være sikker på, at den fremkommer i aften? Han er meget i tvivl – og som sagt dybt frustreret. ### Professionelle billeder Han har derfor brugt hele dagen i går på at finde forskellige filtre frem, som han kan bruge, når han afleverer fotografierne til parret. Noget med at lægge vintage filtre ind, bruge forskellige farver som bundfarve og den slags. De fotografer er ret gode til den slags – ligesom hos [https://www.forevigt.dk](https://www.forevigt.dk) Jeg håber virkeligt, at festen bliver præget af en stemning, der er båret af, at vielsen kun er sket for meget kort tid siden. Parret vil jo gerne fejres og vise os, at de har valgt hinanden. For evigt! Og derfor er det jo også vigtigt, at der tages billeder af en [dygtig](https://www.bedre-hjemmesider.dk/en-god-fotograf.html) fotograf, ikke? #### Sang skal der til Mine forældre, som også skal med til festen, har skrevet en sang til dem. Jeg skal synge for – og jeg har besluttet at holde tale for dem. Min fætter er en rigtig sød mand. Også selv om vi altid var oppe og slås, dengang vi var små. Jeg vil gøre mit bedste for at bibringe en stemning af, at vi lige er kommet fra vielsen til festen. Og det gør jeg, fordi min mand er den bedste i verden. Min mandlige venners hårde konkurrent. Min bedste ven og eneste ene. Og så vil jeg også sørge for, at vi morer os til festen. --- # Eferskolernes dag på Fyn > Næste søndag bliver begyndelsen på Sørens voksenliv, han har besluttet at tage på efterskole for at gå i 10. klasse. Søren ved ikke helt, hvad han vil, når skoletiden er forbi, derfor synes vi, at… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/eferskolernes-dag-pa-fyn - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/eferskolernes-dag-pa-fyn.md - Published: 2013-05-30T18:46:07+01:00 - Modified: 2022-12-05T02:07:52+01:00 ## Content Næste søndag bliver begyndelsen på Sørens voksenliv, han har besluttet at tage på efterskole for at gå i 10. klasse. Søren ved ikke helt, hvad han vil, når skoletiden er forbi, derfor synes vi, at valget med at afslutte folkeskolen på en efterskole er en god beslutning, og vi håber selvfølgelig, at 10. skoleår kan medvirke til, at han træffer den rigtige beslutning om sin videre uddannelse. Søndag er der efterskolernes dag, og vi skal sammen med Søren besøge tre efterskoler her på Fyn. Som nævnt er Søren i tvivl om, hvad han vil efter 10. klasse, han har talt meget om at blive skuespiller, for teater og musik er en af hans store lidenskaber. Men han er også meget interesseret i sport, især fodbold, som han spiller på højt plan. Vi ser gerne, at Søren vælger en akademisk uddannelse, for han er dygtig i skolen, men vi vil selvfølgelig ikke presse ham til at følge vores ønsker. Den første efterskole, vi skal besøge, er en teater efterskole, den anden er en musik efterskole og den tredje en[fodboldefterskole](https://naae.dk/linjefag/fodbold/), og vi ser det som et billede af, at Søren ikke vil prioritere for eksempel sprog og matematik, men kun undervises i 10. klasses pensum i disse fag og så dyrke og fordybe sig i teater, musik eller fodbold. Det bliver spændende på søndag, ingen af os har erfaring med efterskoler, vi har læst de respektive skolers koncept, men vi er enige om, at Søren suverænt bestemmer, hvor han vil tilbringe sit 10. skoleår. --- # Smerteforløsning i Værløse > De fleste mennesker oplever på et eller andet tidspunkt at have ondt i ryggen. Det kan være smerter, der fremkommer efter et fald. Det kan være rygsmerter, der er blevet fremprovokeret efter mange års slid.… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/smerteforloesning-i-vaerloese - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/smerteforloesning-i-vaerloese.md - Published: 2022-11-08T20:42:05+01:00 - Modified: 2022-12-04T17:27:27+01:00 ## Content De fleste mennesker oplever på et eller andet tidspunkt at have ondt i ryggen. Det kan være smerter, der fremkommer efter et fald. Det kan være rygsmerter, der er blevet fremprovokeret efter mange års slid. Det kan være smerter, der opstår på grund af sygdom. Uanset hvorfor vi får ondt i ryggen, så ved vi alle, at vi skal gøre noget ved det, når vi har ondt i ryggen. I gamle dage mente alle, at hvis vi havde rygsmerter, så måtte vi ikke bevæge os. Vi skulle helst blive liggende stille i vores senge, indtil smerten forsvandt. ## Statisk er skidt I dag ved vi, at det faktisk kan hjælpe én af med smerterne, hvis der kommer lidt motion og bevægelse ind i dagligdagen. Vi får ikke længere besked på at ligge stille i flere dage. Vi får dog også at vide, at vi skal passe på. Vi må ikke overdrive motionen eller træningen. Vi skal lytte til vores krop. Selvfølgelig er der nogle tilfælde, hvor smerterne kræver, at der er flere specialister involveret, når det handler om behandlingen af dem. Det kan fx være, at du har været ude for en alvorlig trafikulykke og har måttet ligge på hospitalet i lang tid. Der var noget med en brækket ryghvirvel. Du skal derfor i genoptræning hos en fysioterapeut – men lægen vil samtidigt overvåge, at genoptræningen ikke sker for hurtigt. Brud på en ryghvirvel er en meget alvorlig skade. Og det er ikke nødvendigt at påkalde flere skader og smerter ved at træne for hårdt. ### Moderne kiropraktisk behandling I andre tilfælde kan det være, at du måske faldt og slog ryggen. Heldigvis uden, at du brækkede en eller anden knogle. Du har bare smerter, som fortager sig ganske langsomt. Og ja, det sker, at selv efter et ’harmløst’ fald, så vil der være smerter i meget lang tid bagefter. I sådan et tilfælde kan det være, at du måske skal besøge den [kiropraktor i Værløse her](https://kiropraktor2750.dk/), som jeg kender. Det er nemlig en kiropraktor, der har speciale i at arbejde med mennesker, der har smerter efter fald og sportsskader. Det, der kendetegner ham, er, at han er særligt dygtig til at hjælpe os, der ikke har haft et knoglebrud, men som døjer med alvorlige smerter i ryggen. Han har en evne til at kunne lokalisere nøjagtigt, hvor smerten sidder, og han kan derfor målrette sin behandling meget bedre end de fleste andre kan. Det er nok også derfor, der er så mange sportsfolk, som anbefaler netop den kiropraktor i Værløse. #### Tværfagligt samarbejde Jo, naturligvis samarbejder han med læger og fysioterapeuter. Hans holdning er, at han ikke vil destruere, hvad andre allerede har bygget op hos en patient. Så han vil givetvis forlange, at I først taler sammen om dine smerter, og hvad du og lægen eller andre har gjort indtil nu. Det må da siges at være fair nok. Er han til at få fat på? Dit spørgsmål er godt. Han har travlt, ja. Men der sker jo intet ved at ringe ham op, så I kan få en snak, og du eventuelt kan få booket en tid. --- # Design højskole i Rødding > Noget af det mest spændende ved at skulle tre måneder på højskole var på forhånd, hvem jeg mon kom til at dele værelse med. For jeg var ikke et sekund i tvivl om, at det… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/design-hoejskole-i-roedding - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/design-hoejskole-i-roedding.md - Published: 2022-08-29T19:55:18+01:00 - Modified: 2022-12-02T23:30:21+01:00 ## Content Noget af det mest spændende ved at skulle tre måneder på højskole var på forhånd, hvem jeg mon kom til at dele værelse med. For jeg var ikke et sekund i tvivl om, at det kan være meget afgørende for mit udbytte – i hvert fald den sociale del – af opholdet på højskolen. Hvis det var en pige, jeg kom godt ud af det med, kunne det give en ekstra dimension til skoleopholdet, og modsat kunne det blive til en pestilens, hvis det var en pige, som jeg absolut ikke harmonerede med. Jeg havde valgt at finde en [højskole med design](https://www.rhskole.dk/) som hovedfag, for jeg planlægger at tage en uddannelse inden for design, men jeg manglede noget basal viden om emnet, og den viden regnede jeg med at kunne tilegne mig på et højskoleophold. Min frygt for, hvem jeg kom til at bo sammen med, blev gjort grundigt til skamme. Malene, som jeg i de tre måneder delte værelse med, viste sig at være en ualmindeligt sød pige, meget imødekommende overfor andre og med en helt naturlig tilgang til andre mennesker. Derfor kom vi fint ud af det med hinanden lige fra starten, og nu et halvt års tid efter vores højskoleophold er vi fortsat gode veninder, der har hyppig kontakt med hinanden. ## Fra Rødding til Italien Mine designoplevelser førte mig efterfølgende på noget, der vel nærmest kan betegnes som en pilgrimsrejse til Italien, hvor jeg oplevede en designkultur, der var markant anderledes end den, jeg var vant til. Italienerne har en æstetik og en sans for at sprænge rammer, hvis lige ikke er set. Den fascination har jeg taget med mig, og da jeg fik muligheden for at få italiensk designet og fremstillede [badeværelsesmøbler fra Design4home.dk](https://www.design4home.dk/shop/badevaerelsesmoebler-18s1.html), slog jeg til. Helt billigt var det jo ikke, men det er SÅ lækkert! Vi taler tit om, at der nok er opstået mange venskaber på alle landets forskellige højskoler, for man kommer her så tæt på hinanden, at man enten er helt ligeglade med hinanden, eller også bliver man nære venner. --- # Farver, tandblegning og mode > Min svigerinde, altså min kones søster, har en damefrisørsalon inde i byen. Det fryder jeg mig lidt over, for det betyder, at de ellers ganske store regninger, kvinder normalt må betale for at få ordnet… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/farver-tandblegning-og-mode - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/farver-tandblegning-og-mode.md - Published: 2011-07-15T22:11:28+01:00 - Modified: 2022-12-02T09:17:36+01:00 ## Content Min svigerinde, altså min kones søster, har en damefrisørsalon inde i byen. Det fryder jeg mig lidt over, for det betyder, at de ellers ganske store regninger, kvinder normalt må betale for at få ordnet deres hår, ikke rigtigt eksisterer hos os. Gennem årene må det have været mange penge, vi på den konto har sparet. Men samtidig bruger min svigerinde ret naturligt sin søster til eksperimenter, når hun skal afprøve nye trends indenfor hårmoden. Derfor kan det fra tid til anden hænde, at jeg har lidt svært ved at genkende hende, når vi mødes herhjemme efter arbejdstid sidst på dagen, for det er sommetider med en helt ny frisure, hun kommer hjem efter et besøg hos sin søster. Jeg må også ofte lægge ører til deres snak om hårmode, for min kone er faktisk temmelig interesseret i sin søster arbejde, og min svigerinde lægger stor vægt på, at hendes salon skal repræsentere masser af [innovation](https://www.pejgruppen.com/trendlab/), så den altid er med på den nyeste mode. Men jeg blev nu noget overrasket, da min svigerinde var på besøg forleden dag, og de to søstre sad over et glas rødvin og pludselig begyndte at snakke om [Pantone farveskalaen](https://www.pejgruppen.com/agenturer/). For det var noget, jeg ved noget om i kraft af mit arbejde på et reklamebureau, hvor farver netop defineres ved hjælp af den skala. Min svigerinde kunne da også fortælle, at det var en ret ny ting, at man i hendes fag var begyndt at bruge Pantone skalaen som udgangspunkt for farver til håret. Man bruger til gengæld ikke den Pantone skala til at fortælle om tandblegning og de farver, tænder kan have 😉 --- # Koldings bedste advokat > Min kæreste dyrker atletik. Højdespring. Hun er god. Springer nemt 1,70 m. Og hun har fremtiden for sig. Hendes træner tager meget af hendes tid. Men når vi endelig er sammen, så er hun sød… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/koldings-bedste-advokat - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/koldings-bedste-advokat.md - Published: 2019-08-30T21:02:27+01:00 - Modified: 2022-12-02T05:14:23+01:00 ## Content Min kæreste dyrker atletik. Højdespring. Hun er god. Springer nemt 1,70 m. Og hun har fremtiden for sig. Hendes træner tager meget af hendes tid. Men når vi endelig er sammen, så er hun sød og sjov. Sommetider ville jeg ønske, at hun snubler og forstuver foden. Så vil hun have mere tid til mig. Nej, jeg ønsker ikke, at min kæreste kommer til skade. Det er som regel mange skridt tilbage i træningen, når en atlet kommer til skade. ## Voldsom skade For et par år siden havde hun en voldsom skade. Det var knæet, den var gal med. Hun havde sprunget, men kunne ikke rejse sig op efter springet. Knæet ville bare ikke støtte vægten. Hun røg på skadestuen med det samme, og lægerne fik det fotograferet, og konstaterede, at det var en svær forvridning og en overrevet sene. Hun måtte ikke træne i mindst 3 måneder og skulle helst vente i 6, før hun begyndte at springe igen. Hun var ked af det. Det betød, at hun bliver sat et år tilbage i sin træning. Jeg var naturligvis ked af det på hendes vegne. Men glad på min egen måde: Mere tid sammen. Jeg passer godt på hende, og det gjorde jeg, også da hun var kommet hjem fra hospitalet. De første 3 måneder gik. Hun begyndte lige så stille at bruge knæet igen. Men efter den 4. måned fik hun pludseligt voldsomme smerter i det. Jeg fik hende på hospitalet igen, og her fik hun lavet et nyt sæt, røgten fotografier. Lægerne kunne se, at der var et brud i knæet. De havde ikke kunnet se det for 4 måneder siden, sagde de. Det, synes vi, var underligt. Man kan først se et brud i en knogle, 4 måneder efter, at skaden sker? Vi kunne se, at der var blevet taget flere billeder denne gang. Nogle af dem fra andre vinkler end de første. Jeg blev gal på lægerne. Det her betyder, at min kæreste har mistet 4 måneder for ingenting. Vi skal nu have 6 måneder til, inden hun kan starte sin træning igen. Det kalder vist på patienterstatning det her. ### Brug for dygtig advokat nu Jeg råbte op og var rigtig arrig. Min kæreste var ulykkelig. Var næsten parat til at opgive hele sin karriere som topatlet. Jeg trøstede hende og fik hende til at se tingene lidt positivt igen. Nu, hvor vi ved, at der er et brud, så bliver alt godt. Tiden har du foran dig. Jeg finder en dygtig [advokat i Kolding](https://bjsj.dk/boligadvokat-kolding/), som kan hjælpe os med at køre en erstatningssag. Det kan ikke være rigtigt, at der skal gå 4 måneder før, de opdager, at der har været et brud. Advokaterne, jeg fandt, var gode. De fik kørt sagen igennem patienterstatningen hurtigt. Min kæreste fik erstatning, og i dag er hun tilbage på banen. Hun er stadig ikke helt der, hvor hun gerne vil være, men det går fremad. Og knæet har hun heldigvis ikke længere problemer med. Det var hårdt for hende at miste 10 måneders træning. Men nu er hun glad igen. --- # Smarte solbriller øger pulsen > Mit gamle pulsur var slidt op, hvilket jo er et billede af, at det er brugt hyppigt gennem de år, jeg har haft det. Selv om jeg ikke er en årsunge, dyrker jeg stadig motionsløb,… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/smarte-solbriller-oger-pulsen - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/smarte-solbriller-oger-pulsen.md - Published: 2011-12-27T10:57:05+01:00 - Modified: 2022-12-01T22:03:13+01:00 ## Content Mit gamle pulsur var slidt op, hvilket jo er et billede af, at det er brugt hyppigt gennem de år, jeg har haft det. Selv om jeg ikke er en årsunge, dyrker jeg stadig motionsløb, men en Maraton eller en Halvmaraton kan jeg desværre ikke klare mere. Derfor konkurrerer jeg nu med mig selv på mine daglige løbeture, og et pulsur er i den forbindelse uundværligt. Det gamle og slidte pulsur er af mærket Polar, og jeg blev glædeligt overrasket over at opdage på www.superstar.dk, at mærket findes endnu og blev selvfølgelig nysgerrig efter at finde ud af, hvilke nye funktioner, [pulsure og pulsmålere](https://www.superstar.dk/kategorier/pulsure) har i dag sammenlignet med mit det gamle. Og jeg må konstatere, at den teknologiske udvikling også har gjort sit indtog på pulsure, for da jeg købte mit første pulsur, var der ikke så mange smarte funktioner som i dag, og uret var heller ikke særligt nemt at betjene. Mit eneste krav til et nyt pulsur var et stort display, for mit nærsyn er ikke så godt mere. Jeg havde ikke tænkt på, at et nyt ur kunne være nemmere at betjene og veje mindre end det gamle, men det pulsur, jeg fandt på sitet, vejede kun 52 gram, havde et ekstra stort letlæseligt display og var super nemt at betjene. Jeg bestilte pulsuret, og da jeg nu var havnet i en gedigen webbutik, tog jeg mig tid til at kigge på de øvrige varer. Her fandt jeg et par smarte solbriller, som jeg vil give mig selv i julegave. Hvis du er til mode og livsstil generelt, er der mere guf at hente på denne blog: http://thejunkies.dk/ --- # IT i Silkeborg > Det var en tydeligt nervøs kunde, der forleden dag ringede til vores lille firma, der har specialiseret sig i forskellige former for service indenfor it i Silkeborg. Jeg kunne godt huske, at det var os,… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/it-i-silkeborg - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/it-i-silkeborg.md - Published: 2011-11-15T05:32:01+01:00 - Modified: 2022-11-29T15:18:21+01:00 ## Content Det var en tydeligt nervøs kunde, der forleden dag ringede til vores lille firma, der har specialiseret sig i forskellige former for service indenfor [it](https://www.wifi4all.dk/) i Silkeborg. Jeg kunne godt huske, at det var os, der havde leveret noget software til den psykolog, der nu ringede og bad om hjælp. Psykologen havde fået en mistanke om, at hendes computer var blev hacket af en eller anden. Og det var en noget pinlig affære for hende, for der lå masser af meget følsomme oplysninger på computeren om hendes patienter. Hvis disse data kom i de forkerte hænder, kunne det i værste fald få meget alvorlige konsekvenser, fortalte hun. Jeg bad hende øjeblikkeligt tage stikket ud, så hendes computer ikke længere havde forbindelse med internettet, og så ville jeg være hos hende i løbet af et par timer, for jeg ville helst forsøge at afdække et eventuelt problem på stedet. Jeg kom til hendes klinik og gav mig til at søge efter spor af en hacker på computeren, men den var absolut ren og havde ikke været udsat for angreb. Psykologen fortalte, at hun havde fået mistanken på grund af nogle mails med spam, som hun ikke tidligere havde modtaget. Heldigvis kunne jeg berolige hende, men for en sikkerheds skyld foreslog jeg, at hun tegnede abonnement på en mail scanning hos os, så hun kunne blive forskånet for de uønskede mails. I forbindelse med sådan en mailscanning kører vi automatisk et antispam program, som effektivt filtrerer den slags mails fra. Det takkede psykologen ja til. --- # Fejl i investering > Som privat investor er der et hav af fejl, du skal forsøge at undgå, når du laver investering i aktier og obligationer. Når vi i Miranova giver investeringsrådgivning, lægger vi ofte vægt på at fortælle,… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/fejl-i-investering - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/fejl-i-investering.md - Published: 2011-12-26T14:25:45+01:00 - Modified: 2022-11-28T02:31:34+01:00 ## Content Som privat investor er der et hav af fejl, du skal forsøge at undgå, når du laver investering i aktier og obligationer. Når vi i Miranova giver investeringsrådgivning, lægger vi ofte vægt på at fortælle, at det ikke er en god ide at antage, at hverken vi eller du er dygtig til at udpege de bedste aktier og obligationer. I rådgivningen lægger vi også vægt på, at du heller ikke lytter til aktieeksperters vurderinger af, om aktier er billige eller dyre og lige nu bør købes eller sælges. ## Investering kan være spild af tid Der er ingen tvivl om, at din pension og [investering](https://miranova.dk/investering/) i værdipapirer fortjener din opmærksomhed. Det du kan få ud af investeringsrådgivning er blandt andet, at du ikke bruger unødig tid på noget, der ikke skaber værdi. Vi anbefaler, at du bruger tiden på at få det afkast, som markedet giver frem for at prøve på at få et afkast, der er højere end markedet. Det nytter med andre ord ikke det store at analysere sig frem til, at Novo lige nu ser ”billig” ud, mens Danske Bank ser dyr ud, så du nu køber Novo og sælger Danske Bank. Det viser undersøgelser, at du rent faktisk smadrer dit afkast på, fordi der er handelsomkostninger.   En vigtig handelsomkostning, som du ikke ser, men som æder afkastet på din investering er den spredning, der findes mellem købs og salgsprisen på børsen. Du kan eksempelvis købe Danske Bank til kurs 100, men du kan i det efterfølgende sekund kun sælge den til kurs 99,5. Denne forskel kaldes også kursspredning eller bid-ask spread på engelsk og undervurderes tit af specielt private investorer. Tænk på at det faktisk kan være større end den kurtage, som du betaler, der typisk vil udgøre omkring 0,15 procent, hvis du selv handler. Her kan spredningen mellem købs- og salgspris let være en halv procent. ## Er du god til at investere? I et studie af svenske investorer fra 1999-2002 af UBS, er konklusionen, at investorer konstant forventede et højere afkast af deres egne aktieportefølje, end markedet generelt. Investorerne troede altså, at de alle sammen er bedre end gennemsnittet, og det kan jo ikke lade sig gøre. Vi kan ikke alle være bedre end snittet, og her virker en køb-og-hold strategi bedre for langt langt de fleste investorer, som vi også anbefaler, når vi giver investeringsrådgivning. Overvej i øvrigt gerne, hvornår du sidst har lavet en analyse af, hvor meget du har fået i afkast, og om det er bedre end markedet – altså gennemsnittet. Og tag gerne højde for, hvilken risiko  du har taget, og hvilken risiko markedet har givet. ## Luk af over for investeringstips I medierne bliver du bombarderet med alle mulige tips om, at nu er aktierne billige og skal købes, og nu er de dyre og skal sælges. Du kan ikke bruge den slags råd til noget. Her er en kaskade af spørgsmål, der opstår i den forbindelse. Er du med på et nyhedsbrev fra den giver rådene og får udført handlerne i tide? Skal du gøre det dagligt, månedligt eller ugentlig eller hvad virker? Hvad koster det at skifte aktier og obligationer ud hele tiden – både kurtage og spredningen som tidligere nævnt? Hvem skal du stole på? Hvad hvis analytikeren du tror på i Danske Bank skifter til Jyske Bank, skal du så til at lytte til Jyske Bank?   I januar i år viste professor Brad M. Barber fra universitetet UC Davis på Penge- og Pensionspanelets konference, at aktieanalytikernes aktieanbefalinger rent faktisk har værdi. Det vil sige, at man kan bruge tipsene til at finde de aktier, man bør holde sig til og fra. Udfordringen er bare, at når en anbefaling er givet, mister den i løbet af meget kort tid sin værdi, fordi den lynhurtigt bliver indregnet i kursen på den givne aktie. De bedste bøffer er altså taget, når du kommer til fadet. ## Cash is trash Ifølge statistik fra Nationalbanken har danskerne over 700 mia. kr. i pengeinstitutter. De kan sandsynligvis trække et bedre afkast, hvis de bliver sat i obligationer, uden at man løber den helt store risiko. ## Investeringsrådgivning til dig, ikke banken Alt for tit, når jeg giver [investeringsrådgivning](https://miranova.dk/formuepleje/investeringsraadgivning/), ser jeg, at renten på lånet er højere end afkastet på folks investeringer. Sælg ud af værdipapirerne og indfri en del eller hele lånet, hvis du har et. Det giver overblik, mindre risiko og større tryghed. Det er sjældent risikoen værd at investere for lånte penge, men du kan næsten altid være sikker på at banken tjener på at give dig den rådgivning. --- # Brug for terapi > Det er en ret almindelig arbejdsdag her på kontoret. Vi sidder 5 personer i et kæmpestort rum og arbejder hver især ved vores skærm. Jeg kan høre, at ham der sidder nærmest ved mig har… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/brug-for-terapi - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/brug-for-terapi.md - Published: 2021-09-28T20:20:10+01:00 - Modified: 2022-11-21T15:09:58+01:00 ## Content Det er en ret almindelig arbejdsdag her på kontoret. Vi sidder 5 personer i et kæmpestort rum og arbejder hver især ved vores skærm. Jeg kan høre, at ham der sidder nærmest ved mig har tændt for radioen. Det giver en hyggelig stemning at høre musik – pop. Det stykke, vi lytter til, bliver afbrudt af den jingle, der signalerer, at ’nu er der radioavis’. Jeg hører kun efter med et halvt øre. Det er 3. gang i dag, at de bringer de samme nyheder. Men på et tidspunkt hører jeg efter. Speakeren fortæller noget om, at der er hårdt brug for [psykoterapi i København](https://healthyyou.dk/psykoterapi/). ## Mange er ramte af stress Jeg hørte ikke ordentligt efter til at begynde med, men han siger noget om, at der har været stor stigning i antallet af unge mennesker, der er ramt af stress, angst og depression. De har brug for hjælp, nu udtaler en kvinde. Muligvis er hun forkvinde for et forbund for psykologer. Hun fortæller, at mange unge mennesker lider af disse psykiske sygdomme, fordi isolation under Corona har afskåret dem fra et normalt socialt liv, som unge mennesker har brug for. Har unge lidt under Corona-nedlukninger? Ja, det er der ingen tvivl om. Unge mennesker har et stort behov for socialt samvær. Kan psykoterapi hjælpe? I de fleste tilfælde ja. Mange har behov for lidt hjælp til at identificere kernen i problemerne og løse dem. ### De skal videre i livet Jeg tænker ikke så meget over det, hun siger lige, da jeg hører det. Men lidt senere kommer jeg til at tænke på, at hun har ret. De skal hjælpes videre i deres liv nu. Ikke kun sådan så de kan klare de næste måneder eller hele skoleåret. Nej, de har fået nogle frygtelige sår i deres sjæle – og ve os vel, hvis vi ikke får gjort noget ved det nu. Hvordan vil verden så se ud om måske 20 år? [Genåbning og angst](https://komogdansaarhus.dk/genaabning-og-angst/) er faktisk også et emne. Skal den styres af de unge, som har store psykiske problemer, fordi vi ikke tog os sammen til at hjælpe dem nu? Kan vi være bekendt ikke at afse flere økonomiske midler til at hjælpe dem? --- # Kommende pianist? > Jeg sidder og lytter til min datter, som øver sig på klaveret. Hun er rigtig dygtig. Lige nu er det en af Beethovens klaverkoncerter, der bliver terpet. Hun har vundet flere priser i en helt… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/kommende-pianist - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/kommende-pianist.md - Published: 2019-02-03T17:18:15+01:00 - Modified: 2022-11-21T14:01:49+01:00 ## Content Jeg sidder og lytter til min datter, som øver sig på klaveret. Hun er rigtig dygtig. Lige nu er det en af Beethovens klaverkoncerter, der bliver terpet. Hun har vundet flere priser i en helt ung alder og er fuldstændigt besluttet på, at hun vil være koncertpianist. Hun er 15 år gammel og bruger meget tid ved flygelet. Vi har købt et brugt flygel til hende. Det står inde i den store stue, men når hun øver sig, vil hun helst være alene. Vi må ikke sidde i sofaen og lytte med. ## Genert Hun ved godt, at hun kan høres i hele huset, når hun øver sig, men hun siger, at hun bliver genert, når der sidder nogen i stuen og ser og lytter med. Det er lidt et problem, hvis hun virkelig vil være koncertpianist. Så skal hun da være parat til, at der sidder en fuld koncertsal og kigger på hende. Det må hun altså til at lære. Vi har talt lidt sammen om, at hun måske skulle tage et år på en musikefterskole, så hun kan få noget øvelse i det her med at have publikum på, når hun spiller. Hun vil gerne prøve det, men synes lidt, at det vil forsinke hende i at komme på konservatoriet, hvis hun skal gå på efterskole 10. klasse niveau. Det har hun ret i, men måske vil det ekstra år på efterskolen hjælpe hende så meget, at hun senere hen ikke får problemer ved koncerter, fordi hun så allerede har lært, at et publikum ikke er farligt. Hun er godt i gang med Beethovens klaverkoncert no. 3 i C‐mol. Det går ikke helt, som hun vil, kan jeg høre. Der er en passage, som hun spiller igen og igen. Måske er det, fordi jeg hørte hendes far komme hjem. Han har det med at ignorere hendes bøn om ikke at være i stuen, når hun spiller. Jeg er sikker på, at han har smidt skoene og lagt sig på sofaen for at lytte og få et lille hvil. ### Efterskole med musik Jeg går ind i stuen og hiver min mand op af sofaen.” Kom, vi skal lige have talt lidt om det her med efterskole”, siger jeg til ham. Vi går ud i køkkenet. Sætter os, og jeg fortæller ham, at vi skal i gang med at få lavet en aftale med musikefterskolen, som vi har fundet. Vi vil gerne besøge den, før vi beslutter os endeligt for at få hende meldt ind. Det er denne her: [https://naae.dk/](https://naae.dk/) Jeg vil nemlig gerne være sikker på, at hun får det godt. Hun skal flytte ret langt væk herfra, så det er vigtigt for mig. Vi vil ikke kunne se hende hver weekend. Min mand ringer efterskolen op, får aftalt et møde i næste weekend, så vi kan besøge den, og hun kan se, hvordan de arbejder. Den pige, han talte med, var sød, fortalte, at de tit har haft elever med lignende problemer mht. til at skulle stå foran et publikum. Hun fortalte også, at de har en musikpædagog, som har specialiseret sig i at hjælpe eleverne til at overkomme sceneskrækken. --- # Marketing af musikinstrumenter > Prøv at se der, det er da helt forkert, sagde min søn, Nikolaj på 17 år, da vi forleden dag fulgtes ad inde i byen og var standset op foran udstillingsvinduet til byens store musikforretning.… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/marketing-af-musikinstrumenter - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/marketing-af-musikinstrumenter.md - Published: 2019-03-01T20:05:54+01:00 - Modified: 2022-11-13T23:21:27+01:00 ## Content Prøv at se der, det er da helt forkert, sagde min søn, Nikolaj på 17 år, da vi forleden dag fulgtes ad inde i byen og var standset op foran udstillingsvinduet til byens store musikforretning. Jeg skal ærligt tilstå, at jeg ikke kunne se, hvad det var, der var helt forkert, men det forklarede Nikolaj mig med stor tålmodighed. Han pegede og sagde så: Se den der elektriske og [ganske billige guitar](https://www.danguitar.dk/), den sender da i hvert fald signaler om hård rockmusik beregnet til sådan nogle på min alder. Men så har de udstillet den sammen med et nærmest antikt klaver med en trækbasun liggende ovenpå. Det er da helt tosset, mente Nikolaj, for de forskellige musikinstrumenter sender jo signaler i hver sin retning. Nå ja, måtte jeg indrømme, det kunne jeg sådan set godt se, for jeg mindes heller ikke at have set et rockband med klaver eller for den sags skyld en trækbasun. Så jeg nævnte for Nikolaj, at forretningen måske skulle have udstillet den moderne guitar sammen med et forstærkeranlæg, som sådan en elektrisk guitar jo skal sluttes til. Ja såmænd, mente Nikolaj, men det kunne jo også være et andet musikinstrument, der hører til i samme kategori, altså et eller andet, der normalt bruges af rockbands. Det kunne for eksempel være et [trommesæt](https://www.danguitar.dk/musikinstrumenter/trommer-percussion/trommesaet), for sådan et er der jo normalt altid med i den slags bands. Jeg kunne godt se, hvad han mente, men normalt tænker jeg ikke så meget over, hvordan udstillingen i sådan et vindue skal arrangeres for at virke naturlig. --- # Hvem passer receptionen? > På min arbejdsplads har vi rigtigt travlt. Jeg hjælper til hos en gut, der driver en rigtig god webshop. Vi sælger festartikler. Alt lige fra fastelavnskostumer til serpentiner, til nytår og lys og forskellige gadgets.… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/hvem-passer-receptionen - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/hvem-passer-receptionen.md - Published: 2019-12-15T17:04:52+01:00 - Modified: 2022-11-12T22:42:36+01:00 ## Content På min arbejdsplads har vi rigtigt travlt. Jeg hjælper til hos en gut, der driver en rigtig god webshop. Vi sælger festartikler. Alt lige fra fastelavnskostumer til serpentiner, til nytår og lys og forskellige gadgets. Og vi har faktisk meget at lave. Børnefødselsdage er der jo mange af, og de skal fejres. Og det lader til, at vi danskere elsker at feste. Hvem gør ikke det? ## Alt skal passes Min chef er tit i udlandet for at finde nye idéer og artikler. Han er altid på farten. Så mange af de daglige funktioner falder på mig: telefonpasning, pakning og forsendelse, styring af hans kalender, så han ved, hvornår han skal det eller det. På et tidspunkt blev det for meget for mig. Jeg fik stress. Jeg fortalte ham, at vi har et problem, og det skal løses. Ellers så måtte jeg sygemelde mig med stress. ### Telefonpasning outsourcet Derfor tog han fat i et firma, der tilbyder [receptionsservice og pasning af firmatelefon](https://www.poem.dk/opgave-gav-flere-kunder). Det betyder, at de kan tage sig af mange af de daglige små ting, som er vigtige, men som man ofte vælger ikke at give tilstrækkelig prioritet. Fx sådan noget med at booke en billet til ham eller at tage telefonen. Det er ret irriterende at holde på en telefon, når man er ved at klippe klisterbånd over. Firmaet tilbød os sådan en pakkeløsning, der indeholder telefonpasning og kalenderstyring med opdateringer dagligt. Fedt. Det frigav en del tid til mig, og jeg kunne derfor koncentrere mig om ting, der har høj prioritet: at få pakket varerne ordentligt, få sendt fakturaer og få sørget for at opdatere vores hjemmeside ordentligt. Det er jo også vigtigt, at vi kan vise, hvis en vare ikke er på lager. Vi har mistet mange kunder netop, fordi vores site ikke blev opdateret i tide. Det må ikke ske igen. Men nu har jeg tiden til at gøre det i fred og ro for telefonopringninger. --- # Komfortabel flyrejse? > Nogle mennesker affinder sig med, at det bare er ukomfortabelt at flyve, men det behøver det ikke være. Vi har her et par små tips. Hvis du tit bliver luftsyg, så prøv at få en… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/komfortabel-flyrejse - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/komfortabel-flyrejse.md - Published: 2017-10-28T22:30:59+01:00 - Modified: 2022-11-09T15:29:19+01:00 ## Content Nogle mennesker affinder sig med, at det bare er ukomfortabelt at flyve, men det behøver det ikke være. Vi har her et par små tips. Hvis du tit bliver luftsyg, så prøv at få en plads omkring vingerne. Her vil du opleve turbulensen mindre. Du kan også tage hensyn til en ting mere, hvis du bliver luftsyg. Vi kigger alle sammen på flyafgange og priser, men har du nogensinde tænkt på også at se på hvilket fly, der er tale om? Hvis du tit bliver luftsyg, så overvej at booke plads på et Boing 787 eller en Airbus. Her er kabinen holdt på et lavere lufttryk end på de fleste andre fly. Du kan nemmere trække vejret, og det er nemmere for dig at sove, hvilket især er vigtigt på de længere flyvninger. Der er også en højere luftfugtighed, hvilket er vigtigt, især hvis du bruger kontaktlinser. Brug en sovemaske, hvis der ikke er mørkt nok i kabinen. Måske ser dine naboer film, og det er svært for dig at falde i søvn. En sovemaske sender også et signal om, at du gerne vil være i fred og få noget søvn. Husk, at lyset fra skærmen holder dig vågen, læs i stedet i en bog, hvis du gerne vil stresse ned og få noget søvn. Er det en lidt kedelig bog, er den med til at gøre dig søvnig. Brug ørepropper – ikke kun når du skal sove – men hele tiden om bord, der er faktisk meget støj – mest støj får du dog under afgang og landing. Hvis du er meget generet af støj, så book et sæde foran vingerne. Her er der lidt mere stille. Føler du dig dehydreret, så hold dig fra alkohol. Gem det, til når du lander. Hvad gør du ellers for at gøre din flyvning behagelig? Et lille ekstra tip: Køb dine flybilletter på [rejsepriser.dk](https://www.rejsepriser.dk/) – her søges på mere end 1.000 flyselskaber, og prisen er altid konkurrencedygtig. --- # Hemsedal i Norge > Sommeren er forbi. Den har været skøn. Ferien var super. To skønne uger nede ved Middelhavet, hvor I bare oplevede den sydlandske mentalitet, smagte på underlig mad, badede og blev lidt solskoldede. Nu er I… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/hemsedal-i-norge - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/hemsedal-i-norge.md - Published: 2022-10-03T03:03:06+01:00 - Modified: 2022-11-08T17:52:07+01:00 ## Content Sommeren er forbi. Den har været skøn. Ferien var super. To skønne uger nede ved Middelhavet, hvor I bare oplevede den sydlandske mentalitet, smagte på underlig mad, badede og blev lidt solskoldede. Nu er I endelig kommet helt ind i hverdagsrytmen igen. Der er skolegang for ungerne. Der er arbejde for jer. Og så er der alle fritidsaktiviteterne, der skal passes. Jo, det har taget noget tid at finde tilbage til hverdagen. Men nu er I der. Og hvad skete der så i morges? Din store datter på 12 spurgte dig om, I skal på ferie I efterårsferien. Du opdagede til din store forskrækkelse, at der kun er en måned til efterårsferien. Din datter har stillet dig et spørgsmål, som du ikke var helt forberedt på. Men du kunne ikke svare hende. Hun forlangte et svar. Du vidste simpelthen ikke, hvad du skulle sige til hende. Hun erklærede, at hun gerne vil på [skiferie](https://www.alltime-travel.dk/skiferie). ## Hvor kom det fra? Hvor har hun det fra? I har aldrig været på skiferie. Du lovede hende, at du vil se på det. Og I kan tale om det senere. Dit håb var, at hun ville glemme alt om efterårsferie og skiferie. Du kørte hende i skole – og derfra direkte videre på arbejde. Du fortalte en kollega om din datters krav om at komme på skiferie i efterårsferien. Din kollega har ofte været på skiferie, så hans reaktion var, at det kan han da godt forstå, men i oktober, er der ikke snegaranti. ”Så hvis du kan udskyde en skiferie til Norge til jul eller endnu bedre til vinterferien, så vil det give jer en bedre oplevelse”. Du er taknemlig for, at han gav dig et godt argument for, hvorfor I ikke skal på ferie her i efterårsferien. Mangel på sne. Man kan ikke stå på ski uden sne. ### Norge er sikker med sne I frokostpausen sætter du dig dog med en kop kaffe og skriver i Googles søgefelt: ”[Skiferie Norge](https://www.skiferie.dk/norge)”. Du finder en masse sites, der tilbyder skiferier. Nogle er ikke så dyre. Andre er udenfor jeres budget. Det er lidt af en jungle at bevæge sig rundt i – i frokostpausen. Så du glemmer alt om skiferier i Norge og koncentrerer dig om arbejdet. Den samme eftermiddag gentager din datter sit spørgsmål til dig: Skal I på ferie i efterårsferien? Du fortæller hende, at det skal I ikke, fordi det er ikke sikkert, at der er sne, der hvor I skal på skiferie på det tidspunkt. Du kan se, at hun bliver skuffet. Men hun fordøjer lige svaret, og kan godt se, at det ikke kan lade sig gøre at komme på skiferie, hvis der ikke er sne. Hun spørger dig dog om, hvornår I så skal på skiferie – og hvor. Du fortæller hende, at I muligvis tager på skiferie i Hemsedal – oppe i Norge – når det bliver vinterferie. Hun må være tålmodig. Hun nikker. Forstår. Går ind på sit værelse. #### Hemsedal er smuk og populær Og du undrer dig: Hvor kom det der med Hemsedal fra? Var det et af de skisteder, du kiggede på i formiddags – under frokostpausen? Det var det faktisk! Du sad og faldt i svime over Hemsedal her: [https://danskbilferie.dk/skiferie/norge/hemsedal](https://www.alltime-travel.dk/skiferie/norge/hemsedal) --- # Bedste Office kurser? > Du hader at skulle lytte til de der oplæg, hvor oplægsholderen står med den ene hånd i lommen, og en eller anden laserpeger i den anden. De har altid sådan nogle lidt kedelige PowerPoint slides,… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/bedste-office-kurser - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/bedste-office-kurser.md - Published: 2022-07-31T20:12:27+01:00 - Modified: 2022-11-07T05:25:21+01:00 ## Content Du hader at skulle lytte til de der oplæg, hvor oplægsholderen står med den ene hånd i lommen, og en eller anden laserpeger i den anden. De har altid sådan nogle lidt kedelige PowerPoint slides, der bliver kastet op på en stor hvid væg – eller er det et lærred? Ligegyldigt om det er en væg eller et lærred. Det er bare en hvid baggrund. Oplægsholderen skjuler sin usikkerhed ved at holde fast på hånden i lommen. Og ved at tale lidt ned til jer, der sidder i salen. Du ved godt, at han ikke mener det som nedtalende. Men den arrogante tone og vendingerne han bruger, fortæller dig bare, at der ikke er meget for dig at hente fra netop det oplæg. Og det er egentlig synd. ## Ingen vinder Både for dig – og for oplægsholderen. Du føler, at du spilder din tid. Han kan mærke, at du ikke er med som tilhører. Du går måske glip af lige de guldkorn, som du har brug for. Han mister sin selvtillid. Og når du så endelig har siddet der, og lyttet til en podcast, imens han har udgydt sine budskaber på en uforståelig måde, så får du sådan et spørgeskema, hvor du skal fortælle, hvad du syntes om oplægget. Du bliver lidt frustreret – og sabler oplægget ned i din evaluering. Måske har du taget fejl, tænker du, efter at have afleveret A4 arket med de små spørgsmål om, hvordan oplægget var. Og ja, det har du. Du har taget fejl. Du har været for hård og du har faktisk også selv været uforberedt. ### Kurser i Microsoft Office Hvorfor? Fordi, du skrev ikke, at du gerne ville høre oplægget, fordi emnet interesserer dig. Du skrev heller ikke – dernede under forslag til forbedringer – at oplægsholderen måske burde følge et af de mange [Microsoft Office kurser](https://peoplenet.dk/kurser-hos-peoplenet/microsoft-365-kurser/), der afholdes, og som handler om interaktiv brug af PowerPoint. Du begrundede ikke, hvorfor du kedede dig under oplægget, og hvordan skal oplægsholderen så nogensinde kunne blive bedre? Det kunne jo godt tænkes, at den lidt arrogante holdning, som du følte at oplægsholderen havde overfor sine tilhørere, er udsprunget af usikkerhed og uvidenhed om, at via Microsoft Office kurser, så kan den usikkerhed elimineres. Simpelthen fordi sådan et lille kursus giver viden om, hvordan en specifik applikation bruges bedst. #### Excel kan ufattelig meget Og i virkeligheden – bør du ikke gribe fat i dig selv? Hvor ofte ser du selv en evaluering af et oplæg, du selv har holdt, hvor du får fem ud af fem stjerner? Det er ret sjældent, er det ikke? Måske har du selv brug for et af de Microsoft Office kurser, der findes, som kan hjælpe dit til at lave endnu bedre oplæg, når du skal fortælle en stor skare om, hvor godt den danske økonomi har det og hvorfor. Måske er det på tide, at du selv finder et af de mange og meget [forskellige Excel kurser](https://peoplenet.dk/microsoft-excel-kurser/), der findes, og følger det. Det vil måske kunne hjælpe dig til at blive en bedre forelæser og til at kunne få bearbejdet alle de data du sidder med hurtigere. --- # Kursus i lean > Nu skal jeg til at planlægge endnu en række Lean kurser. De er efterspurgte, fordi vi er dygtige til at undervise i det. Vi har kunder fra alle mulige, forskellige virksomheder, som ser, at de… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/kursus-i-lean - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/kursus-i-lean.md - Published: 2019-04-24T16:14:29+01:00 - Modified: 2022-11-06T20:55:10+01:00 ## Content Nu skal jeg til at planlægge endnu en række Lean [kurser](https://leanakademiet.dk/). De er efterspurgte, fordi vi er dygtige til at undervise i det. Vi har kunder fra alle mulige, forskellige virksomheder, som ser, at de har noget at vinde, når de implementerer Lean. Men det er noget af en opgave at lave skræddersyede kurser til en målgruppe, som er så forskellig. Normalt plejer vi at afholde et introduktionskursus, hvor vi forklarer om begrebet. Historien bag Lean, værktøjer, man kan bruge i processen. Vi forklarer også om resten af kursernes indhold, og vi benytter muligheden, vi har til at få kursisterne til at fortælle om problemer. de ser på deres arbejdsplads. ## Dialog Det handler for os om at få kursisterne i dialog hurtigt. Det hjælper os i den videre planlægning af kurserne. Det kan nemlig godt ske, at en kursist beder om, at vi kommer og giver Lean kurser i virksomheden, som han eller hun arbejder for. Det giver os så at sige et forspring til at kunne hjælpe med at analysere den specifikke virksomheds problemer og eventuelt opstille mulige løsningsforslag, som vi så sammen vil arbejde på, når vi er i virksomheden. Men det vigtigste er, at vi får input fra kursisterne, så vi kan bruge eksempler fra det virkelige liv. Helst nogle eksempler fra andre virksomheder, som vi har arbejdet med tidligere og helt sikkert også eksempler, som kursisterne kan genkende problematikken i. Det plejer at være en stor hjælp. Og det plejer at få kursisterne til at være mere åbne. Det hænder nemlig, at vi får nogle kursister, som er blevet sendt på et af Lean kurserne, vi afholder mod deres vilje. De har ofte fået en besked fra deres chef om, at de er blevet udvalgt til at komme på et kursus i det eller det. De har ikke været forberedt, og det sætter dem i en form for forsvarsposition. Det kan være lidt af en udfordring at få sådan en kursist ’tøet op’ så han eller hun vil deltage på lige fod med de andre. ### Interesse for Lean Nu fx ham her den ældre herre, som virkeligt ikke var særlig interesseret i Lean. Han var spydig og negativ. Men vi fik ham med på at prøve med en positiv tilgang under introduktionskurset. Da han så, at der er flere kursister, som har de samme problemer, som han har, blev han meget mere medgørlig. Ja, han var faktisk en af de allermest aktive i den sidste fase af kursets første del. Han forstod, at det måske kun er ganske få ændringer, der skal til, før end arbejdspladsen bliver mere effektiv. Det behøver ikke at koste arbejdspladser, når man effektiviserer. Men det kan tænkes, at der skal rykkes rundt på nogle kontorborde, så nogle af arbejdsprocesserne glider lettere. Da vi tog afsked og sagde på gensyn til næste kursus, sagde han faktisk, at han allerede glæder sig til næste del. Han vil gerne i gang med at starte Lean på sin arbejdsplads. Men han vil også godt have værktøjerne i orden, inden han begynder. Så han er opsat på at gå hele vejen til Lean manager niveau. Det er bare cool. Og det er fedt for os, som planlægger kurserne, når vi får så positiv en feedback fra kursisterne. --- # Pas kunderne! > Det er faktisk gået behageligt hurtigt med at få udlejet hele den ret store kontorejendom, som jeg investerede i for et lille års tid siden. Det gik især hurtigt i starten, mens de sidste 300… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/pas-kunderne - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/pas-kunderne.md - Published: 2016-05-15T15:12:37+01:00 - Modified: 2022-11-06T17:31:55+01:00 ## Content Det er faktisk gået behageligt hurtigt med at få udlejet hele den ret store kontorejendom, som jeg investerede i for et lille års tid siden. Det gik især hurtigt i starten, mens de sidste 300 kvadratmeter i et enkelt lejemål tog lidt ekstra tid, og jeg var begyndt at være lidt betænkelig med hensyn til, om det ville lykkes at få dem udlejet. Men en dag blev jeg kontaktet af indehaveren af et callcenter, vi har haft her i byen i nogle år efterhånden. Han var interesseret i mit ledige lejemål, fordi han syntes, at den husleje, han betalte inde i midtbyen, efterhånden var blevet lovlig høj. Det er firmaet Topcall i øvrigt: [http://www.topcall.dk/](https://www.topcall.dk/) Han forklarede, at der for ham og hans ansatte kunne være flere fordele ved at flytte ud i byens industrikvarter, hvor min ejendom ligger. Når man beskæftiger sig med [telefonpasning](https://www.topcall.dk/telefonpasning/) for forskellige andre firmaer, er det jo helt ligegyldigt, hvor mit firma er placeret, forklarede han. Han nævnte i samme forbindelse, at hans personale ofte har problemer med at finde parkeringsplads i nærheden af de nuværende lokaler, og da der er en temmelig stor parkeringsplads, der hører til min ejendom, ville det problem blive løst. Han var tilfreds med prisen på lejemålet, som lægger sig op ad, hvad der er almindeligt her i industrikvarteret, så vi blev hurtigt enige om en aftale. Om knap et par uger flytter hans call center så ind i min ejendom, og hele flytningen skal klares på en weekend, så der ikke bliver nogen afbrydelser i forhold til centrets kunder. --- # Stor ordre på lamper > Det er ellers gået stille og roligt i en årrække, men heldigvis også med en stabil omsætning i mit lille importfirma, som først og fremmest importerer italienske designerlamper af høj kvalitet. Men for en måneds… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/stor-ordre-pa-lamper - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/stor-ordre-pa-lamper.md - Published: 2011-02-22T19:43:43+01:00 - Modified: 2022-11-06T00:49:04+01:00 ## Content Det er ellers gået stille og roligt i en årrække, men heldigvis også med en stabil omsætning i mit lille importfirma, som først og fremmest importerer italienske designerlamper af høj kvalitet. Men for en måneds tid siden blev jeg bedt om at give tilbud på leverancen af lamper til et stort hotel, som er under planlægning i København. Der er tale om et fem-stjernet luksushotel, og bygherren stiler efter høj kvalitet hele vejen igennem. Og det vil sige ikke så lidt, for hotellet skal have 436 værelser, flere restauranter og konferencesale, så der er tale om en meget stor leverance. Hvert af værelserne skal således have to [væglamper](https://andlight.dk/shop/vaeglamper-179c1.html) ved sengene foruden den øvrige [belysning](https://andlight.dk/shop/frontpage.html) i rummene. Inden jeg afgav tilbud kontaktede jeg min leverandør i Italien for at sikre mig, at producenten ville være i stand til at levere det store antal lamper til tiden, hvilket vil sige om godt et år. Det var en bestemt designserie, bygherren var ude efter, og den produceres af [Artemide lamper](https://andlight.dk/shop/artemide-40c1.html) i Italien. Producenten lovede mig, at man sagtens kunne klare den store leverance og foreslog, at jeg rejste ned til dem i Milano for at forhandle priserne på plads. For der skulle selvfølgelig ikke være tale om standardpriser, når der var tale om en ordre på flere tusinde lamper. Jeg vil godt indrømme, at jeg blev glædeligt overrasket over udspillet fra producenten, for det var faktisk en smule bedre, end jeg havde kunnet forestille mig. Men der var jo tale om en forhandling, så jeg fik dem endda til at slå nogle yderligere procenter af prisen. Det satte mig i stand til at give et ganske godt tilbud på leverancen til hotellet, og forleden dag fik jeg besked på, at jeg havde fået ordren. Det gav feststemning i vores lille firma, for ordren repræsenterer mere end et års gennemsnitlig omsætning. Jeg skyndte mig at ringe til Milano og fortælle min faste kontaktperson hos producenten, at jeg havde fået den store ordre, og at de godt kunne begynde at skrue op for produktionen. Hos Artemide ville de gerne have det sådan, at de måtte levere i flere tempi, forstået på den måde, at de så ville producere alle [pendler](https://andlight.dk/shop/pendler-176c1.html) først og skibe dem af sted til mig. Derefter ville de så tage fat på de andre typer lamper og levere dem løbende. For mig betyder det, at jeg må i byen for at finde noget lagerkapacitet. Det gør nu ikke noget, for den udgift har jeg faktisk indregnet i min kalkulation, inden jeg afgav mit tilbud. Jeg har også indregnet transporten af lamperne fra lager til byggepladsen, for det er ifølge kontrakten mig, der står for den del. Min kone er selvfølgelig lige så begejstret som jeg for den store ordre, for den betyder alt andet lige en kærkommen konsolidering af firmaets økonomi – og dermed også af vores privatøkonomi, da jeg er eneindehaver af virksomheden. Jeg har aftalt med producenten i Milano, at jeg kommer derned igen for at aftale leveringstidspunkter. Så skal min kone med. --- # Memphis rejse > Memphis finder du i sydstaten Tennessee, hvor du ved en rejse hertil vil få anderledes men meget spændende oplevelser. En rejse til Memphis er fuld af musikoplevelser, hvor især blues og rock’n Roll fylder meget,… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/memphis-rejse - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/memphis-rejse.md - Published: 2011-11-28T22:02:22+01:00 - Modified: 2022-11-05T17:00:14+01:00 ## Content Memphis finder du i sydstaten Tennessee, hvor du ved en rejse hertil vil få anderledes men meget spændende oplevelser. En rejse til Memphis er fuld af musikoplevelser, hvor især blues og rock’n Roll fylder meget, og byder på en helt særlig stemning når du kommer til byen. Musikken fylder rigtig meget, og det er også her du finder Sun Studio, hvor store kunstnere som Elvis og U2 har indspillet plader. ## Graceland I Memphis finder du Graceland som var Elvis bolig, som i dag står som dengang han forlod det. Her får du et indtryk af hvordan ”The king of Rock’n Roll” samt hans familie boede, samt set hans privatfly og andre interessante samlinger af hans ejendele. Hvis man er mere historie interesseret skal man også tage en tur forbi The National Civil Rights Museum, som tidligere lagde bygninger til det hotel, hvor Martin Luther King blev dræbt. Her oplever man gerningsstedet samt lærer om de sorte amerikaneres kamp for ligestilling. I Memphis skal man også give sig tid til bare at gå en tur gennem gaderne, især Baele Street, hvor man finder gode spisesteder og oplever en unik stemning fra musikken på gadehjørnerne. Jeg vil også anbefale at man om aftenen finder et af Memphis mange spillesteder, hvor man kan nyde lyden af god blues og rock’n roll. En rejse til Syden er derfor ganske særlig, og meget anderledes fra andre storbyer i USA. Så hvis du er til god musik og kendte amerikanerne der har sat sit præg i amerikansk historie, så er Syden bestemt noget man skal prøve. Det er [ferietid](https://ferietiden.dk/), der batter! --- # Hvem arver hvem > Lige nu sidder jeg ved mit arbejdsbord. Det er gammelt og slidt. Man kan se, at jeg har brugt det i mange år til at tegne ved. Og skære i papir ved. Jeg har den… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/hvem-arver-hvem - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/hvem-arver-hvem.md - Published: 2020-06-28T22:50:06+01:00 - Modified: 2022-11-05T08:39:09+01:00 ## Content Lige nu sidder jeg ved mit arbejdsbord. Det er gammelt og slidt. Man kan se, at jeg har brugt det i mange år til at tegne ved. Og skære i papir ved. Jeg har den her hobby, der kaldes for scrapbooking. Det er noget med at sidde og fifle med papir, maling, forskellige medier, så man kan lave smukke ting. Fx et flot fødselsdagskort eller sådan noget. Jeg har også noget papir foran mig. Det er rart at kunne lade tankerne flyve, mens man bare sidder der ved bordet, og skaber noget smukt med sine hænder. Det, at jeg sidder her ved arbejdsbordet, har noget at gøre med, at jeg endelig har tid og lyst igen til at være kreativ. Der er gået lang tid, siden jeg var i det hjørne. De sidste par måneder har været lange og svære at komme igennem: ## Hvem arver egentlig? Min far døde og efterlod sig et testamente. I det stod der, at jeg var enearving til alle hans ejendomme. Og det var ikke så få. Faktisk 2 lejligheder inde i byen, et landsted, og så huset i byen, hvor han boede. Det er jo altid det store spørgsmål: [Hvem arver](https://jura-docs.dk/hvem-arver/)? Det har vakt nogle forstyrrelser i mit forhold til mine søskende. Jeg kan godt forstå dem. De er skuffede. Og selv om jeg var den eneste af os, som så min far indtil det sidste, så mener jeg ikke, at det er helt rimeligt, at han sådan har afskrevet mine brødre. Det er en lang historie om, hvorfor det er sket. Den vil jeg måske fortælle en anden gang. Ikke endnu. Jeg skal have tid til at sunde mig over alt det, der er sket. ### Testamentet Det startede med, at testamentet blev åbnet. Og til alles overraskelse fik mine brødre bare en kærlig hilsen, og jeg fik alle ejendommene. Mine brødre var chokerede. Det var jeg sådan set også. Og egentlig er jeg ikke interesseret i at eje så mange ejendomme. Det er jo et kæmpe ansvar at tage på sig. #### Boligkøb i familien Så da vi havde sundet os over nyheden, blev jeg enig med mine brødre om, at de kunne købe 2 af ejendommene, jeg arvede for et symbolsk beløb. 100 kr. + udgifter til skødeskrivning, og salær til advokaten, som stod for alt det legale omkring [boligkøb og rådgivning](https://din-bolighandel.dk/koeb-bolig/) og boligsalg. Jeg anbefalede dem denne fremragende online service: [https://skoede247.dk/](https://jura-docs.dk/skoede/) Jeg syntes egentlig, at det var retfærdigt, men min yngste bror syntes, at jeg var en gnier. Hvorfor skulle han betale for udgifterne til ejerskiftet? Jeg mente, at det er rimeligt. Jeg har jo selv haft en del udgifter til kyndige, som har stået for hele skiftet, som fulgte efter offentliggørelsen af testamentet. Jeg mente, at det var en almindelig [bolighandel](https://din-bolighandel.dk/), og derfor syntes jeg, at det var fair for alle parter. Men min bror, han blev gal. Han blev fuldkommen urimelig at høre på. Ingen logik i det, han sagde. Jeg var meget skuffet. Og er sådan set stadig skuffet over hans opførsel. Men sådan ligger landet nu. Min anden bror kunne godt se logikken, og var med på at overtage en af [ejendommene](https://www.pleonasmer.dk/raadgivning-om-boligkoeb/) på de betingelser, jeg havde sat. At købe en ejendom for 100 kr. er virkeligt et røverkøb. --- # Mangler en pande > Jeg mangler en pande. Og jeg har brugt adskillige timer af mit liv på at lede efter den helt rigtige sauterepande. Det er ikke nemt. Jeg siger dig: Der er mange stegepander på markedet. Man… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/mangler-en-pande - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/mangler-en-pande.md - Published: 2020-05-01T14:36:53+01:00 - Modified: 2022-11-03T21:55:52+01:00 ## Content Jeg mangler en pande. Og jeg har brugt adskillige timer af mit liv på at lede efter den helt rigtige sauterepande. Det er ikke nemt. Jeg siger dig: Der er mange [stegepander](https://www.kramogkanel.dk/produkt-kategori/koekken/stegepander/) på markedet. Man kan faktisk godt blive helt rundtosset af at sidde og læse beskrivelser af dem, man finder. Man kan læse om forskellige slip-let eller non-stick belægninger. Man kan læse forskellige tests af forskellige stegepander. Og man kan selvfølgelig finde 1000-vis af gode eller mindre gode opskrifter, hvor man har brug for en god stegepande. ## Næsten en besættelse Jeg vil vove at påstå, at det kan blive en besættelse at finde en stegepande på nettet. Heldigvis har [https://www.kramogkanel.dk/](https://www.kramogkanel.dk/) et godt udvalg. Jeg synes i hvert fald, at jeg har spildt meget tid. Og lige vidt er jeg kommet. Jeg har ikke købt en ny stegepande endnu. Og hvorfor har jeg så ikke det? ### Grillpander? Jo det skal jeg fortælle dig. Under min søgen efter stegepander kom jeg jo også til at se på grillpander. Og det er noget, jeg virkeligt overvejer at investere i. Jeg elsker nemlig grillmad. Men jeg har ikke en altan eller en terrasse, hvor jeg kan stille en grill. Og en bordgrill føler jeg mig altså ikke tryg ved. De er som regel også ret små i det. Så kan man ligeså godt få sig en grillpande. Jeg er overbevist om, at hvis man køber en i god kvalitet – fx af støbejern, så vil den holde et helt liv – plus! Nu er det sådan, at jeg bare ikke bryder mig om at købe en firkantet stegepande. En pande skal være rund. Jeg ved ikke, hvorfor. Sådan har jeg det bare. Der er sådan set ikke logik i den holdning. En grillpande skal jo grille. Man skal jo ikke stå og røre rundt på den. Men jeg kommer ikke væk fra den holdning. Stegepander – og dermed også en grillpande – skal være runde. Jeg indrømmer, at en firkantet grillpande i støbejern vil være effektiv. Der er bare noget med, at komfurets kogeplader er runde. Så det giver mig en idé om, at en firkantet pande ikke udnytter kogepladens varme effektivt. Det er muligvis noget vrøvl. Men sådan har jeg det altså. #### Firkantet pande? En firkantet pande er nogenlunde det samme som at købe en oval gryde. Ja, der findes ovale gryder. Men ville du ikke også tænke, at en oval gryde kun kan bruges til at grydestege en kylling i? Sådan tænker jeg om dem. Og ville du ikke også tænke om en oval gryde, at den ikke udnytter varmekilden godt nok? Medmindre den altså kan gå i ovnen? Sådan tænker jeg om det. Som du nok kan forstå, så har jeg mine holdninger til køkkenudstyr og til kogegrej. Det giver mig bare et problem. Et luksusproblem vil du sikkert sige. Ja, indrømmet. Men problemet er, at jeg bare ikke kan vælge mellem alle de [lækre ting](https://nyhillerod.dk/isenkram/), jeg finder på nettet. Måske skulle jeg se at tage en beslutning, der er baseret på helt andre kriterier: Hvad vil jeg betale for en god sauterepande? Hvor stor skal, den være? (Det spiller også ind på prisen.) Og: til hvilken varmekilde skal den bruges? --- # Udsalg hos isenkræmmeren > Du har lidt dårlig samvittighed, fordi du har spenderet i dag. Det var sådan set ikke meningen, men du kunne bare ikke modstå de gode tilbud, du fandt. Der skete det, at du kom forbi… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/udsalg-hos-isenkraemmeren - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/udsalg-hos-isenkraemmeren.md - Published: 2022-02-14T16:51:43+01:00 - Modified: 2022-11-01T10:25:30+01:00 ## Content Du har lidt dårlig samvittighed, fordi du har spenderet i dag. Det var sådan set ikke meningen, men du kunne bare ikke modstå de gode tilbud, du fandt. Der skete det, at du kom forbi en stor isenkræmmer, som havde fødselsdagstilbud. Det var lidt tilfældigt, at du opdagede det. Men du har det jo sådan, som mange andre mennesker også har det: Vi er altid åbne for at få et godt tilbud. Vi vil gerne omgive os med gode produkter i vores hjem. Flere og flere af os har en særlig stil og et ønske om, at den stil bliver afspejlet i de ting, vi omgiver os med. Så når vi ser en reklame – fx på Facebook om ”Isenkram udsalg”, så bliver vi nysgerrige. Vi går gerne ind på den pågældende isenkræmmers hjemmeside for lige at tjekke den – og tilbuddene ud. Det kan jo være, at der er noget, som tiltaler os, og som vi derfor gerne vil købe. ## Altid noget på tilbud Jeg ved ikke, om jeg er et af de heldige mennesker. Jeg synes dog, at jeg altid kan finde gode tilbud – især når der er [isenkram udsalg hos Kram og Kanel](https://www.kramogkanel.dk/). Jeg har købt brødrister, designervaser og smukke krystalglas på tilbud. Alt sammen mærkevarer. Og nu har du lige haft sådan en oplevelse: Du har brugt lidt flere penge, end du havde planlagt. Men du har virkeligt fået noget for dem. Du har fået et sæt nye køkkenknive til halv pris. Du har fået købt en værtindegave, og så har du fået den der nye gryde, du bare har haft brug for i et år nu. Så der er ikke nogen, der kan beklage sig, over at du har brugt penge. Der vil ikke være spekulationer over værtindegaven, som skal bruges i næste uge. Det problem er ude af verden. Der vil ikke være nogen jammer fra din side, fordi nu kan du koge den store portion pasta, I har brug for i ny og næ. Du kan skære grøntsagerne så fint, så der ikke er indvendinger fra børnene, når du giver dem sovsen til pastaen. ### Små og nemme ting til hverdagen Så ja, isenkram udsalg er ikke altid kun et spørgsmål om at købe ting til husholdningen billigt. Sommetider er det en god chance for at forbedre enkle, små ting i madlavningen, som bevirker, at vi spiser sundere og med et glad smil på læben. Sommetider er det en mulighed for at finde lige den lille gave, som man gerne vil give, men ikke selv har tænkt på, vil være velkommen hos modtageren. Og nej, derfor skal du ikke have dårlig samvittighed over at have spenderet på husholdningen derhjemme. Du skal tænke på, hvor meget mere det, du har brugt på de få produkter, vil give dig i længden: Bedre oplevelser i køkkenet og under måltiderne. God samvittighed, fordi du faktisk huskede værtindegaven. Et gladere liv med kvaliteten, du gerne vil give din familie. Smid derfor alle tankerne om at skulle i forsvarsposition over at have brugt penge i dag væk. Vær glad for, at du brugte muligheden, som isenkram udsalget gav dig. --- # Forbandede hælspore > Har du nogensinde prøvet at lide under smerterne fra en hælspore? Jeg siger dig, det kan være meget pinefuldt. Det er som om der er et bundt nåle, der stikker dig i hælen. Sådan lige… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/forbandede-haelspore - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/forbandede-haelspore.md - Published: 2022-08-20T17:45:58+01:00 - Modified: 2022-10-30T20:44:28+01:00 ## Content Har du nogensinde prøvet at lide under smerterne fra en hælspore? Jeg siger dig, det kan være meget pinefuldt. Det er som om der er et bundt nåle, der stikker dig i hælen. Sådan lige midt på hælen, der hvor du lægger vægten på foden, når du går eller løber. Og ja, en hælspore kan faktisk fremkaldes ved løb. Så hvis du løber meget, så skal du være opmærksom på det. Du skal sørge for, at du har rigtigt gode løbesko, som har en sål, der kan affjedre stødet i benet, som du giver det, for hvert skridt du løber. Nu siger jeg ikke, at alle mennesker, der løber, får en hælspore. Nogle har lettere ved at få sådan en. Andre kan klare mange flere kilometers løb, inden de overhovedet kan mærke, at de måske har lidt smerter ved hælen. ## Hvad er en hælspore [Hvad er en hælspore](https://copenhagenphysio.dk/haelspore/) egentlig, tænker du. Det korte svar er, at det er en inflammation i det væv og den sene der forbinder din hæl til tæerne. Det er ikke en inflammation i den sene, der forbinder din hæl til dit knæ. Den sene hedder Akillessenen og den sidder bag på hælen. Ikke under hælen. Mange mennesker blander de to sener sammen, og de tror ofte, at de har en hælspore, når det gør ondt i deres Akillessene eller bag på hælen. Inflammationen under hælen kan føre til at der sætter sig kalk omkring vævet under hælen. Sådan lidt lige som et skjold, der skal forsøge at beskytte senen. Det er kalk, der senere kan fortolkes som en lille ekstra knogle, der ligner en spore. Den sidder bare under hælen. Ikke bag på den. ### Fortvivl ikke Men nu må du ikke fortvivle. Du bliver ikke en vanskabning af at have en hælspore. Du kan faktisk komme af med din hælspore. Det kræver noget selvdisciplin og nogle øvelser. Hvor lang tid det vil tage dig at komme af med hælsporen kommer naturligvis an på, hvor fremskreden tilstanden under din hæls knogle er. Fanger du smerten tidligt, så kan du i nogle tilfælde komme helt af med hælsporen. #### Fysioterapeuten kan hjælpe Det, du skal gøre, er, at kontakte en fysioterapeut, der ved noget om hælsporer. De findes. Og ja, nogle er så specialiserede i hælsporer, at de faktisk kan give dig øvelser, som du kan lave derhjemme. Om det skal ske online via internettet, eller om du hellere vil have, at fysioterapeuten viser dig, hvordan du skal gøre, er op til dig. Der er fordele ved begge metoder: Online giver dig muligheden for at lave øvelserne, når det passer dig. Ved fysisk fremmøde hos fysioterapeuten kan du få vished for, at du rent faktisk kan udføre øvelserne korrekt. Ulemperne: Der er ikke så mange. Men jeg vil da lige nævne, at hvis du vælger at behandle hælsporen via et online forløb, så skal du altså være parat til at bruge et lille kvarters tid hver dag. Det er her din selvdisciplin kan blive sat på prøve. Det er også her, at du kan komme til at trække behandlingsforløbet ud. --- # IT sikkerhed ja tak > I det hus i Silkeborg, hvor vi bor, er der fire ejerlejligheder, og vi har en rigtig god ejerforening, hvor vi har nemt ved at enes om tingene. Der er fra tid til anden udvendige… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/it-sikkerhed-ja-tak - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/it-sikkerhed-ja-tak.md - Published: 2011-11-28T23:28:40+01:00 - Modified: 2022-10-30T07:41:39+01:00 ## Content I det hus i Silkeborg, hvor vi bor, er der fire ejerlejligheder, og vi har en rigtig god ejerforening, hvor vi har nemt ved at enes om tingene. Der er fra tid til anden udvendige arbejder på bygningen, som vi alle fire familier skal deles om at betale, men vi har faktisk aldrig haft uenigheder omkring den slags. Da vi i sidste måned holdt vores sædvanlige kvartalsmøde i ejerforeningen, foreslog vores nabo Pernille, at vi måske skulle undersøge mulighederne for at deles om en internetforbindelse. Hun var kort tid forinden blevet ansat i et firma, der er autoriseret Zyxel partner, og hun havde fundet ud af, at et trådløst netværk af det mærke sagtens kunne række til alle fire boliger i huset. Vores underbo, Henning, var lidt betænkelig ved, om vi kunne opnå tilstrækkeligt it [sikkerhed](https://danskitsikkerhed.dk/), hvis vi delte et trådløst netværk, for vil det ikke betyde, at vi mere eller mindre har adgang til hinandens computere, spurgte han. Slet ikke, bedyrede Pernille, og jeg var faktisk også godt klar over, at et fælles netværk ikke ville betyde nogen brist i den sikkerhed, som  vi selvfølgelig alle gerne vil have. Ingen ønsker jo, at for eksempel ens adgangskode til netbank kan afsløres af andre. Pernille fik til opgave at skitsere en løsning, og det har hun nu fået hjælp til af det firma, hvor hun er ansat og som er de førende eksperter i [informationsteknologi i Silkeborg](https://www.wifi4all.dk/), så i næste uge regner vi med at få vi installeret vores fælles, trådløse netværk. --- # Lean i produktionen > Da jeg for godt et år siden blev headhuntet til posten som administrerende direktør i en mellemstor produktionsvirksomhed med det formål at gennemføre nogle rationaliseringer for på den måde at redde en skrantende økonomi, gik… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/lean-i-produktionen - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/lean-i-produktionen.md - Published: 2017-03-17T20:50:52+01:00 - Modified: 2022-10-28T15:17:55+01:00 ## Content Da jeg for godt et år siden blev headhuntet til posten som administrerende direktør i en mellemstor produktionsvirksomhed med det formål at gennemføre nogle rationaliseringer for på den måde at redde en skrantende økonomi, gik det hurtigt op for mig, at der ganske enkelt var for mange mennesker på lønningslisten i forhold til virksomheden produktion og salg. Jeg er ikke selv den helt store rationaliseringsekspert, så jeg valgte allierede mig med en dygtig leankonsulent, som jeg havde lært at kende fra mit tidligere job. Jeg var ikke selv i tvivl om, at der både i produktionen og i firmaets administration var en hel del besparelser at hente ved at få gjort arbejdsprocesserne så rationelle som muligt. Min leankonsulent brugte nogle dage på at gennemgå hele virksomheden, hvorefter han udarbejdede en grundig rapport. Den anbefalede også, at vi skulle afvikle lean kurser for samtlige medarbejdere, så de selv kunne få øje på de mange uhensigtsmæssige arbejdsgange, som han også beskrev i rapporten. Da jeg talte med ham om rapporten, understregede han, at det efter hans erfaring er vigtigt, at det er medarbejderne selv, der peger på arbejdsgange, der kræver for mange ressourcer. Den betragtning købte jeg, så vi gik i gang med at tilrettelægge [lean uddannelse](https://leanakademiet.dk/) for medarbejderne, som vi gennemførte meget hurtigt. Og det var noget, der i høj grad gav pote, og i løbet af få måneder fik vi skåret arbejdsstyrken ned med 16 personer. Heldigvis kunne vi klare nedskæringerne med naturlig afgang, fordi der var temmelig mange ældre medarbejdere i virksomheden. --- # Brænde til kulden > Vi har lige haft vinterferie. Det har været skønt. For mit vedkommende. Jeg ved ikke, hvor skønt det har været for min mand. Han arbejder hjemmefra, og han har sådan set ikke haft ferie. Og… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/braende-til-kulden - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/braende-til-kulden.md - Published: 2021-02-26T17:14:51+01:00 - Modified: 2022-10-27T19:24:16+01:00 ## Content Vi har lige haft vinterferie. Det har været skønt. For mit vedkommende. Jeg ved ikke, hvor skønt det har været for min mand. Han arbejder hjemmefra, og han har sådan set ikke haft ferie. Og jeg har da også haft mit hyr med at få børnene til at være rolige. De har jo ikke skullet følge fjernundervisning. Og med al den energi de har i deres kroppe, så har de haft behov for at komme af med alle kræfterne. Derfor koncentrerede jeg mig om at beskæftige dem med fysiske aktiviteter. Og heldigvis havde det jo sneet, så vi har været ude og kælke. Vi har bygget snemænd, og vi har stablet brænde. I massevis. ## Masser af briketter Det har jo været ualmindeligt koldt. Og vi har haft gang i brændeovnen konstant. Jeg var klog nok til at bestille en masse [brændebriketter – træbriketter](https://ewersenergi.dk/shop/traebriketter/) lige inden vinterferien. De ankom på en stor palet om mandagen. Perfekt start på vinterferien: Få børnene klædt godt og varmt på og så ud med dem og hjælpe mig med at få alle brændebriketterne stablet fint inde i vores garage. De skal stå tørt, så jeg vil ikke have dem stående i carporten, sådan som mange faktisk gør. Der var godt nok en del uvilje fra de to største børns side til at begynde med. Men da jeg lokkede med varm kakao, hjemmebagt tærte og valgfri Netflix-film efter endt arbejde, gik de med til at hjælpe mig. ### Træpiller tidligere Vi har en trillebør, som vi brugte til at transportere briketterne fra fortovskanten ind i garagen med. Tidligere var det jo mest [træpiller](https://ewersenergi.dk/), vi brugte. Men for at kunne gøre det så måtte vi først bane vej. Der var jo faldet sne, og for at en trillebør kan være effektiv og nem at køre med, så skal der ikke ligge sne på ruten fra vejen ind til garagen. Så den ældste fik til opgave at skovle sne. Han fik hjælp af sin lillesøster, som hele tiden bare gik i vejen for ham. Det var faktisk ret sødt at se, hvordan han taklede det. Min mellemste fik til opgave at klippe det der plastik, som briketterne er pakket ind i op. Det gik fint, selvom jeg var faktisk lidt bekymret til at begynde med. En saks er skarp, og han er ikke så stærk endnu. Men han klarede det. #### Alle gav en hånd med Da min ældste havde ryddet sneen væk, gik vi i gang. Sådan et samlebåndsarbejde: Én rækker [brændebriketterne](https://www.denbedsteblog.dk/briketter-eller-piller/) til den anden, som lægger dem i trillebøren og kører dem ind i garagen og læsser dem af. Derinde er der så to i gang med at stable fint. Og sådan går det hurtigt, man får bevæget sig, man får frisk luft, og man bliver sulten. Man får også gang i de der endorfiner, og man kommer til at grine. Efter at have stablet brændebriketter i en time var vi alle 4 godt møre. Men i godt humør. Og vi huskede at fylde en kurv med briketter og tage den med ind i stuen. Vi fik tændt op i brændeovnen, og vi fik hjemmelavet tærte, varm kakao og så en meget sentimental Disney-film. --- # Havespil og fodboldmål > Der er godt nok meget energi i mine børn i de her dage. De har sommerferie og skal være alene hjemme i de timer, hvor jeg er på arbejde. Jeg har heldigvis selv ferie om… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/havespil-og-fodboldmaal - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/havespil-og-fodboldmaal.md - Published: 2020-06-28T19:38:12+01:00 - Modified: 2022-10-27T11:25:52+01:00 ## Content Der er godt nok meget energi i mine børn i de her dage. De har sommerferie og skal være alene hjemme i de timer, hvor jeg er på arbejde. Jeg har heldigvis selv ferie om 7 dage, så det er kun 5 formiddage, de skal være alene. Min mand har ferie en uge senere end jeg. Heldigvis, er mit job et deltidsjob, så børnene skal ikke være alene i ret mange timer. Men det er alligevel tilstrækkeligt mange timer til, at de kan nå at få sat hus og have på den anden ende, inden jeg kommer hjem. I går var det helt galt: Vi har et stort legerum i huset. ## Fælles legetøj Der har de alt muligt legetøj, som de er fælles om. Fx et bordtennis bord. Eller ribber og den slags. Fordi det regnede i går, havde de så fundet ud af, at de kunne gå ud i haven og hente den fodbold rebounder, de fik sidste år. De har faktisk ganske mange havespil efterhånden. Den havde de så fået slæbt ind i legerummet. Til min store ærgrelse. Hele huset fra køkkenindgangen op til legerummet var plasket til med vådt, afskåret græs. (Ja, min mand havde slået græs i søndags, inden regnen kom.) Da jeg trådte ind, blev jeg ret gal i hovedet. Især på den store. Han er 11 år gammel og ved godt, at vi ikke tager legetøj, der er beregnet til haven med ind i huset. Alligevel, så havde han og hans lillebror fået hevet den tingest med sig ind. ### Rengøring Så der blev dømt rengøring. Med klude og sæbevand i køkkenet og bryggerset. Og på trappen op til legerummet. Derefter aftørring og støvsugning. Jeg var rasende. Og det blev mine unger også. Her kom jeg og ødelagde deres leg. Men jeg måtte være hård og trække en linje. De fik gjort rimeligt rent. Ikke perfekt. Jeg fik dem til at love mig – begge to – at de ikke tager tinge udefra med ind i huset. Kun hunden må få lov at komme ind, hvis det styrtregner. Men så skal de altså huske at tørre dens poter, inden den løber ind og lægger sig til at slumre. Drengene var ret sure på mig, men de svor, at de aldrig vil gøre det igen. #### Fodboldmål til havebrug Da min mand kom hjem fra sit job, kunne han godt mærke, at stemningen her i huset ikke var helt idyllisk og spurgte, om der er sket en ulykke. Min store søn svarede med det samme, at det er det ikke. Det er bare mor, som er sur i dag. Jeg forklarede ham, at det er udelukket, at vi køber det fodboldmål til haven, som vi egentlig havde tænkt os at forære drengene i weekenden. Jeg forklarede ham også hvorfor. Han blev godt nok overrasket. Men kunne da godt forstå, hvorfor. Senere på aftenen hørte jeg ham forklare vores sønner, at det er vigtigt, at de er lidt forsigtige, i de timer, hvor de er alene. De lovede ham at være forsigtige. Den lille spurgte ham, om de så alligevel får [fodboldmålet](https://www.haerfuglene.dk/fodbold-i-haven.html) til haven. --- # About > Skrivestuen er et sted, hvor forfattere og skribenter skriver løs med tekster, der ofte er ramificent intrigante og despotiske. Men det betyder ikke så meget, for hovedsagen er, at der semantisk er gode sammenhænge. Det… ## Metadata - URL: https://www.fraskrivestuen.dk/about - Markdown URL: https://www.fraskrivestuen.dk/about.md - Published: 2020-03-10T15:27:03+01:00 - Modified: 2020-03-10T22:48:35+01:00 ## Content Skrivestuen er et sted, hvor forfattere og skribenter skriver løs med tekster, der ofte er ramificent intrigante og despotiske. Men det betyder ikke så meget, for hovedsagen er, at der semantisk er gode sammenhænge. Det er noget af det, der tæller inden for søgemaskineoptimering og for andre SEO eksperter, som arbejder med semantisk disponering og LSI i det hele taget. Det er salg, branding og synlighed, det handler om – 24/7. Blandt andet i [dette firma](https://www.concept-i.dk/seo.html). Upside down – hoved nede og benene oppe. Forfra eller bagfra – fra siden måske endda? Betalte reklamer er fremtiden og sponsorlinks i weblogs rykker for vildt! Men her kan vi bare godt lide at passe på værdierne. Det gør vi ved at putte vores penge i et godt pengeskab. ![](https://www.fraskrivestuen.dk/wp-content/operator.png)